78 yaşındayım. Egzersiz yapmanın yaşı olmaz diyerek biz yaştakileri de yüreklendirdiniz. Mesleğinizi bu denli severek, çok başarılı yapmanızın altında insanlara olan sevgi ve saygınızın yattığını görüyorum. Enerjiniz sevgi dolu sevgi yüklü.. Aynı zamanda canlı yayın takipçinizim. Tüm takipçileriniz gibi ben de sizin enerjinizin bağımlısı oldum diyebilirim. Bize verdiğiniz destek anlatılamaz. Kelimeler çok yetersiz kalır ! Üstün yeteneğinizle, paha biçilmez özverinizle, alçak gönüllü, hoşgörülü kişiliğinizle bu sahada bir İ L K S I N I Z ! Güzel Yurdumun Sizin gibi güzel insanlara ihtiyacı var ! Ne olur hep böyle kalın ,değişmeyin. ALLAH Sizi korusun 🙏 Yolunuz açık olsun ! 💐 💕
Aktifizyo kanalının gelmiş gelecek en mükemmel kanal olduğuna yemin edebilirim ama ispatlayamam.Özellikle seher hocayla eş zamanli yapılan egzersizler paha biçilmez.İyi ki varsın Seher Hoca💗💖💗💖👏👏👏👏
Hayırlı Ramazanlar Seher Hanım.Harikasınız sizin video larınız takip ediyorum inşaAllah sizin vesilenizle hamilelik ten kalan kilolarımdan kurtulcam..Bu mubarek günde sevindirdiniz...Allah gönlünüze göre Versin
Harika bir video çok başarılı çok bilinçli hazırlanmış 57 yaşındayım ve baştan sona kadar tamamladım Rabbimim yardımıyla ve sizin motivasyonuzla çok teşekkür ederim emeğinize sağlık 🤲🌹🥰
Bugün uygulamaya başladım ve tamamladım.. 62 yaşındayım ve bazı sağlık sorunlarım var.. Ama"pes etmek yok".. Bizimle kalmaya devam edin.. Teşekkürler..
Merhaba ben Ankara'dan katılıyorum 46 yaşındayım sizin enerjinizle başladım 3 gün oldu sabah akşam katılıyorum size bugün 35 dk lik yaptık beraber kemiklerimde hafif sesler geldiğini hissettim yani kireclenme sanırım sayenizde bundanda kurtulcagimi hissettim kendimi daha iyi hissediyorum teşekkür ederim takipteyim basarilar hep birlikte ❤
Aktifizyo kanalını daha önce de takip ederdim..gösterdiğiniz hareketleri bir defa yapıp bırakırdım yani unuturdum..bu defa bizimle birlikte sonuna kadar yapıyorsunuz..çok etkili..çok teşekkürler..Ayrıca fizyoterapist olduğunuz için de size güveniyoruz...enerjiniz ve güzel yüzünüz solmasın..sevgiler..
Şükür tamamladım çok güzel motive ettiniz seher hanım artık sizinle devamlı yapacağım diyer videolar gibi sıkıcı deil hem ilk defa sizinle tamamladım oda sizin sayenizde çok teşekkürler
Seher kardeşim merhaba, 2 gündür bu egzersizi eşimle yapıyoruz yaşımız 58. Egzersiz boyunca tüm değerli motivasyonlarını dinliyoruz ve asla bırakmıyoruz. Çok çok teşekkür ederiz sevgiler
Ben dun baslamistim yurume haraeketlwrine onceki vidyoda sonra aksam yeni vidyo yukledigini duyunca yeni vidyonuzdakini yaptin tam isyedigim seyi gerceklestirdiniz cok kilom var veremiyorum bazen yuruyuse cikiyorum 2 3 saat yuruyus yapiyodum ama simdi yasakdan dolayi cikamiyorum ayrica kemik erimeside basladi o yuzden size o kadar duaciyimki bilemezsiniz Allah yar ve yardimciniz olsun sizden bin kere razi olsun boyle bizi dusundugunuz icin sizi seviyorum
Gerçekten çok yardımcı oluyorsunuz ve ciddi moral veriyorsunuz hocam.Gönülden teşekkürler ,iyi ki varsınız.Tamamını bitirdim ilk kez kendimi böyle zinde hissettim.
