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生理痛は当たり前じゃないですよ！！体質を見つけて改善しましょう！目次00:00 前置き00:16 言っておきたい事01:24 東洋医学の考え方01:59 気滞タイプとは02:08 気滞の症状02:44 気滞の原因03:02 気滞の改善法04:48 気滞の改善ツボ05:21 瘀血とは05:25 瘀血の症状05:56 瘀血の原因06:11 瘀血の改善法07:45 瘀血の改善ツボ
西洋医学では決して教えてくれない生理痛の原因と解消法。教えてくれてありがとう😊
ロンちゃんがいると心強い💪❤ 生理は毎月 不安で月に元気な時が1週間くらいなんです💦pmsがながくて、改善に向けてがんばる～
ツボ押しは左右両方一緒に押しても効果ありますか？50から100回って結構多いですね
一緒に押してもいいですよ。回数は目安なので、50回押さないとダメというのはないので、お時間がある時ちょこちょこ押してみてください
生理痛というか 若い時は排卵期は気づかないくらい平気で 生理が近くなったころに頭痛があって更年期になってからは 排卵前後に下痢やお腹の張りや頭痛など絶不調で 生理が来るまで不調が続き生理がきてしまうと少し楽になって 若い時と比べて 排卵期の不調がきつくなりました。これも体質でしょうか？
もちろん女性ホルモンの影響もあると思いますが、体質にも関係していると思いますよ！生理前の下痢についてはぜひ下記の動画をご参考くださいua-cam.com/video/cQ4QlwjL4xw/v-deo.html更年期については下記の再生リストをぜひ！ua-cam.com/play/PLRfx3w0NANzykoi8QL66XN_2oK_gvw_Rx.html
生理2日目にひどい悪寒と下痢に襲われて仕事を休みがちです。舌に歯形と先端が赤いです。早く改善できるような方法はありますか？
ぜひ下記の動画をご参考ください！ua-cam.com/video/cQ4QlwjL4xw/v-deo.html
ちょうど生理痛で苦しんでいたので助かります。更年期に片足突っ込んでる年頃で生理の状態がおかしくなってました。出来ることからコツコツとやってみます。いい動画をありがとう😊
こんにちは。市販のナプキンは吸収性ポリマーが使われていて経血を吸収すると冷えるので布ナプキンがいいそうで布ナプキンに変えました。下腹部を冷やすと不調がでるみたいでオマタを温めたりしています。オマタを温めるとなぜか安心感とか気持ちよさがあります。
ナプキンを使わないので、知らなかった情報です！ありがとうございます！☺️下腹部は冷やすと子宮の冷えにつながりますよね！
布ナプキンの存在は昔から知っていましたが温める意味もあるそうで娘の初潮をきに４０代にして初めて知りました😅下腹部を冷やすとそうですよね！不調がきますよね。布ナプキンを調べると市販のナプキンの冷えで生理痛がきつい方もおられるのかと思いました。
以前紅茶や烏龍茶のお話があったのですが、そのほかにハブ茶やハト麦茶、ジャスミンティーなどの手に入れやすいお茶と体の不調改善に関する動画があれば勉強したいです！宜しくお願いします。
私も漢方を勉強していますが、漢方って、昔から生理やPMSのことまでわかっていて、すごいなーと思います！漢方のお茶を飲んだり、生活を見直してから生理痛とPMSがだいぶ改善しました！
中学生の頃から生理痛がひどすぎて、痛み止めを一日4回飲んで、それでも痛くて。嘔吐していた時期もありました。当時は、痛み止めやピルしか対処法は無いと言われていました。今では根本的に解決する方法が紹介されて、大変ありがたいです🙏最近、小麦や乳製品を控え、運動するようにしたら、少しずつ痛み止めの飲む回数が減ってきているので、動画を参考にツボやお茶を取り入れてみたいです。
諦めずに少しずつ養っていきましょう！！
参考にさせてもらいます♪痛み止め服用して、一時的に痛みをごまかしちゃうのは嫌なので、とっても勉強になります!😊
１３歳の娘が毎月生理一日目に嘔吐します。生理痛も辛そうで、痛み止めの薬を飲んでもすぐ嘔吐してしまいます。なぜ嘔吐してしまうのか、お時間のあるときにお返事頂けたらありがたいです。
胃腸が弱い、胃腸に湿気が溜まっている、肝気が逆上して胃腸に影響を与えてしまっているなどの可能性がありますね。ストレスが多い場合は、発散した方いいですし、胃腸が弱い場合は、しばらく乳製品、冷たいもの、スイーツをやめて体の除湿を意識したり、胃腸を養ったりした方がいいかもしれないですね💦
