【IFBBプロの胸トレ】正しいベンチプレスとポパイ式ダンベルフライ！
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- Опубліковано 5 жов 2024
- ガイアジムで関根さんと胸トレをしました！楽しいしめちゃくちゃ勉強になります！
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#ベンチプレス #ダンベルフライ #ポパイ関根
その重量でもまるでスミスマシンみたいなキレイな挙上だし、カッコ良すぎる！
トレーニングって修行みたいにやるのもかっこいいけど、合トレ動画ではいつも楽しそうなポパイさんに憧れます！
関根さんもだし薊さんも井上さんがやってる時にめちゃくちゃ褒めてるの、ホントに最高です
トレーニング仲間はみんな友達
笑いのセンス兼ね備えているマッチョとか最強よな😂
ベンチプレスもダンベルフライもすげー丁寧！プロビルダーの動画タダで見れるのありがたい！掛け合い面白いし😂
60キロでも180キロでも同じフォームで丁寧にやってるのがスゴイです！
ズボンは自前なのに小さいの笑うw
ポパ関さんのキャラが好き過ぎて、すっかりハマってしまいました🤣
スマイルとの相性が本当に良い！
２２時以降の関根は丁寧ですよで吹き出したｗｗｗ 絶対いい人ｗｗ
トレーニング動画なのにこんなに楽しい😂
マッスルグリルらしくて最高です❤
スマイルさんが楽しそうなのが伝わるんだよな〜
みてて本当楽しい
関根さん筋トレのレベルヤバすぎて意味わかんないし言ってることも毎回意味わかんなくてほんと好き😂
愛すべきマッチョでらぶです❤️🔥
ポパイさんが高田純次さんに見えてきた😂
めちゃめちゃわかる😂😂
高重量でもフォーム綺麗すぎる。やっぱりトップはすごい。
下ネタの汚さと反比例してる。
180kgこんなに緊張感無くやる人初めて見ました🤣羨ましい！！！
お願いだから、関根さんにTシャツサイズ作ってあげて欲しい
ポパイが筋肉すぎるのが悪い(？)
ふざけながらそれができる関根さんかっけーす！
関根さん面白いしトレ中むっちゃかっこいい…
本当丁寧なトレーニングだな。ぜひ22時以降の関根丈二も見てみたいものだ
喋ると意地でもボケようとするけど
トレーニングはボケずに丁寧❗️しかも、分かりやすい❤
ポパイさんかっこいいなー。教え方優しいですよね。
ぽぱいさん見た目いかついけど、めちゃくちゃ優しくていい人なの伝わるから好き
ポパイが出ることによって筋トレ動画でも最強になってしまったチャンネル
だからTシャツぱつぱつ😂
桃😂最初から最後まで面白すぎて、電車の中で見るの危険😂ひとりで何回も笑っちゃってる😂
ポパイさんが着たらマッスルグリルTの袖口こんなにパツパツになるのすごい。挙上メッチャ綺麗でさすがです、
こんなにおふざけキャラのポパイさん、しかし、トレーニングやフォームに関してはめっちゃ丁寧で美しい。このギャップが堪りません😁
素敵すぎます💓
エディさんのモノマネやばいですwww
スクワットの動画も楽しみにしてます！
2人の恋バナ聞きたすぎます！！！！
胸筋デカすぎてストレッチと収縮が分かりやすすぎる！
ポパイの顔芸が好き過ぎる
今回の動画もめちゃくちゃよかったですー涙あり、笑いあり為になりの最高の動画でしたー❗
腕の血管かっこよすぎ
関根さんの笑い方が好きすぎる笑
7:15このくだりホント好き
ポパイ毎回見れて嬉しい！
すごいなー
カメラも気遣いつつトレーニング一切妥協しない感じ
プロですね😮
5:58 死ぬほど笑った
似てないエディと格好いいのくだり仲良すぎて微笑ましい笑
座頭市で死にかけました🤣🎉
もうとにかく楽しいｗｗｗ
動画楽しみNO.1
フォームが綺麗すぎて、、
よし、ジム行こう