Her şey çok güzel siz doğa temiz hava hareketler giden kaloriler içimiz açıldı daha ne olsun çok tşk ederim başta zorlansamda sonuna kadar geldim süperrrsiniz 🤗👍👏
Merhaba seher hanım ben bir gün diğer yürüyüş 2 video nuzu yapıyorum bir gün de bu video yu harikasınız kendimize güvenimiz geliyor ve ben 1.5 yıldır yapıyorum 10 kg verdim ve diz Boyun sırt ağrılarıma çok iyi Allah razı olsun sizden ve ablanızdan her zaman dua ediyoruz emeğinize sağlık 😘🙋♀️🤗👍
53 yasindayim dizde sıvı bitmesi ve kireçlenme var insülin direncim var bugün ilk defa yaptım. Tüm videolarınızı çok severek yapıyorum dizdeki ağrılar hafifliyor hareket ettikçe. Yolun açık olsun kızım emeklerine sağlık. ❤ bir ara ruhumu teslim etmek üzereydim ama bırakmadım videonun sonuna kadar 😂
63 yaşındayım sizinle sonuna kadar yaptım hareketleri çok güzel di kızım çok sağolun teşekkür ederim sizingibi güler yüzlü gençlerin sayısını çoğaltsın Allâh inşallah 😘
valla temiz havada spor yapıyor gibi hissettim birde müzik daha canlı tempolu olsa harika olacak ayağına yüreğine emegine saglik iyiki varsın sehercigim
@@aktiFizyo harikasınız kızım 58yasindayim ve yeni basladim sizinle ve yorulmadan devam ettim çok rahatladı ruhun ve vücudum teşekkürler yolumuz açık olsun
Başlarken kalça eklemelerimagrıdı ve çok yorgunluk verdi ama devam ettim sizin arkanızdan koştum egzersiz yaptım çünkü siz neşe verip motive ediyorsunuz iyiki varsınız . 58 yaşındayım söyleyim dedim
merhaba ben sabah yürüyenlerdenim. çok güzel bir video. rakamlar kişiye göre değişir tabii ki ama çok iyi geldi. emeğinize sağlık . düzenli olarak yapacağım❤
Harikasınız cok güzel motive ediyorsunuz 65 yaşındayım 4 güdür 15 dakika sizinle yürüyordum bu gün bu videonnuzu gördüm ve sizinle birlikte sonuna kadar yaptım cok tesekkur ediyorum ❤
Şa ha ne sin 👍😊 yok böyle güzel bir motivasyon, bırakma demelerin sayesinde bırakmadım. Önce şeker hastalığı için olanı sonra bunu sonra da 26. Gün kulunç videosunu yaptım. Nasıl bir haldeyim tahmin edersin o zaman 💃 Emeğine sağlık, çok teşekkür ederim 💐🥰🤲
Bu Proğramı artık günlük olarak yapıyorum bu yürüyüş dışarıdaki yürüyüşe benzemiyor dizlerimdeki sıkıntılardan dolayı ancak 4000.adım yapıyorum ama hiç yapmamaktan iyidir TEŞEKKÜRLER emeğinize sağlık
Her yaptıktan sonra size yorum yazmak çok güzel diyorsunuz ya bu günler geçecek bu günler olmasaydı sizinle tanusamayacaktik Bu günlerin buna faydası varmış ben memnunum sizinle beraber olduğuma başarılarınızın devamını diliyorum
53 yaşındayım Ramazanın başlangıcından buya sizi takip ediyorum boyun ağrilarım hafifledi, duruş posizyonum dikleştirme 2 kg verdim sana çok çok teşekkür ederim.bu videoda 6999adım attım 😀 bitirdimmmm devamı gelsinnnn
78 yaşındayım. Egzersiz yapmanın yaşı olmaz diyerek biz yaştakileri de yüreklendirdiniz. Mesleğinizi bu denli severek, çok başarılı yapmanızın altında insanlara olan sevgi ve saygınızın yattığını görüyorum. Enerjiniz sevgi dolu sevgi yüklü.. Aynı zamanda canlı yayın takipçinizim. Tüm takipçileriniz gibi ben de sizin enerjinizin bağımlısı oldum diyebilirim. Bize verdiğiniz destek anlatılamaz. Kelimeler çok yetersiz kalır ! Üstün yeteneğinizle, paha biçilmez özverinizle, alçak gönüllü, hoşgörülü kişiliğinizle bu sahada bir İ L K S I N I Z !
