Все яд и все лекарство, разница только в дозировке. А врачу было бы неплохо заняться своим питанием, видно же, что вместо "вредного" спорт пита она глушит "полезные" тортики и прочую гадость. Странно слышать такую чушь от врача. Если съедать к примеру 1.5 гр белка на кг веса то точно ничего плохого не будет, во всяком случае у здорового человека а если человек имеет проблемы то нужно лечиться и спорт пит тут абсолютно не при чем.
Имейте уважение и слушайте внимательно! Она говорит о своём детстве и далее о фитнесе. Только и умейте,многие,слышать и видеть только то,что удобно вам. Для таких ,как вы,многие блогеры отключают комментарии. Правильный выбор!
@@ninaesebua9248 но я согласен что видео очень тупое. Адекватный спортсмен ест 2 грамма белка на килограмм своего веса. Это можно получить без протеина, но иногда с протеином легче. Есть определённые правила приёма протеина, если их соблюдать - ничего почкам не будет. К тому же у некоторых бадов проведены клинические исследования, например у креатина. Про сушку - тренер с высшим образованием такого точно не посоветовал бы. Любой тренер скажет что похудение больше чем на 2, максимум 3 килограмма в месяц - вред здоровью. Короче говоря человек не разобравшись стал спорить с целым научным спортивным сообществом, аргументируя только тем, что медикам виднее. Я даже согласен, медикам виднее, но спортивным медикам.
Нельзя выпускать это видео без дисклеймера о том, что это мнение ОБЫВАТЕЛЯ. Женщина 100% не является специалистом в этой области, а сели имеет соответсвующий диплом, то в пору порвать его. Достаточно только полсушать о том, что между белком в протеиновом шейке и мясе вдруг появилась какая-то разница (качество белка в сывороточном протеине зависит только от совести производителя, но я, почему-то, уверен, что творог, мясо и молоко вы тоже не берете где попало). Люди, которые доказывают научную точку зрения не имеют права аппелировать личным опытом, с таким подходом она могла бы нам и про гомеопатию рассказать. Не приведено ни одного медицинского факта, ни одного исследования. Я их читал с десяток, с фокус группами людей, тестирования на животных. Единственное исследование, которое показало вред организму - это изменение структуры тканей почек у крыс при чрезмерном потреблении белка (не важно откуда - с протеинового коктейля или мяса), но я вас шокирую, если вы будете превышать эту дозу "естественной" пищей, то результат будет тот же. В общем, о чем говорить, мрак полнейший.
спортпит - это добавка к основному рациону питанию для людей занимающихся в тренажерке...соблюдайте дозы и всё на пользу будет...мне в 58 на пользу идет!!!
Если тренишь - то кушать надо больше, это ведь логично, организм будет требовать, так почему ему не дать уже почти очищенные компоненты, вместо большой кучи всего в перемешку, лучше ведь 3-4 здоровых приема пищи и несколько прот. коктейлей в день, чем кушать по 6 раз, перегружая свой ЖКТ наглухо, женщина явно не понимает, о чем она говорит, если у тебя высокая физ активность - просто необходимо много кушать, а по ее словам - не нужно, ешь как обычно, но банально если посчитать сколько энергии у тебя уходит и сколько будешь получать от обычного рациона, то тут даже ребенок скажет, что нужно кушать больше, истощение организма по ее словам получается полезно, вот вам и "мед. сотрудник", а вообще, всего и в меру. Надеюсь к данной женщине прислушиваться не будут)
как же бомбит в комментах у людей, который жрут спортпит(химию) сажают почки, печень, выглядят раздуто, даже цвет кожи становится каким то не естественным..я как то попробовал "спорт пит" набрал 12 кг за месяц. Потом сдулся оставив мне живот, которого у меня до этого никогда не было. Теперь занимаюсь только в натураху. Да результаты силовые не такие как на спортпите, но зато не гроблю здоровье!
Определение протеин будет оказывать колоссальную нагрузку на почки но это будет только при одном условии , если вместо у примеру 100 Грам протеина , человек будет пить 200 или 300г
с удовольствием не всегда получается, есть план тренировок и его необходимо придерживаться... при тяжелых нагрузках куском мяса не обойтись. Да можно без бадов тренить, но есть такие свойства организма как катаболизм итд.
Цыпленок за месяц становится курицей благодаря химии и уколом потом мы это употребляем. То есть это одно и тоже и таких примеров полно! Щас вся пищевая отрасль на химии и в итоге мы травим себя по любому!
