Hej Lena, ich mache seit 2 Jahren dein Pilatesworkout mit großer Begeisterung.Ich habe seit dem meine Orthopädin nicht mehr wegen krasser Rückenschmerzen und Hüftproblemen aufsuchen müssen. Grosser Dank dafür und das du es ermöglichst auch Menschen die weniger gut stituiert sind diese Übungen machen zu dürfen . Ich kann meine Freude über die Kraft und Lebensqualität nicht genug zum Ausdruck bringen . Einfach nur danke das du es mich jeden tun lässt❤🎉 LG Kathrin
Hallo Lena, danke, danke! Das wird mein Lieblingsvideo- diese Traumkulisse mit dem Bullen ist einfach super und das workout genau richtig, um gut gedehnt in den Tag zu gehen. (Ich hätte mich allerdings nicht beim Bullen auf die Wiese gelegt🤣.)
Hej Lena. Erst einmal: RESPEKT 😮 mit dem Bullen die Weide zu teilen. Aber jetzt zum Workout. Richtig gute Übungen, die mal wieder alles auseinander ziehen, was so nicht sein soll. Es knackt und knirscht an allen Ecken (nicht unbedingt meinem Alter geschuldet 🤪) Ich kann nur sagen: vielen Dank für deine Bemühungen. Es war grandios. Und ein glückliches, gesundes und erfolgreiches Neues Jahr auch für Dich und Murat.
Liebe Lena, wünsche auch Dir und Deinem Team ein schönes, gesundes neue Jahr. Das war ein super Pilates Workout, sehr herausfordernd. Gut für Mobilität und Fitness. Ganz lieben Dank dafür ❤🤗
Ein frohes und gesegnetes neues Jahr wünsche ich dir, liebe Lena. Bin gerade zufrieden und glücklich das Video gemacht zuhaben. Es tat richtig gut. Übrigens: tolle Kulisse 😍
Hey Lena, ich habe letzte Woche ein Workout von dir wiederholt, das du Anfang 2023 hochgeladen hast, da habe ich mit Pilates und deinen Videos angefangen. Ich bin seitdem dran geblieben, nicht zuletzt dank dir und deinen tollen Videos, ich möchte dir ein dickes DANKE sagen, für die Arbeit, Mühe, deine angenehme und motivierende Art! Ich hoffe ich poste nächstes Jahr einen ähnlichen Kommentar ;) Ich freue mich auf 2025, mit dir! 💪
Hey Lena, dir und deinem Team auch ein glückliches neues Jahr! Hat mal wieder Spaß gemacht und ich werde ganz sicher auch in diesem Jahr mit dir trainieren. das war auch wieder eine tolle Kulisse. Vielen Dank für deine tolle Arbeit.🥰
Hallo Lena, vielen Dank für die tollen Videos. Hab durch dich mein Liebe zu Pilates entdeckt. Würde mich über mehr Warm- up und Cool-down Videos freuen!
Ich finde das Workout sehr gut. Das Tempo ist angenehm, man kommt gut mit. Gleichzeitig ist es fordernd die Muskeln zittern. Kulisse ist traumhaft, der Bulle beeindruckend. Danke dafür
ohje mein Popo 😂 Gestern der Live Stream... mein Bein wollte heute nicht hoch 😂😂 hat aber sehr sehr viel Spaß gemacht Lena! Danke euch zwei!!💚 Tolle Kulisse und Musik übrigens! P.S. Flex und Pointtoe ist bei der einen Übung vertauscht vom einen zum anderen Bein ;)
@ ja klar! Voll egal… mir is es nur aufgefallen, weil ich beim ersten Bein direkt dachte „also sonst machen wir das immer anders rum, ich mach’s wie immer“ und dann beim zweiten Beim „ahhhhh“ 😂
Gestern Live Straem heute das 30min Video morgen Abend wieder Live Stream ,mein neues Jahr fängt doch gut an.Hofde es hält noch länger.Macht auch mega Spaß mit dir Lena.LG Anja
Das war das wildeste workout mit dir bis jetzt 😱 … meine Tochter 2,5 17 kilo .. wollte mitmachen … auf mir !!!! … ich hab fast nichts mitbekommen und sicher nix richtig gemacht .. voll unendspannt … wollte es durchziehen … tue ich nie wieder … wenn ich nicht deine ruhige Stimme gehabt hätte … hätte ich aufgegeben! 😂🙈
Das war super mit dem Stier, der um dich herum grast. War der ganz alleine, ohne sein Harem? 🙂 Deine Trainings sind genial! Danke viel mal liebe Lena !