Güzel Yurdumun Sizin gibi güzel insanlara ihtiyacı var !
Ne olur hep böyle kalın ,değişmeyin. ALLAH Sizi korusun 🙏 Yolunuz açık olsun ! 💐 💕
ay ne tatlısınız, çok teşekkürler ❤️❤️❤️
@@aktiFizyo Sözün bittiği yer...
🌹🧿❤️
Ben sitede ayrıca bir teşekkür borçluyum hislerime tercüman oldunuz sevgiler sağlıkla kalın
@@eminekaraaba7774 🌹❤️🙋♀️
Aysel hanım benim ifade edemediğim duygularımı yansıttığınız için size çok teşekkür ederim ⚘
51 yaşındayım videonun tamamını bitirdim teşekkürler seher hanım 🙏👍👏👏👏👏💕
Bugün sizinle 7000adim attıktan sonra koşuya devam ettim 20 bin adımı tamanlayip eve döndüm sizin sayenizde şifa bulmuyoruz iyiki varsınız 🙏🙏🌹🌹🌹👏👏👏
Aktifizyo kanalının gelmiş gelecek en mükemmel kanal olduğuna yemin edebilirim ama ispatlayamam.Özellikle seher hocayla eş zamanli yapılan egzersizler paha biçilmez.İyi ki varsın Seher Hoca💗💖💗💖👏👏👏👏
😁🙋🏻♀️❤️
Katılıyorum size çok faydalı bende takip edip yapıyorum egzersizleri
Ohh nasıl rahatladım Allah razı olsun,iyi bayramlar herşey gönlünce olsun canım🙏❣️💐💐💐
Hayırlı Ramazanlar Seher Hanım.Harikasınız sizin video larınız takip ediyorum inşaAllah sizin vesilenizle hamilelik ten kalan kilolarımdan kurtulcam..Bu mubarek günde sevindirdiniz...Allah gönlünüze göre Versin
harika! Kolay gelsin ❤️❤️❤️
Harika bir video çok başarılı çok bilinçli hazırlanmış 57 yaşındayım ve baştan sona kadar tamamladım Rabbimim yardımıyla ve sizin motivasyonuzla çok teşekkür ederim emeğinize sağlık 🤲🌹🥰
❤️❤️❤️
Bugün uygulamaya başladım ve tamamladım.. 62 yaşındayım ve bazı sağlık sorunlarım var.. Ama"pes etmek yok".. Bizimle kalmaya devam edin.. Teşekkürler..
Böyle videoları çekmeniz motive ediyor beni. Hep devam edin. Kendi adıma çok teşekkür ederim.
çook sevindim ❤️🙋🏻♀️
Merhaba ben Ankara'dan katılıyorum 46 yaşındayım sizin enerjinizle başladım 3 gün oldu sabah akşam katılıyorum size bugün 35 dk lik yaptık beraber kemiklerimde hafif sesler geldiğini hissettim yani kireclenme sanırım sayenizde bundanda kurtulcagimi hissettim kendimi daha iyi hissediyorum teşekkür ederim takipteyim basarilar hep birlikte ❤
Pes Etmedim bitirdim seni karşıma çıkarana şükürler olsun kuzum Allah razı olsun sen ne tatlısın
❤️❤️❤️
Tam aradığım aktivite! Çok teşekkür ederim size! Hakkınızı helal edin! Süpersiniz. Sevgi ve selamlar
Aktifizyo kanalını daha önce de takip ederdim..gösterdiğiniz hareketleri bir defa yapıp bırakırdım yani unuturdum..bu defa bizimle birlikte sonuna kadar yapıyorsunuz..çok etkili..çok teşekkürler..Ayrıca fizyoterapist olduğunuz için de size güveniyoruz...enerjiniz ve güzel yüzünüz solmasın..sevgiler..
