Muchas gracias nati me encantó el video te comento que gracias a tus vídeos he bajado bastante .pesaba 74 y ahora estoy en 62 claro que no es mucho pero estoy contenta porque funciona con constancia y no me canso tanto como con otros ejercicios muchas gracias y sigue haciendo más videos
Hola ..muchas gracias Dios te bendiga ...me gusta esta rutina de ejercicios ... no agotadores ......voy por 10 kilos menos ...lo lograré en el nombre de Jesús ....
Excelente rutina Naty,Muchas gracias me han ayudado bastante he visto los resultados,todavía me falta bajar más pero gracias a Dios y a ti,lo estoy logrando...
Hola nati ... Prosperidad para ti y tu familia en esta navidad te deseo mucha paz y tranquilidad a tu hogar.... Un abrazo desde Colombia ... Hago tus vídeos... 😅
GRACIAS NATY POR DEDICARNOS DE SU TIEMPO TENGO COMO CINCO MESES YEVANDO SUS RUTINAS Y ENCONTRE ESTA QUE ME ENCANTO YA E BAJADO MAS DE QUINCE KILOS GRACIAS A USTED TENGO 63 AÑOS TENGO FIBROMIALGIA DEPRECION ,ANSIEDAD Y LA VERDAD ME AYUDADO MUCHO VER ENCONTRADO SUS RUTINAS SOY DE CULIACAN SINALOA DIOS ME LA BENDIGA ENORMEMENTE Y GRACIAD NUEVAMENTE
Yo ya he hecho otras rutinas tuyas y las combino diario y probé esta y esta geni pensé que tanto tiempo seguido era demasiado pero no gracias tus rutinas tienen efectos rápidos yo he bajado 5 kilos en un mes haciendo tus ejercicios gracias por todo
Gracias srta. Naty sus rutinas son muy buenas y practicas para principiantes como yo me han servido mucho y eso qje hasta ahora estoy empezando Que Jehová la bendiga chao😘😘
Excelente, llevo 2 meses con tus rutinas y m han ayudado mucho en la cuarentena, ya he bajado 10 kilos. Estoy feliz y voy x más. Bendiciones Saludos desde Panamá 😊
Hola hola....la voy a empezar desde hoy... Vuelvo seguro vuelvo.. con menos he bajado 3 kilos.. para mí son un montón... Y ayunó intermitente... Nos vemos la otra semana .. 😘
Vi tus videos y la verdad me encanto, hice abdomen y cardio yo no puedo hacer ejercicio pesado porque tengo lastimado la rodilla pero estos videos me caen del cielo gracias, gracias. Naty espero seguir haciendo los ejercicios , Dios te bendiga siempre 🙏saludos👍👍
Después de dos rutinas de 25 min ahrego un carrio cono este y finaliza x hoy mis ejercicios mañana otra vez y asi todos los dias. Descanso sabados y domingos.
Muchas gracias nati me encantó el video te comento que gracias a tus vídeos he bajado bastante .pesaba 74 y ahora estoy en 62 claro que no es mucho pero estoy contenta porque funciona con constancia y no me canso tanto como con otros ejercicios muchas gracias y sigue haciendo más videos
Felicitaciones!!!! Es mucho 8 kg!!
Un montón. FELICITACIONES !
En cuanto tiempo chica?
Felicidades, imagino q también sigues una dieta estricta?
muchas gracias !!!! exelebte ejersicios 🙏😅
Hola ..muchas gracias Dios te bendiga ...me gusta esta rutina de ejercicios ... no agotadores ......voy por 10 kilos menos ...lo lograré en el nombre de Jesús ....
Al comienzo no sentía que estaba trabajando pero ya al final de la rutina se sintió el trabajo
Gracias por tus vídeos, me gustan mucho,, ya e bajado 40 libras
me gusta como lo explica y como sale el tiempo en la pantalla 👍👍👍
Cuánto tiempo lleva haciéndolo?
@@guadalupecastaneda9123 ya llevo 4 meses, asiendolo y me ayudado mucho los ejercicios y camino 1hora diaria
Hola Naty que buena rutina de ejercicios cardio bajo impacto ojalá sigas haciendo más rutinas así para las que no podemos hacer ejercicios fuertes.
B bl
lindo
!wwwmmmggmmmmm.mggdmgmgmgmjmjmjjjjjdmjmjjjjmjjjjmjjmjjmjmjmjg.mjjjmjmjjjmmmggjmmmm.n,htMwmwwmmmmmmmaaaaammmammamajmjjmmmmmmmmmmmmmmmmmmmwmmmmamamamajmmllorona6
ffrg5juicios
Una genia ,hago varias rutinas de tu canal ,muy bien explicado,gracias.
