Buenos ejercicios que se pueden realizar con poco presupuesto para accesorios y dan más resultados que hacerlos sin las bandas. Creo solo faltaría les dijeras a los que empiezan cuantas repeticiones hacer para complementar mucho más tus videos que aun así son muy buenos. Felicidades.
Uffff gracias los acabo de hacer y son geniales gracias,los puedo hacer todos los días
Buenos ejercicios que se pueden realizar con poco presupuesto para accesorios y dan más resultados que hacerlos sin las bandas. Creo solo faltaría les dijeras a los que empiezan cuantas repeticiones hacer para complementar mucho más tus videos que aun así son muy buenos. Felicidades.
Excelente! Saludos desde Brasil.
Hola, se puede hacer con la banda elástica., un pedaleo con si estuviese en una bicicleta ?
Que bien me vienen tus vídeos! 👍👍
Excelente experiencia saludos...😎
Exelente ejercisio para los profesionales😊
Qué músculos activas en cada ejercicio ?
Estoy usando estos ejercicios como complemento para mi rehabilitación de 3era cirugía de LCA de la misma rodilla. Muy buenos! Gracias!
que buena, como va la recuperación
Excelentes, aunque no solo sirven para soccer hay muchas disciplinas deportivas dónde ocuparlos, como trabajo de fuerza, resistencia, cordinación 👍
Por eso indica en la publicación, ejercicios ENFOCADOS al fútbol
Soccer?
Sos un grande , me ayudo muchísimo tu video !!!
Que tiempo de duración por cada ejercicio ?
Me laten esos ejercicios 👍🏽
Excelente campeón 💪🏅
Esos ejercicios te ayudan a mejorar la velocidad
los ejercicios explosivos y cortos si
12345
Sirven para ser más agil con los regates me refiero a que si mis pies reaccionan mejor?
Sí! AYUDA UN POCO
Muy buen video amigo. Me sirvió mucho para tener más variantes en un entrenamiento. Saludos de sgo del estero
No se te rompio ?
que buana amigo
Sirve como prevencion de lisiones antes de entrar al campo de juego?
si sirven
cuantas series puedo hacer de cada ejercicio?
depende del día del entrenamiento y el ejercicio
Cuando se rompen no generan un efecto de látigo?
Cómo se llaman estos ejercicios?
Buen entrenador❤
Top tu canal hermano
gracias pronto subiremos mas vídeo
Cuáles son las rutinas?
Buen video amigo pero me gustaría saber que cantidad de repeticiones son las adecuadas para cada ejercicio.
Eso depende de vos
Las que resistas
de 8 a 12 repeticiones
M
Y para que sirve rl brinco?
podrias decir cuanto tiempo y el numero de series?
Es depende cuanto aguantes, lo puedes hacer como tu quieras
de 8 a 12 repeticiones
Como se llama la música del min 4
Sirven como ejercicios de propiocepcion!
algunos si
Cómo se llama el tema
Salam kenal 👍✌️🇲🇨🙏
cuantas repeticiones hay que hacer en cada ejercicio
Prueba con algo simple(unas 20) y luego vas subiendo
los nombre de los ejericios no estan
porque ponen el volumen tan alto
Bájale 🤣🤦🏽♂️
Tô tão menti nija nota 10
8
Cuantas repiticiones hay k hacer ...
Las que resistas
el primer ejercicio no lo recomiendo
Porque?
Eres un entrenador muy bueno