Никого не осуждаю и не пытаюсь переубедить. Чисто моя субъективная мысль: все что я услышал о вреде - ничего. Только дополнительная нагрузка на почки. Да, это не есть хорошо, но это не вред. все остальные 11 минут и 10 секунд было о том что можно улучшить свое тело "в натуралочку". Не спорю ни разу. Скажу так, все дело времени, хочешь "в натуралочку", занимайся несколько лет, все будет, хочешь с спортпитом, занимайся в два раза меньше по времени, все будет. Про здоровое питание забывать конечно-же нельзя. Ибо спортпит это всего лишь добавка.
"Калораж..."??? Метраж, вольтаж, ампераж... Глядя на этого, как я понял, диетолога, на её "фигуру", сразу вспоминается логопед из фильма "По семейным обстоятельствам".
Если ты такая сторонница здорового образа жизни - почему у тебя зубы гнилые? 😀 Наверное от прАтеинов))) Ох уж эти "фитнесисты"... У них пукнуть на коврике, пару гантелек килограммовых поднять и отдыхать по 10 минут в перерыве балабольства с фитнес "аля_закончил_ месячные_курсы" тренером - это их поддержание здорового образа жизни. Добавки у неё вредные 😀 Да ты после своих "занятий" спортом идешь домой трескать сосиски с эмульгаторами с жареной картошечкой, по профессионализму видно.
Вы отстали на тысячи лет в этом вопросе от Европы! Все исследования есть в интернете. Не слушайте эту тётю! Борис Цацулин все есть про питание и белок.все исследования под каждым роликом.а тут догадки и книги 70х годов
@@МихаилСтепнов-с8д так это же химия, тоже нужно задуматься. Ещё желательно исключить Mg, K, Ca и другие элементы таблицы Менделеева чтобы быть очень здоровым
Не смотря на то что моё мнение обьективно. Я скажу что доктор в теме слабо разбирается , если не разбирается совсем. Сомневаюсь что продукты и химия на полках супермаркетов полезнее протеина.
Тётка😯,а чё,если мы тут на Урале голодаем😨,нехватает белка в рационе😨а тут мне перепала упаковка протеина🤗,чё мне вредно что ли будет его сьесть😋,я на турнике 2 раза в неделю епашу💪,если чё😏.
Чушь. За десять минут ничего толкового не услышал, одно бла бла. Думал услышу сколько в граммах белка нужно человеку при тренировках, соотношение, на набор массы и тп... Никогда не сравнивайте себя с другими. То что вам белка не надо не значит что и другим так же.
Это тупо реклама своего центра! Значит тысячи спортстемнов из зала начав пить какие либо добавки прибавили в результатах например как силовые показатели а тут приходит "эксперт" и говорит все это херня, я противник того всего и якобы нет иследований... есть тысяча иследований еще до вашего рождения тех или иных добавок
"Значит тысячи спортстемнов из зала начав пить какие либо добавки прибавили в результатах например как силовые показатели " а теперь вопрос что будет с их силовыми показателями и объмом мышц, если они прекратят потреблять спортпит?
@@ДмитрийРасторгуев-ч8й если при этом необходимое количество белка и других минералов будет на уровне, то ничего, спортпит это добавка в случае нехватки а не волшебная пилюля!
@@axpohudenie у вас скорее всего проблемы психосоматические, если вы чуствуете зависимость от белка или аминокислот (чем являются протеин и бсаа). Физическая зависимость - это из области фантастики.
@@milosCamillos а у вас скорее всего проблемы с когнитивными способностями, раз вы сарказм разглядеть не можете. Сейчас, кстати, не сарказм (приходится пояснять, с вашими недугами в этом не разберётесь)
@@axpohudenie я не разглядел сарказма в тексте, это не недуг. И, если что, я не внимал вам недуг, психосоматика - это немножко другое. Так что делать из меня невменяемого не стоит.
Не дай Бог к такому врачу попасть... Сидит с ожирение и несёт околесицу, белок это то, что нужно обычному человеку, и мышцы тоже, а знаний, как она сама сказала у неё не хватит и видимо ни на что не хватило... хватила.
Неплохой набор у тёти за 15 лет, а порошки это все шляпа галимая, вот уровень вам пачаны в 45 лет пробегать 50 км по лесу и тянуть 200 в натураху, если вы не делаете этого, можете вообще нахуй забыть про порошки и колёса! Топите ультрамарафоны на природе и будет вам пушка for example!
