- 133
- 1 384 191
Yoga med Ane
Norway
Приєднався 14 жов 2015
Velkommen til min yoga kanal! Her vil du finne hverdags-yoga som passer for de aller fleste. Jeg har mange godt voksne følgere, så denne kanalen er garantert uten avanserte stillinger, hodestående og spagat 😉 I videoene mine finner du enkle, gode og effektive øvelser for både kropp og topp! Du trenger hverken å være myk eller sterk for å være med. Så her er det bare å rulle ut matta di, og gjøre så godt du kan. Det er din kropp og din yoga ❣️
Jeg setter stor pris på om du vil abonnere på kanalen min. Det koster ikke noe, men du må ha en konto på UA-cam. Hvis du har lyst til å bidra litt til arbeidet mitt med å tilby gratis videoer og direktesendinger, så kan du vippse et valgfritt beløp til 527274.
Tusen takk for at du vil være på matta sammen med meg 🙏 Og du, kom gjerne med ønske for tema/fokus til kommende videoer.
Vi sees på matta 🧘🏻♀️
Jeg setter stor pris på om du vil abonnere på kanalen min. Det koster ikke noe, men du må ha en konto på UA-cam. Hvis du har lyst til å bidra litt til arbeidet mitt med å tilby gratis videoer og direktesendinger, så kan du vippse et valgfritt beløp til 527274.
Tusen takk for at du vil være på matta sammen med meg 🙏 Og du, kom gjerne med ønske for tema/fokus til kommende videoer.
Vi sees på matta 🧘🏻♀️
Yoga med fokus på pust og bevegelse. Nydelig bakgrunnsmusikk - 22 minutter (tekstet video)
Velkommen til en fin liten økt med pust og bevegelse. Gjør den gjerne flere ganger. Da vil det bli enklere og flyte, som en meditasjon i bevegelse. Hvis du har lyst til å bidra litt til arbeidet mitt med å tilby gratis videoer, så kan du vippse et valgfritt beløp til 527274 ❣️🙏 Tusen hjertelig takk.
Jeg kan også lage en versjon av denne videoen uten musikk hvis du foretrekker det. Bare gi meg beskjed 😁
Hvis du har lyst på en lengre versjon av denne økten, og tilgang til et stort video-bibliotek, så anbefaler jeg Yogaportalen min ❣️
Da får du også tilgang til ukentlige direktesendinger, som også kan sees i opptak.
Prisen på medlemskap øker 15/2, så hvis du vil benytte deg av dagens pris, så er det lurt å starte et abonnement før 15/2 🥰 Da beholder du selvfølgelig den prisen så lenge du er medlem. Du kan lese mer her: www.yogamedane.no/yogaportal
❣️4 gratis videoer fra meg finner du her: www.yogamedane.no/opt-in-0923
Jeg kan også lage en versjon av denne videoen uten musikk hvis du foretrekker det. Bare gi meg beskjed 😁
Hvis du har lyst på en lengre versjon av denne økten, og tilgang til et stort video-bibliotek, så anbefaler jeg Yogaportalen min ❣️
Da får du også tilgang til ukentlige direktesendinger, som også kan sees i opptak.
Prisen på medlemskap øker 15/2, så hvis du vil benytte deg av dagens pris, så er det lurt å starte et abonnement før 15/2 🥰 Da beholder du selvfølgelig den prisen så lenge du er medlem. Du kan lese mer her: www.yogamedane.no/yogaportal
❣️4 gratis videoer fra meg finner du her: www.yogamedane.no/opt-in-0923
Переглядів: 1 184
Відео
Morgenyoga for en god start på dagen (eller når som helst på dagen) 🧘🏻♀️
Переглядів 5 тис.9 місяців тому
💥 I mai er det kampanje på videopakken 27 YOGAVIDEOER. Nå KUN 250 Kr (399 kr) Pakken inneholder 27 videoer med ulike typer yoga, pust og meditasjon. En super mulighet til å komme i gang med yoga hjemme i din egen stue 🧘🏻♀️ Her kan du lese mer: www.yogamedane.no/under15 4 gratis videoer ➡️ www.yogamedane.no/opt-in-0923
YOGA MED STOL 🪑 Gode øvelser for hele kroppen. Passer for alle!
Переглядів 2,2 тис.10 місяців тому
Finn fram stolen din og bli med på en herlig økt for hele kroppen! ❣️ Har du lyst til å bidra litt til mitt arbeid med å tilby gratis yoga-videoer? Vipps valgfritt beløp til 527274. Merk med UA-cam og legg igjen mailadressen din slik at jeg kan få sendt deg en stor takk 🙏❣️ ❣️Du kan også bidra ved å bli med i Anes Yogaportal med ukentlige direktesendinger og tilgang til et stort video-bibliotek...
