Si on diminue la cadence on reste moins de temps au sol...ok mais il y a plus d'impacts au sol donc ce n'est pas ça qui fait qu'il vaut mieux diminuer la cadence mais c'est plutôt le fait que la foulée se raccourcit donc l'angle du genou est plus favorable et evite les blessures...👍
😊Bonjour et bonne année 2024… Santé et joie de vivre.
merci pour tes vidéos très intéressantes 👏🏽👏🏽
Je viens de recevoir votre livre 🙂
Merci pour vos conseils
Un grand merci ❤
Je n'ai pas compris l'histoire de la cadence. En rendo ou marche nordique ça se traduit comment?
Nombre de pas par minute
@@losteopathe donc il faut allonger la foulée
Si on diminue la cadence on reste moins de temps au sol...ok mais il y a plus d'impacts au sol donc ce n'est pas ça qui fait qu'il vaut mieux diminuer la cadence mais c'est plutôt le fait que la foulée se raccourcit donc l'angle du genou est plus favorable et evite les blessures...👍
C’est l’inverse, si on diminue la cadence on passe plus de temps au sol, donc plus d’impact et de contraintes
Si vous le dites....🙃
merci♡( ◡‿◡ )
FINI les douleurS au genou 😉
Meme personne opérer du genou ?
Ça depend du provleme , de l’operation, de quand elle a eu lieu etc
@@losteopathe opérer de ligaments déchirés il y’a un an