Pequeñas relajaciones: EJERCICIOS de RESPIRACIÓN | EduCaixa
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- Опубліковано 5 тра 2015
- "Pequeñas Relajaciones" tiene por objetivo que los chicos y chicas conozcan y practiquen diferentes ejercicios de corta duración (2 minutos aprox.) para aprender a relajarse y adquirir el hábito de realizar sencillos ejercicios de respiración para liberar tensiones y mejorar la concentración siempre que lo consideren conveniente.
#Respiración #PequeñasRelajaciones #EduCaixa
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RESPUESTAS:1 Y 2 DE SECUNDARIA AQUI ESTA
1¿de que trata los videos que has observado?
El primer video tratade unos estudiantes realizando un baile cordinado con saltos, giros,desplazamiento,etc y el segundo viddeo trato de una niña realizando ejersicios de respiracion
2¿que movimientos de gimnacia ritmica has identificado en los videos?
En el video primer video identifique el baile,saltos,desplazamiento,giros,etc y en el segundo movimientos de respiracio(inhalar y exhalar)
3¿por que es nesesario practicar la relajacion?
Por que gracias a ella estamos tranquilos y libres de toda esa tension de estres
4¿por que consideras que la actividad ritmica y la relajacion ayudan a mejorar nuestro bienestar?
Por que ambas me ayudan a mi cuerpo favoreciendo tanto fisico como emocional
5¿que emociones has sentido en la actividad realizada?
Senti alegria, interes, al igual que relajacion y tranquilidad
6¿para que crees que te sirven en tu vida diaria lo aprendido en esta experiencia de aprendizaje?
Me sirven para realizar ejercicios ritmicos como ejercicios de respiracion y asi tener un buen bienestar tanto fisico como emocional
REFLEXION FINAL:¿como te has sentido y que has aprendido durante el desarrollo de esta experiencia de aprendizaje?
Me hey sentido super bien ya que en toda esta experiencia aprendi mucho tanto de la relajacion como los movimientos ritmicos que me favorecen a mi salud y bienestar.
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Y 3 de secundaria ?
Wuuuuuuu no más tareaaaaa
Gracias men
Arigato :'3
héroe sin capa
aprendiendo a respirar, gracias aprendo en casa te juro que antes respiraba por la rodilla
Por la rodilla xd jaja
:0 como era respirar por la rodilla? Xdxd
Ala yen, por la rodilla XD
Buen sarcasmo
Claro que si como si no fuera respiracion de tranquilacion todo MECO
ella estaba tranquila en el principio y se tranquiliso?
Mi jefa:que aprendiste hoy
io:aprendí a respirar y regrese de la muerte porque antes no sabia respirar
Te pasas te
Calla copion de comentarios 😈👌
Jajaja
Se ve Kawai tu perfil 👍
😎
Ya se respirar we :v , ps si wey nmms
Te guata el K-pop?
Oye si caso me muero por no saber respirar
Casi me muero
Te gusta el kpop
@@irmacerda846 si
Wow ya se respirar :v antes usaba las branquias nmms xd
Xd
Xd
XD
Jajaja XD
jjajaja xd
estaba haciendo los ejercicios de respiracion asta que me la arruinaron gritandome y se arruino mi relajacion f por mi
JAJA Ami me interrumpieron para una foto lj Jajaja
like si te mandaron por aprendo en casa, no me ignoren pliss...
seee
zeeeeh
no....................estupida
Yo creo la mayoría xd
Eres k popper
Video de como relajarme: Chicos con este video aprenderemos como respirar y relajarnos👌😎 tenemos que sentarnos en una silla y respirar aprender donde poner las manos y así nos relajaremos :D
Mi manera de relajarme: juegos :v
Like si tu manera de relajarte también es así :v
alfin un comentario donde no dicen: like si bienes de aprendo en casa
Jaja pues si
@@jesuschavez6745 vienes*
@@alejandrotellomamani6591 gracias por la correcion 😎👌
si...
nmms todo este tiempo estaba respirando mal :0
gracias al vidio ia se hacer bien :D
Estavamos respirando mal :○
Yo respiraba por la cola y me sente a ver el video en el que casi muero por verlo y aprendi a respirar por la nariz :>
Obiamente no veria esto por gusto
WTF XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
El profe: vean el vídeo porfa
Yo : uyuyuy :V que espesa esta
Jajajajajajajajaj
Like si vinistes porque te mandaron una tarea
como lo supo
Shi
Si
Odia la tarea
Se xddddd =v
1:19 querrás decir " Y lo dejo salir por el cuello" jajajaja
No tiene cuello F por ella
pa que hago esto si mis hermanos no me dejan escucharlo xd
Dijo ¿Me acompañais?
