How to Gain Contact Strength (What the science says about elite climbers)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 58

Наступне
Автоматичне відтворення
Most Climbers Should Train LIKE THIS | Adam Ondra & Magnus Midtbø28:29Most Climbers Should Train LIKE THIS | Adam Ondra & Magnus Midtbø
Most Climbers Should Train LIKE THIS | Adam Ondra & Magnus MidtbøAdam Ondra
Переглядів 614 тис.
Small Edge Finger Strength (The on-wall exercise to improve your climbing!)14:02Small Edge Finger Strength (The on-wall exercise to improve your climbing!)
Small Edge Finger Strength (The on-wall exercise to improve your climbing!)C4HP - Tyler Nelson DC, MS, CSCS
Переглядів 54 тис.
FIRST SPAR IN A WHILE5:17FIRST SPAR IN A WHILE
FIRST SPAR IN A WHILEFrancis
Переглядів 66
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts00:41🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shortsKing jr
Переглядів 7 млн
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts00:21Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shortsСуспільне Львів
Переглядів 241 тис.
Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт1:17:34Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Переглядів 1,8 млн
“Don’t stop the chances.”00:44“Don’t stop the chances.”
“Don’t stop the chances.”ISSEI / いっせい
Переглядів 61 млн
Why Climbers Should Care about Contact Strength | Contact Strength Pt. 213:53Why Climbers Should Care about Contact Strength | Contact Strength Pt. 2
Why Climbers Should Care about Contact Strength | Contact Strength Pt. 2Hooper's Beta
Переглядів 32 тис.
Finger Strength Training 4 Rock Climbing (No Hanging Required!)22:24Finger Strength Training 4 Rock Climbing (No Hanging Required!)
Finger Strength Training 4 Rock Climbing (No Hanging Required!)C4HP - Tyler Nelson DC, MS, CSCS
Переглядів 70 тис.
Climbing World's Most DANGEROUS Big Wall16:12Climbing World's Most DANGEROUS Big Wall
Climbing World's Most DANGEROUS Big WallWide Boyz
Переглядів 468 тис.
Science of Muscle Growth, Increasing Strength & Muscular Recovery2:04:20Science of Muscle Growth, Increasing Strength & Muscular Recovery
Science of Muscle Growth, Increasing Strength & Muscular RecoveryAndrew Huberman
Переглядів 6 млн
We Asked 6 STRONG Climbers How To Train Finger Strength12:05We Asked 6 STRONG Climbers How To Train Finger Strength
We Asked 6 STRONG Climbers How To Train Finger StrengthLattice Training
Переглядів 184 тис.
Climbing's Most MISUNDERSTOOD Training Method9:17Climbing's Most MISUNDERSTOOD Training Method
Climbing's Most MISUNDERSTOOD Training MethodLattice Training
Переглядів 107 тис.
Progressive Overload for Strength vs Hypertrophy Training | How to Progress Training Variables11:54Progressive Overload for Strength vs Hypertrophy Training | How to Progress Training Variables
Progressive Overload for Strength vs Hypertrophy Training | How to Progress Training VariablesFlow High Performance
Переглядів 2,1 млн
Climb Smart: Boulder Training Efficiency ⚡ | Tips & Tricks by Adam Ondra23:23Climb Smart: Boulder Training Efficiency ⚡ | Tips & Tricks by Adam Ondra
Climb Smart: Boulder Training Efficiency ⚡ | Tips & Tricks by Adam OndraAdam Ondra
Переглядів 514 тис.
How Should Climbers Train Core Strength?8:07How Should Climbers Train Core Strength?
How Should Climbers Train Core Strength?Climb Strong
Переглядів 58 тис.
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине1:15:58Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в УкраинеВ гостях у Гордона
Переглядів 1 млн
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts00:22Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shortsthomas.letsgo
Переглядів 4,7 млн
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
Переглядів 15 млн
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ39:11СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮPRESSING
Переглядів 431 тис.
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть00:58Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смертьСуспільне Чернігів
Переглядів 214 тис.
Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт1:17:34Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Переглядів 1,8 млн
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️01:01СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️DO$HIK
Переглядів 3,2 млн
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts01:06Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shortsBubble™
Переглядів 4,3 млн