【50代】1日1口これを食べると血管も肌もツルツルに!

[@菱川淳子-r7s]

前置きが長過ぎて､本題に入る迄に聞き疲れしてしまい、内容がよくても入ってこないので、要点を絞った動画制作をお願いします。

[@緑-q4r]

同感です

[@haruyoBooth]

Very good 😘Thank you!

[@大岩三千利-f3y]

おさなすきやね　覚えて置きます。有り難うございます。

[@森﨑美津子]

玉葱を食べると、血液がサラサラになります。

[@0308-d4y]

血管をきれいにしたいなら植物油を控えるべきです。ドレッシング、加工食品にもほとんど使われています。身体いいとされているアマニオイル、エゴマオイル等もです。植物油は過酸化脂質となっって身体に悪影響遠及ぼしてブドウ糖を吸収出来ない身体になってしまいます。エネルギーを作るのに糖は重要です。血糖値が高いなら、果糖が多い果物、本物のハチミツでエネルギーを作らないと自分の脂肪、筋肉を壊してエネルギーを作ろうとし身体を壊します。糖質ダイエットをずっとしては危険です。

[@takezouniten6682]

これが本当だとしたら、日本人全員が血管も肌もツルツルになってるということですね。

[@金万宝龍]

見出しと大違いや!何が１日一口だ!

[@河野菜穂子-v4i]

私は3年前にストレス食生活の乱れから大病してそれからジョギング食生活改善して体重15キロ減量して健康取り戻しました。やはりストレス解消食生活改善して習慣続けることは大切ですね。とても勉強に✨なりました。ありがとう(^^)ございます。

[@鹿山文子]

見え置きを、もっと短くしてください、聞きたくなくなる、やめたほうが良いかも

[@森﨑美津子]

玉ねぎのサラダ、ブロッコリー、ゆで卵、キャベツ、湯で人参、ごま、のサラダが美味しそう。

[@santaspring8291]

😮本当なら確実なエビデンス・論文等を示してください。😮

[@原田博美-w2w]

けつろんをはやくおしえて

[@msyksnk]

普段は酒を飲まないが
飲んだら持病の痔から
大量出血するので
いけるでっしょう❗

[@森﨑美津子]

飲めば、添加物が、流れて消えるような、飲み物を研究してほしいです。

[@井上洋子-f7t]

とても勉強になりました。私は、長い間だらだらと解説をして、内容がほんの少しが多い内容は、2回ぐらい聞くと、嫌で切ってしまいます。生活向上委員会は、最高です。長く長く続けて欲しい気持ちで、大満足です。頑張ってくださいね。応援します。😊

[@酒井清隆-i9x]

声が良い
聞きやすい

[@RayChiTake]

何がなんでも運動しないって人、いるけど、そんなにしてまで老化したいのかなって思う。
もっと言えば、そんなにしてまで病気になりやすくなりたいんだろう。
更にもっとハッキリ言ったら、元気で長くなんて生きたくないんだろう。
死にたいんだろう。
実際に、そうだ。
オサカナスキヤネ
は覚えたんだけれど、、、
魚と酢しか覚えられない😅

[@woskle2855]

いや運動嫌いなんよまじで
病気になりたくないよ寝たきり嫌だよ

[@森﨑美津子]

病気を治すために、血精を使ったらどうだろうか。血精は、蛇の、毒でも直せる。だから、血精で、いろんな病気が、治るかもしれません。試してみてください。お願いします。😊

[@森﨑美津子]

コロナウイルスを殺すために、血精を使い、飲み薬にするといいと思います。😊😊

[@永玖下山]

大体こういうのって前置きが長過ぎて本当にうんざり
ラスト８分で終わるあたり

[@森﨑美津子]

添加物もあと半分位、減らしてほしいです。

[@森﨑美津子]

ツボに血精を打ったら、どうだろうか。病気が治るかもしれません。私では、できないから、で切る人が、試してみてください。御願いします。ためしてください。😊

[@santaspring8291]

本当なら確実なエビデンス・論文等を示してほしい。

[@森﨑美津子]

納豆、美味しくない。だから薬味をいれて食べる。卵もいい。?

[@oioioi7301]

11:24 魚の油は植物油！Σ(ﾟдﾟ；)

[@耀煌煬]

おっしゃる通りだと思います。
5年半前から炭水化物ダイエット初め　徐々に炭水化物減らし
｢お・さ・か・な・す・き・や・ね｣を意識し食べるようにし　外食も控えるようにしました。
年齢と共に運動量減るのに合わせた食生活しないと　体内蓄積しますから。
気づいたら18キロ減量出来てました。
情報提供感謝。✨

[@RayChiTake]

18㎏ってかなりのもんだよ😅
なんにせよ健康長寿でこれからもどうぞ🎉

[@耀煌煬]

@@RayChiTake
ありがとうございます。
その前が食べ過ぎてましたから。😂
お互い　頑張りましょう。✨☘️
(無理なく)

[@さちこはまの]

OOOp

[@oioioi7301]

✘‎初め → 始め

[@mikayon]

おさかなすきやねん　と言ったあと、すぐその内容を言ってくれればいいのに　60 歳以上は暇人と思われてるのか

[@純弘山口]

長い
長すぎや

[@ribonran9222]

登録させていただきました😊

[@藤澤たたし]

😅😮😅😅😅😮😮😅😅😮😅😮😅😮😅😅😮😅😅😮😅😅

[@長谷川健策]

❤😮😂😅

[@user-bn8dy4nd6u]

甘いものは食べすぎない限り、ストレスを減らす事にはなりませんかねー…😅

[@ななし-t6k]

一日一口に騙されましたー

[@森﨑美津子]

コロナきんも、血精で治るかも、春秋も、

[@森﨑美津子]

けっかをいって、せつめいしてほしい。ｂ😊

[@Hiro3418]

ふつうに食べてるけど