Exercícios para Fortalecimento dos Ombros - Fisioterapia em Casa - Fisio Home Morumbi

Neste vídeo, apresentamos 3 exercícios simples e eficazes para fortalecer os ombros, usando apenas garrafas de água como peso. Esses exercícios são ideais para quem deseja melhorar a força e a mobilidade dos ombros sem precisar de equipamentos de academia!
Benefícios:
Fortalece os músculos dos ombros
Aumenta a estabilidade articular
Previne lesões e melhora a postura
Tudo o que você precisa é de garrafas de água, e você pode fazer esses exercícios em casa! Lembre-se de realizar os movimentos de forma controlada e respeitar seus limites.
A Fisio Home Morumbi é uma empresa especializada em fisioterapia ortopédica domiciliar na região do Morumbi em São Paulo. Atendemos pré-adolescentes, jovens, adultos e idosos.
E agora temos atendimento de fisioterapia online para prevenção, agende uma avaliação no link abaixo.
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Nunca faça autodiagnóstico!!
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De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.

[@elianasimhonradovan7863]

Fácil mesmo.
Vou seguir seu conselho!
Obrigada

[@fisiohomemorumbi]

Eu que agradeço, a audiência e o carinho de sempre😉

[@aparecidasales6881]

Gostei , parabéns pra você, todas suas aulas são ótimas.

[@fisiohomemorumbi]

@@aparecidasales6881 ahh que bacana saber que vocês estão, e que os vídeos são úteis ,muito obrigada.

[@Vegan-h1h]

Muito fácil 👏👏👏👏gostei

[@fisiohomemorumbi]

Que bom que gostou,obrigada