Mình thấy tập yoga bài này phù hợp với mình rồi , nhưng mình muốn còn bài nào dùng cho người cao tuổi để tập hàng ngày xin nguyên hiểu cho mình xin với
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
Cuc hoàng rất mến mộ những bài tật của nguyển hiếu cúc hoang f mông rằng những bài tập của nguyển hiếu sẻ có nhiều bổ kết quả tôt cho mọi người mông nguyển hiếu hảy vì sức khoẻ của moi ng màdoonf hêt năng lực và tâm chí để moi ng hiểu vàtajt tốt hơn chao d nguyên hiếu
Cảm ơn Cô giáo thật nhiều, với bài yoga buổi chiều tối , thật sáng khoái và thư giãn tuyệt vời., thật tình đối với mẹ tôi , đây là những bài thật đơn giản , và rất khỏe với những bạn cùng trang lứa với mẹ tôi đó ,.Theo suy đoán của tôi đó Cô giáo nhỉ, có điều xin mách nhỏ với Cô, những động tác , hôm trước , mẹ theo Cô, cùng các bạn trong lớp, như xoạt dọc, tập xong bà cũng khỏe , nhưng có điều hai cơ đùi sau phía trong , lúc đang tập mẹ không thấy vì bất thường, nhưng qua ngày hôm sau lúc ngồi làm việc nhà , bà nghe hơi nhéo,tăn thoáng qua rồi hết, như vậy chắc o sao phải không Cô ý là mẹ chỉ tập theo được mở khớp hán 50 phần trăm thế!Nhờ Cô giải thích dùm clips sau nhé! Thanks you so much teacher Hiếu Nguyễn!You have a nice weekend!Muy Linda Bendiciones!!🙏👍👉💖🌹🌺💞💕👏👏👉💯😍🤗
Sáng tôi ra sân tập dưỡng sinh với mọi người chiều tôi lên mạng tập với chuyên gi a Nguyễn Hiếu tôi thấy rất tốt tôi cũng chia sẻ với mọi người mong chuyên gia sưu tầm được nhiều bài tập cho người cao tuổi nâng cao sức khỏe cải thiện cuộc sống phòng tránh bệnh tật
Tôi tập 3 bài cơ bản cho người cao tuổi liên tục 30 phút được khg ạ? Tập liên tục được 1 tháng rồi thì tôi sẽ tập tiếp bài nào được vậy Nguyễn Hiếu ơi?
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc nghĩ đến bộ váy sexy mà bạn luôn tự ti về thân hình không dám mặc nó. hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài này đâu,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết. mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.❤❤❤❤❤❤
Cảm ơn thầy Nguyễn Hiếu cô dạy rất tốt cô xinh gái quá bài tập rất thoải mái cảm ơn
Cảm ơn những bài tập của Cô.Tuyệt vời ạ !
Toi 64 tuoi truoc day toi benh rat nhieu toi tap 3 bai tap cua co toi da het benh cam on co da dem lai cho chung toi suc khoe mem chao
Cảm ơn Nguyễn Hiếu nha bài tập của Nguyễn Hiếu rất bổ ích
Mình thấy tập yoga bài này phù hợp với mình rồi , nhưng mình muốn còn bài nào dùng cho người cao tuổi để tập hàng ngày xin nguyên hiểu cho mình xin với
Cảm ơn Nguyễn Hiếu đã cho tôi những bài tập bổ ích giúp cho cơ thể khỏe mạnh " xin cảm ơn "!
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
mình cũng hay dùng của chị sumi này
hiệu quả lắm
Mình thấy bài tập gon gàng nhưng nên tắt quảng cáo để bài tập hiệu quả.
Cảm ơn cô, bài tập quá tuyệt vời cho người cao tuổi giúp nâng cao thể chất và tinh thần, Chúc cô khỏe và bình an
Bài tập rất thoải mái làm dẻo dai cơ thể. Cảm ơn Nguyễn Hiếu!
