ВСЕ о вытяжении позвоночника | Доктор Епифанов

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 тра 2020
  • 👋🏻 Привет, друзья! Я доктор Антон Епифанов - врач-невролог, мануальный терапевт, спортивный врач. Соавтор метода Ткачева Епифанова по лечению межпозвонковой грыжи.
    ❗️❗️❗️ Сайт моей клиники в Москве : clck.ru/Qcvh2
    _________________
    📣Процедуры вытяжения пользуются огромной популярностью как среди пациентов, так и среди врачей. Эффективность от них есть безусловно. Но мне всегда хотелось четко расставить все пополочкам - кому показано, кому противопоказано. Чего стоят слова пузатых напыщенных докторов о том, что именно они являются специалистами по биомеханике.
    Я уже давно работаю на руководящих должностях в медицине и периодически занимался закупкой медицинского оборудования - и никогда не покупал тракционные столы. Всегда можно потратить деньги с болей пользой. Разве у пользователей медицинских процедур должна быть другая логика?
    Тянут, потянут - вытянут не могут...
    Зачем тянут? Чего хотят?
    Какие ткани позвоночника и как будут реагировать на такие воздействия?
    P.S после принятия алкоголя -чувствуешь себя хорошо и хочется еще... но значит ли это, что алкоголь полезен?
    🎥Посмотрите другие мои видео:
    Грыжа диска? Смотреть обязательно! • Грыжа диска? - Смотрет...
    Как бег влияет на позвоночник • Как бег влияет на позв...
    Миофасциальный синдром • Анатомия, которой не б...
    Как быстро уничтожить своё здоровье • Мурашки от пациентов |...
    _________________
    🌐 Связаться с нами:
    Антон Епифанов
    Сайт: doktorepifanov.ru/
    Телеграмм t.me/epifanovnews
    Яндекс Дзен zen.yandex.ru/id/6223052abb1b...
    VK: drepifanov
    Онлайн-курсы: epifanov.online/
    Инстаграм: / doktorepifanov
    Клиника в Самаре:
    Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука
    Телефон для записи +7 846 211 0461
    сайт: epifanovclinic.ru/
    Клиника в Волгограде:
    сайт: tkachevclinic.ru
    Instagram: / tkachevclinic
    тел: +7 995 409 8888
    Клиники в Москве, Санкт-Петербурге, Казани и Краснодаре:
    сайт: clck.ru/VNcTk
    instagram : / ​
    vk: temed_ru​
    Единый номер для всех клиник тел: +7 499 877 59 29

КОМЕНТАРІ • 911

  • @AybolitusEpifus
    @AybolitusEpifus  3 роки тому +15

    Друзья, подписывайтесь на наш инстаграм: instagram.com/temed.ru/
    Мы помогли тысячам пациентов избавиться от боли в спине и вылечить грыжу диска без операции!
    Уже сделали МРТ? 👉 Отправьте снимки и получите бесплатную дистанционную консультацию. clck.ru/SEvBe

    • @kadenmekhi4737
      @kadenmekhi4737 2 роки тому +1

      I guess I'm kind of off topic but does anybody know a good place to watch new tv shows online ?

    • @jaceemiliano3047
      @jaceemiliano3047 2 роки тому

      @Bishop Musa yea, I have been using flixzone for since march myself :D

    • @jalenkeaton4727
      @jalenkeaton4727 2 роки тому

      @Bishop Musa thanks, I went there and it seems like they got a lot of movies there :) Appreciate it !!

    • @bentleealessandro2078
      @bentleealessandro2078 2 роки тому

      @Kaden Mekhi No problem =)

    • @user-qx4ec8xp2f
      @user-qx4ec8xp2f Рік тому +1

      Антон продублируйте канал в телеграмм, инстаграм уже отжил свое.

  • @dimass2328
    @dimass2328 4 роки тому +232

    Товарищи! Я не знаю ни одного врача невролога на просторах rutube, кто так грамотно и доступно рассказывает о сложных вещах по своей специальности.

    • @AybolitusEpifus
      @AybolitusEpifus  4 роки тому +24

      Спасибо. Очень ценю

    • @donbazillio
      @donbazillio 4 роки тому +1

      Он не только невролог)

    • @dimass2328
      @dimass2328 4 роки тому +12

      @@donbazillio Если перечислять все специальности и достоинства этого Человека, придётся очень много писать.

    • @user-uv1hw9km6w
      @user-uv1hw9km6w 4 роки тому +2

      @@brobasket4444 ну на счёт "вам к психологу надо" - Антон тоже грешит частенько...)))

    • @user-qr2mg4tj8w
      @user-qr2mg4tj8w 4 роки тому +2

      @@AybolitusEpifus Приятно слушать грамотного специалиста. Успехов вам! У вас есть ватсап ? Консультируете ?

