Все адекватно говорит доктор. Ничего против белковых коктейлей не услышала. Просто обращает внимание на важные моменты при выборе и многократно повторяет о цели: зачем хотите использовать? От этого и зависит количество и кратность. А Качество коктейля и надёжность производителя не просто имеет огромное значение - а определяющее😊
@@lolitashvimmer6950 на самом деле 1г на кг веса большинству будет достаточно, про 2г и больше это уже сугубо маркетологическая уловка, чтоб больше покупали. Протеин это просто дополнение к творогу или мясу
Ошибка у доктора 30 гр белка в сутки! 30-35грамм разовый приём белка, который усвоит организм! 1-1.5 грамм белка на массу тела, общая суточная норма у не спортсмена, спортсмены 2 грамма, если не ошибаюсь! Белок белку рознь, надо смотреть! И сертификацию надо смотреть! При употреблении белка дополнительно, с качественным белковым коктейлем организм оживает так как получает витамины, не обязательно быть спортсменом! Мнение мое сугубо личное!
Я по рекомендации врача худею, употребляя 30 гр.протеина с геркулесом и льняным семенем и 150 гр.теплой воды плюс 1 яблоко или банан,или киви Получается здоровый завтрак.В течении дня можно кушать все ,что угодно,но не переедать естественно.Голода нет ,ты сыт и не нужно бороться с ним.да ещё обязательно двигаться и делать упражнения.Проверено временем ,можете быстро рюпохудеть нп голодная!
От 30 граммов белка в сутки можно тихо счахнуть. На свою беду, когда у меня ребёнок в начальной школе учился, решили питаться по программе, разработанной институтом питания. И те крохотные порции мяса и рыбы привели нас к тому, что всё началось со слабости в течении дня, а закончилось такой дикой тревожностью и недомоганиями, что просто не описать всех симптомов. И когда пришло понимание, что всё дело в питании, наткнулись на лекции Софьи Доринской (благослови Господь её душу) стали есть много мяса, добавили протеиновые коктейли и витаминные добавки - всё не только начало поправляться в лучшую сторону, ушли те болячки застарелые, которые мешали полноценно жить.
Да, какую-то дичь сказала что в 250 г коктейля 40 г белка. У какого это конкретно производителя? И да, 30 г белка- это рекомендуемый Разовый приём. А не за сутки. Польза огромная. И сбалансированно. Я вообще не вижу недостатков. Обычную пишу то едим тоже😁
Употребляйте проверенные временем и качественные продукты и не будет проблем. Я только Гербалайф, 1 ст ложка с небольшой горкой на 30 кг. веса. 13 лет, полёт нормальный
А как определить правильное питание , если у докторов нет единого мнения по поводу продуктов питания, кто - то говорит необходимы животные жиры, кто - то растительные, а кто - то вообще обезжиренные продукты, углеводы тоже под большим вопросом.....
Есть 3 категории врачей - 1. врач от бога 2-врач ради бога и 3 врач не дай бог. Хотите жить, станьте врачем для себя и соблюдайте баланс в белках. В СССР колбаса была Докторская потому, что животный белок и соевый поровну был, баланс т.е.
Может для этой бабушки 30 гр протеина и норм. Но для спорта это чушь ну полнейшая. А судя по ее виду , она тяжелее ручки ничего не подымала и выглядит вяло. Наверное потому что 30 гр норму соблюдает..
Прослушав такую некомпетентную информацию, у меня создалось впечатление что вы враги человеческие! Не стыдно вам такую охинею нести в интернэте?! Без обид! Зато честно!
Нет вредних побочек!єто доказано всеми технологіями и научними сотрудниками.2грм на 1 килограм тоесть 130грн белка всутки есть люди которое из пищи едят по 250 грам белка.Такое можна сказать за м'ясо и за рибу там многое белка и если по многое есть то тоже вредно???бред какой бред
Уважаемая Наталья Львовна я благодарю Вас за лекцию.Скажите пожалуйста небудет ли вред от чая травяного продукции HERBALIFE,если применять всего 1-н раз в день.Мне 50л. У меня мено пауза и стремительно набираю вес.И сижу на диете.Зарание Вас благодарю и прошу Вас меня извините.
Идеален для тех, кто стремится питаться сбалансировано и оставаться бодрым и энергичным в течение дня. Состав -Экстракты черного и зеленого чая,-Кофеин,-семена кардамона, -Цветки гибискуса и мальвы. Напиток полезен, придает сил, и сжигает жиры, людям с нормальной массой пить большими порциями не стоит. От одной кружки эффект незначительный, как обычный травяной чай. Очень вкусный и полезный!