Cuc hoàng rất mến mộ những bài tật của nguyển hiếu cúc hoang f mông rằng những bài tập của nguyển hiếu sẻ có nhiều bổ kết quả tôt cho mọi người mông nguyển hiếu hảy vì sức khoẻ của moi ng màdoonf hêt năng lực và tâm chí để moi ng hiểu vàtajt tốt hơn chao d nguyên hiếu
Chào cô giáo minh hiếu bài tập yoga rất tốt cho người cao tuổi chúc mừng
Cảm ơn cháu sức khỏe của các cô dã duọc cải thiện
Cám ơn cô nhiều bài rất phù hợp với mình
Cảm ơn Cô giáo thật nhiều, với bài yoga buổi chiều tối , thật sáng khoái và thư giãn tuyệt vời., thật tình đối với mẹ tôi , đây là những bài thật đơn giản , và rất khỏe với những bạn cùng trang lứa với mẹ tôi đó ,.Theo suy đoán của tôi đó Cô giáo nhỉ, có điều xin mách nhỏ với Cô, những động tác , hôm trước , mẹ theo Cô, cùng các bạn trong lớp, như xoạt dọc, tập xong bà cũng khỏe , nhưng có điều hai cơ đùi sau phía trong , lúc đang tập mẹ không thấy vì bất thường, nhưng qua ngày hôm sau lúc ngồi làm việc nhà , bà nghe hơi nhéo,tăn thoáng qua rồi hết, như vậy chắc o sao phải không Cô ý là mẹ chỉ tập theo được mở khớp hán 50 phần trăm thế!Nhờ Cô giải thích dùm clips sau nhé! Thanks you so much teacher Hiếu Nguyễn!You have a nice weekend!Muy Linda Bendiciones!!🙏👍👉💖🌹🌺💞💕👏👏👉💯😍🤗
Cảm ơn em. Tôi đang tập bài 1 của em rất thích. Mong em dạy tôi tiếp những bài tiếp theo nhé❤
Cảm ơn Cháu hướng dẫn tập bài này rất tốt nhé
Cảm ơn em đã chia sẻ những bay tập hữu ích
Cám ơn Nguyễn Hiếu bài tập rất tốt .Tiếng nói nhẹ nhàng người em xinh đẹp đáng yêu lắm.
Ngu
Cảm ơn em nhiều nhé bài tập don giản de tap
Cảm ơn cô giáo, chúc cô nhiều sức khỏe
Cháu hiếu đã làm từ thiện sức khỏe cho người cao tuổi rồi đấy cảm on cháu nhé
Cám ơn cô nhiều nhé ..tập xong rất khỏe cô
Bài tập của Ng Hiếu hay quá,cảm ơn bạn đã chia xẻ? Thật tuyệt vời Người Hiếu đẹp quá mình cố gắng tập ạ
Cảm ơn Nguyễn Hiếu tập xong thật dễ chịu ❤❤❤
Cám ơn bài tập của cô
Cảm ơn Nguồn Hiếu rất nhiều !
Chào cô giáo mính hiếu chúc cô SK Bình An HP
Cảm ơn Nguyễn Hiếu rất nhiểu
Cảm ơn bạn nguyễn hiếu nhé
Cảm ơn nguyễn hiếu tôi đã tập những bài của hiếu cảm thấy dễ chịu
Xzđaxk😅
Bài tập quá tuyệt vời
cám ơn Nguyễn hiếu rất nhiều
Sáng tôi ra sân tập dưỡng sinh với mọi người chiều tôi lên mạng tập với chuyên gi a Nguyễn Hiếu tôi thấy rất tốt tôi cũng chia sẻ với mọi người mong chuyên gia sưu tầm được nhiều bài tập cho người cao tuổi nâng cao sức khỏe cải thiện cuộc sống phòng tránh bệnh tật
Cám ơn vì đã giúp tôi có được bài tập yoga hữu ít cho sức khoẻ rất cám ơn !
Cảm ơn em Nguyễn Hiếu
Cam ơn nguyễn hiếu btâp có nhiều y nghĩa và SKH chúc chị chị có nhiều skh
xin cám ơn chuyên gia Nguyễn Hiếu , bài tập rất bổ ích cho người cao tuổi.
Cảm ơn Nguyễn Hiếu
Cám ơn Nguyễn hiếu nhé
lâu rồi ko tập vì ra sân tập dưỡng sinh hôm nay thực hiện 5k ở nhà tập cùng với em đây chúc em vui khỏe và có nhiều bài mới cho mọi người tập
Quá tuyệt vời luôn ❤
Chúc MH nhiều sk
cảm ơn nguyên hiểu rất nhiều
Cám ơn nguyễn hiếu nhiều nhé
Cảm ơn nguyễn hiếu nhờ chái mà bác nay đã khỏe dần lên mong cháu tiếp tục duy trì yoga
Sin cảm ơn Nguyễn hiếu
Cảm ơn cháu
Cám ơn hiếu nhiều nhé
Tập nhẹ nhàng rất là phù hợp với tuổi của tôi.