  • @asyasy6895
    @asyasy6895 3 роки тому +96

    Мне 41г с 15 лет у меня грыжы. Я прошел весь путь от лечения мануальщиков, лечение грязями водами, и медицинское лечение. Все это привело меня к результату что врачи сказали немного еще понаблюдаем и надо делать операцию:( Я начал искать варианты лечения преобрел тракционный стол, немного его доработал и результат не заставил себя ждать. Хочу заметить что обязательно правильные физические упражнения плюс тракционный стол это лучший метод лечения!!! В свои 41 год я без особого труда 3км пробегаю за +-13 минут и отрабатываю в ринге 1.5 часа. Как то вот так!!! Всем здоровья!!!!!

    • @user-jh4gn7gc2n
      @user-jh4gn7gc2n 3 роки тому +6

      Вы молодчина. Здоровья и успехов.

    • @user-vt8ie3qb3f
      @user-vt8ie3qb3f 3 роки тому +3

      Это типа инверсионный стол?

    • @natalialisiniuk8127
      @natalialisiniuk8127 2 роки тому +2

      А какие именно упражнения вы делаете? спасибо

    • @user-ce8wl9hk5h
      @user-ce8wl9hk5h Рік тому +7

      А почему в 15 лет у вас появилась грыжа?

    • @pridecaraudio884
      @pridecaraudio884 10 місяців тому +3

      ​@@user-ce8wl9hk5hу меня в 14 появилась, работал с детства в деревне в руках сил нет поднимал спиной вот и вышли, 3 грыжи 6,7 и 8 мм плюс если и протрузии в других дисках до 2.5 мм сейчас мне 25 последний гой каждые пол года уколы, надо начать делать ЛФК, АТО всё лень

  • @user-vg3gu8hh1v
    @user-vg3gu8hh1v 4 роки тому +163

    Только бы не наступило выгорание...Вы врач от бога...будьте сами здоровы

    • @lili.summer
      @lili.summer 3 роки тому +6

      оно не наступит, если получать такую отдачу позитивную и деньги.

  • @user-gi1ei9zl4n
    @user-gi1ei9zl4n 2 роки тому +30

    Мы не ,,тревожно-мнительные,, пациенты ❗а те,кто задолбался ходить по ,,врачам,,платить,и продолжать болеть и травмироваться дальше!
    Спасибо за Вашу помощь,с таким объёмом информации появилась надежда на излечение или хотябы облегчение.
    Стаж мучений 23 года.
    Прошла в попытках излечения ,,огни,воды и медные трубы,,

    • @user-BSS
      @user-BSS 2 роки тому +1

      Соглашусь!

  • @masculinoai
    @masculinoai 4 роки тому +27

    Очень грамотный научный подход. Я нейрохирург, советую ваши ролики своим пациентам для понимания сути проблемы

  • @luxlito
    @luxlito 4 роки тому +90

    Антон, спасибо за ваш труд и вашу позицию как медика и человека :) вы - большой молодец!

  • @eco-tatarin
    @eco-tatarin 4 роки тому +6

    Самый кайф что Доктор никогда не читает информацию. Сразу понятно что все в голове. Спасибо.

  • @user-qb8rn8ox6g
    @user-qb8rn8ox6g Рік тому +10

    Антон вы необыкновенный доктор, супер грамотный и любящий свою профессию! Таких реально поискать ☝️ Спасибо за все ваши бесценные советы ♥️

  • @wellstorm
    @wellstorm 5 місяців тому +6

    Очень интересно, но вот какая практика: я ходил в вашу клинику в Самаре с грыжей, протрузией. Сначала было сильное обострение. курс лечения заключался в иглоукалывании + лазер и фувт +prp. недели через две мне стало легче и я по советам из ваших видео начал укреплять спину упражнениями, всё они были лёжа на спине, выполнялись качественно. Но хватило на 2 недели. После чего я слёг с очередным обострением. Пошел на второй курс лечения, но процедуры уже не были эффективны. Ходить не мог, сидеть не мог. Передвигался по стенке.
    И так в буквальном смысле приполз я на подводную вытяжку в известном в нашем городе санатории.
    И вытяжка помогла. За 8 дней полностью встал на ноги. Пообщался людьми там, и оказалось, некоторые прошли через лечение по вашим методикам, с аналогичным результатом. Насчёт гимнастики и укрепления мышц спины конечно я согласен, но насчёт эффективного снятия обострения, проверил на личном опыте.
    Наверное не стоит полагаться на 3 больших исследования, а добавить туда собственные. хоошее дело реабилитация, но до неё ещё добраться надо.

    • @markhartlee7134
      @markhartlee7134 2 місяці тому +1

      Я тоже думаю что врач гонит и рекламирует свою методику. Мне все равно насколько он умён, лишь бы помогало народу и инверсия тут реально помогает

  • @user-qo8zk4kd9k
    @user-qo8zk4kd9k 2 роки тому +8

    В конце 2020 г у меня была грыжа 12милиметров 4-5 позвонков, онемела полностью левая нога, от операции отказался, а купил инверсионный стол, через 15 месяцев зделал МРТ , доктор который осматривал меня до и после был очень удивлён грыжи нет вообще, так-что правильное вытягивание помогает!!!

    • @user-rw6qq2ye7r
      @user-rw6qq2ye7r 3 місяці тому

      Здравствуйте, хотелось бы с вами связаться по поводу вашего лечения буду очень благодарен вам если ответите!!

