Fast result!! How to fix Under the stretched nose nostrils to be short
Вставка
- Опубліковано 10 вер 2024
- ◆ Online Salon You Fit!
＼ Now it's free for a week ／
video.yuki100b...
Regular distribution of health and diet information and live lessons that cannot be talked about on UA-cam.
◆ Click here for LINE official information to receive online salon information
lin.ee/dt6Krob
◆ Click here for Hiroki Nakagawa's first book, "Super Thin Stretch" ◆
amzn.to/3qfYlI6
◆ Click here for his LINE official, where you will receive a stretch video that suits you
lin.ee/jyYk3Fs
◆ Video summary list that talks about Nakagawa's feelings
• 中川の想い
◆ Profile of Hiroki Nakagawa ◆
From an early age, he experienced more than 10 sports such as golf and martial arts under the influence of his father, and participated in the Kochi National Athletic Meet as a representative of Nara Prefecture in golf when he was a high school student.
He started classical ballet at the age of 21 after studying abroad in New York with the breakdance he met at a vocational school.
When he was 26, he was the first Japanese to appear as a female ballet dancer and guest dancer at the German Embassy Fashion Show.
Appeared as a guest dancer in the Fukuoka Asia Collection at the age of 27
In 2016, he established his unique exercise method "Rehabilitation Association" with an occupational therapist, which combines his past exercise experience with the elements of Western medical rehabilitation.
Held study sessions nationwide to convey the importance of exercise to a wide range of people, including doctors and medical professionals, as the founder
Currently runs a stretch specialty store in Osaka
▪️ Injury and fighting illness
14 years old: Experienced severe ligament rupture and surgery around
After that, he was not rehabilitated for recovery and his leg was distorted, and by his mid-20s he had nearly 10 peel fractures and severe sprains.
Back pain develops while the pain is healed, and it becomes difficult to walk for a while.
▪️ Mental illness
20 years old: Psychogenic dysphonia develops due to the stress of the company he joined, and he leaves the company because he cannot speak in a stressful environment.
After that, he learned about the body from various perspectives such as Oriental medicine, Western medicine, yoga, Pilates, mindfulness, etc., and overcame all injuries and illnesses after 10 years of fighting illness.
From that experience, I wanted to convey the importance of his physical and mental health to people all over the world, and started stretching video distribution on UA-cam.
Currently running "You Fit", a stretch school where you can learn online to convey the importance of mental and physical health.
Through these activities, we are struggling to extend healthy life expectancy and create a society where everyone can walk on their own feet without receiving long-term care until the end of their lives.
◆ Related videos
moe channel
/ @moe8989
#Belly #LoveHandle #Abs #Waist #StandingAbs #LoseFat #LoseWeight #Stretch #LowerBack #Exercise #Workout #Flexibility #Training #Home #YukiNakagawa
![How to get closer between your eyes and eyebrows! [The nasolabial fold also disappears]](http://i.ytimg.com/vi/qSlEa2T_gaI/mqdefault.jpg)
![How to get closer between your eyes and eyebrows! [The nasolabial fold also disappears]](/img/tr.png)
鼻の下が長いのは生まれつきかと思ってました。めっちゃ縮みましたー笑笑
凄い！凄い！
今、口回りポカポカです。
@@lovelove-ug9xm さくらやね
さくらなんですか！？
@@user-uh5ku2jw3d やらせみたいなものですよ
@@user-hr7rq3je5h さくらってなんですか？じゃなくて、さくらなんですか？やから別に意味は聞いてないよ
@@チャンネルともゆき 本当ですね。見間違えていました。すみません🙇♂️
2:00
始まる。
ちなみに毎日やっています。
効果がすごいです。
今どんな感じですか？
@@user-nn4vb8rg6m
写真写りが良くなりました。
なんか引き締まった感じ
受験勉強のため半年サボったときの写真は全体的にだら～んとしていて継続って大切だと思いました。
@@user-mm1cw5hh6c 返信ありがとうございます！
受験勉強お疲れさまでした！あと、ご卒業おめでとうございます🎉
すごい！
めっちゃ口周りの筋肉が熱くなりました！
人中短縮！人中短縮！(掛け声)
人中が短くというより、口角がすごくあがりました！！✨
口角が上がったことによって人中が多少は短く見えない事もないような…？って感じです✨
元々少し鼻の下が下がっていたのですが、これを1日1回やっただけで、鼻の下が短くなって黄金マスクピッタリ当てはまるようになりました！とても感謝です🙏
ないないw
わかります、私も少し効果が出てます。１ヵ月近く続けてますが
１度でもすこ～し効果でたけど続けないと戻ってっちゃうから継続大事
下唇の方がじわじわとしていますが、1回のエクササイズで4mm短くなりました！いつもカメラアプリで加工してた個所なのでとても嬉しいです！すごいです！
身体の筋トレばかり気にしていたけど今更ながら鼻の下が伸びてるの筋肉が関係あるの知らなかったです！すごく勉強になりました。エクササイズがんばります！ありがとうございます☺
今日から頑張ります。
マッサージスタート⚑2:03〜
これ効果ものすごいです……！
はじめて3日くらいでもう人中が
短くなった気が……！
ありがとうございました🥹❤
サクラですか
@@illevy長さ測ったらちゃんと変わってますよ
友達がやっていて顔やせしていたので私も頑張ろうと思います!!🔥みなさんも一緒に頑張りましょう!!