Excelente rutina Naty,Muchas gracias me han ayudado bastante he visto los resultados,todavía me falta bajar más pero gracias a Dios y a ti,lo estoy logrando...
Gracias wstuvo genial esta rutina y lo bueno es que tu nos acompañas todo el tiempo. Pude lograrlo este dia toda la rutina.
Hola nati ... Prosperidad para ti y tu familia en esta navidad te deseo mucha paz y tranquilidad a tu hogar.... Un abrazo desde Colombia ... Hago tus vídeos... 😅
GRACIAS NATY POR DEDICARNOS DE SU TIEMPO TENGO COMO CINCO MESES YEVANDO SUS RUTINAS Y ENCONTRE ESTA QUE ME ENCANTO YA E BAJADO MAS DE QUINCE KILOS GRACIAS A USTED TENGO 63 AÑOS TENGO FIBROMIALGIA DEPRECION ,ANSIEDAD Y LA VERDAD ME AYUDADO MUCHO VER ENCONTRADO SUS RUTINAS SOY DE CULIACAN SINALOA DIOS ME LA BENDIGA ENORMEMENTE Y GRACIAD NUEVAMENTE
Ver video de ejercicio de rutina encanta me fascina me fascina me encanta maravilloso muchas bendiciones
Naty, excelente rutina🤸♀🤸♀🤸♀🤸♀
Me encanta!!! Gracias naty
Muy chévere y agradable 😊😊
Gracias por esa rutina de hoy mui buena mencanta 👍🙏saludos de Texas
Gracias por esa rutina 👍
Muy buenas tus rutinas!!!! Gracias, gracias, gracias
Hola soy de 🇨🇱 y me encanto los ejercicios gracias 100 % recomendable
Gracias!!!!! Me super encanto. La haré diario.
Gv iiviii
Ni iuii
Gggvgh iiicii
Yo ya he hecho otras rutinas tuyas y las combino diario y probé esta y esta geni pensé que tanto tiempo seguido era demasiado pero no gracias tus rutinas tienen efectos rápidos yo he bajado 5 kilos en un mes haciendo tus ejercicios gracias por todo
Que rutinas sin las que haces? Cómo las combinas?
instablaster...
Ñ
Enserio 5 kilos ? Ya me motive para hacer ejercicio 😁
Me gustan tus rutinas voy empezar hacer ejercicio gracias Dios te bendiga
Súper tus rutinas me han funcionado muy bien, hermosa
Gracias Naty muy buenas esus rutinas🌹🌹🌹🌹
Me gustan todos tus ejercicios los hago a diario
Wow increíble gracias a está retina baje demasiado rápido de peso 🙏
Espero bajar yo ya q me engorde por pandemia y no me cuide la boca
Excelente treino ! Derreteu a gordura do corpo todo 😘
Felicitaciones tienes unas rutinas de ejercicios excelentes. Gracias👏👏👏👏
Hice ésta rutina la semana pasada y me encantó así q la he vuelto a buscar para tepetirla. Y la voy a buscar más seguido😍
Me encantan todoas tus rutinas son muy buenas
Ola NATI gracias por la Rutina de ejercisios
Muy buena rutina, Naty, eres una super mujer llena de energía. Saludos. Espero otra rutina con más tiempo.
Muy buena rutina gracias Naty saludos
@@victoriacruz4763 muy buena rutina de ejercicio
Msmdmkzkmwizmsmziksmozmsozmsozmsmskomsmozmsozmdos!Oz!sozmdmlsmozmoxlxllll!zllxsols!!slsllxos!odldokw!wood!elmosmldmwod!s!wod!sldkld!ldsmxmsosmldkokosdl!domwldlomml!lllllw!ldllmlllmd!l!k!k mx mlkkmzmsozsmozsmozmsoz!sololllxllzlsllxllolxlxs!lxoloooo!s!w!!lole!lzl
Si uhbh
Siuuhuhhhuugg6gt6y6yyuy66655tt776ttt666 no se me olvidó decirle a Manuel decirle a Manuel decirle uhuuhhjhujB^
Logrado 🎉🎉🎉🎉
Bieeennn!!!!
Exelente se muy buea rutina
Gracias gracias genial👍👍👍👍👍
superrrrrr gracias Natyyyy esto me hará muy bien, ya que estamos encerrados por cuarentena y me ayuda a moverme un poco, agradecida
Unifmridmeixmeimeidkeikkorkidkmekfiimemdidkkmimmdimmimkkdkkmrmkmfmkdkmfkdkdmmidkmkkkkkgiimdkimrmidmrmkmemimmeymfmkfmkfmrkmfmkmdkmdkdmdkdmidmeiddmkkmidkkfkkmekmkkkkkdmkmkmkmdkhmdkmdkmdkmkdkmdidmmkkkmimmimrkhimwwwwwwwwwwwwweww
gjjg
Gracias por que de verda me gusta ese video
Super gracias me encanta
Eres la mejor gracias
Gracias por tus rutinas apenas te empiezo aseguir y me encantan
Buen día, gracias por tus videos,este en especial me a funcionado muy bien,sin lastimarme ni nada,
Buen video , voy a seguirtemas con tus rutinas me gustaron mucho.