Hej Lena, ich mache seit 2 Jahren dein Pilatesworkout mit großer Begeisterung.Ich habe seit dem meine Orthopädin nicht mehr wegen krasser Rückenschmerzen und Hüftproblemen aufsuchen müssen. Grosser Dank dafür und das du es ermöglichst auch Menschen die weniger gut stituiert sind diese Übungen machen zu dürfen . Ich kann meine Freude über die Kraft und Lebensqualität nicht genug zum Ausdruck bringen . Einfach nur danke das du es mich jeden tun lässt❤🎉 LG Kathrin
Liebe Lena, ich mag Kühe so gerne! 😍 Und ich mag Deine wunderbaren Pilates Anleitungen! Du machst das so gut und fein! Danke 🐮
Dann ist es ja genau das richtige für dich ☺️. Schön, dass du dabei bist 🤗
Hallo Lena ich bin Ehrenamtliche Vortrainerin seit 15 Jahren . Neuerdins schaue ich deine Programme gerne an nehme einiges mit Danke dafür . 😍
Ganz schön mutig mit dem ♉ Pilatis zu machen! Danke, es hat sehr gut getan, so schön!
Hallo Lena, danke, danke! Das wird mein Lieblingsvideo- diese Traumkulisse mit dem Bullen ist einfach super und das workout genau richtig, um gut gedehnt in den Tag zu gehen. (Ich hätte mich allerdings nicht beim Bullen auf die Wiese gelegt🤣.)
Murat hat mir versprochen, dass er mich rettet, wenn es schief geht 😍. Danke für dein schönes Feedback, Rosemarie ☺️💚
Hej Lena. Erst einmal: RESPEKT 😮 mit dem Bullen die Weide zu teilen.
Aber jetzt zum Workout. Richtig gute Übungen, die mal wieder alles auseinander ziehen, was so nicht sein soll. Es knackt und knirscht an allen Ecken (nicht unbedingt meinem Alter geschuldet 🤪)
Ich kann nur sagen: vielen Dank für deine Bemühungen. Es war grandios.
Und ein glückliches, gesundes und erfolgreiches Neues Jahr auch für Dich und Murat.
Dir auch alles Liebe für 2025 💚🤗
Liebe Lena, wünsche auch Dir und Deinem Team ein schönes, gesundes neue Jahr.
Das war ein super Pilates Workout, sehr herausfordernd. Gut für Mobilität und Fitness. Ganz lieben Dank dafür ❤🤗
So unglaublich gerne! Dir auch ein frohes neues Jahr von Murat und mir 🤗💚
Das war toll Danke. Und der friedliche Bulle ist einfach ein absoluter Traum. Wunderschön.
Liebe Lena, die Pilates Übungen sind wieder so schön und die Natur absolut ein Genuss. Vielen Dank für eure gute und viele Arbeit.
☺️ Danke, Lieselotte! Wie lieb, dass du dir die Zeit für ein Feedback nimmst 💚
Ohhhh, bist du mutig, zusammen mit dem Muni auf der Wiese zu trainieren ..😂 danke für das schöne Workout ❤
Hallo Lena, ich hatte heute kein Lust auf Sport. Habe mich aber dann doch für Pilates mit dir entschieden und fühle mich prima. Vielen Dank dafür ❤
Toll, dass du dich aufraffen konntest 💚
Vielen lieben Dank für das tolle Training 😊 und Respekt vor dem Bullen 😳
Hallo Lena, einfach klasse Dein Pilatesworkout, tut gut, macht Spaß und fordert heraus. Lieben Dank!