Мено пауза это гормоны. Сначала к гинекологу ...и лучше платные анализы сдать. Нормализовать женские гормоны, чтобы всё было в норме. Решите эту проблему, не создавайте себе новые. Потом уже питание правильное сочетание б ж у. Может у вас неусвояемость мяса или молока или творога или яиц, вы должны знать что вам можно есть что нет. А просто чай не поможет. Нужна система
Звучит как предвестник тьмы - не бойтесь нас, мы друзья 😅, а по вопросу так и не понял, зачем делать видео о вреде, когда большая часть ролика говорит о пользе🤷🏻♂️
БРАВО!КЛАСС! СУПЕР! ВСЁ ПРАВИЛЬНО СКАЗАНО ВРАЧОМ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГОМ ВЫСШЕЙ КАТЕГОРИЙ ДОНЦОВОЙ Н.Л. ВРАЧИ ВЫСШЕЙ КАТЕГОРИИ, ДОКТОРА НАУК И ВСЕ НОРМАЛЬНЫЕ ВРАЧИ НЕ УПОТРЕБЛЯЮТ ВСЕ КОКТЕЙЛИ С КОНСЕРВАНТАМИ ,ТРАНКВАЛИЗАТОРАМИ И Т.Д. ГЕРБОЛАЙ,АЛОЕ ВЕРА И Т.Д. ВСЕ ВИДЫ СЕТЕВЫЕ ПРЕПАРАТЫ ОПАСНЫ ДЛЯ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА.КТО РЕКЛАМИРУЕТ И КТО ПРОДАЁТ ОНИ НИКОГДА НЕ УПОТРЕБЛЯЮТ.ЭТО НОВЫЙ ВИД М.М.М. НА ЗДОРОВЬЕ НАРОД НЕ ЖАЛЕЕТ ПОСЛЕДНЕЕ ОТДАСТ.
1. Потому у нас столько нездоровых врачей😃 2. Я консультант по питанию и ЗОЖ. Я продаю коктейли уже 6 лет и сам их употребляю, также как и витаминные комплексы. Так что ваши утверждения неверны🙂 3. Точка зрения ваша довольно мракобесна. Да, и почему кэпс локом написано??😀😀
Какой? ХНП или ХВП ? Скорее явление временное, организм должен сам отрегулировать. К статинам пока рано прибегать, главное, что бы ХВП был не ниже 1,8-2.
Дамочка, вообще, не компетентна. О количестве белка не в курсе .Белок бывает разные, она это неоформила, странная... Лучше бы про вред таблеток сказала. Ей люди же поверят.
Все адекватно говорит доктор. Ничего против белковых коктейлей не услышала. Просто обращает внимание на важные моменты при выборе и многократно повторяет о цели: зачем хотите использовать? От этого и зависит количество и кратность. А Качество коктейля и надёжность производителя не просто имеет огромное значение - а определяющее😊
9 лет с протеиновыми коктейлями ,шикарный продукт !
Уважаемая, вы неправильно сказали, что в сутки можно не более 30г белка, норма белка 1 _1,5гр на к г веса в день
Вы хорошо осведомлены об этом? Мне нужна информация, боюсь продавцы просто продадут и все... Без особых знаний...
@@lolitashvimmer6950 на самом деле 1г на кг веса большинству будет достаточно, про 2г и больше это уже сугубо маркетологическая уловка, чтоб больше покупали. Протеин это просто дополнение к творогу или мясу
@@lolitashvimmer6950 это факт)) научные исследование посмотрите.
Это для тех кто занимается спортом, а обыкновенным , кто видет сидячий образ жизни .... 0,7 - 0,8 на идеальный вес тела суточная норма.
Все верно сказано 30 грамм белка это усвоенного организмом ! Не забывайте что вы можете съесть 100 грамм но умалится должно 30 грамм
Благодарю за просвещение.
Ошибка у доктора 30 гр белка в сутки! 30-35грамм разовый приём белка, который усвоит организм! 1-1.5 грамм белка на массу тела, общая суточная норма у не спортсмена, спортсмены 2 грамма, если не ошибаюсь! Белок белку рознь, надо смотреть! И сертификацию надо смотреть! При употреблении белка дополнительно, с качественным белковым коктейлем организм оживает так как получает витамины, не обязательно быть спортсменом! Мнение мое сугубо личное!