クリスマスに好きな人と出かける約束してるのでそれまでに少しでも顔やせすれば嬉しいです😊
十年くらい前にテレビでシルクさんが舌回し運動を紹介しておられてやってみると、最初の頃は舌が疲れましたが、慣れると疲れなくなりました。
舌の筋肉というのは健康にも大きく関わっているようで、この動画のように美容と健康が直結しているようなものはありがたいです。
妙にイケボで面白くてw
テンポよくエクササイズできて続けやすそうだなと思ったので、頑張ります！
先生の声って、アメリカ映画の吹替の人みたい！聞きやすくてステキ（笑）
アメリカ映画というより、海外のテレビショッピングですかね？笑
@@nanakoi 的確すぎる
他の顔ヨガ系の動画もやったら、笑顔が作りやすくなりました！笑うのが苦手だったので感激です！スキンケア時にやりたいと思います♪
朝晩やってたらほうれい線が薄くなって、口角と頬の位置が上がりました。
目つきもハッキリして、表情が明るくなってきてます。
人中が短くなるかは分かりませんが、全体的に引き締まって若々しい表情になるのは間違いないです。
良い動画ありがとうございます。
わあああ！！！一回やったら1.5cmが1.2cmになりました！！！！ありがとう！毎日続けます！
あと数回やったら ０ミリになりますね！ 鼻と口くっついちゃう！
@@gilbertoafonso8635草
2:00
Step4 が一番キツいです。全然動かさせていない気がしますが、きっとナカガワ先生の指導のもとでもっと表情筋を鍛えられると信じて頑張ります🌟💪
すごい、聞いたことのない音が自分の顔の中から聞こえます。ミシ！ギシ！顔の運動はいろいろ試して来てるのに、これは初めてです！ききそうです！ありがとうございます❤️
私もギシギシいいました‼️
顔全体がスムーズに回らずカクカクしちゃいました😅
鼻と口の間が長いの悩みでした😖元々の顔の作りだと思っていました。エクササイズすることで少しでも変われればすごく嬉しいです😊
最近、顔のエクササイズもあって、すごく嬉しいです😊🎶🎶ありがとうございます😊💖💖
初めてトライしました！確かに終わった後全体が上がってる！！毎日やります。ありがとうございまーす
終わってビックリ！！
ホントに縮んだ〜！！
長年の悩みでした。続けていきます！！
いまはどうですか？！
気のせいって知ってますか？
@@ta_bo_3210なわけ
@@ta_bo_3210ちゃんと長さ測ってます🥹🥹🥹🥹
@@ta_bo_3210
あなたいろんなところにいますね（笑）
逆瞬き一生出来ないと思ってたのに出来るようになったのが嬉しい😆
じんわり汗💦が…❗️
これは凄い。これからも続けて行きます！有難うございます。
マスクしているから老けガオになっていたので、いいマッサージを教えて貰えました。
口の上にお山ができました！これからも続けます！ありがとうございます！
え、なんかみんなサクラサクラ言ってるから疑心暗鬼でやってみたら、ほんとに1回で人中短くなったよ？？え？普通にすごいよこれ？
口輪筋を動かすと目の疲れまでほぐれますね❤️❤️ ありがとうございます
ちょうど1年前のフランス・ロックダウンから見始めました。
今 フランスは3度目のロックダウン。
マスク生活１年でたるんだ(気を抜いていた)鼻の下、頑張って引き締めたいです。
続けてますか？
効果ありますか？！
やるならStep3だけでいい
まじでたるみの原因になるから顔触らん方がいいよ。
有識者サンガツ
いつもストレッチを動画を見ながらしております。
すごく参考になっています。顔のエクササイズも楽しいです。
ありがとうございます。
マスクをしている時間が長いので口元のたるみが気になっていました。毎日やります！
今日誕生日ですが今日もサボらずにストレッチとこれやります(^^)目指せ－10歳(笑)
お誕生日、おめでとうございます🎉^_^
実際には歳とってるのに若返るとはこれ如何にw
誕生日おめでとうございます
これやると涙袋ふわふわになるし、謎のインディアンぼくろ出現して目元可愛くなった！顔面比率のアプリで測ったら人中も短くなってました！
いい声すぎて最初内容入ってこなかったです笑