Тупая заказуха, добавки почки...детское питание тоже вредно? технология одинакова, в спортивных жобавках ты хотябы видешь что проглатываешь в отличии от куриной грудки или молока в пакете.
Все яд и все лекарство, разница только в дозировке. А врачу было бы неплохо заняться своим питанием, видно же, что вместо "вредного" спорт пита она глушит "полезные" тортики и прочую гадость. Странно слышать такую чушь от врача. Если съедать к примеру 1.5 гр белка на кг веса то точно ничего плохого не будет, во всяком случае у здорового человека а если человек имеет проблемы то нужно лечиться и спорт пит тут абсолютно не при чем.
Имейте уважение и слушайте внимательно! Она говорит о своём детстве и далее о фитнесе. Только и умейте,многие,слышать и видеть только то,что удобно вам. Для таких ,как вы,многие блогеры отключают комментарии. Правильный выбор!
@@ninaesebua9248 человек вводит других людей в заблуждение. Мой коммент имеет под собой основание.
@@ninaesebua9248 но я согласен что видео очень тупое. Адекватный спортсмен ест 2 грамма белка на килограмм своего веса. Это можно получить без протеина, но иногда с протеином легче. Есть определённые правила приёма протеина, если их соблюдать - ничего почкам не будет. К тому же у некоторых бадов проведены клинические исследования, например у креатина. Про сушку - тренер с высшим образованием такого точно не посоветовал бы. Любой тренер скажет что похудение больше чем на 2, максимум 3 килограмма в месяц - вред здоровью.
Короче говоря человек не разобравшись стал спорить с целым научным спортивным сообществом, аргументируя только тем, что медикам виднее. Я даже согласен, медикам виднее, но спортивным медикам.
кароч, протеин (белок)- плохо, таблетки (фарма) - хорошо. Усё ясно...))
Спортивное питание при правильном подходе и соблюдений рекомендаций специалистов приносит положительный эффект. Поэтому не все так однозначно.
Нельзя выпускать это видео без дисклеймера о том, что это мнение ОБЫВАТЕЛЯ. Женщина 100% не является специалистом в этой области, а сели имеет соответсвующий диплом, то в пору порвать его. Достаточно только полсушать о том, что между белком в протеиновом шейке и мясе вдруг появилась какая-то разница (качество белка в сывороточном протеине зависит только от совести производителя, но я, почему-то, уверен, что творог, мясо и молоко вы тоже не берете где попало).
Люди, которые доказывают научную точку зрения не имеют права аппелировать личным опытом, с таким подходом она могла бы нам и про гомеопатию рассказать.
Не приведено ни одного медицинского факта, ни одного исследования. Я их читал с десяток, с фокус группами людей, тестирования на животных. Единственное исследование, которое показало вред организму - это изменение структуры тканей почек у крыс при чрезмерном потреблении белка (не важно откуда - с протеинового коктейля или мяса), но я вас шокирую, если вы будете превышать эту дозу "естественной" пищей, то результат будет тот же.
В общем, о чем говорить, мрак полнейший.
Полностью поддерживаю
спортпит - это добавка к основному рациону питанию для людей занимающихся в тренажерке...соблюдайте дозы и всё на пользу будет...мне в 58 на пользу идет!!!
На своем канале разобрал 5 лучших добавок с доказанной эффективной базой. Welcome))
Из спортивных добавок, вред наносит всего лишь одна. Разобрал сегодня на своем канале это и привел научные доказательства.
@@aristov_1995 ссылку закинь ...
Если тренишь - то кушать надо больше, это ведь логично, организм будет требовать, так почему ему не дать уже почти очищенные компоненты, вместо большой кучи всего в перемешку, лучше ведь 3-4 здоровых приема пищи и несколько прот. коктейлей в день, чем кушать по 6 раз, перегружая свой ЖКТ наглухо, женщина явно не понимает, о чем она говорит, если у тебя высокая физ активность - просто необходимо много кушать, а по ее словам - не нужно, ешь как обычно, но банально если посчитать сколько энергии у тебя уходит и сколько будешь получать от обычного рациона, то тут даже ребенок скажет, что нужно кушать больше, истощение организма по ее словам получается полезно, вот вам и "мед. сотрудник", а вообще, всего и в меру. Надеюсь к данной женщине прислушиваться не будут)
Чтобы угандошить свои почки и печень надо как минимум 200 грамм протеина в день принимать. Так что вопрос в дозировках.