今年に入って以前に増してPMSと月経後の不調が酷くなり、先日逆流性食道炎の診断も受けました😥気滞・瘀血の症状どちらも当てはまります💦吐き気と胃痛で辛いのでロン先生のお茶とツボ押し、生活習慣に気をつけてストレスを溜めないよう気を付けてみます😢以前位元堂さんの商品紹介をされてましが、このような状態は何かオススメ商品ありますか？
生理痛とPMSの原因は少し違う場合があるので、よかったら下記のPMSの動画をご参考ください！！ua-cam.com/video/txP9UDlVXWk/v-deo.html位元堂さんの商品に関しては、ネット上で個人に「あなたは〇〇がいいですよ」と言えないです🙇ご了承ください。
お返事ありがとうございます！そうですよね、お薬ですので安易な事は言えないですね💦PMSの動画も改めてしっかり拝見させて頂きますね😌
子宮筋腫を小さくする漢方とかはありますか？
お薬については無責任に話せないですが、子宮筋腫の体質別の解説動画を２本出しているので、よかったらぜひご参考くださいua-cam.com/video/wEo1R8kNzck/v-deo.htmlua-cam.com/video/cRxFV1P2vDs/v-deo.html
ありがとうございます😊
きっちり飲んでた漢方をサボり始めたら、てきめんにPMSと生理痛が戻ってきて、今まで助けられてたことが改めて分かりました…また薬局で相談とかしなくちゃ( ´ᾥ` )
漢方薬を利用するのはもちろんいいですが、食事と生活習慣を見直しながら漢方薬を飲んだ方がいいですよ！根本的に変えていかないと、漢方薬を飲まなくなると症状が出てきてしまいます！！
動画をありがとうございます!!桂枝茯苓丸を一ヶ月ほど飲んで,一度生理痛が無くなりました!!人生が変わった！と思いました。しかしまた生理痛が来るようになってしまった…ということはきっと生活習慣が影響しているんですよね😂夜更かしを改めなくては!!笑
そうですね、漢方薬をやめたら症状が戻るということは、食事や生活習慣で生理痛になるようなことがあったと思います！ぜひ見直してみてくださいね！！
いつだったかめちゃくちゃ痛くなって重かった時ありました。その時は塊が凄かったり量も多かったです😢それから以降、収まって安定してます。塊は少し残ったりしてますけども。
生理痛は当たり前じゃないですよ！！体質を見つけて改善しましょう！
目次
00:00 前置き
00:16 言っておきたい事
01:24 東洋医学の考え方
01:59 気滞タイプとは
02:08 気滞の症状
02:44 気滞の原因
03:02 気滞の改善法
04:48 気滞の改善ツボ
05:21 瘀血とは
05:25 瘀血の症状
05:56 瘀血の原因
06:11 瘀血の改善法
07:45 瘀血の改善ツボ
西洋医学では決して教えてくれない生理痛の原因と解消法。
教えてくれてありがとう😊
ロンちゃんがいると心強い💪❤
生理は毎月 不安で月に元気な時が1週間くらいなんです💦pmsがながくて、改善に向けてがんばる～
ツボ押しは左右両方一緒に押しても効果ありますか？50から100回って結構多いですね
一緒に押してもいいですよ。回数は目安なので、50回押さないとダメというのはないので、お時間がある時ちょこちょこ押してみてください
生理痛というか 若い時は排卵期は気づかないくらい平気で 生理が近くなったころに頭痛があって
更年期になってからは 排卵前後に下痢やお腹の張りや頭痛など絶不調で 生理が来るまで不調が続き生理がきてしまうと少し楽になって 若い時と比べて 排卵期の不調がきつくなりました。
これも体質でしょうか？
もちろん女性ホルモンの影響もあると思いますが、体質にも関係していると思いますよ！
生理前の下痢についてはぜひ下記の動画をご参考ください
ua-cam.com/video/cQ4QlwjL4xw/v-deo.html
更年期については下記の再生リストをぜひ！
ua-cam.com/play/PLRfx3w0NANzykoi8QL66XN_2oK_gvw_Rx.html
生理2日目にひどい悪寒と下痢に襲われて仕事を休みがちです。舌に歯形と先端が赤いです。早く改善できるような方法はありますか？
ぜひ下記の動画をご参考ください！
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ちょうど生理痛で苦しんでいたので助かります。
更年期に片足突っ込んでる年頃で生理の状態がおかしくなってました。
出来ることからコツコツとやってみます。
いい動画をありがとう😊
こんにちは。
