சுகர் ஏறாமல் இருக்க உதவும் 5 நல்ல பழக்கங்கள் | 5 GOOD HABITS TO PREVENT YOUR SUGAR FROM INCREASING

IF YOU WISH TO KEEP YOUR SUGAR UNDER CONTROL ALWAYS AND AT ALL TIMES, THEN THIS VIDEO IS FOR YOU. WATCH THE VIDEO FULLY AND FOLLOW THE TIPS
@dr.arunkarthik
இந்த தகவல் உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிரவும்.
DIACARE DIABETES SPECALITIES CENTRE
92,NARAYANA GURU ROAD(NEXT TO NARAYANA GURU SCHOOL)
SAIBABA COLONY,COIMBATORE-643011
BOOK APPOINTMENT : www.diacarediabetes.in/contac...
PHONE:[phone]
WHATSAPP:[phone]
LOCATION: 2WGW+7G Coimbatore, Tamil Nadu
OUR WEBSITE: www.diacarewww.diacar...
EMAIL: [e-mail]
OUR UA-cam CHANNEL: / @drarunkarthik
FACEBOOK: / diacarediabetes
INSTAGRAM: / dr_arunkarthik
#dr_arunkarthik
#diet
#diabetes_diet
#diabetes_awarness_video
#diabetesmanagement

[@jayathangaiyan4285]

நீங்களும் உங்கள் அன்பு குடும்ப மும் வாழ்க வளமுடன்🙏👌

[@sulochanashanmugham392]

அருமையான டிப்ஸ்.நான் இரவுஉணவு 8மணிக்கு சாப்பிடுகிறேன்.மற்றபடி நீங்கள் கூறியுள்ளபடி இருக்கிறேன். என்சர்க்கரை அளவு கண்ட்ரோலில் உள்ளது.நன்றி டாக்டர்.

[@drarunkarthik]

🙏

[@padmak3870]

உள்ளத்தில் உண்மை ஒளி உண்டாயின் வாக்கினிலே ஒளி உண்டாகும்_பாரதி
கர்ணனைக் போல்வார்த்தைகளை அள்ளி வழங்குகிறீர்கள். வாழ்க வளமுடன். டாக்டர்களில் வித்தியாச மாணவர். வாழ்க பல்லாண்டு! உண்மையான

[@wilsond5453]

டாக்டர் சூப்பர் டாக்டர் அருமையான தகவல்கள் நீங்கள் பல்லாண்டு வாழ வேண்டும்

[@drarunkarthik]

🙏

[@datoderesak]

www hi no😅 no b no no no no no no CTC​@@drarunkarthik

[@datoderesak]

😊😊😊

[@manirangasamy999]

டாக்டர் நல்லா புரியும் படி பேசுறீங்க மிக்க நன்றி சந்தோஷம் வாழ்க வளமுடன் 🙏🙏

[@jadaikalarajivd725]

5 Best Habits For Healthy Life
1. Eating Dinner early - by 6 to 7pm
2. Sleep Early - by 9 to 10pm
3. Physical Activity - 1 hour per day
4. Meditation - 21 minutes per day
5. Affirmation - I am good, I am healthy, I can achieve, I will be positive anything happens 😅
Please I would suggest another healthy habit although i find it difficult to do still I do it most of the days..
6. No screen at least 1 hour before bed 😊😂
Thank you sir for making a better humans🎉 😂

[@fowziaali6157]

Thank you for your kind advice

[@deepas179]

Thank you very much for summarizing all points also added one more important thing....

[@balasubramaniaththapan6378]

மிக அருமையான பதிவு வாழ்த்துக்கள் வாழ்க வளமுடன்

[@abeygal6174]

Me 😊
1. Dinner by sunset-OK
2. Adequate sleep-SO SO
3. Exercise-OK
4. Meditation-NOT STARTED
5. Positive attitude-OK

[@sharojavasavan6524]

Yes me too only meditation not started

[@arunachellamnatarajan6780]

நோயை பணமாக்கும் மருத்துவர்கள் நடுவே உங்கள் சேவை தலை வணங்க வைக்கிறது டாக்டர்

[@kanchchenakanchchena4844]

Very informative thank you so much dearest doctor

[@chitrarajan3062]

Valga valamudan dr. Arumai

[@user-lk9zu5gb3x]