  • @user-hi6eu1sh6x
    @user-hi6eu1sh6x 3 роки тому +20

    Всё что я услышал сейчас от Антона Епифанова по поводу различных методов по растяжению позвоночника, в основном, всё сказано правильно. Бездумное растяжение ни к чему хорошему не приведет. Особенно, когда растяжение делает запрограммированный аппарат. Те нагрузки на растяжение которые были озвучены Антоном как приемлемые, а он в свою очередь опирался на выборочные данные,(12-24 кг) я считаю тоже слишком высокими. А я опираюсь уже на собственный опыт работы с проблемами спины. Коротко расскажу. У меня были проблемы в поясничном отделе, 2 грыжи. 10.5мм секвестированная и 4.5мм. Лечился консервативным методом, тем, что предложила мне медицина. Полтора года лечился, убрал только острую боль, Тупая периодически меня посещала особенно когда долго находился на ногах. Были моменты, когда ноги слабели прямо на улице и чуть дело не доходило просто до падения. Конечно, с таким положением дел я мириться не хотел. Изучал свою проблему более плотно, в том числе и метод вытяжения. В итоге, я сделал себе стенд-тренажер, (наклонная плоскость , поверхность которой состоит из 640 колесиков, которые участвуют в предварительном разогревании спины, давлении на акупунктуру спины и создают возможность телу скатываться даже при наклоне плоскости в 8 градусов). на котором за несколько дней убрал свои застарелые проблемы. Этот стенд еще несколько раз меня выручал и выручал всех моих друзей с проблемами спины..никто дольше 5 дней не болел. Метод который я применял, можно назвать РАЗГРУЗКОЙ позвоночника с минимальным усилием на растяжение (3-5 кг на поясницу, грудной отдел и шею) при разгрузке можно и нужно прислушиваться к телу и отвечать на его запросы двигать различными его сегментами , ногами или руками и головой , занимает по времени всего от 3 до 10 минут за один подход. При острой фазе можно делать несколько подходов в день, Но на ночь и утром обязательно. В последствии я такие стенды начал делать на заказ, метод работает четко как автомат Калашникова. Все кто покупал его, очень хорошо о нем и методе его использования, отзываются.Расскажу про крайний случай, Человек ломает спину (грудной отдел) ему делают операцию, соединяют два позвонка штифтами (могу ошибаться).Но он остается не ходячим, передвигается на коляске, Каждый день проходит в клинике реабилитацию , работают с ним по три- четыре часа, нарабатывают новые нейронные связи. Но ноющая боль в спине его не покидает, его жена вышла со мной на связь и спросила, могу ли я им помочь в этом случае. Я взял стенд и приехал к нему домой, познакомился с ним, оказалось, что он парашютист и поломал спину во время свободного падения ( в него, при открытии парашюта влетел другой парашютист) Я, кстати, тоже МС СССР по парашютному спорту, нашли тут же общих знакомых. Поговорив о прыжках, перешли к теме, как же использовать этот стенд в его случае, через минуту нашли вариант, благо что у него есть помощник, который во всем ему помогает. Поставили стенд параллельно кровати в притирку, по высоте он оказался с кроватью вровень. (та часть на которой лежит грудь и голова.)Он с помощью помощника лег на него, перебравшись с кровати, попробовал несколько раз подтянуться, т.е. его тело прокатилось по плотному строю колесиков, немного повисев (с одну минуту) перебрался с помощью помощника опять на кровать..Решили, что он будет это делать утром и вечером перед сном, с этим я уехал домой.Это было 21 июля,20 года, а 24 июля приходит мне от его жены информация
    - Я хотела Вас поблагодарить за Вашу помощь!
    За тренажёр и позитивный настрой.
    Вадим занимается 2 раза в день и очень хвалит, говорит, что боли в спине уменьшаются.
    Прямо волшебство.
    Вы действительно изобрели очень полезный тренажёр! Спасибо вам огромное!!!
    Потом приходит письмо от него самого, в этот же день
    - Спасибо огромное. Спина перестала адски ныть и болеть. Я занимаюсь на вашем тренажёре два раза в день. Утром и вечером.
    И у меня встает вопрос, почему при том, что он занимается реабилитацией каждый день по несколько часов, оставался с болью в спине, а применив легчайшую разгрузку спины и немного оказав воздействие на акупунктуру спины и разогнав кровь и лимфу с помощью тех же колесиков стенда, за три дня случились такие перемены .А ведь при отсутствии такой боли и общее выздоровление пойдет быстрее, это точно..И это только один описанный случай. Всё надо делать с умом..

    • @mihrutkamikhail7909
      @mihrutkamikhail7909 Рік тому +5

      Как увидеть хотя бы ролик рекламный вашего стенда, м.б. фотографию, чтобы понять принцип работы ?
      Спасибо.

    • @user-nv4sk8cy8w
      @user-nv4sk8cy8w Рік тому

      Интересно, какая сейчас ситуация у того человека ?

