¿Qué BENEFICIOS Tiene la CALISTENIA? (7 Motivos) 🦵🏼💪🏼 Calistenia para Principiantes

¿Quieres descubrir el mundo de la CALISTENIA? ¿No sabes qué BENEFICIOS tiene para el CUERPO? En este video de DEPORTESUNCOMO en colaboración con ISAAC, te explicamos 7 BENEFICIOS que tiene la CALISTENIA. Aprende en que te puede ayudar, cómo practicarla y de qué manera registrar tu progreso. Si siempre te ha llamado la atención la calistenia pero nunca te has atrevido a probarla, te motivamos para que lo hagas en esta colaboración. ¿Estás list@? ¡Empezamos!
0:00| Inicio
0:22| ¿Qué es la calistenia?
0:37| 1º Beneficio
0:41| 2º Beneficio
1:03| 3º Beneficio
1:36| 4º Beneficio
2:14| 5º Beneficio
2:50| 6º Beneficio
3:25| 7º Beneficio
4:04| Más Vídeos
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