Hallo Lena, ich habe in den letzten Monaten nur deine Videos verwendet, ich möchte alle 226 Workouts machen (doch schaffe ich nicht bis zum Ende 2024 sorry, hahaha). Aber mit solcher Challenge trainiere ich mich wieder regelmäßig. Und ich habe sicher 5-6 cm gar ohne Diät verloren. Auch ohne Schwitz und ohne Muskelkrämpfe am nächsten Tag. Außerdem höre ich dein Deutsch zu und lerne. 🤣 Vielen Dank für die tollen Workouts, du hast definitiv die schönsten Shootings auf UA-cam, und du bist ein sehr netter Mensch. Vibe plus.💓
Guten Morgen und vielen Dank für einen effektiven, unterhaltsamen und inspirierenden Unterricht. :D Pass auf dich auf und ich wünsche dir einen schönen Tag, Lena. :D
Ein geniales Power Workout für den Start in das Wochenende 👍 Die Musik gibt noch den extra Kick. Gut ist der Timer und der aktustische Hinweis zur Hälfte und am Ende. Wenn es passt kann das auch gerne in anderen Videos verwendet werden.
Murat, du hast dich bei der Musik wieder übertroffen. Mega ♥️♥️♥️ und Lena 🥰 wow, es hat so Spaß gemacht. Danke 😘😘😘
Hallo Lena, ich habe in den letzten Monaten nur deine Videos verwendet, ich möchte alle 226 Workouts machen (doch schaffe ich nicht bis zum Ende 2024 sorry, hahaha). Aber mit solcher Challenge trainiere ich mich wieder regelmäßig. Und ich habe sicher 5-6 cm gar ohne Diät verloren. Auch ohne Schwitz und ohne Muskelkrämpfe am nächsten Tag. Außerdem höre ich dein Deutsch zu und lerne. 🤣 Vielen Dank für die tollen Workouts, du hast definitiv die schönsten Shootings auf UA-cam, und du bist ein sehr netter Mensch. Vibe plus.💓
Wow wie abgefahren ist bitte dieses Workout, tolle Übungen, klasse Musik und geniales Rhythmus! 🎉Vielen Dank liebe Lena
VG Lena 😊
Sehr gute Übungen. Danke
Richtig schöne Idee mit der Musik❤ das macht gute Laune und lässt den Weltschmerz kurz vergessen
Danke❤
Tolles workout, gute Musik. Klasse ❤
Guten Morgen und vielen Dank für einen effektiven, unterhaltsamen und inspirierenden Unterricht. :D
Pass auf dich auf und ich wünsche dir einen schönen Tag, Lena. :D
Super! Macht echt Spass und treibt einem schnell den Schweiss auf die Stirn😅
Mega Workout und ein super Gute-Laune-Booster - jetzt kann der Tag los gehen 🎉
Fühle mich super , Musik passt , hat noch nicht alles in Deinem Tempo gepasst aber ich werde es öfter wiederholen 😊 vielen Dank liebe Lena
super aktives wokout, kurzweilig und an den ganzen Körper gedacht. Dankeschön 😍
Fantastisch, das macht mit dem beat so viel Spaß. Gerne mehr davon 😅❤
Hat super viel Spaß gemacht! Danke für die vielen tollen Videos und Workouts!👑
Echt ein kurzes knackiges workout was alles beansprucht ❤🎉 super nach ein langen Tag 😅
Super war mein erstes Barre Total Body Workout und ich bin total begeistert 😅 Liebe Grüße Birgit.
Tolles Workout, hat richtig Spaß gemacht! Danke 🙏😘
Fand das workout super!
Mit fehlt ein warmup und am Ende cooldown 😊
Keines Workout.. Hat mir sehr gut gefallen 😅👍 😊
☺️🤗 so schön, Martina!
Danke!Habe gerade eine Lungenentzündung hinter mir und das erste Mal etwas Kraftausdauer probiert...bin ziemlich gut mitgekommen😊
Super schöne Barre Training ! 🎉😊
Danke für das intensive, schnelle Workout. 😁
Coole Musik . .coole Übungen danke 😊
Wow, mit der coolen Musik fällt mir alles leichter 😅
Super Workout und tolles Video. Danke dafür😊
Mega 🎉🎉🎉🎉 mehr davon bitte
Danke Lena!Super!!!!🤩
Ein geniales Power Workout für den Start in das Wochenende 👍 Die Musik gibt noch den extra Kick. Gut ist der Timer und der aktustische Hinweis zur Hälfte und am Ende. Wenn es passt kann das auch gerne in anderen Videos verwendet werden.
cool, aber ganz schön intensiv
Das war sehr schweißtreibend, aber super!
😊 Das Video ist super, die Übungen klasse und die Musik dazu ist mega 😁❤ Habe festgestellt, dass mein Gleichgewicht stark nachgelassen hat 😅
Wuhu Lena, das ist ja voll abgegangen! Die Geschwindigkeit und Musik. Und wie passend dazu die Umgebung. Echt mal was anderes ❤. Danke.
Super war’s, danke!!
Kräftigendes hartes Worrkout super 👍
Super.. ❤
Schwitz schwitz schwitz
Fetziges Workout, klasse ❤️
tolles Workout... wie immer halt... 😊 Und ich freue mich wie Bolle auf mein zweites Retreat mit dir. Bis Freitag. 🥰👋
Puh 😅 Ganz toll, danke dafür 😊
Juhu ein Barre - WO🎉
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Hi I watch this video and this helps me think about me paying rent and sale for me to move back to Virginia
Meeega
Ist der Hintergrund echt oder nur hinzugefügt ( meine die Natur )