Quítate la ansiedad y baja la panza con estos licuados

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  • Опубліковано 2 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 511

  • @mariangelgonzalezortega771
    @mariangelgonzalezortega771 2 роки тому +4

    Hola buenos días gracias preocuparte por la humanidad y la salud de todos Dios te bendiga besos y habrazos te hablo desde Colombia gloria hernandez

  • @marianaalvarado2059
    @marianaalvarado2059 4 роки тому +36

    Me encanta tu canal, haces todo muy fácil y eres muy sencillo. Larga vida a chef Roger 😁!!!

  • @liseteecabanas6429
    @liseteecabanas6429 Місяць тому +1

    Tienes mucha razón, es muy tedioso hacer leche vegetal, muchas gracias por darnos está opción. Dios té bendiga 🙏

  • @virginiaramos7562
    @virginiaramos7562 2 місяці тому +1

    Gracias chef por compartir sus conocimientos para hacer licuadora saludables

  • @carmendavila7627
    @carmendavila7627 4 роки тому +2

    Muchas gracias por compartir sus recetas yo lo sigo y me han ayudado mucho sus consejos de Querétaro

  • @olgafranco9113
    @olgafranco9113 4 роки тому +1

    Rikisimos estos son los licuados k me gustan gracias x enseñarnos

  • @valentinaflores6036
    @valentinaflores6036 3 роки тому +3

    Me encanta el de avena ,fresa y canela 👍

  • @ceciliar9308
    @ceciliar9308 10 місяців тому +2

    Hola el de fresa con avena me gusta 😮

  • @virginiaramos7562
    @virginiaramos7562 2 місяці тому +1

    A mi me parese q los 3 licuados son muy ricos ❤

  • @virginiaramos7562
    @virginiaramos7562 2 місяці тому +1

    Gracias por los licuados saludables

  • @emiliaaguirre9949
    @emiliaaguirre9949 2 роки тому +1

    Espectacular los jugos chef ,se ven tentadores, en mi caso la leche me crea cslculos. Me gustaría licuados para recuperar el colágeno. Gracias mil bendiciones de Venezuela.

  • @miriamsanreys6752
    @miriamsanreys6752 4 роки тому +1

    Me encantó tú canal...
    Explicas muy bien y me encantaron tus recetas..
    Me suscribo' grasias y mil bendiciones🙌

  • @marisoldelgadoacuna7464
    @marisoldelgadoacuna7464 Рік тому

    Gracias, que buena propuesta lo de agregar coco, avena y almendras, sin necesidad de preparar la leche, gracias por enseñarnos

  • @lidiacornejo1681
    @lidiacornejo1681 3 роки тому +1

    Gracias más nutritivo y rápido y rico😊

  • @andreaacevedo8675
    @andreaacevedo8675 3 роки тому +1

    Hola acabo de descubrir este canal y me parece espectacular muchas gracias Dios te Bendiga

  • @irasemabrioneschavez4944
    @irasemabrioneschavez4944 4 роки тому +2

    Me encantó tu punto de vista del tema de las leches vegetales...saludos!!!

  • @hildagarciagalan8610
    @hildagarciagalan8610 4 роки тому +7

    Tan fácil chef!!! Hoy aprendí como hacer leche vegetal, gracias por compartir, saludos

  • @concepciongarza7967
    @concepciongarza7967 4 роки тому +2

    Me gustan los 3. Y probare para bajar de peso por indicaciones médicas ya que mi metabolismo no puedo bajar y lograré estos licuado mil bendicioned

  • @marymendoza6779
    @marymendoza6779 3 роки тому +1

    Hola muy buenas recetas gracias x compartir con nosotros

  • @evangelinatorres8033
    @evangelinatorres8033 4 роки тому +1

    Muy buenos más de estos 👍👍👍

  • @anamariagrajedaflores7303
    @anamariagrajedaflores7303 4 роки тому +2

    Que prácticas recetas y buenas combinaciones gracias Chef

  • @mariadelcarmensantillancor1056
    @mariadelcarmensantillancor1056 3 роки тому +4

    Buenas noches Cheff saludos gracias por los licuados más recetas de estás por favor

  • @normaortiz783
    @normaortiz783 2 роки тому

    Estos liquados se peden tomar como sustituto de la cena, gracias por sus recetas desde california

  • @rosamarlenpatinogarfias5595
    @rosamarlenpatinogarfias5595 3 роки тому +2

    ¡Práctico, bueno, bonito y barato!, Gracias Cheff!!