❤️❤️❤️❤️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️
59 yaşindeyim bugün başladim emeğinize güzel yüregine sağlık canim çok güzel olmuş .👍çok yoruldum ama inşallah başaririm
Teşekkürler, konuşmalarınız çok motive edici oldu. Bu sayede bitirebildim 💪
Allah razı olsun ❤ ❤ 🌷 🌷 devamı gelsin lütfen
Gerçekten çok yardımcı oluyor ve moral veriyorsunuz. Önerilerinizi istekle uyguluyorum. Gönülden teşekkürler.
Böbrek nakilli tansiyon hastasıyım yavaş da olsa tamamladım. 5000 adım 200 kalori gösteriyor saatim bu da bir başarıdır. Teşekkürler Seher Hanım.
Harika olan sizsiniz.. Hareket özürlü bir toplumda egzersiz yapmayı sevdirdiniz.. Güzel aklınız ve gülen yüzünüz daim olsun🧿
Yaptım ama çok yoruldum. Kendimi hafiflemiş hissettim. İnşallah hergün sizinle yapacağım.
Şükür tamamladım çok güzel motive ettiniz seher hanım artık sizinle devamlı yapacağım diyer videolar gibi sıkıcı deil hem ilk defa sizinle tamamladım oda sizin sayenizde çok teşekkürler
Harikaydı. Harfiyen uyguladım. Emeğinize sağlık 👏👏😍🥀
harikasınıızz
Şimdi yaptım benim gibi çocuklu ve dışarıda yürüyüş yapamayan anneler icin süpersiniz 🧚🏻♀️
❤️❤️ yaa sinem hanım💓
Çok teşekkürler iyiki varsınız çok iyi geldi hakkınızı helal edin 💕
Bağımlısi oldum. Süper harika hissediyorum. Çok teşekkürler. Önce kulunç videosunu sonra da yürüyüş videosunu yapıyorum. Çok iyi hissediyorum
Seher kardeşim merhaba, 2 gündür bu egzersizi eşimle yapıyoruz yaşımız 58. Egzersiz boyunca tüm değerli motivasyonlarını dinliyoruz ve asla bırakmıyoruz. Çok çok teşekkür ederiz sevgiler
harikasınız, selamlar
Coook tésekür edetim canım benim mutlu salıkli günler diliyorum
Süper sonuna kadar yaptım üstelik 60 yaşımdayım ve covıd 19 hastasıyım evde kapalıyken çok iyi geldi bana teşekkür ederim ☺️
Videolarınızı yeni keşfettim Çok teşekkür ediyorum size emeklerinize sağlık çok güzel bir egzersiz oldu
Ben dun baslamistim yurume haraeketlwrine onceki vidyoda sonra aksam yeni vidyo yukledigini duyunca yeni vidyonuzdakini yaptin tam isyedigim seyi gerceklestirdiniz cok kilom var veremiyorum bazen yuruyuse cikiyorum 2 3 saat yuruyus yapiyodum ama simdi yasakdan dolayi cikamiyorum ayrica kemik erimeside basladi o yuzden size o kadar duaciyimki bilemezsiniz Allah yar ve yardimciniz olsun sizden bin kere razi olsun boyle bizi dusundugunuz icin sizi seviyorum
Videomuzu yeni izledim. Kanter içinde kaldım. Çok faydalı oldu. Emeğinize sağlık. Video boyunca gülümsemeniz çok güzel.