がんばります！
たしかに上唇と頬骨あたりがなんか引き攣る感じです！ありがとうございます
人中が短くなったかは分かんないけど、上唇が鼻につくようになりました笑筋肉に効いてる証拠だと思って続けます！！
短くなってるよー
顔がポカポカになりました！
笑顔が自然な感じになりました😳
続けます！
かっこよくなる為に頑張ります
唇の色がいつも悪かったのが、良くなりました！これも一つの効果なんでしょうか！
血流が良くなったのかもですね！
本当に……？
ちょっとしばらくやってみようかな……
人中短縮したい！！
先生先生！！！輪郭も縮みました！！！
そしてびっくりです！涙袋がめちゃできましたー！！嬉しい！！
すげえええwww
終わったあと鏡みて大声出しちゃいました笑
毎日続けます！
やったー！これで愛される！
歯が治る上顎のバランスによって出てるか出てないかで変わると思ってました！
中川さんの説明は分かりやすく楽しくて、どんな運動も楽にできます。いつもありがとうございます。😍🤩
こんなに動かした事無い所動かすのスゴイ
え、待って！まさかなーって思って右だけやったらすごいことになりました😳😳😳
ほうれい線というより小顔になった！！！！右だけ😂
写真出したいくらい違う！
左もやる！
一回では効果がわからなかったのでとりあえず1日二回1週間続けてみます
今どんな感じですか！？
@@user-mf4ph2tc4l 元々恥ずかしながら2cmほど人中があったのですが
今は1.7cmまで縮んでいます！
まだ2ヶ月なのでこれからまだ続けます！
@@kingnoobaimer わわわすごいです😭👏👏👏モチベになります😭😭😭ご返信ありがとうございます🥲💞
全然短くならないし(T_T)
逆に、短い鼻がますます短く上向きになって鼻の穴が強調されました…
8歳若返って無事10歳になれました
もう11歳なった？
私は8歳になれました
9歳になった
3歳になった
@@saikou5060俺も8歳になった
27歳女です！
遺伝的に仕方ないと諦めていた鼻の下の厚さや長さがこの動画のトレーニングのおかげで薄く短くなりました、、！
長年のコンプレックスを解消してくださりありがとうございました😭😭😭
すごいですね！！私も27歳なのでモチベが上がりました✨
どのくらいの期間されてましたか？？
どのくらいの期間されてましたか？？
ありがとうございます。
感謝してます😊
ありがとうございます
これで美女を見て伸びていた
鼻の下を元に戻して存分に
美女を楽しめる様になりました！
これすご！毎日しよ！！！整形したいぐらいだったけど毎日頑張る😭😭😭
変わりましたか？😭
そんなに強く肌をおさえて大丈夫でしょうか。摩擦が心配が。
めっちゃ気持ちいい🐻💕
ゆき先生のストレッチしてる顔
可愛すぎます😍
2:05からトレーニング
１回やっただけで口角上がった気がする❣️
今どんな感じですか？？
顎関節症で上手く唇を動かせないのですが、どうしたらいいでしょうか？
唇を左右に動かす時、咬筋にかなり力が入ってるのに気がついたんですが
このままでいいですか？
あと ３；３０あたりの「チューの口」のときただ突き出すだけでなくて
先端の唇の角度がもちあがって少しあひる口の様に持ち上げて角度も気にしないと
ただのタコ口になってしまうんですが
角度だけのエクササイズも別にあったほうがいい？それとも
鼻の下短くしつつ、上唇の（すこしめくれる感じの若い角度）も同時に意識した方が
いいでしょうか？
尖らせる動作と、上唇をすこしめくれあがらせる（角度をあげる）のは
別の動作だと思うんですが
わけたほうが厳密にはいいのでしょうか？
実際にこれやって効果があるかどうか
同じ人で検証動画あげてください！
一日目○
二日目○
三日目○
四日目○
五日目○
六日目○
七日目○
八日目○
九日目○
十日目○
十一日目○
十二日目○
十三日目○
十四日目○
完
変化ありますか？
@@CKONSOME ちょっとだけ縮みました！
テンポが良いから短時間でもサクッと出来て👍
確かに縮んだ！数ミリだったけど、続けていけばもっと縮むかも！？すご！！
口回りを動かすエクササイズをすると終わったあとにほうれい線がくっきりしてしまいます。皮膚が薄いひとはあまり向かないのでしょうか？