So, so gerne 💚
So schöne glückliche Kühe und so eine schöne sanfte Stunde, genau richtig mit Muskelkater
Ich fühle mich nach dem workout so gut. Und schöne Übungen in einer tollen Natur ❤
Ein frohes und gesegnetes neues Jahr wünsche ich dir, liebe Lena. Bin gerade zufrieden und glücklich das Video gemacht zuhaben. Es tat richtig gut. Übrigens: tolle Kulisse 😍
Frohes neues Jahr, liebe Daniela ☺️💚
Hey Lena, ich habe letzte Woche ein Workout von dir wiederholt, das du Anfang 2023 hochgeladen hast, da habe ich mit Pilates und deinen Videos angefangen. Ich bin seitdem dran geblieben, nicht zuletzt dank dir und deinen tollen Videos, ich möchte dir ein dickes DANKE sagen, für die Arbeit, Mühe, deine angenehme und motivierende Art! Ich hoffe ich poste nächstes Jahr einen ähnlichen Kommentar ;) Ich freue mich auf 2025, mit dir! 💪
Vielen lieben Dank auch für diese wunderbare Einheit 😊
Das war wirklich wunderbar , habe mir nur die ganze Zeit Gedanken über die Kuh gemacht .
Grossen Respekt 😮
Wäre es schief gegangen, hätten wir es nicht hochgeladen 😂. Oder gerade dann?! 😉 Jetzt weißt du ja, dass es gut ausgeht 🤗
Hey Lena, dir und deinem Team auch ein glückliches neues Jahr! Hat mal wieder Spaß gemacht und ich werde ganz sicher auch in diesem Jahr mit dir trainieren. das war auch wieder eine tolle Kulisse. Vielen Dank für deine tolle Arbeit.🥰
Danke dir ☺️. Liebe Grüße von Murat und mir zurück 🎉
Vielen Dank, das hat richtig gut getan und die Kuh❤, tolle Umgebung wieder! 🙏
Die Kuh war grandios 😍☺️
Liebe Lena, der Hintergrund ist einfach herrlich 😅❤ so macht pilates noch mehr Spaß.
Haha, ja! Da macht es auch mir mehr Spaß 😉
Hallo Lena, ich bin so entspannt, nachdem ich mit dir Sport gemacht habe😊 Danke
Oh, wie wunderbar ☺️☺️
Super Video, gerade wenn man lange im Auto gesessen hat. Eine Wohltat. Vielen Dank liebe Lena.🤩
Ich LIEBE deine Thumbnails 🥹 da hab ich direkt noch viel mehr Lust ein Pilates workout zu starten 😂🌞
Haha, das freut mich! 😅🥰
Guten Morgen und vielen Dank. Für einen super und aufschlussreichen Unterricht. :D
Pass auf dich auf und frohes 2025, Lena. :D
Liebe Lena. Vielen Dank für dein schönes Workout. Frohes neues Jahr lg Alexandra
Wünsche ich dir auch ☺️☺️
Liebe Lena, auch aus Bonn ein tolles neues und aufregendes 2025! Tolles work out, vor allem mit deinem Gast im Hintergrund. ;-)
Und dir ein frohes neues Jahr aus Düsseldorf ☺️💚
Hallo Lena, vielen Dank für die tollen Videos. Hab durch dich mein Liebe zu Pilates entdeckt. Würde mich über mehr Warm- up und Cool-down Videos freuen!