市販のナプキンは吸収性ポリマーが使われていて経血を吸収すると冷えるので布ナプキンがいいそうで布ナプキンに変えました。
下腹部を冷やすと不調がでるみたいでオマタを温めたりしています。
オマタを温めるとなぜか安心感とか気持ちよさがあります。
ナプキンを使わないので、知らなかった情報です！ありがとうございます！☺️
下腹部は冷やすと子宮の冷えにつながりますよね！
布ナプキンの存在は昔から知っていましたが温める意味もあるそうで娘の初潮をきに４０代にして初めて知りました😅
下腹部を冷やすとそうですよね！不調がきますよね。
布ナプキンを調べると市販のナプキンの冷えで生理痛がきつい方もおられるのかと思いました。
以前紅茶や烏龍茶のお話があったのですが、そのほかにハブ茶やハト麦茶、ジャスミンティーなどの手に入れやすいお茶と体の不調改善に関する動画があれば勉強したいです！宜しくお願いします。
私も漢方を勉強していますが、漢方って、昔から生理やPMSのことまでわかっていて、すごいなーと思います！
漢方のお茶を飲んだり、生活を見直してから生理痛とPMSがだいぶ改善しました！
中学生の頃から生理痛がひどすぎて、痛み止めを一日4回飲んで、それでも痛くて。嘔吐していた時期もありました。当時は、痛み止めやピルしか対処法は無いと言われていました。
今では根本的に解決する方法が紹介されて、大変ありがたいです🙏
最近、小麦や乳製品を控え、運動するようにしたら、少しずつ痛み止めの飲む回数が減ってきているので、動画を参考にツボやお茶を取り入れてみたいです。
諦めずに少しずつ養っていきましょう！！
参考にさせてもらいます♪
痛み止め服用して、一時的に痛みをごまかしちゃうのは嫌なので、とっても勉強になります!😊
１３歳の娘が毎月生理一日目に嘔吐します。生理痛も辛そうで、痛み止めの薬を飲んでもすぐ嘔吐してしまいます。なぜ嘔吐してしまうのか、お時間のあるときにお返事頂けたらありがたいです。
胃腸が弱い、胃腸に湿気が溜まっている、肝気が逆上して胃腸に影響を与えてしまっているなどの可能性がありますね。ストレスが多い場合は、発散した方いいですし、胃腸が弱い場合は、しばらく乳製品、冷たいもの、スイーツをやめて体の除湿を意識したり、胃腸を養ったりした方がいいかもしれないですね💦
今年に入って以前に増してPMSと月経後の不調が酷くなり、先日逆流性食道炎の診断も受けました😥
気滞・瘀血の症状どちらも当てはまります💦
吐き気と胃痛で辛いのでロン先生のお茶とツボ押し、生活習慣に気をつけてストレスを溜めないよう気を付けてみます😢
以前位元堂さんの商品紹介をされてましが、このような状態は何かオススメ商品ありますか？
生理痛とPMSの原因は少し違う場合があるので、よかったら下記のPMSの動画をご参考ください！！
ua-cam.com/video/txP9UDlVXWk/v-deo.html
位元堂さんの商品に関しては、ネット上で個人に「あなたは〇〇がいいですよ」と言えないです🙇ご了承ください。
お返事ありがとうございます！そうですよね、お薬ですので安易な事は言えないですね💦PMSの動画も改めてしっかり拝見させて頂きますね😌
子宮筋腫を小さくする漢方とかはありますか？
お薬については無責任に話せないですが、子宮筋腫の体質別の解説動画を２本出しているので、よかったらぜひご参考ください
ua-cam.com/video/wEo1R8kNzck/v-deo.html
ua-cam.com/video/cRxFV1P2vDs/v-deo.html
ありがとうございます😊
きっちり飲んでた漢方をサボり始めたら、てきめんにPMSと生理痛が戻ってきて、今まで助けられてたことが改めて分かりました…
また薬局で相談とかしなくちゃ( ´ᾥ` )
漢方薬を利用するのはもちろんいいですが、食事と生活習慣を見直しながら漢方薬を飲んだ方がいいですよ！根本的に変えていかないと、漢方薬を飲まなくなると症状が出てきてしまいます！！
動画をありがとうございます!!
桂枝茯苓丸を一ヶ月ほど飲んで,一度生理痛が無くなりました!!人生が変わった！と思いました。
しかしまた生理痛が来るようになってしまった…ということはきっと生活習慣が影響しているんですよね😂夜更かしを改めなくては!!笑
そうですね、漢方薬をやめたら症状が戻るということは、食事や生活習慣で生理痛になるようなことがあったと思います！ぜひ見直してみてくださいね！！
いつだったか
めちゃくちゃ痛くなって
重かった時ありました。
その時は塊が凄かったり
量も多かったです😢
それから以降、収まって
安定してます。
塊は少し残ったりしてますけども。