YOGA - LITT YANG OG LITT YIN (Yoga for nybegynnere)
Переглядів 3 тис.Рік тому
Velkommen til en herlig økt med litt yang og litt yin. Hvis du har lyst til å bidra litt til arbeidet mitt med å tilby gratis videoer og direktesendinger her på UA-cam, så kan du vippse et valgfritt beløp til 527274. Tusen takk for støtten 🙏❣️ 💞Fb-gruppa mi: groups/1240266582750976 💞 4 gratis videoer: www.yogamedane.no/opt-in-0923
MÅNEHILSEN / YOGA MED ANE
Переглядів 2 тис.Рік тому
Velkommen på matta 🧘🏻♀️ Hvis du har lyst til å bidra litt til arbeidet mitt med å tilby gratis videoer/direktesendinger her på UA-cam så kan du vippse et valgfritt beløp til 527275. Tusen hjertelig takk for støtten 🙏❣️ I denne videoen guider jeg deg gjennom månehilsen. En herlig liten flyt for hele kroppen. 💞Lyst til å være med i yogaportalen? Les mer her www.yogamedane.no/yogaportal 💞 Få 3 gr...
30 MIN STYRKE-YOGA FOR HELE KROPPEN/ YOGA MED ANE
Переглядів 13 тис.Рік тому
30 MIN STYRKE-YOGA FOR HELE KROPPEN/ YOGA MED ANE
YOGA FOR NAKKE OG SKULDRE / YOGA MED ANE
Переглядів 2,8 тис.Рік тому
YOGA FOR NAKKE OG SKULDRE / YOGA MED ANE
9 MIN LIGGE-PÅ-SIDEN-YOGA / YOGA MED ANE
Переглядів 1,1 тис.Рік тому
9 MIN LIGGE-PÅ-SIDEN-YOGA / YOGA MED ANE
5 GODE VRIDNINGER / YOGA MED ANE (Passer fint for nybegynnere)
Переглядів 3,1 тис.Рік тому
5 GODE VRIDNINGER / YOGA MED ANE (Passer fint for nybegynnere)
16 minutter Yogastrekk fra en park i Bangkok 💞
Переглядів 1,7 тис.2 роки тому
16 minutter Yogastrekk fra en park i Bangkok 💞
55 MINUTTER YIN YOGA / YOGA MED ANE
Переглядів 4,4 тис.2 роки тому
55 MINUTTER YIN YOGA / YOGA MED ANE
Mine daglige rygg-øvelser 🙂💪/ Yoga med Ane
Переглядів 6 тис.2 роки тому
Mine daglige rygg-øvelser 🙂💪/ Yoga med Ane
35 MINUTTER YOGA FOR RYGG OG NAKKE (Passer fint for nybegynnere)/Yoga med Ane
Переглядів 9 тис.2 роки тому
35 MINUTTER YOGA FOR RYGG OG NAKKE (Passer fint for nybegynnere)/Yoga med Ane
Myk yoga når man føler seg litt pjusk ❤️ Yoga med Ane
Переглядів 1,9 тис.2 роки тому
Myk yoga når man føler seg litt pjusk ❤️ Yoga med Ane
VIPASSANA MEDITASJON (FIN FOR NYBEGYNNERE)
Переглядів 1,9 тис.2 роки тому
VIPASSANA MEDITASJON (FIN FOR NYBEGYNNERE)
45 MINUTTER YOGA FRA STRANDA I ALBIR ☀️🌴 / YOGA MED ANE
Переглядів 5 тис.3 роки тому
45 MINUTTER YOGA FRA STRANDA I ALBIR ☀️🌴 / YOGA MED ANE
MUSIKK TIL YOGA, MEDITASJON OG AVSPENNING (Og en aldeles nyyyydelig soloppgang)
Переглядів 10 тис.3 роки тому
MUSIKK TIL YOGA, MEDITASJON OG AVSPENNING (Og en aldeles nyyyydelig soloppgang)
15 MINUTTER MORGENYOGA/ YOGA MED ANE
Переглядів 17 тис.3 роки тому
15 MINUTTER MORGENYOGA/ YOGA MED ANE
4 GODE YIN-STILLINGER FOR RO OG HVILE/ YOGA MED ANE
Переглядів 3 тис.3 роки тому
4 GODE YIN-STILLINGER FOR RO OG HVILE/ YOGA MED ANE
8 MINUTTER YOGA FOR NAKKE OG SKULDRE/ YOGA MED ANE
Переглядів 8 тис.3 роки тому
8 MINUTTER YOGA FOR NAKKE OG SKULDRE/ YOGA MED ANE
DYP AVSPENNING FOR RO OG HVILE (Anbefaler at du bruker hodetlf/ørepropper) /Yoga med Ane
Переглядів 4,6 тис.3 роки тому
DYP AVSPENNING FOR RO OG HVILE (Anbefaler at du bruker hodetlf/ørepropper) /Yoga med Ane