Die Warm-Up und Cool-Downs kommen nicht wirklich gut an. Kann ich dir also nicht versprechen ☺️
Sehr geil, gefühlt wird es zum Ende noch mal richtig anstrengend was richtig gut ist❤
Hallo danke du bist die Baste ich liebe deine Videos
Das freut mich ☺️
super Workout, perfekt um wieder einzusteigen 🙂
Ich finde das Workout sehr gut. Das Tempo ist angenehm, man kommt gut mit. Gleichzeitig ist es fordernd die Muskeln zittern. Kulisse ist traumhaft, der Bulle beeindruckend. Danke dafür
Danke für dein so großartiges Feedback, Marion ☺️. Und frohes neues Jahr 💚
@LenasHealthLab Danke, das wünsche ich Dir und Murat auch 🤗
Feedback immer gerne 😉
ohje mein Popo 😂 Gestern der Live Stream... mein Bein wollte heute nicht hoch 😂😂 hat aber sehr sehr viel Spaß gemacht Lena! Danke euch zwei!!💚 Tolle Kulisse und Musik übrigens!
P.S. Flex und Pointtoe ist bei der einen Übung vertauscht vom einen zum anderen Bein ;)
Hihi, das stimmt. Aber ich glaube es ist halb so wild 😉.
Schön, dass es dir gefällt ☺️💚
@ ja klar! Voll egal… mir is es nur aufgefallen, weil ich beim ersten Bein direkt dachte „also sonst machen wir das immer anders rum, ich mach’s wie immer“ und dann beim zweiten Beim „ahhhhh“ 😂
Gestern Live Straem heute das 30min Video morgen Abend wieder Live Stream ,mein neues Jahr fängt doch gut an.Hofde es hält noch länger.Macht auch mega Spaß mit dir Lena.LG Anja
Das hört sich nach einem richtig guten Start ins neue Jahr an 😍. Schön, dass du dabei bist, Anja 💚
Liebe Lena, danke für das schöne Video!
Sehr schönes Workout! Mutig von dir mit dem Bullen auf der Weide 😅
Murat hat versprochen, dass er mich rettet, wenn das schief geht!
Fantastisch! Danke liebe Lena!❤
Ganz tolles Workout. Tolle Kulisse👍🏻
Daaanke für dein Feedback, Laura! ☺️💚
Dankeschön liebe Lena 😘 es war ganz toll.
Das freut mich, Linda 💚
Danke Lena ❤
Geeerne 💚
Super danke 👍
Danke dir, war wunderbar😅
Das freut mich ☺️☺️
vielen Dank, ich liebs 🥰
Oh yay ☺️☺️
Gesundes neues Jahr 😊
Das wünsche ich dir auch, Karen ☺️
Danke für das workout
Geeerne!
Das war das wildeste workout mit dir bis jetzt 😱 … meine Tochter 2,5 17 kilo .. wollte mitmachen … auf mir !!!! … ich hab fast nichts mitbekommen und sicher nix richtig gemacht .. voll unendspannt … wollte es durchziehen … tue ich nie wieder … wenn ich nicht deine ruhige Stimme gehabt hätte … hätte ich aufgegeben! 😂🙈
Das hört sich wirklich sehr wild an 😅😂
Danke ❤
Gerne ☺️💚
Das war super mit dem Stier, der um dich herum grast. War der ganz alleine, ohne sein Harem? 🙂 Deine Trainings sind genial! Danke viel mal liebe Lena !
Der Stier und ich waren ganz alleine ☺️💚
Que bien miss
🙌🏻
Liebe Lena, schnell waren die 30 Minuten vorbei 😮😅 sehr kurzweilig und effektiv 👏 lieben Dank dafür! 🫶😊 In welcher schönen Landschaft warst du? 🤔😊
Hier sind wir auf Madeira ☺️🤗
@LenasHealthLab das mit der Kuh ist echt klasse! 😁👋😊
Das war mega - ich bin eigendlich Yogi …. Aber DEin Pilates war toll … das atmen ist irgendwie anders?
💚🟢
🤗