よし続けるぞ！！！
特に大事なのないですか！？覚えてやりたいのでおしえてくださるとうれしいです！
いろんなマッサージ動画見たんですが、先生のが1番効果が出ました！！素敵な動画をありがとうございます😭
やってるときはぶっさいくになるけど効果ある気がする!!
Mais uma vez um exercícios facial maravilhoso Obrigado Professor
ロシア語の字幕をお願いします
subtitles in Russian please
Субтитры на русском языке пожалуйста
このTシャツが欲しい👀❣️
Yuki-sensei, my nose, and my mouth were burning. It feels good and I will continue to do my best. You're so amazing and thank you. 😘🤗
Gracias, gracias, gracias! ❤
Bom diaaaa moço lindo mais uma aula excelente poderia ter tradução se possível for mais mesmo assim pratico cada um desses exercícios amoooo bjs 😘😘 moço lindo 👍👍
Muy bueno gracias Yuky Dios te bendiga por favor traductor en español gracias
Please, I need a translation. I enjoy the knowledge you give us. I am an Arab🙋♀
あ、こーいうトレーニングの先生で1番顔立ちが好きだわ。よし登録っと
久しぶりに見たらとっても良い顔していますね😃なんか良い事あったのですか？
それからロシア語？なぜ海外でバズってるのですか？グローバルですね～☺️
おもしろかった、先生は顔トレ迄できるんですね🎵続けたい
動画見ながら唇う〜したら先生と睨めっこしてるかのようになりました🤭💕
口角がさがると老けた印象ですよね！
年増っぽい顔の人って皆、口角下がってます。若見え笑顔頑張ります！
2:00 スタート
すごく気持ちよかったです！ありがとうございます☻
何回かしているうちに効果が表れてきました！
逆まばたきむずかしいですね。続けてみます🐭
短くなってないけど溝がもりっとなった気がする笑
あ、うん。
片方の顎の間接悪いからガクガクいっちゃう(笑)
でも、母親がよく顔芸みたいな変顔しまくってるせいか、確かに年齢より若く見られますね……(笑)
顔の筋トレとかありますか？出目になる筋トレとか
やろやろー！
マスクで見えない部分がダラけちゃうのでこれはとってもいいですね！
私は今日からやります😊💖🌈LOVE
声が良すぎる
いつもありがとうございます。なかがわせんせいだいすきです!...
THANKS FOR SHARING
加齢で鼻の下が伸びているのがとてもイヤで鏡をのぞくのも避けています。
このトレーニング、がんばってみます。
Buenos días ,sería estupendo ,q los subtítulos ,fuesen también en español ,hay algunos de tus vídeos q si están los subtítulos en español ,otros no como por ejemplo este ,muchas gracias
ボカボカしてますが何も変わりません😢
血色が良くなって頬が上がった気がしますが鼻の下は更に長くなった気がします😂
ストレッチ終わって測ったら2ミリちちんでました！！！
夜もします！！！
Thankyou!
必死になり、やってました笑
ありがとうございました。
これって伸びたものを縮めるやつですか？
もともと長くても短くなりますか？
step1で最近気になってた頬たるみがなくなった！