Dije: No
Innova Presente.
X3 xd
Jajajajaja yo tambien dige que no jajajajaja :3
X4 xD
Jajajaja x5
X6 jajaja
Gran ejercicio de respiración y gran vídeo!
gracias ya aprendi a respirar :v
Este video me ayudo a respirar bien antes no podía respirar bien , gracias aprendo en casa
c mamo
Exelente ejercicio, toda una terapia para reforzar algo tan importante para el ser humano pero que aveces con el corre corre diario olvidamos como se hace. Lo implementare desde hoy en cada una de mis pausas activas y cada que me quede un espacio. Aprendiendo a respirar ❤
Excelente ejercicio para empezar el día o a cualquier hora para sentirnos mejor
Aprendí a hacer correctamente la respiración
Gracias
Que espesa estoy!😂 Vine por la tarea😭
Jajaja
Yo igual 😂😂😂😂
Súper... Gracias.
Like si solo escuchabas y leias los comentarios
Adriana Guerrero Martínez, me gusta mucho este video me ayuda a mantener la calma y a volver a retomar actividades diarias
Like si bienes por la maldita tarea x""d
Mi mamá:hija que aprendiste hoy
Yo:aprendí a respirar es que no sabía
👍👍😳😳😳
es verda
Mi mamà: Que aprendistes hijo?
Yo:A Regresar de la muerte Respirando
Veo el video... mientras respiro lentamente....y me duermo...
Gracias.por estas recomendaciones. que nos ayuda a estar más. tranquilas y.poder romar mejores desiciones
815 likes y 185 dislikes WTF voltea los numeros y daran el mismo resultado
No es sierto pero creo que es humor pero si volteo *185* darían *581* y los likes eran *815* así que ps no amigo no son los mismos se tendría que voltear los dos primeros números del *185* para tener como resultado *815*
A no.... Me parezco a mi maestra de matemáticas
*PORQUEEEEEEEEEEEEEEEE WEEEEEEY*
@@Licehd men yo me referia a voltearlos aleatoriamente -_-
@@degui4119 ps en primera soy una niñata retrasada lo cual me gusta ser y hablo demaciado y en segunda no explicas UnU
@@Licehd jsjsjsjsjs ya bien
@@degui4119 te Ise reír :0 tenes roblox UnU
-objetivo: hacer tareas
-obstáculos: ver gente interesante y hacerme amikos de ellos solo porque se ríen de lo que digo
Tons si tienes? O no?
Me gusto mucho👌
Este ejercicio es muy bueno porque nos enseña a manejar la respiración y a relajarnos
EXCELENTE!!!!
Fijate que no sabia como respirar :< gracias por enseñarme ;)
Estaba buscando al heroe sin capa y lo encontre
También enseñan la respiración total de agua?
tremendo asmr
Like si estas aquí por aprendo en casa y sos peruano :3
yo soy peruana de corazon
ningun peruano dice sos
@@juliaphococonza3383 yo hablo así pero soy peruano se me acostumbro decir sos , pos, vos
Entonces por qué chuch* dices sos 👁️👄👁️ jwjwjjsa
@@leko2678 jsjsjs Aya nmms :0
me gusto mucho el video y los muñecos
K berga :v
me gusta me ayuda a estar tranquilo
Que bueno algo bueno que aprendo no savia respirar
0:26 me acompañais :D?
io: no kbrona >:v shu shu vete alv >:u no kiero unu
0:32 dije que nooooooooooooooo >:v fhuerigefyhuekrbfyhrei injusticia u
Momento peruano
@JOTARO KUJHO lo se, mi hUmOr Ez mUi wEnOh uVu
@@yamahara5179 xd(?