  • @columbateco8098
    @columbateco8098 4 роки тому +2

    Gracias 😁☺️ se ven buenísimo

  • @mirthafloreszalazar911
    @mirthafloreszalazar911 2 роки тому

    gracias por enseñarlos a los adulto mayores dietas saludables

  • @AlbacriselArias
    @AlbacriselArias 4 місяці тому

    Se ven riquísimos y fáciles de hacer. Gracias chef. Saludos desde Playa del Carmen Quintana Roo México

  • @teresacoyotzinava6105
    @teresacoyotzinava6105 4 роки тому +1

    Muy buenísimo se le podrá poner panela espero su respuesta muchas gracias

  • @jacoboleon6175
    @jacoboleon6175 2 роки тому

    Me agrada esta propuesta de utilizar el gabazo mil gracias estimado Rogers así lo haremos mil gracias

  • @juanaportillo6010
    @juanaportillo6010 2 роки тому

    Gracias por sus licuados voy a prepararme el de plátano Bendiciones para usted

  • @carmenrosarioleonsilva9959
    @carmenrosarioleonsilva9959 4 роки тому +10

    Waaaaauuuu chef se ve delicioso, que rico, con respeto a su esposa y su familia,lo amo mucho en el amor de DIOS. De ese fraternal de hermanos en PAPA DIOS, muchas muchas gracias y bendiciones hasta que sobreabunden mi chef ROOOOOYER.

  • @elyflores8931
    @elyflores8931 4 роки тому +1

    Excelentes ideas 😋 mmmmmm. Muchas gracias por compartir. Todos están deliciosos. Variedad para no aburrirnos. Saludos y bendiciones para usted y los suyos. Queremos más recetas saludables.

  • @bratrizvalencia7681
    @bratrizvalencia7681 3 роки тому

    Hola chef. Excelentes licuados hy q hacerlos para bajar la panza ,q mejor con estos licuados.👍👍👍👍😁

  • @rafagomezvega2376
    @rafagomezvega2376 4 роки тому +15

    Chef!! Buena tarde, me encantaría que saque desayunos y almuerzos abusando de su amabilidad. Gracias .

  • @Sherlynalfaro2002
    @Sherlynalfaro2002 2 роки тому

    nos hace falta aprender mas para nutrir nuestro cuerpo muy agradecida podrias darme una receta para el vitiligo y hipotiroidismo muy agradecida

  • @joaquinadiaz278
    @joaquinadiaz278 8 місяців тому

    Hola, Royer me encantan sus recetas y estos licuados en especial porque tienen leche muy saludable gracias por compartir, le mando un fuerte abrazo virtual.

  • @herlindaangulo5028
    @herlindaangulo5028 4 роки тому

    Amen buenas tardes Dios les Bendiga Grecia por compartir

  • @erikalopez2180
    @erikalopez2180 4 роки тому +1

    Muchas gracias por sus ideas saludables, yo apoyo para que siga compartiendo mas de las sabrosas resetas

  • @americamacedo4598
    @americamacedo4598 4 роки тому +4

    Q prático m ahorro el tiempo de elaborar la leche aparte y asi aprovechar la fibra de las bases de cada leche.,gracias chef!!!😉

  • @teteespino9443
    @teteespino9443 4 роки тому +2

    Deliciosos chef!! El de platano mi favorito le añado Chía y linaza super nutritivo. Probaré los demás gracias por compartirnos.