    • @user-cv7ky2tu5d
      @user-cv7ky2tu5d 3 місяці тому

      Я так понимаю, что стенд выглядит как счеты?

    • @user-hi6eu1sh6x
      @user-hi6eu1sh6x 2 місяці тому

      @@user-cv7ky2tu5d да, выглядят как счёты)

    • @user-vw2rl4sj8d
      @user-vw2rl4sj8d 15 днів тому

      😅​@@mihrutkamikhail7909

  • @user-jc4pc2ln7s
    @user-jc4pc2ln7s 4 роки тому +7

    Успехов вам и удачи в работе! Благое дело - лечить людей грамотно и эффективно!

  • @user-xk6ci5is9w
    @user-xk6ci5is9w 3 роки тому +5

    Всегда внимательно слушаю Вас, доктор. Спасибо за предоставленные знания и честность!

  • @user-uy3uh1xk3o
    @user-uy3uh1xk3o 4 роки тому +10

    В будущем профессор Эпифанов! Очень грамотный док! Видосы всегда супер ! Узнаёш больше чем ходя по больницах!

  • @user-pe4qg9yf6u
    @user-pe4qg9yf6u 2 роки тому +1

    Спасибо, вы настоящий доктор и надежда многих.

  • @user-tc6ep8ym6n
    @user-tc6ep8ym6n 3 роки тому +2

    Спасибо вам огромное за вашу отдачу ,за ваше время ,за ваше терпение ! Вы молодец , вы большая умница! Дай Бог вам здоровья и долгих лет жизни!

  • @iridium7784
    @iridium7784 4 роки тому +4

    Благодарю Вас , за пояснение, по такой важной теме.

  • @ruchkinal
    @ruchkinal 4 роки тому +7

    И ещё очень важно, даже если догадался сам, услышать это от другого человека, убедительности добавляется. Спасибо!

  • @user-vq1hn9my8x
    @user-vq1hn9my8x 3 роки тому +1

    Большая умница....Столько всего полезного можно узнать...Очень интересно....Столько нового...Успехов вам больших...Спасибо. ..

  • @user-zw5uh7ui3h
    @user-zw5uh7ui3h Рік тому

    Спасибо доктор, Вы умница!!! Дай Вам Бог здоровья и всего хорошего, многое для себя поняла!!

  • @user-fg8ju3pp1n
    @user-fg8ju3pp1n 3 роки тому +9

    Большое спасибо. Как же хорошо, что я нашла ваш канал. Я смотрю вши советы с большим интересом. Прислушиваюсь к вам, ведь не каждый врач об этом расскажет хотя бы вкратце. Еще разспасибо

  • @ihdenton
    @ihdenton 4 роки тому +18

    Вижу очередной ролик от Антона, сразу начинаю делать зарядку. Двойной положтельный эффект )

  • @user-ey2zq7ec3q
    @user-ey2zq7ec3q 4 роки тому +2

    Качество контента становится всё лучше и интереснее .(юмор + хайповые темы + подача материала).
    Спасибо.

  • @romanm995
    @romanm995 3 роки тому +4

    Так доходчиво что со второго раза понял даже информацию для врачей.
    Вы виртуозный преподаватель!!!

  • @ruslanustkaman
    @ruslanustkaman 4 роки тому +4

    Очень познавательно, расширяет кругозор и для себя в работе почерпнул интересное. Спасибо за труд. Привет от уролога

  • @elena.dzyuba
    @elena.dzyuba 4 роки тому +11

    Спасибо, всё, что говорите полностью подтверждает то, о чём говорит наш костоправ и учитель. Замечательно, что среди медиков есть грамотные специалисты. И просто замечательно, что есть отсылка к научным исследованиям!

  • @user-hz4gf1su8c
    @user-hz4gf1su8c 3 роки тому +2

    Спасибо за доступное разъяснение наших проблем!!!!!! Всегда Вас слушаем и делаем выводы....Дай Бог Вас крепкого здоровья и отличного настроения!!!! Украина Вас приветствует!

  • @user-dq5qd7lw5m
    @user-dq5qd7lw5m Рік тому +2

    Аргументы 100%. Спасибо огромное, всех вам благ.

  • @user-dk4pg3ji8r
    @user-dk4pg3ji8r 4 роки тому +20

    Дай вам Боженька всег благ и здороаья за вашу безкорыстность и помощь советом ,потомучто на просторах интернета мало дельной информацыи.

    • @user-xu9fs9me1s
      @user-xu9fs9me1s 3 роки тому

      @@user-np2fe8ii6g мне иглоукалывание помогло с проблемами позвоночника, не стоит быть таким категоричным

    • @user-np2fe8ii6g
      @user-np2fe8ii6g 3 роки тому +1

      @@user-xu9fs9me1s вам помогло не иглоукалывание, а то, что ваша грыжа прошла сама по себе.

  • @user-ip2zp6ji3i
    @user-ip2zp6ji3i 3 роки тому +4

    Спасибо! Вы умничка! Я массажист и с удовольствием смотрю ваши видео на разную тематику, очень нравится,подчерпнула для себя много полезной информации,супер! Дай вам Бог здоровья! И по больше таких видео!