Всё верно👌😊
Я по рекомендации врача худею, употребляя 30 гр.протеина с геркулесом и льняным семенем и 150 гр.теплой воды плюс 1 яблоко или банан,или киви Получается здоровый завтрак.В течении дня можно кушать все ,что угодно,но не переедать естественно.Голода нет ,ты сыт и не нужно бороться с ним.да ещё обязательно двигаться и делать упражнения.Проверено временем ,можете быстро рюпохудеть нп голодная!
Там много ошибок это говорит о компетенции врача.
Молодец, правду сказала!
Уважаемая доктор подскажите пожалуйста какие коктейль вы посоветуюте для мощный энергии?))
С КАКОЙ ЦЕЛЬЮ СПРАШИВАЕШЬ?
От 30 граммов белка в сутки можно тихо счахнуть.
На свою беду, когда у меня ребёнок в начальной школе учился, решили питаться по программе, разработанной институтом питания. И те крохотные порции мяса и рыбы привели нас к тому, что всё началось со слабости в течении дня, а закончилось такой дикой тревожностью и недомоганиями, что просто не описать всех симптомов. И когда пришло понимание, что всё дело в питании, наткнулись на лекции Софьи Доринской (благослови Господь её душу) стали есть много мяса, добавили протеиновые коктейли и витаминные добавки - всё не только начало поправляться в лучшую сторону, ушли те болячки застарелые, которые мешали полноценно жить.
Да, какую-то дичь сказала что в 250 г коктейля 40 г белка. У какого это конкретно производителя?
И да, 30 г белка- это рекомендуемый Разовый приём. А не за сутки.
Польза огромная. И сбалансированно. Я вообще не вижу недостатков. Обычную пишу то едим тоже😁
бывает и 50г
Но результат другой, поверьте .!
Почти во всех протеинах сукралоза. Она вредна или нет? И говорят,что белок сладкий вредит печени и кишечнику. Или это заблуждение?
Она где училась?
Вы же врач... какие 30 грамм белка в сутки??? норма в сути 1-2 грамма на кг веса (индивидуально!)
@TopGamerTV да диетолог сказад
@TopGamerTV даааа,с математикой нелады.если Вы весите 50 кг,то норма белка 50-75 г
Добрый вечер. А кто мне даст сто процентные гарантии что он натуральный протеин.
Употребляйте проверенные временем и качественные продукты и не будет проблем. Я только Гербалайф, 1 ст ложка с небольшой горкой на 30 кг. веса. 13 лет, полёт нормальный
Просто и по делу, спасибо!
А как определить правильное питание , если у докторов нет единого мнения по поводу продуктов питания, кто - то говорит необходимы животные жиры, кто - то растительные, а кто - то вообще обезжиренные продукты, углеводы тоже под большим вопросом.....
Есть 3 категории врачей - 1. врач от бога 2-врач ради бога и 3 врач не дай бог. Хотите жить, станьте врачем для себя и соблюдайте баланс в белках. В СССР колбаса была Докторская потому, что животный белок и соевый поровну был, баланс т.е.
Здравствуйте
У мен жир есть на живот хочу убирать
Она просто читала по бумажке.
Медицине не выгодно, чтобы дюли были здоровыми. Медицина это чистый бизнес
Может для этой бабушки 30 гр протеина и норм. Но для спорта это чушь ну полнейшая. А судя по ее виду , она тяжелее ручки ничего не подымала и выглядит вяло. Наверное потому что 30 гр норму соблюдает..
😂
Прослушав такую некомпетентную информацию, у меня создалось впечатление что вы враги человеческие! Не стыдно вам такую охинею нести в интернэте?! Без обид! Зато честно!
👏🎩
30 гр белка это за один приём пищи нужен
Бля нифига не понятно, че она обьесняет
Нет вредних побочек!єто доказано всеми технологіями и научними сотрудниками.2грм на 1 килограм тоесть 130грн белка всутки есть люди которое из пищи едят по 250 грам белка.Такое можна сказать за м'ясо и за рибу там многое белка и если по многое есть то тоже вредно???бред какой бред
Потребляемость организмом белка 30 гр в сутки? От такого количества можно счахнуть. Что за бред
После фразы про 30 грамм белка выражусь фразой из песни нагано ( я всё понял, слышь ,до свидания ).
