YOGA NÅR KROPPEN FØLES STIV SOM EN STOKK (VIDEO 3) /YOGA MED ANE

Velkommen på matta :-) Dette er den tredje videoen i serien "Yoga når kroppen føles stiv som en stokk" . Fin for stokke stive og nybegynnere!
Finn evt fram et teppe til å ha under knærne.
I neste video blir det ekstra fokus på å myke opp stive skuldre og nakke. Den videoen kommer onsdag 10/2
Her er den første videoen • YOGA NÅR KROPPEN FØLES...
Her der den andre videoen • YOGA NÅR KROPPEN FØLES...
Her kan du lese mer om yogaportalen www.yogamedane...
Hvis du vil være med i gratis-gruppa mi på FB, så finner du den her / 1240266582750976
Link til mine favoritt-tights fra det norske merket BARA. Bruk koden ANEBERG15 for 15% rabatt på alle ordinære varer no.barasportsw...
-------
Reklamen foran videoen gir meg noen kroner :)
Hvis du vil ha reklamefri yoga, gå til
www.yogamedane...
-------

[@anitajenbergsen515]

Perfekt lengde, og akkurat hva den stive kroppen min trenger.

[@jeannetteabell5818]

Tusen takk for en god strekk i en litt vond kropp💕👏

[@yogamedane]

Bare hyggelig :-)

[@karinmortensennguyen2019]

Veldig deilig økt. Ble god og varm i hele kroppen :)

[@yogamedane]

Så bra Karin 🥰 Takk for at du er på matta sammen med meg 🙏