DOCTOR YOU ARE THE HERO SIR I WORSHIPYOU I ADMIRE YOU SIR MY MOTHER GODDESS MEENAKSHI WILL SHOWER HER BLESSINGS ON YOU AND YOUR FAMILY.MADURAI VANTHAL ENAKKU SOLLANUM UNGALUKKU NEARIL PARTHU SALUTE SEIYANUM.MRS. PANDIAN,RETD.POLICE OFFICER,,MADURAI
.IAM 70YRS SUGAR PATIENT INI LIFE AVVALAVUTHANNU VEETTIL IRUNTHA PORUTKAL SAREES YELLAM THOOKKI KODUTHEAN AFTER SEEING YOUR MESSAGES IAM LIVING CONFIDENT THAT I CAN WIN THIS SUGAR ALSO MY ROYAL SALUTE TO YOUR GOODSELF SIR

[@pushpalathagurusamy5885]

உங்கள் பதிவு அருமையோ அருமை. நன்றி டாக்டர்.

[@balajiks2441]

Doctor, your approach is very different from that of others. Very practical and motivating Thanks so much for these extremely useful ideas.

[@vasanthipillai13]

Very informative, thank you so much doctor

[@sakilavijayakumar3122]

Nice ideas , especially the fifth one sir. Thank you so much doctor 🩺🩺🩺

[@vr6431]

நல்ல பதிவு நன்றி ஐயா .

[@kumudhamuraleedharan8272]

Very useful and can b easily followed. Tnku.

[@mohamedrazeenmohamedrazeek1050]

Thanks a lot for your valuable information Dr

[@veerasekaransekaran6512]

அருமையான பதிவு வாழ்த்துக்கள் 🙏🙏🙏

[@sarusartkitchen5527]

அருமை டாக்டர். நன்றி.

[@ramakrisnan8715]

நல்ல பதிவு பாராட்டுக்கள்

[@subbalakshmisairam9856]

Thanks for your useful tips Dr. God bless you Dr. 🙏 🙏

[@CoconutIndia]

Wonderful information Doctor. thanks.

[@user-sb7hs5pz4x]

Thanks for guidenss points

[@FAFA-cr3oe]

Thank you so much doctor 🇦🇪🙏

[@santhanamsaranathan6833]

Excellent.... U r great Dr.... Thanks

[@velumanir9589]

சிறந்த அறிவுறுத்தல் டாக்டர் நன்றி🙏🙏🙏

[@adoniafashionsjewelrysaree2119]

மனித நேயம் மிக்க சிறப்பான மனிதர்.,... வாழ்க வளமுடன் ❤

[@jeyaramu1540]

Good

[@premachakku1031]

Useful instructions doctor. Thank you.

[@ksthiyagarajancbethiyagara6818]

Your approach shows you are a vaidyar ,not simply a doctor,Great

[@hemaharihemavathi3568]

Thank you so much doctor

[@RADHA.VRADHIKARAJAM.V-do7ds]

Thanks for the share the video ❤

[@banumathi-to7gt]

Thank you so much dr

[@user-de1cx2gw5z]

Very very best and very very useful video Dr. Thank you so much Dr.

[@meenapon646]

Neega neenda nall valanum Dr God bless you 🌹🙏

[@ramadevir9018]

வாழ்த்த வார்த்தைகள் இல்லை உங்களுக்குக்கா இறைவன்னிடம் பிரார்த்திக்கிறேன் வாழ்க உங்கள் நல்ல மனது ❤❤❤❤❤❤🎉

[@saisowmya5892]

இறைவன் உங்களை ஆசிர்வாதம் செய்யவேண்டும்

[@kalamohan1486]

Thanks a lot Sir

[@naz186]

So great healthy advice thanks Docter

[@MuazMuaz-hz2hw]

dr ..ivvalvu nalla anke irunthinga..
ungal ovvoru varthium badhi varuththi suhamaki veedum ❤

[@thomasjacob5861]

அருமையான பதிவு

[@karpagarani6190]

May God bless you Sir

[@dhanalakshmi6042]

Thanks sir 😊

[@manjularavi6140]

Super sir very useful News Thank you sir 🙏

[@BalamuruganR-ek1vv]

I pray to God for your life

[@RajKumar-dm3mf]

very usefull..
Dr

[@snithyakalyani5246]

Bahooth Bahooth sukriya ji

[@renganathanperumal6265]

Superb medical tips. Thanks doctor.

