PRE RUN WARM UP FOR BEGINNERS

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @margaretek5350
    @margaretek5350 Місяць тому +3

    Your warmups are like mini workouts and each so different! Thank you 🙏💜🪷

    • @RunAndStretch
      @RunAndStretch  Місяць тому

      More to come to have more fun 🤩 See you in the next one!☝️

  • @RunAndStretch
    @RunAndStretch  Місяць тому +4

    *MORE POPULAR WARM-UPS* -> ua-cam.com/play/PLI1SR1XjG1U3uWI22AwIHResQsRLIXUE7.html

Наступне
Автоматичне відтворення
8 MIN POST-RUN STRETCHING - COOL DOWN FOR RUNNERS - NO EQUIPMENT8:228 MIN POST-RUN STRETCHING - COOL DOWN FOR RUNNERS - NO EQUIPMENT
8 MIN POST-RUN STRETCHING - COOL DOWN FOR RUNNERS - NO EQUIPMENTRun and Stretch
Переглядів 915 тис.
5 Minute Warm Up You NEED before EVERY RUN (to Prevent Running Injuries)6:025 Minute Warm Up You NEED before EVERY RUN (to Prevent Running Injuries)
5 Minute Warm Up You NEED before EVERY RUN (to Prevent Running Injuries)James Dunne
Переглядів 2,5 млн
5 MIN PRE-RUNNING STRETCHING - WARM UP FOR RUNNERS5:135 MIN PRE-RUNNING STRETCHING - WARM UP FOR RUNNERS
5 MIN PRE-RUNNING STRETCHING - WARM UP FOR RUNNERSRun and Stretch
Переглядів 1,8 млн
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun00:22Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Cat mode and a glass of water #family #humor #funKotiki_Z
Переглядів 41 млн
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку00:45"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психікуСуспільне Вінниця
Переглядів 363 тис.
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка00:19СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочкаKatya Klon
Переглядів 599 тис.
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts01:00вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shortsБискас
Переглядів 3 млн
5 Minute Warm-Up before EVERY RUN | Follow Along Pre-Run Routine5:285 Minute Warm-Up before EVERY RUN | Follow Along Pre-Run Routine
5 Minute Warm-Up before EVERY RUN | Follow Along Pre-Run RoutineGlobal Triathlon Network
Переглядів 31 тис.
Pre-Run Stretching Routine4:41Pre-Run Stretching Routine
Pre-Run Stretching RoutineRun and Stretch
Переглядів 1 тис.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Переглядів 4 млн
5 Min Warm Up Before Running5:375 Min Warm Up Before Running
5 Min Warm Up Before RunningRun and Stretch
Переглядів 959
Run Ready: Dynamic Pre Run Warmup for Runners10:27Run Ready: Dynamic Pre Run Warmup for Runners
Run Ready: Dynamic Pre Run Warmup for RunnersRun Better with Ash
Переглядів 39 тис.
5 MIN Pre-Run Stretching Routine6:175 MIN Pre-Run Stretching Routine
5 MIN Pre-Run Stretching RoutineRun Better with Ash
Переглядів 1,1 млн
5 Min PRE RUN DYNAMIC WARM UP | Follow Along5:415 Min PRE RUN DYNAMIC WARM UP | Follow Along
5 Min PRE RUN DYNAMIC WARM UP | Follow AlongTom Peto Training
Переглядів 9 тис.
5 MIN PRE RUN STRETCHES | BEFORE RUNNING WARM UP5:215 MIN PRE RUN STRETCHES | BEFORE RUNNING WARM UP
5 MIN PRE RUN STRETCHES | BEFORE RUNNING WARM UPRun and Stretch
Переглядів 1 тис.
5 Min After Run Stretches5:215 Min After Run Stretches
5 Min After Run StretchesRun and Stretch
Переглядів 541
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО58:07Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТОДмитрий Гордон
Переглядів 751 тис.
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?12:41Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?Спецпроєкти Сергія Мамаєва
Переглядів 214 тис.
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны00:51Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаныSTART
Переглядів 4,1 млн
Прочистка шлюзов00:23Прочистка шлюзов
Прочистка шлюзовНовостной Гусь
Переглядів 2,4 млн
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts01:00вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shortsБискас
Переглядів 3 млн
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ39:11СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮPRESSING
Переглядів 431 тис.
Wall Rebound Challenge 🙈😱00:34Wall Rebound Challenge 🙈😱
Wall Rebound Challenge 🙈😱Celine Dept
Переглядів 23 млн
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
Переглядів 101 млн