⚽ Ya son más de 700 alumnos (jugadores y entrenadores) que se está beneficiando y formando a partir de alguno de nuestros cursos y planes de entrenamiento exclusivos: ⚠ alvaromolinos.com/preparacion-fisica-futbol/ ⚠ 25% DESCUENTO solo los primeros 3 alumnos Código: "25%bandas"
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25% DESCUENTO solo los primeros 3 alumnos
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Muchas gracias por mostrar estos ejercicios 🙌🏽 no veo la hora de integrarlo en los siguientes entrenamientos💪🏽
Un placer
Muchas gracias por este plan de entrenamiento 👌
Saludos desde México 🇲🇽
gracias
Una pregunta cuanto tiempo de trabajo o repeticiones o series , tambien el descanso !! Saludos ⚽️✌️😉
Depende de para qué lo uses, no es lo mismo una activación antes de entreno, o antes de fuerza o trabajo de iniciación...
Para realizarlo como un trabajo de fortalecimiento!! Para luego pasar a realizar trabajos con balón...
Alguien me podría explicar como puedo planificar mis entrenamiento nose que entrenar y que tengo que hacer
En la web tienes planes de entrenamiento que te guiarán día a día.
www.alvaromolinos.com
Es que quiero que no sepan mis padres lo que hago
Y que me gustaría solo
👏👏👏