  • @saraiquechol9194
    @saraiquechol9194 4 роки тому +1

    Excelente son pocos los que hacen recetas sin lácteos y somos muchos que no los podemos consumir. Me encanta esta etapa del canal donde las opciones son más saludables. Gracias

  • @mariadelosangelesramirezca9618
    @mariadelosangelesramirezca9618 4 роки тому

    Me gusta mucho y es excelente para la salud ojo los tres licuados

  • @lorenzocadena1891
    @lorenzocadena1891 2 роки тому

    Esta súper bien fácil y son cosas ke se consiguen fácil muy bueno su información muy completa bien el vídeo.

  • @veronicadominguez2762
    @veronicadominguez2762 2 роки тому

    Y por supuesto más recetas de estas por favor, gracias

  • @lucyzurita258
    @lucyzurita258 4 роки тому +1

    Excelente 👍👏👏 aunque prefiero la miel, gracias por compartir saludos y Bendiciones 🙏

  • @luzmariadelcarmenriveraara428
    @luzmariadelcarmenriveraara428 4 роки тому

    SUPER DELICIOUS Y NUTRITIVOS DIOS LO BENDIGA MUCHÍSIMO DESDE QUERÉTARO LA DOCTORA RIVERA REPORTÁNDOSE

  • @fidenciox2594
    @fidenciox2594 Рік тому

    Los 3 se ven muy ricos😋😋😋
    Yo no lo colaría ya que todo es fibra.
    Muchas gracias por tus recetas de licuados.👍😄

  • @gloriasanchez2944
    @gloriasanchez2944 2 роки тому

    Chef. Roger . muchas gracias por sus consejos y enseñanzas . Dios le bendiga

  • @juanagerrero3136
    @juanagerrero3136 3 роки тому

    Excelentte me gusta mas el de banana con almendras muy bueno gracias

  • @aracelimolina2937
    @aracelimolina2937 4 роки тому +1

    Excelente, puede usar como endulzante, dátiles o ciruela pasa sin hueso👌👍🙋🏽

  • @erika061412
    @erika061412 4 роки тому

    Muy deliciosos licuados a mi me gusta la de aveno con bananas se las ago amis hijos y tambien les gusta.👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻muy buenas opciones.

  • @kirarous2014
    @kirarous2014 3 роки тому

    Oh siii tienes razón con toda la fibra es mejor siiii crees q yo molí un coco entero e hice leche d coco pero no lo cole así m hice mis licuados muchas gracias 👍👍👍

  • @concepcion8414
    @concepcion8414 2 роки тому

    Riquísimos estos licuados muy buenos para la salud felicidades

  • @MariaM-rh6vc
    @MariaM-rh6vc 2 роки тому

    Gracias por lá orientacion. Las verdúrás pueden licuarsr con avena y nuez, como el apio espinaca manzána y platano (juntos)

  • @maricordova8156
    @maricordova8156 4 роки тому +1

    Hola cheff buenas tardes me encantaron los tres. Nutritivos y saludables justo lo que quería y además deliciosos saludos

  • @materesaflores4411
    @materesaflores4411 28 днів тому

    Están muy buenos todos

  • @chalynarvaez8605
    @chalynarvaez8605 4 роки тому +1

    Super delicioso.... Yo lo preparo con papalla, platano, avena, vainilla y canela le pongo agua helada y 0 azucar ....y sale superrr

  • @olgatinoco7635
    @olgatinoco7635 4 роки тому

    Hola exelente s recetas por favor ayúdame co más variedad de batidos .Gracias Saludos desde ECUADOR.

  • @natitenorio5446
    @natitenorio5446 4 роки тому +1

    Riquísimos licuados yo solo consumía el de almendras aora consumire los otros dos se ven que están muy sabrosos muchas grasias sr.cheff

  • @lourdesvegaguzman3051
    @lourdesvegaguzman3051 4 роки тому +1

    Para mí todos ! M encantan los licuados , yo los hacía con leche , pero ahora van hacer naturales ! Gracias x el buen consejo !

