【ベンチプレス】85kg 【100kgへの道】

2024年3月のMAX測定です。7月までに100kg上げます。

[@kintore-tube]

競技の感じがわかりました。私は趣味ベンチですが7月に100キロ目指してみようかと思えました🔥

[@kojyorin12]

コメントありがとうございます！ぜひ100kgお願いします😊

[@user-247nishina]

100を挙げるのが目的なら高重量の低レップでやれば挙がると思います！私は62キロですけどいけます！体重を増やすのでは無くセットの組み方で変わります。

[@kojyorin12]

コメントありがとうございます。
やってみます。体重62kgで100kgはすごいです。私も今年は、60kg台であげたいです。

[@ayanishimi466]

僕も今100kg目指しています。
一緒に頑張りましょう！

[@kojyorin12]

コメントありがとうございます！
はい！達成報告おまちしています！！

[@waibunng9924]

❤❤❤❤❤❤❤

[@kojyorin12]

コメントありがとうございます！！🤔

[@user-sf1dc6jv8p]

そこら辺の重量で皆さん停滞するんだわ
85もそんな感じなら100キロは遠い未来だな！

[@kojyorin12]

コメントありがとうございます！難しいからこそ燃えます。