harikasınız
Yine her zamanki gibi harika olmuş 👏👏👍👍
Coktesekür ediyorum güzelim ALLAH SANA GÜC KUVVET VERSIN CANIM BENİM❤❤❤
Harikasınız,manzara çok güzel insan koşmak ister orda,bizimde içimiz açıldı 👍👏❤🍀🌹
🥰🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️
Ah ah Seher hanım süper süper ter attırıyor bu egzersizler ne stres kaldı nede ödem emeğinize sağlık🙏🙏❤️❤️
Süpersiniz çok teşekkür ederim 👍👍👍👏👏👏👏
Selam yapdım,bənce bu video dik yürümemi sağlicak.Harikasınız🌹
Video çok güzel çok da faydalı oldu devamının gelmesi dileğiyle tşkler 😍👏👏
Harikaydi emeğinize sağlık.
Zamanın nasıl geçtiğini anlamadim.
Sonuna kadar yaptım.
Motive edişinize hayran kaldım .
Teşekkürler 🥰🥰
çok teşekkürler
Gene beraberdik bu güzel koşuda sevgileer😍❣️🌺🌺🌺
Beklediğimiz video 😊😊. Çok teşekkürler
ya eevvvettt 😁🙋🏻♀️
60 yaşındayım sonuna kadar yapiyorum sizin enerjiniz sayesinde su soğuk günlerde cok teşekkür ederim sağlıkla kalin
harikasınız 🙋🏻♀️🙋🏻♀️
@@aktiFizyo🙏🏼🙋♀️❤🌹
Gerçekten çok yardımcı oluyorsunuz ve ciddi moral veriyorsunuz hocam.Gönülden teşekkürler ,iyi ki varsınız.Tamamını bitirdim ilk kez kendimi böyle zinde hissettim.
Her şey çok güzel siz doğa temiz hava hareketler giden kaloriler içimiz açıldı daha ne olsun çok tşk ederim başta zorlansamda sonuna kadar geldim süperrrsiniz 🤗👍👏
harikaa
Çok güzel teşekkürler fayda sağlayacağına inancım tam 🕺🏃♀️😍
Merhaba seher hanım ben bir gün diğer yürüyüş 2 video nuzu yapıyorum bir gün de bu video yu harikasınız kendimize güvenimiz geliyor ve ben 1.5 yıldır yapıyorum 10 kg verdim ve diz Boyun sırt ağrılarıma çok iyi Allah razı olsun sizden ve ablanızdan her zaman dua ediyoruz emeğinize sağlık 😘🙋♀️🤗👍
çok teşekkürler
Harikasiniz seher hanım
siz de öyle 🙋🏻♀️❤️
Güler yüzün, pozitif enerjin ve güzel telkinlerin ile süper bir egzersizi daha tamamladık. Harikasın. Emeğine sağlık.
💙💙💙
Teşekkür ederim , pes etmedim sonuna kadar devam ettim süpersiniz 👏.
muhteşem
Yaptım yaptım yaptım hayatımda gördüğüm en güzel terapiiii baaayillldiiiiimmmm emeğine saglikk🤗🥰👏👏
harikasınız
Süper olmuş ellerine kollarına emeğine sağlık 🌹💕💕
🥰❤️❤️
52 yaşındayim sonuna kadar sizinlə birlikdə addımladim Allah razı olsun super 👍👍👍❤️
53 yasindayim dizde sıvı bitmesi ve kireçlenme var insülin direncim var bugün ilk defa yaptım. Tüm videolarınızı çok severek yapıyorum dizdeki ağrılar hafifliyor hareket ettikçe. Yolun açık olsun kızım emeklerine sağlık. ❤ bir ara ruhumu teslim etmek üzereydim ama bırakmadım videonun sonuna kadar 😂
Bravo
Pozitif enerjinizin bağımlısı oldum. Sizinle birlikte güzel bir manzara ve enerji dolu sizinle sonuna kadar yaptım. Pes etmek yok. Teşekkürler 😃👍🏻
63 yaşındayım sizinle sonuna kadar yaptım hareketleri çok güzel di kızım çok sağolun teşekkür ederim sizingibi güler yüzlü gençlerin sayısını çoğaltsın Allâh inşallah 😘
Sonuna kadar geldim🥰 teşekkürler🙏
çok sevindim☺️🙋🏻♀️
valla temiz havada spor yapıyor gibi hissettim birde müzik daha canlı tempolu olsa harika olacak ayağına yüreğine emegine saglik iyiki varsın sehercigim
Mükemmel bir video.TEŞEKKÜRLER
Harikasınız 😍 hergun yapmayı planlıyorum motivasyonunuz süper 🤗
Sizinle kecirdiyim güzel bir sabah için teşekkürler CANIM SEHER AY XANIM.