  • @user-fp1tv3zy3v
    @user-fp1tv3zy3v 3 роки тому

    Успехов и здоровья Вам, доктор!

  • @user__66666
    @user__66666 2 роки тому

    Хороший молодой врач, видно что не бестолковый,
    мне очень понравилась Ваша спокойная подача полезной информации. Подписалась 👍🏻

  • @user-jw7wm8kt3s
    @user-jw7wm8kt3s 2 роки тому +3

    Антон, спасибо за понятный, профессиональный и человеческий подход, здоровья Вам.....да и нам тоже.

  • @MrKiparisus
    @MrKiparisus 3 роки тому +7

    Спасибо за Ваш труд для нас!

  • @user-lm8pw2gj6o
    @user-lm8pw2gj6o 2 роки тому

    Спасибо за грамотную речь и полезную информацию!👍👍👍

  • @user-yv2se6fb5p
    @user-yv2se6fb5p 3 роки тому +2

    вы гений не одной ошибки в ваших роликах спасибо вам огромной

  • @user-dy6om6mm9w
    @user-dy6om6mm9w 3 роки тому +4

    Доктор вы супер!!! Где то видела как дедушка один прибил к стене куфайку и залазил в рукава и так висел понемногу. Однозначно делать нужно посоветавшись с врачом.

  • @user-manager
    @user-manager 4 роки тому +13

    Ничего не знал по данной теме, думал обычная процедура. Спасибо за понятный и информативный ролик.

  • @user-wv3ei4dm4z
    @user-wv3ei4dm4z 2 роки тому +1

    Как всегда все обьяснил и на разных языках, огромное спасибо!

  • @ludmillasilber2881
    @ludmillasilber2881 Місяць тому +1

    Мне нравится " тактика ничего не делания" ....Само проходит. 😊

  • @ruchkinal
    @ruchkinal 4 роки тому +11

    Это очень правильные слова, что иногда нужно просто ничего не делать и ждать когда начнет заживать, хотя порой это очень сложно в современном сумасшедшем мире, карантин способствует 😀

  • @Chern0us0v
    @Chern0us0v 4 роки тому +4

    Спасибо большое. Отличное видео.

  • @pavelnikitenko6190
    @pavelnikitenko6190 4 роки тому +1

    Видео хорошее с приятным оттенком науки и доказательной медицины, спасибо, такие почаще можно;)

    • @user-yp7bo9hu1l
      @user-yp7bo9hu1l 4 роки тому

      Здравствуйте, я педиатр, врач скорой помощи, мануальный терапевт и массажист. Начал публиковать серию роликов по своей деятельности. Буду рад услышать Вашу оценку.

  • @7294304
    @7294304 2 роки тому +1

    Офигенная лекция ! ! !

  • @rizhiy_fap
    @rizhiy_fap 4 роки тому +15

    Моё увожение за полезность и юмор. Помогает удержать внимание на весь ролик)

    • @user-wp5ok5dn1j
      @user-wp5ok5dn1j 4 роки тому

      О, ещё один мнительный пациент)

  • @julijaave1147
    @julijaave1147 4 роки тому +3

    Спасибо большое за ликбез!

  • @zaraza70
    @zaraza70 4 роки тому +2

    Дай Бог Вам сил и здоровья!!!

  • @liudmylaraichuk7595
    @liudmylaraichuk7595 4 роки тому +5

    Вот и угробили вы мою надежду😄 А если серьезно, спасибо за лекцию, это многое для меня прояснилось и, думаю, уберегли от ухудшения😊

  • @user-jg7cp5eb6i
    @user-jg7cp5eb6i 4 роки тому +9

    Господи, дай вам здоровья! Спасибо освещает так просто о сложном. Нам, грыжевикам, не желающим операция - вы единственная помощь!!! Спасибо ещё раз! Пожалуйста - продолжайте ведение канала

    • @user-fh5bv3uu5l
      @user-fh5bv3uu5l 3 роки тому

      Подушка Мейрама, в поиске....

  • @eL2WalkerAA
    @eL2WalkerAA 4 роки тому +6

    На этом канале почти с самого начала, очень интересно, автору спасибо, вот бы еще найти время чтобы все смотреть =(

    • @user-eg3pp8sf8p
      @user-eg3pp8sf8p 3 роки тому

      Жизнь может заставить найти время не дай Бог конечно.

  • @user-sh5fi9vl3f
    @user-sh5fi9vl3f 3 роки тому +1

    Доброго времени Антон! Благодарю за правильную инфу.!👍

  • @Gulanki_TV
    @Gulanki_TV 4 роки тому +1

    Очень доступно-информативный ролик. Спасибо за труд. Подписался с радостью👍

  • @user-lw9vr6tj7k
    @user-lw9vr6tj7k 4 роки тому +4

    Спасибо было интересно! Лайк

  • @physio_pr0
    @physio_pr0 4 роки тому +3

    Познавательно. Благодарю 🙏

  • @Q-KU-Q
    @Q-KU-Q Рік тому

    Антон, вы молодец. И смотреть на ваше сияющее лицо приятно. Здорово, когда человек на своем месте, от него сплошная польза обществу)))

  • @daniilalexandrovich170
    @daniilalexandrovich170 4 роки тому

    Доброго времени суток, Антон! Премного хотелось бы увидеть видео про остеофиты, а также про осанку(кифоз). Большое спасибо за старания!