[@banumathibanumathi7881]

Dr. Arumai

[@balamohanathas9565]

அருமையான 5 காலை உணவு பற்றி மிக விளக்கமாக உரைத்ததற்கு நன்றிகள் பல !🙏👍😀

[@drarunkarthik]

🙏

[@EagerImpala-xc6jb]

Nantringa sir

[@palanisamy3740]

Very use full message thank you doctor

[@mala6797]

Thank you doctor. Wishes from Singapore.

[@snithyakalyani5246]

Very much Thank u sir

[@ttprema2407]

நன்றி சார்

[@mohamedrafi3372]

அருமை 👍Dr

[@Queen-ff9vz]

Very useful information...! ❤🎉❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@ganesannatarajan4010]

Superb doctor well said❤

[@ragavendranparthasarathi]

.
உங்கள் மருத்துவ பதிவுகள் அனைத்தும் அருமை.
நன்றி.
.

[@mrewilson106]

Well explained Doctor.Thanks

[@mrewilson106]

Thank you Doctor for your valuable Guidance

[@kannansrinivasan4416]

Good evening Dr.TQ Dr.🎉

[@nadiastrologyhyderabad6062]

ரொம்ப நன்றி ஐயா

[@sugukr8505]

Tq for the good information Doctor..From Malaysia 🇲🇾 ❤

[@ushaganesan1953]

Supper message

[@srividyasivaramakrishnan2390]

Thankyou for your informations

[@baskar5611]

Positive self belief is the best one in every walk of life.Similarly I have found early morning walk is very refreshing.

[@semperSuresh]

Thanks sir

[@svk1712]

I was able to bring down my hba1c from 6.9 to 6 in six months. Thank you Doc

[@RRaja-bd3op]

அருமை

[@gargeek3231]

Unga tips nalla irunthuchi doctor

[@vinodsimon2042]

Thanks Doctor for all your useful videos…

[@masterm9823]

Super advice sir

[@jeninvishalakshi89]

Praise the Lord dear doctor god bless you🎉 I'm vishalam from Hyderabad

[@ushasugu2025]

Thank u sir

[@vijayanbalaji2556]

u r a boon and asset dr

[@vrajagopal5573]

Sir. Excellent videos. Can you share a video on Diabetes induced Trigger finger - causes, symptoms and remedies please. Thanks in advance.

[@bagyalakshmi3127]

Thq sir 🙏

[@noormohamed7742]

Good information sir

[@AnanthRaj123]

Unga pinnadi iruka board pathi oru video podunga.... I can read upto meditation.

[@SofiaTailoring]

thanks dr

[@muruganp6835]

This video is very nice sir, Vala Valamuzdan, Thank you

[@drarunkarthik]

You are most welcome

[@anbalagananbalagan-vv5sl]

மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது டாக்டர். நன்றி.

[@drarunkarthik]

🙏

[@thawalingam5744]

Dr.good advise for sugar patients thank you so much

[@shedrecksudhakar7080]

You are an ultimate doctor. Hats off to you 👏 🙌 👍 👌 🎉

[@subbisubramani5107]

Very supportive suggestion docter.thaks.

[@krishnamoorthykrishnaraj3453]

Very Veryan good dr

[@joystella6192]

Excellent

[@HemalathaRajendran]

Thankssir

[@thirunavukkarasuarumugam1517]

Super sir clear explanation super super super

[@KARTHIK.massKingdon]

Super டாக்டர் நன்றி.

[@drarunkarthik]

🙏

[@anthonypaulraj7334]

arun.karthik.dr.your.advice.is.good.for.helth.thank..you.

[@drarunkarthik]

🙏

[@user-xc2hp7uk8f]

Dr.thank.u.so.much

[@pangajammuthusamiiyer7045]

Thankyou vere much

[@p.ushanandhini3786]

நான் செய்யற தப்பை சரி செய்ய இந்த வீடியோ பயனுள்ளதாக இருந்தது

[@drarunkarthik]

🙏

[@mohammedsanoon2180]

Well done Excellent

[@drarunkarthik]

🙏

[@ramachandranswami9402]

Very good information and easily following . Thanks doctor

[@drarunkarthik]

👍🙏

[@vedharathinamr3079]

Very good information❤

[@drarunkarthik]

So nice of you

[@albertsonson5190]

Good suggestion Dr.Thanks

[@drarunkarthik]

Always welcome

[@waternagaraj]

I am already following your ideas.
Working good 👍.
Thank you for your valuable words.
It encourages us.