❤️
Teşekkürler Seher hanım bende tamamladım sayenizde Allah yolunuzu açık etsin
Sizi tebrik ediyorum .Herkesin yapabileceği bir video olmuş ,devamında getirirmisiniz çok teşekkürler.
getireceğim ☺️
@@aktiFizyo harikasınız kızım 58yasindayim ve yeni basladim sizinle ve yorulmadan devam ettim çok rahatladı ruhun ve vücudum teşekkürler yolumuz açık olsun
Teşekkürler
Sonuna kadar geldim💪🏻 harikaydı. Kendimi çok iyi hissediyorum. Müzik seçimi de çok keyifli ayrıca😊 teşekkürler Seher hocam
Cox sağ olun bizleri. ruhlandirdiğnızza göre teşekur ederim❤
Başlarken kalça eklemelerimagrıdı ve çok yorgunluk verdi ama devam ettim sizin arkanızdan koştum egzersiz yaptım çünkü siz neşe verip motive ediyorsunuz iyiki varsınız . 58 yaşındayım söyleyim dedim
süpppersiniz
Güzel kızım,günaydın sayende spora bugün yeniden başladım teşekkür ederim selam ve sevgilerimle😍🙋♀️
selamlar
merhaba ben sabah yürüyenlerdenim. çok güzel bir video. rakamlar kişiye göre değişir tabii ki ama çok iyi geldi. emeğinize sağlık . düzenli olarak yapacağım❤
Egzersizler ve telkinleriniz icin çok ama çok teşekkür ederim hocam.
çok sağ olun❤️
Harikasınız cok güzel motive ediyorsunuz 65 yaşındayım 4 güdür 15 dakika sizinle yürüyordum bu gün bu videonnuzu gördüm ve sizinle birlikte sonuna kadar yaptım cok tesekkur ediyorum ❤
Şa ha ne sin 👍😊 yok böyle güzel bir motivasyon, bırakma demelerin sayesinde bırakmadım. Önce şeker hastalığı için olanı sonra bunu sonra da 26. Gün kulunç videosunu yaptım. Nasıl bir haldeyim tahmin edersin o zaman 💃 Emeğine sağlık, çok teşekkür ederim 💐🥰🤲
harikasınız
Sizi yıllardır izliyorum emeğinize sağlık çok güzel bir çalışmaydı ben de terledim biraz yoruldum ama değdi .çok teşekkür ederim.
Muhteşemsiniz cokkk iyi geldi allh razı olsun
O kadar iyi geldi ki! 7000 adımla günü tamamlamış olduk. Çok teşekkürler🤗
süper!