  • @user-sy2ih2tm3x
    @user-sy2ih2tm3x 3 роки тому +6

    Крутой врач!!Каждый раз смотрю и слушаю с удовольствием. Другие тематические видео просто меркнут на фоне выступление доктора Епифанова. Чётко, по полочкам- заходит отлично. Действительно энциклопедические знания.Вы несёте знание в народ. Планирую обратится в Московскую клинику доктора. Удачи вам во всём, сил и энергии!

    • @alinalatysheva9571
      @alinalatysheva9571 2 місяці тому

      А чем лечить то не понятно??? Традиционно и без результата?!

  • @vladnik8115
    @vladnik8115 4 роки тому +3

    Уважаемый доктор, у меня грыжа поясничного отдела и когда случилось обострение я получал комплексную терапию включая вытяжку. Вытяжка мне всегда помогала, но самое интересное было дома (кстати всегда прописывали медокалм по ходу). Дома я делал упражнение кошка или собака кто как называет и затем висел на карнизе двери ноги стояли на палу немного впереди и в одну из итераций такой вы тяжки я почувствовал как у меня в позвоночнике что-то вытянулось как будто бы телескопическая антенна растянулась на два сочленения (что то типа нервных импульсов) после этого я стал себя лучше чувствовать примерно на 30-50 процентов, а вы говорите! :)

  • @ynec1437
    @ynec1437 4 роки тому +4

    Я так ждала этой темы, спасибо большое!!!

  • @user-vf8nd1by7s
    @user-vf8nd1by7s 4 роки тому +2

    Здравствуйте. Смотрю Ваши видео на ютубе. Спасибо Вам за них. Если будет время и желание,снимите пожалуйста ролик про разгрузочные позы при грыжах, артрозах разных суставов. Нет никакой конкретики по этому вопросу в интернете. Осветите пожалуйста эту тему, у Вас это получается замечательно. Хочется знать как правильно,сколько в них пребывать и сколько раз в день. И если можно как правильно ходить при разных патологиях,которыми Вы занимаетесь. В какие стадии болезни можно ходить,в какие нет,как долго, чтобы не навредить себе. Например,если возникла боль во время ходьбы,продолжать ли на следующий день?

  • @SergeyPanikhin
    @SergeyPanikhin 4 роки тому +20

    Досмотрел до конца. Есть теперь над чем подумать. Спасибо за информацию 😉 👍

    • @user-wp5ok5dn1j
      @user-wp5ok5dn1j 4 роки тому

      Я тоже). Мы мнительные пациенты)

    • @user-serhiizhuravel
      @user-serhiizhuravel 4 роки тому

      после этого еще и думать? )

  • @user-rr6nl9or3v
    @user-rr6nl9or3v 4 роки тому +8

    Умничка, Антон! Я инструктор- методист ЛФК, всегда с удовольствием смотрю и слушаю ваши ролики, и кстати, из инстаграмм перешла на ютуб специально для более широких видео !!!

    • @xxl8232
      @xxl8232 4 роки тому +1

      рад слышать что методисты лфк просвещают себя, а то у нас одни советские физкультурницы с прокуренными мозгами

    • @user-nd9ne7bx3s
      @user-nd9ne7bx3s 3 роки тому +1

      Ксения, Вы молодец.

  • @elenam1384
    @elenam1384 3 роки тому

    Как хорошо что я Вас нашла!

  • @uzer1326
    @uzer1326 3 роки тому +2

    Мне назначил врач!вытяжение с острой грыжей, чисто интуитивно отказалась.слушая ваши видео все поняла,раз организм все зажал,значит там нестабильность,спасибо.👍