Muy buenos y dfectivos
Me e canto este ejercicio y e echo otros tullos son fabulosos después les dijo como boy Dios te bendiga
Excelente!!!
Hola nati gracias por esa rutina de hoy mencanta 👍 saludos desdé Texas
Me gusto linda rutina y facil.gracias
Muy buena !! Gracias
Yeeh logre hacer la rutina completa, me gusta por que no tiene saltos gracias por tus rutinas están genial ❤
Excelente rutina muchas gracias 😊
Hola Naty me encantan tus video los practico con frecuencia gracias
Genial!!me super encanto muchas gracias!!
Hola Naty vu tu video por primera vez y me gusto un saludo desde La paz Bolivia 😊
Me encantan tus rutinas
Exelente 🎉
Hola muchas Gracias saludos y Bendiciones..🌷
Exelente rutina
Muy bueno gracias
Wau
❤️😁 Genial m encanto sude mucho m encanta no está pesado super bien✌️😁❤️
Muy buena rutina 😅
Gracias srta. Naty sus rutinas son muy buenas y practicas para principiantes como yo me han servido mucho y eso qje hasta ahora estoy empezando
Que Jehová la bendiga chao😘😘
Gracias Srita Naty x compartir sus rutinas....me ayudado mucho... Dios le bendiga
Me encanto😀
Bom dia muito bom esse
Muy lindo tus ejersisio
É muito bom
Meu execício preferido
Obrigado gostei muito manda mais abraços
Muy buen ejercicio Dios te bendiga siempre
Excelente
Hola me gustan tus rutinas mucho porque me ayudan mucho bendiciones
Excelente, llevo 2 meses con tus rutinas y m han ayudado mucho en la cuarentena, ya he bajado 10 kilos. Estoy feliz y voy x más. Bendiciones
Saludos desde Panamá 😊
Hola, esta haciendo alguna dieta o solo este ejercicio?
@@samiilopez3313 Hola, dieta en si, no. Pero si estoy comiendo más saludable y menos cantidad
Mi favorita gracias 😊❤
Gracias por esa rutina mencanto gracias 👍🙏
Me encantó gracias Naty
Geniaaaal ya necesitaba otra rutina sin saltos sobre todo cuando ando en mis días gracias!! Eres la mejor
Grasias❤❤❤❤❤❤❤😊😊
Ayer los hice me encantó 👌👌
Con estos ejercicios me siento. Rrelajante😉😘😍💯
Hjjg
Ffbbnnnck
Hvg
Hbfbbg
Xhggfxc
Es grandioso el cambio
Amor esse exercício porque não tem descanso demorado
Muito bom gostei
SÚPER !! ..GRACIAS GRACIAS GRACIAD
👍gracias
Excelentes ejercicios
muy buena rutina
🙋♀️👍gracias mui buena 👍
Muitos bom
Me encantó y me ayudas mucho
Buena su clase.
Me encanta esta rutina me hace sentir dinámica, mil gracias por este vídeo.Bendiciones
Hola me gustó mucho la rutina .👍🇩🇴❤🤗
Hola hola....la voy a empezar desde hoy... Vuelvo seguro vuelvo.. con menos he bajado 3 kilos.. para mí son un montón... Y ayunó intermitente... Nos vemos la otra semana .. 😘
Vi tus videos y la verdad me encanto, hice abdomen y cardio yo no puedo hacer ejercicio pesado porque tengo lastimado la rodilla pero estos videos me caen del cielo gracias, gracias. Naty espero seguir haciendo los ejercicios , Dios te bendiga siempre 🙏saludos👍👍
Te amo Naty eres hermosa😘❤💖
Hola gracias por esa rutina de hoy mui buena mencanta saludos desdé Texas 👍🙏
me encanto
Una rutina muy compacta y a la vez te hace sentir que trabajas, gracias!
Después de dos rutinas de 25 min ahrego un carrio cono este y finaliza x hoy mis ejercicios mañana otra vez y asi todos los dias. Descanso sabados y domingos.
Genial, gracias
Gracias por sus rutinas me ayudan apenas estoy empezando pero sudo más con los ejercicios que ir a caminar aunque se que son complementos ..👍😃
Hola buen día gracias por esa rutina de hoy mui buena mencanta 👍🙏