Я по 100 грамм протеина с + фигачу и ничего...
На своем канале разобрал 5 лучших добавок с доказанной эффективной базой. Welcome))
@@aristov_1995ссылку на канал ...🤔
как же бомбит в комментах у людей, который жрут спортпит(химию) сажают почки, печень, выглядят раздуто, даже цвет кожи становится каким то не естественным..я как то попробовал "спорт пит" набрал 12 кг за месяц. Потом сдулся оставив мне живот, которого у меня до этого никогда не было. Теперь занимаюсь только в натураху. Да результаты силовые не такие как на спортпите, но зато не гроблю здоровье!
Бред несешь абсолютный. Врачи именитые диетологи рекомендуют спорт пит . Диетологи тоже.
Определение протеин будет оказывать колоссальную нагрузку на почки но это будет только при одном условии , если вместо у примеру 100 Грам протеина , человек будет пить 200 или 300г
Составить сбалансированое питание из натурпродуктов в наше время очень будет дорого , дешевле бады добавлять в питание.
с удовольствием не всегда получается, есть план тренировок и его необходимо придерживаться... при тяжелых нагрузках куском мяса не обойтись. Да можно без бадов тренить, но есть такие свойства организма как катаболизм итд.
Как вы всё верно говорите! Простыми словами,доступно! Благодарю вас!
Цыпленок за месяц становится курицей благодаря химии и уколом потом мы это употребляем. То есть это одно и тоже и таких примеров полно! Щас вся пищевая отрасль на химии и в итоге мы травим себя по любому!
Никого не осуждаю и не пытаюсь переубедить. Чисто моя субъективная мысль: все что я услышал о вреде - ничего. Только дополнительная нагрузка на почки. Да, это не есть хорошо, но это не вред. все остальные 11 минут и 10 секунд было о том что можно улучшить свое тело "в натуралочку". Не спорю ни разу. Скажу так, все дело времени, хочешь "в натуралочку", занимайся несколько лет, все будет, хочешь с спортпитом, занимайся в два раза меньше по времени, все будет. Про здоровое питание забывать конечно-же нельзя. Ибо спортпит это всего лишь добавка.
Стоит отметить, что приминение спортпита все еще находится в рубрике "в натуралочку".Не в натуралочку - это стероиды и гормоны.
"Калораж..."??? Метраж, вольтаж, ампераж...
Глядя на этого, как я понял, диетолога, на её "фигуру", сразу вспоминается логопед из фильма "По семейным обстоятельствам".
Почему толстый доктор говорит о том что вредно , а что нет? Имея фигуру далекую от гармоничного телосложения?
Отказалась от аптек,только спортивное питание.
Всё правильно благодарю вас
Выползать на карачках и "счастливым"(за**ным) из спортзала - нормально? Тётя переоценивает себя как специалиста.
тоже это возмутило. Нет никакой проблемы убиться в зале, а вот восстановиться уже не так просто.
Если ты такая сторонница здорового образа жизни - почему у тебя зубы гнилые? 😀 Наверное от прАтеинов)))
Ох уж эти "фитнесисты"... У них пукнуть на коврике, пару гантелек килограммовых поднять и отдыхать по 10 минут в перерыве балабольства с фитнес "аля_закончил_ месячные_курсы" тренером - это их поддержание здорового образа жизни. Добавки у неё вредные 😀 Да ты после своих "занятий" спортом идешь домой трескать сосиски с эмульгаторами с жареной картошечкой, по профессионализму видно.
Сладкого много ела и продолжает. Накапливает жирок.
Вы отстали на тысячи лет в этом вопросе от Европы! Все исследования есть в интернете. Не слушайте эту тётю! Борис Цацулин все есть про питание и белок.все исследования под каждым роликом.а тут догадки и книги 70х годов
Спортпит химия! В каком продукте можно в 30гр. получить 30гр. белка? Ни в каком!!! Только в спортпите и т.д.
@@МихаилСтепнов-с8д диетолог ковальков одобряет спорт питание он тоже пргфессиональный врач диетолог
@@МихаилСтепнов-с8д А про H20 и NaCl что скажешь?
@@axpohudenie про воду? А что про неё говорить?
