TOP 5 DINNER RULES & BEDTIME SNACK TO PREVENT SUGAR INCREASE | இரவில் சுகர் ஏறாமல் இருக்க 5 டிப்ஸ்

HERE ARE 5 IMPORTANT DINNER RULES TO FOLLOW FOR KEEPING YOUR SUGAR UNDER CONTROL. WATCH THE VIDEO FULLY TO UNDERSTAND BETTER
1.TIME OF DINNER AND BENIFITS
2.PROPERTY AFTER A DINNER-QUALITY AND QUANTITY
3.TOP 5 DINNER ITEMS
4.WHAT YOU SHOULD NOT DO
5.BED TIME SNACK OPTIONS
@dr.arunkarthik
இந்த தகவல் உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிரவும்.
DIACARE DIABETES SPECALITIES CENTRE
92,NARAYANA GURU ROAD(NEXT TO NARAYANA GURU SCHOOL)
SAIBABA COLONY,COIMBATORE-643011
BOOK APPOINTMENT : www.diacarediabetes.in/contac...
PHONE:[phone]
WHATSAPP:[phone]
LOCATION: 2WGW+7G Coimbatore, Tamil Nadu
OUR WEBSITE: www.diacarewww.diacar...
EMAIL: [e-mail]
OUR UA-cam CHANNEL: / @drarunkarthik
FACEBOOK: / diacarediabetes
INSTAGRAM: / dr_arunkarthik
#dr_arunkarthik
#diet
#diabetes_diet
#diabetes_awarness_video
#diabetesmanagement

[@nirmalarani1856]

இப்ப தான் சார் புரியுது எனக்கு சர்க்கரை நோயாளிகள் எப்படி எல்லாம் சாப்பிட வேண்டும் என்னவெல்லாம் சாப்பிட வேண்டும்
ரொம்ப ரொம்ப நன்றிங்க டாக்டர்

[@arunachellamnatarajan6780]

நீரழிவு நோயாளிகளுக்கான சிறந்த பயனுள்ள காணொளி டாக்டர் நன்றி

[@panneerpanneer7471]

மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள் நன்றி சார்

[@jesusislord.....]

🍈🍊🍋❤இரவில் கொய்யா சாப்பிடலாம் .. 🌿🌾கேப் பை சிறுதானிய🌾 தோசை அல்லது அடை சாப்பிடலாம் ❤ பகலில் சாத்துக்குடி சாப்பிடலாம் அது மிகவும் நல்லது 🍀🍀💥

[@raviangamuthu4538]

அருமை, தொடரட்டும் தங்கள் பணி !

[@susaijai2589]

மிக்க நன்றி Dr. Brother.

[@user-ld1zx5rr9d]

சிறப்பான காணொளி.மிக்க நன்றி.சார்.

[@mohanshanker7200]

Very good suggestion.Thanks

[@ramkumars8833]

Thank you very much Doctor
Very useful information

[@padmakannan9588]

very useful information Dr. Thanks a lot.🙏

[@rajeswarythuraikannu1348]

Thanks Dr. Very good advice.

[@manimegalaiharikrishnan4121]

Thanks doctor for giving good tips

[@user-de1cx2gw5z]

Very very best and very very useful video Dr. Thank you very much Dr.

[@user-un6je7fd2l]

Thanks, doctor...well explained .

[@gheysenalexanderd6806]

அருமை...நன்றி ...ஐயா

[@user-ur1wq3iz3t]

அருமையான விளக்கம் நன்றி.

[@tamilmanitamil1732]

இரண்டு இட்லி சாப்பிடுங்க.இரண்டு தோசை சாப்பிடுங்க.ஹோட்டலுக்கு போனால் ஒரு தோசை போதும் என்று‌ உபதேசம் சொல்லும்‌ சில டாக்டருக்கு மத்தியில் சிறப்பான உணவுகளை‌ பரிந்துரைக்கும்‌ உங்களுக்கு‌ நன்றியும்.வாழ்த்துகளும்.
வாழ்க வளத்துடன்.

[@user-mi2zx7bz9k]

Very useful Dr thank you

[@pushpamano8991]

Thanks 🙏 Thanks DECTOR Good Advice for your Helping mind

[@mathumatharasi]

அருமையான விளக்கம் எனக்கு மிகவும் பயனுள்ள தகவல் நன்றி ஐயா

[@pakkirisamy1606]

சார் இரவு நேர டின்னர் பற்றிய அறிவுரை சூப்பா சில் சந்தேகங்களுக்கு விளக்கங்கள் அருமை

[@balamohanathas9565]

விளக்கமாக அறியதந்ததற்கு நன்றிகள் பல.ஆமேன். 👍🙏

[@matheewjayaprakash162]

Super information Dr
Thank you so much

[@meenasudarsan1130]

Thank you for the information.

[@pushparanysivagnanam9544]

Arumai Dr nanry

[@ajayashree922]

Very clear explained. Really very useful suggestions which will help the diabetic patients in a long way

[@vanadurga14]

Good suggestion, thanks

[@sumathi58]

Very informative tips....Thanks doctor

[@augustinechinnappanmuthria7042]

Super super arumiyanana pathivu valga valamuden palandu ungga anba kudubamum

[@pushpavallinarasimhan8310]

Very useful informatios Dr.
A lot of thanks.

[@kumaranbalraj3879]

Thank you Doctor.

[@kannankamalakannan8474]

Super dr. Thanks a lot.

[@saravanan65]

Really very correct advice, thanks sir

[@alwaysbts8]

Thank you very much Doctor Definitely I will follow your advice and also l will share my colleagues

[@jayanthiveeramuthu3859]

Super doctor..very nice for A-Zcatogory people..best appreciated..thankfully Veeramuthu

[@vathsalar9105]

Super thagaval tk u dr

[@jothirajraju9691]

Thanks Dr.

