Bài tập trị đau lưng do hội chứng mấu khớp | Khớp Việt Official
Вставка
- Опубліковано 15 жов 2021
- LIÊN HỆ TƯ VẤN NHANH NHẤT: 0898313122
Bài tập trị đau lưng do hội chứng mấu khớp | Khớp Việt Official
Hội chứng mấu khớp là một trong những nguyên nhân đau lưng phổ biến. Triệu chứng này dễ nhầm lẫn với các bệnh đau thần kinh toạ, thoát vị đĩa đệm hay đau lưng cơ năng.... Hôm nay bs Nguyễn Viết Tân sẽ hướng dẫn các bạn tập các bài tập giảm đau lưng do hội chứng này nhé.
Tìm hiều các video khác:
+Bài tập thoát vị đĩa đệm L4 L5 S1: • Bài tập thoát vị đĩa đ...
+Tư thế ngủ giảm đau lưng: • Tư thế ngủ giảm đau lư...
+Bài tập giảm đau lưng: • Bài tập vật lý trị liệ...
+Tư thế ngủ tốt cho cột sống cổ - giảm đau vai gáy: • BS Nguyễn Viết Tân h...
+ Chữa đau lưng bằng phương pháp Mckenzie: bit.ly/2Y934y9
-------------------------------------------------
#đaulưngdưới
#đaulưngdohộichứngmấukhớp
#đaulưng
#Hộichứngmấukhớp
#đauthầnkinhtoạ
#đauthầnkinhtoạ2021
#thoátvịđĩađệmL4L5
#khớpviệt
#bệnhviệnchấnthươngchỉnhhình
#khớpviệt
#bệnhviệnchấnthươngchỉnhhình
----------------------
Bác sĩ Nguyễn Viết Tân - Bệnh viện Chấn thương Chỉnh hình TP HCM
Zalo: 0898 3131 22 (vui lòng nhắn tin - bs cố gắng trả lời sớm nhất)
Facebook: / tan.nguyen.90857 (follow me)
Facebook Page: / khớp-việt-official-103...
ĐĂNG KÝ NHẬN TƯ VẤN KHÁM & ĐIỀU TRỊ: khopviet.com/
-----------------------
© Bản quyền thuộc về Khớp Việt Official
© Copyright by Khớp Việt Official☞ Do not Reup
Tôi là theo bs tân tap hay giảm đau nhiu ..k u thuot
Hi Bs Tan .
Thanks Bs that nhieu nhe .
Chuc Bs Tan nhieu suc khoe va may man trong cuoc song nhe ♥️♥️♥️♥️👍👍👍👍
Cám ơn chị HÀ nha
Tôi bị đau vùng đốt sống như hình tiêu đề mô phỏng. Nó ở giữa lưng, k fai trên cổ mà cũng k fai dưới thắc lưng. Nó rất thốn, đôi khi nó tức lối sang mạng sường và bả vai. Z là nó là trịu chứng j thưa bs. Có bài tập nào dành cho bệnh lí này k
Thanks Dr. Nguyen Viet Tan.
Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.
Các video của bác sĩ đều rất hay và bổ ích, em rất mong chờ bác sĩ làm video về chữa bó cơ ở vai ạ
Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.
Cam ơn BS đã chia sẻ bài rất hay.
Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.
Bài tập hay!
Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.
Cảm ơn Bs xin phép dc chia sẽ video này, chúc bác nhiều sk 🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.
Có bài tập nào cho người bị trượt xương cụt không bác sĩ ơi !!
Hiện tại chưa có nhé
Hi Bs Tân, mình bị đau như Bs nói và tập được vài ngày thì bớt đau rất rất nhiều. Cảm ơn Bs Tân nhiều ♥️ video rất hữu ích 👍👍👍
Tập các bài tập của Bác Tân rất ổn với cái lưng ít bị tê phần lưng và mông khi ngồi lâu. Hết ra ngoài đi bộ chỉ ở nhà tập các bài của Bác Tân. Cảm ơn Bác Tân nhiều nha.
Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân.
Có bài tập nào cho đốt sống ngực k bs. Tôi cứ đau thốn ở đốt sống nơi với k tới. Rồi đau bẹ sường
Những bài tập của bs rất tốt.minh THCS và gai cột sống, mình k cần uống thuốc chỉ tập theo bs mà cảm thấy rất hay nha các bạn, và k còn bị chèn ép dây thần kinh nữa.cam ơn bs ạ
Cám ơn bạn đã theo dõi và ủng hộ Kênh nhé! 😀😀😀
@ mình bị thoát vị đĩa đệm chục năm nay, giờ có vẻ nặng hơn mong bác sĩ cho mình một giáo án tập đc k ạ?
Giời ai bị đau lưng chụp MIR lun cho chắc . mình đau lưng tái khám nhiều lần mà bs nói còn trẻ ko sao đâu về uống thuốc sẽ tự hết , mình thì kêu bs cho chụp MRI cái người bs đó bảo dằn mặt 0 tin bs nói sao cứ về uống thuốc 0 cần chụp . Sau nhiều lần tái khám mình tự lếch đi chụp kết quả thoát vị 2 bên 11mm , 7mm khả năng chữa trị phục hồi ko còn do tin người bs đó ko đi khám chữa trị sớm rồi ko biết bệnh ra sao nên cứ làm việc rồi nó ra như này . Giá như bs đó có tâm hiểu biết khuyên nhũbệnh nhân , mong các bạn ai đau lưng nên chup MRI chữa sớm để 0 mất sức lao động như mình
Đau lưng bạn phải có 3 bước một chụp ít quang,2 là en rai, 3 là loảng xương để bs xác định bệnh nhé, mình tự đi chụp, ít nhiều cũng có 1 chút kiến thức chứ giao hoàn toàn đâu vó được, cuối cùng mình lảnh đủ
@@mylam3902 đây bs bệnh viện lớn , chỉ định chụp xquang đây ok đi chup xquang xong không lòi ra bệnh nha bạn , mình nói là rất đau mong bs cho mri nhưng không cho , cứ tái khám hoài . Tôi thấy 0 yên tâm tôi tự đi chụp mri bệnh viện NGUYỄN TRI PHƯƠNG thì mới ra bệnh thoát vị quá nặng . Tôi tự hỏi sao nhiều Bác sĩ sao 0 có chuyên môn , giờ tôi mất sức lao động bạn hiểu tôi nói chứ .
Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng liên hệ qua Zalo/Viber số 0898313122 để được tư vấn nhé.
Mai nhui tiền bạn ơ
Giống mình, tầm 30t đi khám bsy cũng bảo còn trẻ không sao đâu, xin chụp mri thì nói tốn kém tiền của mình, bệnh này do tư thế sinh hoạt ngồi lâu thôi, uống thuốc là hết... riết rồi giờ đi chụp mri thì thoái hoá đốt sống l4,l5. Đau cấp mấy tháng nay đi lại khó khăn 😢
Nằm tập có cần kê gối trên đầu k bs ơi.😊
Kê cũng được nha bạn
Cảm ơn BS đã chia sẻ
Cám ơn bạn đã theo dõi và ủng hộ Kênh nhé! 😀😀😀
Có cách nào trị dc hội chứng này ko ạ
Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo/Viber số 0898313122 để được tư vấn nhé.
Chân bên phải thấp hơn chân bên trái, kiểu như vùng xương chậu bên phải thấp hơn bên trái thì tập sao cho nó cân bằng lại bác sĩ ơi?
Phải khám tìm nguyên nhân nha bạn ơi.