  • @stasschafer7367
    @stasschafer7367 4 роки тому +11

    Люблю ваши ролики, очень познавательно!!!!ЛАЙК!!!
    Будучи студентом, 12 лет назад, возникли большие проблемы с позвоночным столбом ( рентген: L4 - L5 - S1 экструзии ) .... до этого ( за год приблизительно), были такие же проблемы, но не настолько остро.....в результате, проходил курс блокад (дексаметазон + новокаин) - доктор с большим опытом, с очень хорошей репутацией колол, начиная с шейного отдела и до крестца, сначала поверхностные мышцы и завершая глубокими (было иногда очень болезненно)...принесло облегчение временное , сняло спазм и напряжение которое я ощущал....
    В результате перегрузки ( тренировки частые, железо и борьба, в выходные с отцом строили, таскал мешки с цементом и песком, камни), спустя наверно год все повторилось, но клиническая картинка была уже хуже../// .. ощутил болезненность умеренную вечером после работы, утром стало больно ступать на ногу, тянуло в бедро с иррадиацией в стопу...испугался,походка с хромотой, скованность, плохой сон, перед сном не охотно выпил парацетамол 500мг....уже было не до шуток....
    Начал заниматься усиленно на "доске Евминова", спустя 2 дня после начала болевого синдрома....знал об этой доске от сокурсников, сталкивающихся с ней в работе или учебе....занимался 2-3 раза в день....комбинированная нагрузка, растяжение с изометрией.....после тренировок становилось легче ходить и двигаться, что меня успокаивало психологически....в течении 2 недель постоянных занятий все симптомы и болевой синдром полностью ушли....до нынешнего времени больше не повторялось, при том что физические нагрузки часто бывают высокие, занимаюсь спортом (умеренно) и делаю гимнастические упражнения с тех пор...
    Подобный опыт был успешен и у моих знакомых, имеющих в различные отрезки времени подобные проблемы......различной возрастной категории и степени тяжести .....
    P.S. Это мои наблюдения и заключения, сделанные на протяжении многих лет, на моем примере и примере других людей....это не реклама доски))), к которой я не имею отношения, не оспаривание научных данных))), а лишь мои жизненные выводы...
    Спасибо)

    • @abevzzz
      @abevzzz 4 роки тому +1

      Так ведь доктор Епифанов, как раз и против такого рода вытяжения! Так что ваш случай это исключение из его правил и научных или псевдонаучных заключений )

    • @user-tq3nz7cd3s
      @user-tq3nz7cd3s 4 роки тому

      Об гравитационном столе слышали?

  • @alloallo5418
    @alloallo5418 4 роки тому +6

    Крутой канал! Автору всех благ!

  • @MP6666MP
    @MP6666MP 4 роки тому +1

    Крутое видео, спасибо!

  • @user-tu6mf2gi6d
    @user-tu6mf2gi6d 3 роки тому

    Умница, Антон!!. Благодарю

  • @user-os5hb6qb4t
    @user-os5hb6qb4t 4 роки тому +4

    Спасибо за ликбез , прослушала ......не зря подписалась. СПАСИБО

  • @alexeyelyakov3638
    @alexeyelyakov3638 4 роки тому +8

    1. Классный ход: рассказывать по частям с возможностью пропустить то, что не так интересно. Просмотрел самых важных для меня 26 минут (остальное время сэкономил, потому что не могу воспринимать информацию). Это очень многого стоит.
    2 . Как всегда, и тема актуальная, и информация важная, и подача отличная.
    3. Оффтоп: вы упомянули, про синхронизацию растягивания с ритмами дыхания. Если вы разбираетесь в этой теме, то было бы ОЧЕНЬ интересно послушать. Потому что про это информации мало, а вы еще и вдумчивый специалист с большим опытом. Хорошая идея для ролика. Думаю, многим было бы интересно.

    • @user-yp7bo9hu1l
      @user-yp7bo9hu1l 4 роки тому

      Здравствуйте, я педиатр, врач скорой помощи, мануальный терапевт и массажист. Начал публиковать серию роликов по своей деятельности. Буду рад услышать Вашу оценку.

  • @user-hl4eh1fv4x
    @user-hl4eh1fv4x 3 роки тому

    Спасибо!!!! Вы лучший доктор Рашен.

  • @user-lc7vi2gt2t
    @user-lc7vi2gt2t 4 роки тому

    Случайно зашёл,
    Но вытяжение давно интересовало... правильно или нет,
    Но тут на столько доходчиво и понятно...
    Теперь задумался, может действительно нужно поставить точный диагноз...
    А потом уже лечить.
    Спасибо Док!

  • @sivasanpro1004
    @sivasanpro1004 4 роки тому +8

    всегда интересно послушать за это и лайки

  • @user-gy5ko7sc2t
    @user-gy5ko7sc2t 3 роки тому +14

    Я не знаю.... Мне кажется что лучше всё таки ходить на турничек нежели сидеть на солях или бухать в подворотнях.

  • @iygilik87
    @iygilik87 3 роки тому

    Спасибо большое и всегда будь здоров

  • @ykhailorkelov1207
    @ykhailorkelov1207 3 роки тому

    Антон ты Доктор Хаус👏🤝спасибо

  • @nadushe
    @nadushe 3 роки тому +4

    Благодарю!! 💖

  • @user-dr2sk4go4l
    @user-dr2sk4go4l 4 роки тому +3

    Антон Вячеславович, можете ли Вы снять видео о креслах-мешках? Мнения расходятся: кто-то говорит что они вредны. Кто-то, напротив, считает, что они лечат спину. Пожалуйста, расскажите, кто прав.🤔
    Заранее спасибо)))
    Ваши видео, как всегда - максимально информативные🤗

  • @user-dp8ep6qu3r
    @user-dp8ep6qu3r 4 роки тому +2

    👍Спасибо Антон!

