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자세한 내용은 영상 하단에 [▶이걸 이해하면 수영 원하는 만큼 할 수 있습니다!....]를 클릭하시거나, 유튜브에 "스윔클래스"를 검색하시면 '원본 영상'을 볼 수 있습니다!😊
입을 반만 내놓고 호흡하는 것에 대한 답이 아닌데??
그걸 떠나서 물잡이 먼저 올려주세요자유형은 캐치 풀 후네 피니쉬에 어깨가 나오기 시작합니다 어떤 강사든 다 모르더군요물잡이가 잘못 되면 호흡은 의미 없습니다
물이 들어오지만 숨쉬는덴 문제 없죠
그럼 호흡없이 팔동작만으로 가는 연습할때도 계속 내뱉어야한다는건가요?
언제 숨 들숨 날숨하나요?
들숨은 머리를 올릴때하고 날숨은 물안에다 약하게 뱉습니다
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입을 반만 내놓고 호흡하는 것에 대한 답이 아닌데??
그걸 떠나서 물잡이 먼저 올려주세요
자유형은 캐치 풀 후네 피니쉬에 어깨가 나오기 시작합니다
어떤 강사든 다 모르더군요
물잡이가 잘못 되면 호흡은 의미 없습니다
물이 들어오지만 숨쉬는덴 문제 없죠
그럼 호흡없이 팔동작만으로 가는 연습할때도 계속 내뱉어야한다는건가요?
언제 숨 들숨 날숨하나요?
들숨은 머리를 올릴때하고 날숨은 물안에다 약하게 뱉습니다