@@МихаилСтепнов-с8д так это же химия, тоже нужно задуматься. Ещё желательно исключить Mg, K, Ca и другие элементы таблицы Менделеева чтобы быть очень здоровым
Не думаю что расход собственных ресурсов это хорошо
Не смотря на то что моё мнение обьективно. Я скажу что доктор в теме слабо разбирается , если не разбирается совсем. Сомневаюсь что продукты и химия на полках супермаркетов полезнее протеина.
Всё верно в радость главное
Тётка😯,а чё,если мы тут на Урале голодаем😨,нехватает белка в рационе😨а тут мне перепала упаковка протеина🤗,чё мне вредно что ли будет его сьесть😋,я на турнике 2 раза в неделю епашу💪,если чё😏.
Чушь. За десять минут ничего толкового не услышал, одно бла бла. Думал услышу сколько в граммах белка нужно человеку при тренировках, соотношение, на набор массы и тп... Никогда не сравнивайте себя с другими. То что вам белка не надо не значит что и другим так же.
Она не врач!!!
Это тупо реклама своего центра! Значит тысячи спортстемнов из зала начав пить какие либо добавки прибавили в результатах например как силовые показатели а тут приходит "эксперт" и говорит все это херня, я противник того всего и якобы нет иследований... есть тысяча иследований еще до вашего рождения тех или иных добавок
"Значит тысячи спортстемнов из зала начав пить какие либо добавки прибавили в результатах например как силовые показатели " а теперь вопрос что будет с их силовыми показателями и объмом мышц, если они прекратят потреблять спортпит?
@@ДмитрийРасторгуев-ч8й если при этом необходимое количество белка и других минералов будет на уровне, то ничего, спортпит это добавка в случае нехватки а не волшебная пилюля!
Умная женщина, лайк оформил, с бцаа слез, с протеина ещё не совсем
Самая сильная зависимость- от креатина, возникает от одного применения
@@axpohudenie у вас скорее всего проблемы психосоматические, если вы чуствуете зависимость от белка или аминокислот (чем являются протеин и бсаа). Физическая зависимость - это из области фантастики.
@@milosCamillos а у вас скорее всего проблемы с когнитивными способностями, раз вы сарказм разглядеть не можете. Сейчас, кстати, не сарказм (приходится пояснять, с вашими недугами в этом не разберётесь)
@@axpohudenie я не разглядел сарказма в тексте, это не недуг. И, если что, я не внимал вам недуг, психосоматика - это немножко другое. Так что делать из меня невменяемого не стоит.
@@milosCamillos прошу прощения, погорячился🤝
Хотите знать больше о спортивном питании? Подпишитесь на канал Альфа - Центр Здоровья, чтобы не пропустить новые видео на эту тему!
Если у вас такие специалисты, то ваш центр здоровья нужно 10й догрогой обходить.
Да уж вобще не панимает что говорит🤦🏻♂️
Бред полный...А кушать Фаст фуды и кексы и колу пить не вредно??
А прививку от короны уколола тёть
Такую херь несёт! И это мать вашу ВРАЧ!
Не дай Бог к такому врачу попасть... Сидит с ожирение и несёт околесицу, белок это то, что нужно обычному человеку, и мышцы тоже, а знаний, как она сама сказала у неё не хватит и видимо ни на что не хватило...
хватила.
Могут ли добавки привести к онкологии?
Ты даун?!
Тоже самое сказать может ли здоровое питание привезти к онкологит?!
@@Имя-п6п Ну наверное, имелось в виду, повышается ли вероятность возникновения онкологии при приёме?
Думаю нет. Качки редко болеют онкологией, и почти все принимают разнообразное спортивное питание
Всё может привести к онкологии.
Список доказано не вызывающих онкологию веществ:
1. Капролактам
Всё. Других безопасных нет.
Добавки опасны....
Далека она от спорта и спортпита 😂
Неплохой набор у тёти за 15 лет, а порошки это все шляпа галимая, вот уровень вам пачаны в 45 лет пробегать 50 км по лесу и тянуть 200 в натураху, если вы не делаете этого, можете вообще нахуй забыть про порошки и колёса! Топите ультрамарафоны на природе и будет вам пушка for example!
10 сек. и хватит)))
Тупая заказуха, добавки почки...детское питание тоже вредно? технология одинакова, в спортивных жобавках ты хотябы видешь что проглатываешь в отличии от куриной грудки или молока в пакете.
Че бл она несет?
Очень интересно мнение врача с гнилыми зубами о вреде или пользе. Всегда прислушиваюсь к таким специалистам, в области здоровья, они то знают.
Одна вода😂