  • @user-wx3eb1dg6x
    @user-wx3eb1dg6x 3 роки тому

    ни в коем случае не оспариваю Ваше мнение, очень Вас уважаю и Вы мне очень помогли когда у меня были адские боли, внимала Вашу информацию за что Вам большая благодарность, но лично мне в подостром периоде вытяжение помогло (облегчило мои симптомы после медикаментозного лечения), согласна, это временное облегчение, также у меня есть антилистез Л4 и Л5 и там же грыжа, нестабильность сегмента Л5 с1, мне эта процедура просто помогла пережить боли, была тракция 3 р в неделю, листез конечно никуда не ушел, он оказывается у меня был еще 10 лет назад и даже больше (нашла старый рентген)... моей подруге тракция не подошла, через 2 раза ей стало хуже, так что вот такая история

  • @MiMi-jo5em
    @MiMi-jo5em 2 роки тому +4

    Спасибо, доктор! Все очень доходчиво и понятно! Мне 68лет, у меня пол сегментарный остеохондроз, остеофиты и деформирующий артрит мелких суставов. Хотелось бы знать Ваше мнение об необходимости приема курсами хондропротекторов и коллагена. Заранее спасибо!

  • @alimax29
    @alimax29 4 роки тому +35

    Ваши ролики готов смотреть хоть по 3 часа 😄

    • @user-yp7bo9hu1l
      @user-yp7bo9hu1l 4 роки тому +1

      Здравствуйте, я педиатр, врач скорой помощи, мануальный терапевт и массажист. Начал публиковать серию роликов по своей деятельности. Буду рад услышать Вашу оценку.

    • @user-yp7bo9hu1l
      @user-yp7bo9hu1l 3 роки тому

      @@you_master4346 Спасибо, первая попытка не зашла, анализирую ошибки и сделаю новую

  • @user-ni9nm1bn3x
    @user-ni9nm1bn3x 4 роки тому +2

    Вообще актуальный вопрос, спасибо

  • @user-yl5it6rk5k
    @user-yl5it6rk5k 2 роки тому

    Супер!!!!! концентрат информации!!!

  • @user-fl2dn1mg2n
    @user-fl2dn1mg2n 4 роки тому +8

    Вы лучший. Очень помогли с грыжей

  • @user-dk4pg3ji8r
    @user-dk4pg3ji8r 4 роки тому +3

    спасибо доктор.

  • @mikejordan9903
    @mikejordan9903 3 роки тому +1

    Антон на редкость грамотно сжато доступно все по делу без воды Приезжайте к нам в New York You are PROFESSIONAL Thank you very match

  • @user-fc1ub6sf2h
    @user-fc1ub6sf2h 4 роки тому +1

    Сколько врачей , столько и мнений , кого слушать незнаеш !!!

  • @olichkaprivet
    @olichkaprivet 4 роки тому +5

    Доктор, Вы лучший! Всегда вас смотрю, все Ваши ролики! У меня грыжа грудного отдела позвоночника, Артроз, спондилез. Можно ли, мне сделать вытяжку, у меня сильный мышечный спазм, боли грудного отдела, чувства сжатости. Очень мучаюсь, очень хочется попасть к Вам. Как это сделать, есть ли такая возможность? Особенно сейчас.?

  • @user-hw2tv5jy9s
    @user-hw2tv5jy9s 4 роки тому +4

    привет! просто лайк .

  • @artemorfey619
    @artemorfey619 3 роки тому

    Супервидео Антон какой вы молодец

  • @user-xr3cs2jc1o
    @user-xr3cs2jc1o Рік тому

    спасибо за ролик и информацию

  • @inexplicablespace1448
    @inexplicablespace1448 4 роки тому +4

    Доктор, эффективен ли в лечении остеохондроза так называемый тренажер "кипарис", который имитирует верховую езду и тренирует глубокие околопозвоночные мышцы? Может слышали об этом...

  • @AS-SOVET
    @AS-SOVET 4 роки тому +6

    Каждый пациент индивидуален! То, что поможет одному другому противопоказано!!!

  • @romannagorni4497
    @romannagorni4497 2 роки тому

    Спасибо,доктор!

  • @user-hy3yb4lh7r
    @user-hy3yb4lh7r 3 роки тому

    Спасибо за информацию.

  • @viktorelektrik2936
    @viktorelektrik2936 4 роки тому +7

    Вы крутой! Мало таких

  • @user-om4te8zc2m
    @user-om4te8zc2m 4 роки тому +10

    Здравствуйте дамы и господа у меня грыжа 4,5 мм. Работаю на стройке. От боли спине не смог работать, мне помогло упражнение планка и висеть головой вниз. Уже как год забыл про бол в спине

    • @user-xq3eq4qn7n
      @user-xq3eq4qn7n 3 роки тому

      Саламалейкум брат, дай бог тебе здоровья и дальше и твоим близким щас опять работаешь да

    • @user-om4te8zc2m
      @user-om4te8zc2m 3 роки тому

      @@user-xq3eq4qn7n да работаю забыл про боли спине

    • @user-xq3eq4qn7n
      @user-xq3eq4qn7n 3 роки тому

      @@user-om4te8zc2m А вы верующий? Там Коран, намаз может читали тоже?

  • @user-fl2no4mx1y
    @user-fl2no4mx1y 4 роки тому +2

    Красавчик 😎😎😎 Спасибо !!!