A BASE DO EMAGRECIMENTO E DO GANHO DE MASSA MUSCULAR É A ALIMENTAÇÃO - Você precisa aprender a se alimentar da maneira certa, aprendendo o que você coloca dentro de si!! - Conheça este Livro Sobre Nutrição (Mais BARATO que um X-Bacon):www.hotmart.com/product/reeducacao-alimentar-guia-definitivo-do-emagrecimento/V30083148I
Em 2 meses eu consegui 10kg de peso, comia arroz e ovo em quase todas as refeições.. algumas vezes batata doce e outras tapioca com ovo. Recomendo aí arregaçar no arroz! Fica na paz, irmão.👋
@@ALNSILVAA man falam que é possivel alterar tudo do seu corpo apenas ouvindo audios, tem um video na "fatos desconhecidos" vc deve conhecer.... e la é um canal confiavel e disse que funciona, eu ja testei e pra mim deu uma mudança, mas em geral vc tem que escutar o audio varias vezes com fones de ouvidos em silencio lugar calmo silencioso, pode fazer enquanto dorme tambem, tem que tomar muita agua.. faça primeiro de alteração de rosto "simetria" foda que a pessoa realmente sente os ossos doendo como se estivesse se mexendo man é bizarro kkkkkm (Canais confiaveis de bioknesiss = wespop, luz orion, realize-se)
@@jeanperdiasenhadaconta4853 beleza mano, dei uma olhada e gostei, vou fazer. Vou fazer para mudança na cor dos olhos, porque meu olho é castanho meio escuro e quero ver se muda algo. Valeu pela recomendação.
A BASE DO EMAGRECIMENTO E DO GANHO DE MASSA MUSCULAR É A ALIMENTAÇÃO
- Você precisa aprender a se alimentar da maneira certa, aprendendo o que você coloca dentro de si!!
- Conheça este Livro Sobre Nutrição (Mais BARATO que um X-Bacon):www.hotmart.com/product/reeducacao-alimentar-guia-definitivo-do-emagrecimento/V30083148I
💪😋😋😋😋😏😻
Em 2 meses eu consegui 10kg de peso, comia arroz e ovo em quase todas as refeições.. algumas vezes batata doce e outras tapioca com ovo. Recomendo aí arregaçar no arroz! Fica na paz, irmão.👋
Ah, bastante leite tambem!!
@@MatheusOliveira-sn7dl valeu parceiro, obrigado pelas dicas.
Lindo
Frango dando dicas 🐔
Uma tripa seca se doendo 😂😂
Fico Topp Mano
Valeu mano.
Qual é a sua frequência na academia ?
Segunda a sexta.
30 dias fazendo biokinesis kkkkk faz pra olho verde man
Sabe explicar direito como é a experiência?
@@ALNSILVAA man falam que é possivel alterar tudo do seu corpo apenas ouvindo audios, tem um video na "fatos desconhecidos" vc deve conhecer.... e la é um canal confiavel e disse que funciona, eu ja testei e pra mim deu uma mudança, mas em geral vc tem que escutar o audio varias vezes com fones de ouvidos em silencio
lugar calmo silencioso, pode fazer enquanto dorme tambem, tem que tomar muita agua.. faça primeiro de alteração de rosto "simetria" foda que a pessoa realmente sente os ossos doendo como se estivesse se mexendo man é bizarro kkkkkm
(Canais confiaveis de bioknesiss = wespop, luz orion, realize-se)
@@jeanperdiasenhadaconta4853 beleza mano, dei uma olhada e gostei, vou fazer. Vou fazer para mudança na cor dos olhos, porque meu olho é castanho meio escuro e quero ver se muda algo. Valeu pela recomendação.
@@ALNSILVAA tmj
Top mano! Vey manda seu whats aí.. preciso trocar umas ideias contigo pow
Qual é a sua altura?
1.80
Top💞👍
Valeu..
Slv man cria um gp no WhatsApp
Vou criar sim mano.
@@ALNSILVAA blz
Criaram o grupo? Quero entrar
Você mora sozinho ?
faz 30 dias fazendo mewing
Up
Eai mano vamos fazer parceria si liga já fui um UA-cam em 2017 e um 1 mês peguei mil inscritos mais acabei perdendo a conta e quero recomeçar