HMB: O que é? Para que serve? 💊

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  • Опубліковано 29 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 16

  • @genessipassos5456
    @genessipassos5456 Рік тому +5

    Ótima explicação dra muito obrigado pelo vídeo

  • @robertalopes2139
    @robertalopes2139 Рік тому +2

    Rápida e esclarecedora. Amei. Parabéns.

  • @fernandojhow8681
    @fernandojhow8681 6 місяців тому +4

    Mas se ele diminui os efeitos do catabolismo, não seria interessante tomar depois de um treino intenso de musculação??

  • @rosemaryrose471
    @rosemaryrose471 10 місяців тому +1

    Eu tenho 51 anos tenho pressão alta, colesterol alto mesmo com a dieta ele não baixa meu médico mandou eu fazer musculação pra fortalecer, mas estou é perdendo massa falaram que isso é normal pela idade, será que com esse produto aí possa me ajudar Dr. ❤

  •  11 місяців тому +1

    excelente explicação

  • @AnaMaria-dv2oy
    @AnaMaria-dv2oy 7 місяців тому +1

    diabetico pode usar?

  • @mariairanir7192
    @mariairanir7192 Рік тому

    Dra eu sou celíaca, APLV e tenho síndrome do intestino irritável então a minha alimentação é restrita. Seria interessante usar o HMB?

  • @EmersonSobreira-y1e
    @EmersonSobreira-y1e 10 місяців тому +2

    O HMB achei em cápsula de 3.000 mm está correto

    • @nutricionistaesportivatain8990
      @nutricionistaesportivatain8990  10 місяців тому +2

      Essa dose é alta e vai caisar formigamento. É indicado fracionar minimizar o efeito colateral em doses de 0,8 - 1g em pó ou 1,6g absorção lenta.

    • @EmersonSobreira-y1e
      @EmersonSobreira-y1e 10 місяців тому +1

      Boa tarde obrigado Dr pela resposta

    • @hdcm5767
      @hdcm5767 2 місяці тому

      Estou tomando 1.5gr antes e 1.5gr depois do treino

  • @marcinhomorgadinho
    @marcinhomorgadinho 11 місяців тому

    Tenho 59 anos e pratico natação e musculação. Devo utilizar o HMB?

    • @nutricionistaesportivatain8990
      @nutricionistaesportivatain8990  11 місяців тому

      Recomendo procurar u nutricionista para análise do seu caso.

    • @fernandosouza5745
      @fernandosouza5745 10 днів тому

      ​@@nutricionistaesportivatain8990Dr Feno grego, Boro, Ashwagandha, Sal palmeto, tongati ali, servem pra bloquear a queda capilar?

  • @massagmr9258
    @massagmr9258 9 місяців тому +1

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