Xin cảm ơn
Tuyệt vời thái hóa đầu gối tập có ảnh hưởng gì không
Cảm ơn chương trình
Thoai hóa khơp gôi tâđc ko a
Cảm ơn cô giáo
Nguyễn hiếu mình là bệnh nhân 75 tuổi rồi bị thoát vị đĩa đệm rất nặng vậy bạn có thể giúp mình tập bài gì để trị liệu cho bình phục được không
🎉tập 2 ở đâu Nguyễn Hiếu ko thấy trên kênh tập âm bên ngoài ồn quá ko nghe nhịp tập
Sao không thấy gửi các bài tập về xương khớp dành cho người lớn tuổi vậy Nguyễn Hiếu?
Ok cảm ơn ctrinh
Cảm ơn nguyễn hiếu bai tâp dất tốt
bác mới bắt đầu tập mà khoanh chân không xếp bằng được khó quá, MONG cháu chỉ dẫn
Bác cản ơn...
Y o ga Nguyễn hiệu thật tuyệt
câm ơn em đã chia sẻ
Tập 2 tìm ở đâu, nhờ Nguyễn Hiếu cho biết? Xin cảm ơn!
Để tay tri mụ ra. Là ngón giũa hay ngon trỏ
Cảm ơn cô
Tôi đăng ký các bài tập xương khớp dành cho người lớn tuổi, nhưng lại gửi cho tôi các bài tập xương khớp chung cho mọi lứa tuổi
Cảm ơn bạn nhiều lắm
Cám ơn bài tập số 1 yoga của Nguyễn Hiếu rất phù hợp với tôi .
Cám nguyễn hiếu nhiều
Rất tuyệt vời bài tập nguyễn hiếu
Mình cảm ơn nguyên hieu
Thuong rất thích va tạp rất tốt cho sut khoe thank ban nha
bài hay và phù hợp người cao tuổi,gv hướng dẫn 1 lần,sau cho nhạc thay cho gv đỡ mệt k?
Ko bl
Bài tập rất hay dễ tập nhưng nhiều tiếng ồn quá
cô ơi cho tiếng to lên để nghe cô hướng dẫn tập luyện Theo cô đó cô ơi
Cảm ơn Nguyễn Hiếu nhiều💖
Cảm ơn em nhiều vì bài tập rất thích phù hợp
Bài tập rất hay thật cám ơn Nguyễn Hiếu !
em dạy rất dễ hiểu, cảm ơn em nhiều!
Cám ơn cô giáo hiếu nhiều lắm
Cảm ơn bạn nhưng tiếng nhỏ quá
Cam.on.nguyen.hieu.rat.nhe 2:47
Tuyệt vời nhưng động tác tập của nguyên hiếu
Bài tập rất tốt cho sức khỏe mong chuyên gia sưu tầm được nhiều bài tập hay hơn nữa
Cám ơn NHIỀU
Em muốn mua tinh dầu, mua o dau vậy chị
Cổ chân ngồi bắt chéo cổ chân máu o lưu thông em ngồi ghế được không
Cám ơn Nguyễn Hiếu bài tập thật tuyệt Cô muốn mua tinh dầu để điều trị vai gáy thì mua ở đâu
Cảm ơn Nguyễn Hiếu bài tập thật tuyệt vời
Tôi tập 3 bài cơ bản cho người cao tuổi liên tục 30 phút được khg ạ? Tập liên tục được 1 tháng rồi thì tôi sẽ tập tiếp bài nào được vậy Nguyễn Hiếu ơi?
Chị âm thanh lớn chúc tô như âm thanh bàitâp ngoài trời
Tôi bị bệnh tiểu đường thì tập bài này đc k ạ
Thuong rất thích cho người lon tuổi
Trên tuyệt vời.
Thanks bạn.
Cam on Nguyễn hieu bai tam cua ban thật tuyệt
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc nghĩ đến bộ váy sexy mà bạn luôn tự ti về thân hình không dám mặc nó. hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài này đâu,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết. mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.❤❤❤❤❤❤
Bai tap that tuyet cam on ng hieu
Cám ơnNH❤️
❤❤❤❤❤
thank you so much have nice day
Tđanh cho nguoi gia
Hay wá👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Bà tập yoga chưa