Bu Proğramı artık günlük olarak yapıyorum bu yürüyüş dışarıdaki yürüyüşe benzemiyor
dizlerimdeki sıkıntılardan dolayı ancak 4000.adım yapıyorum ama hiç yapmamaktan iyidir TEŞEKKÜRLER emeğinize sağlık
kesinlikle hiç yapmamaktan iyidir
70 yaşındayım ilk kez sizinle koşu yaptım 30 dk tam yapmaya çalıştım ama diğer günlerde artırarak 40 dakika yı tamamlamak üzere❤😍🥰
Hocam oruçlu biraz zor olsada yaptık bugunku kardiyomuzu teşekkürler konusmalar motive ediciydi🔥🔥👍👍
😁❤️🙋🏻♀️
Merhaba ilk defa uyguladım ve sonuna kadar geldim emeğinize sağlık Seher hanım ❤❤
Her yaptıktan sonra size yorum yazmak çok güzel diyorsunuz ya bu günler geçecek bu günler olmasaydı sizinle tanusamayacaktik Bu günlerin buna faydası varmış ben memnunum sizinle beraber olduğuma başarılarınızın devamını diliyorum
çok teşekkürler
Canlı yayından sonra yürüyüşü mü de yaptım çok iyi geldi. Güzel bir video olmuş teşekkürler
teşekkürler ❤️❤️❤️
Allah razı olsun canım benim yurt dışında yaşıyorum Evde yedibin adım çok iyi oldu her gün yapmaya çalışıyorum emeğine sağlık canım
Sizden ricam 10000 adımlık bir videoda çeker misiniz? Kol ve bel bölgesi ağırlıklı, çok teşekkürler, çalışmalarınızda başarılar dilerim.
Sizi çok seviyoruz hocam, işini güzel yapan insanlar önünüzde saygıyla egiliyorm
Merhaba ben akşam katılamadım yürüyüz egzersizin şimdi yaptım cok güzel oldu cok sagolun bütün eklemlerim yumuşak oldugunu hisetim💕
harikaa ☺️
Kayseriden merhabalar çok güzeldi teşekkür ederiz
Cok tesekkurler hocam iyiki çıktınız karsima hergunsizinleyim supersiniz❤
Cok iyi geldi baya terledim teşekkür ederim devami gelsin lütfeeénnn👍😍
44 yaşındayım sizinle birlikte arada takılsamda sonuna kadar gittim Allah bahtınızı yolunuzu güllerle donatsın hakkınızı helal edin
harikasınız çok teşekkürler
53 yaşındayım Ramazanın başlangıcından buya sizi takip ediyorum boyun ağrilarım hafifledi, duruş posizyonum dikleştirme 2 kg verdim sana çok çok teşekkür ederim.bu videoda 6999adım attım 😀 bitirdimmmm devamı gelsinnnn
❤️❤️❤️ inşallah
Hangi egzersizle 2 kilo verdiniz acaba
Muhteşemsiniz Seher hanım ❤
Teşekkürler
Serher kızım, bu gün kızımla birlikte yürüdük kızımda çok beğendi,çok teşekkür ederiz 😍😍💙💙
harikasınız gerçekten
Reklam aralarında durmaksızın yaptım ve başardım harıkasınız hocam 👏👏
Çok tşk ederim arayıpta bulamadığım egzersiz video nun sonuna kadar devam ettim.
süpersiniz
Seher hanım size çok teşekkür ederim sizinle egzersiz yapmak çok eğlenceli ve faydalarını görüyorum devam
Dışarı çıkmadığım günler çok güzel oldu bu yürüyüş emeklerinize sağlık
Çook teşekkür ederim sonuna kadar dayandım Allâh razı olsun çok iyi geldi
20 dakikalık ablanızın yürüyüşünden sonra sizin yaptığınıza denk gelmek ve sonuna kadar size eşlik etmek mükemmel di benim için teşekkür ederim.
Harikasınızzz
Görusmek üzere canım benim mutlu salıkli günler diliyorum ❤❤❤❤❤
Bende tamamladım çok teşekkür ediyorum emeğinize sağlık❤
Hocam o kadar güzel bir uygulama olduğunu düşünüyorum çok teşekkür ediyorum çok kalori harcıyor ve başarılı bir eğitmen.
Merhaba ben de videoyu sonuna kadar yaptım gerçekten güzel motive ediyorsunuz yalnız başımıza yapamıyoruz çok teşekkür ederim
süperr❤️🙋🏻♀️
Harikasınız, 3 gü dür sizinle birlikte yapıyorum, televizyona yansıtıyorum, iyiji buldum bu kanalı 🙏🙏👍