Обязательно указывайте возраст, знание английского языка!
30гр в сутки?! Всегда же было за приём пищи...
Уважаемая Наталья Львовна я благодарю Вас за лекцию.Скажите пожалуйста небудет ли вред от чая травяного продукции HERBALIFE,если применять всего 1-н раз в день.Мне 50л. У меня мено пауза и стремительно набираю вес.И сижу на диете.Зарание Вас благодарю и прошу Вас меня извините.
Идеален для тех, кто стремится питаться сбалансировано и оставаться бодрым и энергичным в течение дня. Состав -Экстракты черного и зеленого чая,-Кофеин,-семена кардамона, -Цветки гибискуса и мальвы. Напиток полезен, придает сил, и сжигает жиры, людям с нормальной массой пить большими порциями не стоит. От одной кружки эффект незначительный, как обычный травяной чай. Очень вкусный и полезный!
Нет. Это все вымывает кальций и мин. Вещества из костей. Тем более в таком возрасте
Мено пауза это гормоны. Сначала к гинекологу ...и лучше платные анализы сдать. Нормализовать женские гормоны, чтобы всё было в норме. Решите эту проблему, не создавайте себе новые. Потом уже питание правильное сочетание б ж у. Может у вас неусвояемость мяса или молока или творога или яиц, вы должны знать что вам можно есть что нет. А просто чай не поможет. Нужна система
Будет,появится энергия и работа способность и сжигание жиров.)))
Этот чай часто заставляет бегать в туалет ! От чего идет нагрузка на почки !
Почему то Арнольд живёт 73 лет "73" мать его бодибилдинг не для здоровья а для результата
Звучит как предвестник тьмы - не бойтесь нас, мы друзья 😅, а по вопросу так и не понял, зачем делать видео о вреде, когда большая часть ролика говорит о пользе🤷🏻♂️
30 грамм белка в сутки 😂
БРАВО!КЛАСС! СУПЕР! ВСЁ ПРАВИЛЬНО СКАЗАНО ВРАЧОМ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГОМ ВЫСШЕЙ КАТЕГОРИЙ ДОНЦОВОЙ Н.Л. ВРАЧИ ВЫСШЕЙ КАТЕГОРИИ, ДОКТОРА НАУК И ВСЕ НОРМАЛЬНЫЕ ВРАЧИ НЕ УПОТРЕБЛЯЮТ ВСЕ КОКТЕЙЛИ С КОНСЕРВАНТАМИ ,ТРАНКВАЛИЗАТОРАМИ И Т.Д. ГЕРБОЛАЙ,АЛОЕ ВЕРА И Т.Д. ВСЕ ВИДЫ СЕТЕВЫЕ ПРЕПАРАТЫ ОПАСНЫ ДЛЯ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА.КТО РЕКЛАМИРУЕТ И КТО ПРОДАЁТ ОНИ НИКОГДА НЕ УПОТРЕБЛЯЮТ.ЭТО НОВЫЙ ВИД М.М.М. НА ЗДОРОВЬЕ НАРОД НЕ ЖАЛЕЕТ ПОСЛЕДНЕЕ ОТДАСТ.
Потому что врачи зафиксированы на всем натуральном
1. Потому у нас столько нездоровых врачей😃
2. Я консультант по питанию и ЗОЖ. Я продаю коктейли уже 6 лет и сам их употребляю, также как и витаминные комплексы. Так что ваши утверждения неверны🙂
3. Точка зрения ваша довольно мракобесна. Да, и почему кэпс локом написано??😀😀
@@sergeyfitsev9496 врач говорит ,что нагрузка на почки большая идёт?
Какой фирмы подскажите лучше брать?
Химакат лекарство можно да ? У вас аптека есть наверно
Как раз-таки консультанты пьют свою продукцию,и результаты у них замечательные
Лично у меня поднялся холестерин при приёме 2 месяца ,до этого всегда был в норме
Какой? ХНП или ХВП ? Скорее явление временное, организм должен сам отрегулировать. К статинам пока рано прибегать, главное, что бы ХВП был не ниже 1,8-2.
Холестерин поднимается от вредного жира.На аппетит не жалуетесь?
Дамочка, вообще, не компетентна. О количестве белка не в курсе .Белок бывает разные, она это неоформила, странная...
Лучше бы про вред таблеток сказала.
Ей люди же поверят.
Не компетентна!!!
Полную чушь несет , некомпетентность если это медик вот такие нас лечат