  • @gelimarquez4447
    @gelimarquez4447 4 роки тому

    Ami Angi megusta las recetas gracias x compartir soy d Itzoteno puebla kiero aprender mas gracias

  • @glorialopezsoria4166
    @glorialopezsoria4166 2 роки тому

    Wuaw deliciosos !!!!! Gracias Chef. Todas me gustaron. Pero la de cocoa más todavía.

  • @marceycielo9895
    @marceycielo9895 3 роки тому

    gracias chef por la expllicacion de la leche natural xq me rompia la cabeza por una leche de esas no sabia como hacerlas o conseguirlas, gracias chef.

  • @erikachame5364
    @erikachame5364 4 роки тому

    Los tres se ven delicioso 😋 😋😋

  • @carinagonzalez9062
    @carinagonzalez9062 4 роки тому +42

    Por favor puedes hacer malteadas de sabores (vainilla, fresa 🍓 y chocolate 🍫). 😊🤗

    • @marymiranda4703
      @marymiranda4703 4 роки тому +1

      Saludos, gracias, y los tres me gustan

    • @carinagonzalez9062
      @carinagonzalez9062 4 роки тому +3

      @@marymiranda4703 ya se, ogala que mi comentario tenga muchos me gusta ❤️ 👍, para que los haga.

    • @alejandrinarodriguez9011
      @alejandrinarodriguez9011 3 роки тому +1

      Tengo que comprar el coco y estarlo o como lo compro

    • @guadalupenino1615
      @guadalupenino1615 2 роки тому +1

      ​@@carinagonzalez9062 b

  • @aliciaromero5569
    @aliciaromero5569 4 роки тому +1

    Gracias, me encantó lo practico y fácil de hacerlos. Saludos.

  • @pattysanchez8732
    @pattysanchez8732 4 роки тому

    Excelente ideas.. Para la noche o desayuno y rápido

  • @mariareveles7047
    @mariareveles7047 4 роки тому +2

    Mil gracias chef la fibra es muy importante para nuestro organismo,tiene mucha razón y los licuados super fáciles.Dios lo bendiga

  • @titaflores3304
    @titaflores3304 4 роки тому

    Hola gracias por sus recetas... el coco es natural o puede ser del rallado dulce seco... gracias

  • @sotogallegos3002
    @sotogallegos3002 4 роки тому +5

    Siii, haz más recetas así, gracias. Te amo 😍💞😍 por ayudarnos a cambiar hábitos ancestrales dañinos. Bendiciones 🙏

  • @rafaelruiz1795
    @rafaelruiz1795 3 роки тому

    Gracias chef.por favor licuados para bajar pesó y quemar grasa gracias, saludos

  • @jeannetasmat4361
    @jeannetasmat4361 4 роки тому

    Chesf me gusta la cocoa y coco y la almendra pero lis voy hacer todos gracias por la salud chesf

  • @ysabelreyes9528
    @ysabelreyes9528 3 роки тому

    Hola que buena idea los voy a hacer gracias chef.bendiciones.ah haga una con leche de girasol..

  • @mariluzaguilarmolina2083
    @mariluzaguilarmolina2083 4 роки тому +4

    Justo para la dieta 😊 😋 muchas gracias.

  • @isabelramirezblanco8909
    @isabelramirezblanco8909 4 роки тому

    Hola buenas tardes, yo consumo estos batidos y son deliciosos y muy nutritivos los recomiendo mucho,.

  • @marieb496
    @marieb496 4 роки тому +16

    Chef tu si sabes lo que me interesa. Nuevamente voy a deleitar a mi familia con tus recetas. Gracias chef 🌟

  • @maryrdz9406
    @maryrdz9406 4 роки тому +11

    Y postres saludables también por favor para no romper el ritmo ya que estoy comiendo saludable .