[@fyrosebegum5025]

Thank you so much Dr 💓

[@babusha9113]

Excellent advice Dr sir. Thank you sir 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@kalavathikg6968]

Super doctor. அருமையான பதிவு. என் மனதில் எழும் கேள்விகளுக்கு விடை கிடைத்தது. நன்றி சார்

[@murugesandhamodaran8030]

Thanks for information

[@ttprema2407]

Thanks Dr

[@KalaiSelviK-jg3gq]

Thank you sir for your information super 🙏

[@sudhabhaskaran4635]

Super video dr. Thanks a lot

[@pathminithiyagarajah1629]

அருமையான பதிவு👍 I always follow your videos
Thank you so much doctor 🙏

[@user-ut5qn6jh1p]

VERY Good TIPS

[@malararasan8447]

Thank-you so much

[@ashmitabr1989]

Pala pala kodi nandrigal sir

[@kamakshichandramohan9449]

One of the best videos on diabetes diet, thank you doctor

[@yasodhaiagree8586]

Thank you very much sir.

[@surayabegam546]

Arumai Dr.

[@user-kh9ho8gh4r]

Thanks for your diet advice 🙏

[@chandrikarajan5465]

Very useful tips,thank U sir.

[@nimmikrishnan1936]

Thank you Dr

[@radhikasivakumar8736]

🎉very good information

[@rajendranramasamy7990]

Thank you doctor.

[@premaalfred1664]

Thank you Sir

[@kamalakg210]

thank you very much doctor. i asked you this doubt sometimes back. now it is fully cleared.god bless you

[@joyprabu3518]

Clear explanation. Superb Doctor 😊

[@rasoolbeevi6495]

Super Dr Thank you so much sir

[@saradhaiyer5561]

Mikka Nandri 🙏

[@rajsek06]

Thanks Sir

[@subramaniamkms9317]

Super Thank you doctor

[@kailasamk4553]

Thanks doctor

[@agatharajamani5578]

Thank you sir 🙏

[@maryvijayamaryvijaya312]

அருமையான பதிவு

[@joyhelenhelenraj44]

Super Dr.🙏👍 nice very useful

[@tkanandzen]

வறுத்த நிலக்கடலை இரவு சாப்பிடலாமா?

[@GeetaIyer-ee1yc]

Dr Arunkarthik Execellent advice given for Diabeticfoodetc mind blowing Dr superb myself from Mumbai Geeta

[@shrisharadasongs2360]

Good thanks

[@sureshsuresh4223]

Thank you sir 💐💐💐

[@lalitharamasamy9753]

Arumai doctor

[@mohanpoondii1988]

🎉❤🎉 very much practical 🎉 perfect 👍🎉 lovvvvvvvvly ❤🎉 excellent 👌👌👌👌👌 explanation with humble caring tone🎉 thankyou soooooooooo much for nice 👍 sharing 🎉 pranaams Dr 🎉 wishes for every success in your life with family and friends 🎉❤🎉🎉

[@kmkannan9569]

நன்றி

[@nageshwariemuthukumar3339]

❤ nandri doctor

[@user-de5lm4yv4j]

Thankyou sir 🙏🙏🙏🙏❤

[@ramanathanganesan5969]

சிறந்த அறிவுரை.

[@Smjs520]

மிக்க சரி

[@dhandapaniarunachalam7986]

Very nice doctor.. Your informations are very authentic and very simple to follow by every one. Investing time on collecting information are very much appreciated sir. வாழ்கவளமுடன். ❤❤❤

[@kuttylifestyle2193]

நன்றி டாக்டர் 🙏🙏🙏

[@shivashakthiaykkyarubinyai509]

Tq doctor 💊

[@gurumoorthy-kq6df]

Super Dr.Valuble guidance for patience, these message by doctor willbe getting minimum 3 sittings at clinic, really great

[@vimalampigaitharmarajah7228]

Thank you docter

[@selvisundar3322]

நல்ல பதிவு டாக்டர் ❤❤❤

[@rajia3767]

Great job Doc 😊

[@basheerappabasheerappa5872]

Very useful information ❤❤❤

[@shyamalaramamurthy8922]

Nandri doctor

[@jayamanikannan6513]

ஒருத்தர் காலை டிபன் கடலை சுண்டல் ஒரு பவுள் சாப்பிட சொல்றார். நீங்க ராத்திரி சுண்டல் சாப்பிட சொல்றீங்க‌ கேஸ்டிரிக் டிரபிள் உள்ளவங்க என்ன செய்வாங்க.

[@jaysonjoy3423]

Thank you Doctor

[@malarbalu2469]

Thank u sir

[@jesusislord.....]

❤❤ நல்லது சார் ❤ இரவில் மாப்பிள்ளை சம்பா கஞ்சி மிகவும் சிறந்த உணவு ❤❤

[@antonyraj9784]

❤🎉 Hat's off Dr.Thank you🙏

[@pushpasiva1170]

Thanks🙏🏾👍

[@manilic3531]

Arumai❤❤அருமையான பதிவு🎉😂❤வாழ்த்துக்கள்🎉🎊

[@shivramsreenivasan9325]

Dr.you have explained very clearly.I used to take curd rice in night.This iam avoiding in the night nowadays

[@subbulakshmik8803]

Thankyou sir very much

[@dsegaran1964]

super doctor, very useful information , particularly dinner ideas.

[@vijayalakshmiravi5288]

So mush thank you

[@tvnair6740]

Outstanding advices

[@FAFA-cr3oe]

Thank you doctor 🙏🇦🇪