筋トレのモチベーションにもなるけど普通に楽しいなバラエティ感覚で見れるww
トレーニング解説もっと見たいです！！
バリエーションの為にマニアックな種目も解説していただけると助かります！30回は見直します！
中々予約取れないと思いますがパーソナル受けた方がよりいい収穫が期待できると思います
バケモンすぎるwww
なんであんなホイホイ綺麗なフォームであの重量扱えるんや
ベンチプレスをする時手首を寝かせすぎると手首が痛むし力が伝わらなくなるのはよくないから、
パンチをイメージってゆうのわかりやすい！ここテスト出ます
ポパイさん、ありがとう！
ポパイさん、マッスルグリルですって言って欲しいー！
sets間のくだらない（？）喋りマジで好きwwww
凄く丁寧だなぁ。勉強になる。ま、俺には難しいんだけどさ。
井上さんもすげぇデカいはずなのに相対的に小さく見える笑
貴重な井上さんのメスの産卵シーン
ツカケンの凄さ
ポパイさん好きすぎる！
その恋バナ！マッスルグリルトーク(仮)で待ってます笑
✨✨⚓️POPEYE関根⚓️✨✨大好きすぎる
ポパイさん、優しさを求めてますね。
普段見ない関根さんの真剣な顔が、なんだか可愛らしく見えてしまう、、(笑)がんばれー！って応援したくなります！(笑)
なんて美しいフォームなんだ！！
ポパイさんのベンチプレスは熱い！
関根さんすぐ放銃するけど、すぐ引くの何かかわいいわ笑
井上さんも格闘家だけあって、一般トレイニー(自分含め)より強いですね💪
3:50 誰がなんと言おうが可愛い！！！
新生マッスルグリルが面白すぎるからこそ、みるたびに薊さんのこと考えちゃう
オズワルドの伊藤にしか見えんwww
スマイルくん、筋トレするとジョビンに怒られるよ笑笑
1:11 チンポジ調整中
7:11座頭市くそわろたｗｗｗ
このゴリラさんの人柄が好きです
ポパイさんは嫌いになれない😂
関根さんをまじかで見てみたい👀
ポパイのタンクトップバチクソカッコイイ
ポ関さんのシャンシャン実況また観たい！
関根さんの圧倒的迫力⇝♡.*･ﾟ
ポパイ伝説の軍人やん笑
ポパイさんのトレーニングは教科書に載せられるww
めっちゃおもろい
声低すぎておもろいwwww😂
座頭市くそわろたwwww
ポパイ強いな!
声枯れてるって言うけどポパイさんずっとこの声じゃね？笑
ねー、楽しそう🤣🤣🤣映らなくていいので、参加させてほしいくらい🫶
チャンネル登録させて貰います！
トレ内容より次のボケが気になるチャンネル
いつも楽しい動画ありがとうございます！マッスルグリルとLIFTのコラボ...マッスルグリフト...なんちゃって。。。
知らない間になんか色々変わってる？？
とりあえず応援してるよスマイル！
凄い
ポパイさんデカすぎです😅
もうずっとポパイさんでいいよ😂
スマイルさんって何の人なの？？格闘家？マッスルグリルめっちゃにわかで誰か教えてください🥺
MMAの選手ですよ
@@oimo5878 そうなんですね！すご！！ありがとうございます！
久しぶりに観たらシャイニーめっちゃフォーム綺麗になってるやん！
わろたｗ
こんな高重量でセット組めるのホントすごい。。。サイヤマンさんとかとコラボして欲しいです
2人の掛け合い撮れ高ありすぎww
日本を代表する最強のナチュラルボディビルーポパイ関根氏 凄すぎる
筋肉インフルエンサーの学生時代の部活が知りたい😮
7:15 10:51
7:15凄い後の勝新w10:51 エディw
やっぱポパイよ、
ポパイさん、フレンドリーでユーモアありますね。
100キロが軽々やから世界線おかしくなるw
ポパイさん、やっぱデカイわ。スゲーの一言。
何年トレーニングしてますか？体重は、なんキロですか？
ポパイさんと一緒にトレーニングして
いつか井上さんがボディビルダーになったらおもしろいなあ、、、（笑）