    • @mariadelaluzibarracruz7876
      @mariadelaluzibarracruz7876 4 роки тому +1

      Que ricos licuados y muy saludables una pregunta quee que un diabetico los pueda tomar muchas gracias

  • @teresarodriguezsalavarria8629
    @teresarodriguezsalavarria8629 4 роки тому +1

    Hola chef gracias x compartir sus videos , sus consejos y sus conocimientos son muy interesantes , le sigo siempre q puedo y tengo tiempo y también con recetas encillas xq en mi país Ecuador no se encuentran muchas cosas q hay en México o talvez con otro nombre , esos licuados se ven deliciosos los prepararé ,

  • @albanevervelasquez3613
    @albanevervelasquez3613 2 роки тому

    Buenos días se puede licuar avena linaza aló vera y una fruta en los batidos

  • @amaliamoralesceron2986
    @amaliamoralesceron2986 4 роки тому +1

    Eres el n. 1 cheff bravo

  • @candelariamartinez2865
    @candelariamartinez2865 4 роки тому

    HOLA CHEF ROGER .
    MUCHAS GRACIAS POR ENSEÑARNOS ESE TIPO DE DELICIAS.
    SALUDOS Y BENDICIONES.
    CON GUSTO COMPARTO .
    🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍❤

  • @virginiaramos7562
    @virginiaramos7562 2 місяці тому +1

    saludos del Salvador 👍

  • @pilarsantiago8035
    @pilarsantiago8035 2 роки тому

    Muchas gracias por compartir Dios te bendiga hoy y siempre muy bueno

  • @maribelgaytanmiguel85
    @maribelgaytanmiguel85 4 роки тому

    Se me antojaron todos y muy fácil. Los voy a hacer

  • @kathycaceresrobles2209
    @kathycaceresrobles2209 4 роки тому +1

    Muchas geacias chef Roger, ya tengo opciones para reemplazar la leche para mi pequeña, Dios lo bendiga😙

  • @ceciliaquinterodiaz4123
    @ceciliaquinterodiaz4123 2 роки тому +1

    Los 3 se miran deliciosos mmmmm 😋

  • @lourdeslucio8852
    @lourdeslucio8852 4 роки тому

    Q ricos royer para mi todos se ven ricos gracias x compartir

  • @demetriaaviles4027
    @demetriaaviles4027 4 роки тому +2

    Muy saludables estás recomendaciones a mi las tres Chef muchas gracias Dios lo bendiga

  • @mariadelsocorrolopez7098
    @mariadelsocorrolopez7098 4 роки тому +2

    Muchas gracias, excelente opcion

  • @inesmoyagloria4833
    @inesmoyagloria4833 4 роки тому

    Buenas noches me.parece buenas Gracias Ojalá tengas más cenas saludables por favor bendicnes

  • @alecastro4277
    @alecastro4277 4 роки тому

    Dios lo bendiga a Usted y su Familia

  • @landycorral6796
    @landycorral6796 3 роки тому +1

    Hola, que tipo de coco usas?

  • @benjaminautoliv6023
    @benjaminautoliv6023 4 роки тому +7

    Que buena recomendación pues a mí me hace daño la leche y esto es más sano gracias por sus enseñanzas saludos desde Toluca

  • @rosaliavalencia2626
    @rosaliavalencia2626 2 роки тому +2

    Muchas gracias por la receta

  • @florinarios2445
    @florinarios2445 4 роки тому

    Por favor muéstranos cómo elaborar leche de amaranto. Me encantan y hago tus recetas. Gracias.

  • @lauraalmaraz9058
    @lauraalmaraz9058 2 роки тому

    ¡¡¡ Excelentes opciones!!! Mil gracias 🙏👋🤗

  • @leidimaribelmorenojara6097
    @leidimaribelmorenojara6097 4 роки тому

    Las 3 se ven deliciosos

  • @rosita4935
    @rosita4935 2 роки тому +1

    Gracias por compartir me quedaron bien gracias ico👍🙂

  • @any3554
    @any3554 2 роки тому

    Se ven deliciosos, mil gracias por sus orientaciones.

  • @dorisflores4148
    @dorisflores4148 2 роки тому

    Me parecen deliciosos todos los licuados.