ja que gracioso
Jaja, q buen chiste máquina *C muere de la risa XD._.* (OKNO)
Yo pienso que En mi humilde opinión, claro sin ofender a los que piensan diferente y a los aquí presentes. Es mi punto de vista, pero viéndolo un poco más así a profundidad sin pelear y tratando de dejar todo claro teniendo en cuenta las características de cada uno yo sinceramente pienso que se me olvidó lo que iba a decir
Jajaja yo leyendo todo y al final a la chingada
ideal para ansiosos
buen video para relajarse
Siii ya se repirar👌👌😎
Yo poco a poco luego de padecer por mucho tiempo ansiedad, ataques de panico , logre salir adelante , es por eso que decidi a traves de mi canal , brindarles toda la ayuda posible que pueda. En que esten mejor y encuentren esa tranquilidad que tanto tanto necesitan ! La mejor manera de agradecer es uniendose a nuestra hermosa comunidad!! Los esperamos ❤️💥
Respuesta:
1. ¿De qué tratan los videos que has observado?
El primer video trata sobre danza,que implica el movimiento motriz.
El segundo video trata sobre técnicas de relajación.
2. ¿Qué movimientos de la gimnasia rítmica has identificado en los videos?
Balanceos y giros
3. ¿Qué planos de los ejes corporales has identificado en la gimnasia rítmica?
Longitudinal, anteroposterior y transversal.
4. ¿Por qué es necesario practicar la relajación?
Porque nos ayuda a mejorar nuestro estado de ánimo.
Gracias a este video aprendí a como respirar 😔✌🏻
Aprendo en casa :3
Muy interesante ,a veces no hacemos una pauta e nuestra vida
aguantando la respiración al ritmo de la niña no me di cuenta q se fue el internet y me quedé sin aire, casi me muero:v
Tengo que respirar, ¡Ahora todo tiene sentido!
Like si vienes de aprende en casa
Si jajajaja
Me gusto el video
#Aprendoenmijato :v
No sabia respirar!! Gracias 💯♥️🪁
Ahora ya se respirar gracias aprendo en casa
Ya me lo sabía
Y como saco la silla
si inahla mientras habla como le hace para hablar ;-; ENSEÑEMEEEEE XD
Te juro que lo nesesitaba ya me estaba muriendo no podia respirar
👁️👄👁️ Gracias por enseñarme a respirar 👍🏻
Buen tip gracias me siento mas despejado para trabajar
👍
Como se usa brainli
esa cosa si me ayudo
gracias aprendo en casa ya se respirar por la nariz antes respiraba por las nalgas pero ya no☺
💥💢💢🔥🔥🔥
Por fin se respirar por la nariz antes respiraba por la cola
nueva tecnica de respiracion xD
Respiración estúpida: primera postura :v tranquilidad
Aprendiendo desde casa
a alguien mas le causó la sensación de un video de ASMR? :u
me acompañais??Pues si tío!😂😂😂❤
min 0:27
Me sentí muy relajada y estuvo chevere
0:26 NO GRACIAS OTRO DÍA CON MUCHO GUSTO
Como aprender a respirar XD :v
Like porque quiero like siii eso es todo
Like si eres de Perú y vienes x aprendo en casa
Awebo ya se rspirara
yA sE rEsPiRaR👊😎
Me senti muy bien relajada compartiendo con mi familia...
no sabia como respirar pero con este video ya aprendi :v
aaaaaaah aprendo en casaaaa deja de torturarnos
xD
Aprendo a respirar y a tranquilizarme
Bien solo por la clase
Ahora ya pasaré el examen
Hola soy joseph ramirez de 3A y me parecio genial el hacer los ejercicios. Me senti muy bien
soy la unica persona que no viene de innova?
no, no eres la unica
Nuevo logro descubierto : apredi a respirar 9Bv🔪
Hay un video donde esta niña está en bici y un niño aparece y la niña le dice burro, lo puedes subir plis
Meditar y respirar bien es básico para evitar el estrés
#yaserespirar 😎👌👌👌
xD que significan estos simbolos 7u7 OwO AwA ewe vi eso antes de aprender a respirar
La voz de la chica me da pena :,v
Que tranquila estoy
Llamen a un médico la chica no tiene cuello
Ojo toma aire por la nariz :v
a ya se respirar gracias ++++++xdd