Жим лёжа пирамида 120 кг на 6 раз

Делаем жим аля по моей методике. После жима еще был жим узким хватом 70 кг 5 по 10 раз и подъём на бицепс. Снять не получилось малой отжал телефон

[@user-qt5dd4ev5o]

Отличный у вас жим , буду рад дойти до такого же

[@БоряИонов]

-Спасибо. У Вас все получится, Секрет успеха простой не пропускать день жима

[@kakovhitrec]

машина💪💪💪

[@БоряИонов]

Спасибо

[@СашаМороз-м5х]

Красавчик

[@БоряИонов]

Спасибо

[@user-gg8qs1nl2q]

с пузом надо что то делать,а не 120 жать......пузо люди видят за километр,а сколько ты там жмёшь у тебя на лбу не написанно

[@АндрейКустов-б4з]

Диванный эксперт

[@Re1axSs]

@@АндрейКустов-б4з В чем он не прав?

[@user-dx9bg7tk6k]

Жмет штангу потомушта отжиматся не может

[@smokeBars]

Всё по-делу

[@Re1axSs]

@@АндрейКустов-б4з в чем он не прав?

[@РоманКолодин-ж5ы]

Без страхующего выглядит опасно.

[@БоряИонов]

Я бы сказал больше не удобно

[@gorigan]

👍👍👍🔥✊

[@Re1axSs]

Сила есть, техники нет, поставить технику сразу будет +10 кг в рабочем прибавка

[@user-bg7jp1we2n]

Приветствую ! Боря какой вес у тебя?

[@БоряИонов]

Здравствуйте. 120 125