YOGA NÅR KROPPEN FØLES STIV SOM EN STOKK ( NAKKE/SKULDRE ) / YOGA MED ANE
Переглядів 7 тис.3 роки тому
YOGA NÅR KROPPEN FØLES STIV SOM EN STOKK ( NAKKE/SKULDRE ) / YOGA MED ANE
YOGA NÅR KROPPEN FØLES STIV SOM EN STOKK (VIDEO 3) /YOGA MED ANE
Переглядів 8 тис.3 роки тому
YOGA NÅR KROPPEN FØLES STIV SOM EN STOKK (VIDEO 3) /YOGA MED ANE
YOGA NÅR KROPPEN FØLES STIV SOM EN STOKK (VIDEO 2) / YOGA MED ANE
Переглядів 14 тис.4 роки тому
YOGA NÅR KROPPEN FØLES STIV SOM EN STOKK (VIDEO 2) / YOGA MED ANE
Har du en yogasession med fokus på stressmestring?
Flere av videoene mine her på UA-cam kan være fine når man vil ha fokus på stressmestring. Yoga i seg selv kan jo ofte være veldig effektivt for finne ro og dempe stress. Rolig yoga med fokus på pusten kan stimulere vagusnerven som kan utløse en følelse av velvære og ro. Pusteøvelser og avspenningsøvelser er ofte effektive. Jeg kan godt lage en egen video som kan hete feks Yoga for stressmestring ❣
Håper du liker økten ❣Hvis du har lyst til å bidra litt til arbeidet mitt med å tilby gratis videoer, så kan du vippse et valgfritt beløp til 527274 ❣🙏 Og tusen takk for at du abonnerer på kanalen min! (PS:For å kunne abonnere og kommentere på UA-cam må man lage seg en konto. Det koster ikke noe)
Tusen takk for fine yogavideoer 😊 Jeg føler ofte behov for stående strekkstillinger som krigerstillingene og foreslår at du lager noe rundt det 😊
Takk!
Tusen hjertelig takk 🙏❣
🌻En søndags morgen hilsen Ane. Dette gjorde godt! Tusen takk for veldig fin stol presentasjon av yoga. Fra en kvinne med rygg problematikk som nå endelig finner denne inspirerende yogaen. Sender denne videre til venninne straks.❤
Ja😊
Nydelig økt! Pusten ble med🫶
Så hyggelig å høre at du likte den 🥰
Takk for ei nydelig lita økt, Ane. Dette var akkurat det jeg trengte i kveld!
Bare hyggelig Trine 🥰 Så koselig at du vil være på matta sammen med meg ❣
Tusen takk for ei veldig god økt 🧘🏼♀️ Veldig gode øvelser 👍🏼 🥰
Så hyggelig å høre at du likte økten Marit ❣
Tusen takk. Dette var gull! ❤
YOGA ER BEST❤
Joga er best❤
Herlig!!❤
Takk!
Tusen takk 🙏❣️
Kjempe fin yoga❤
Hvis du har lyst til å bidra litt til arbeidet mitt med å tilby gratis videoer så kan du vippse et valgfritt beløp til 527274 ❣ Tusen takk 🙏
tusen takk for flott økt Ane!
Bare hyggelig 🥰
Kom seint inn, men hallo, jeg er her🤭
Herlig at du var med 🥰
Hei fra Jøa,Grethe her for første gang
Nå har jeg prøvd denne yin yogaen flere ganger, og synes den er veldig bra. Vil gjerne ha flere Yin yogaer 😊
fin morgenøkt🙏 Har du noen gode øvelser for knehasen? ikke tøy da jeg har en litt frynsete muskel som ikke skal tøyes.
Jeg kan se om jeg får laget en liten video med noen tips til øvelser. Jeg setter det opp på lista mi 😊
Hvis du har lyst til å bidra litt til arbeidet mitt med å tilby gratis videoer/direktesendinger her på UA-cam så kan du vippse et valgfritt beløp til 527275. Tusen hjertelig takk for støtten 🙏❣
Gratulerer med dagen som var, ingen morgen uten yoga med Ane …hilse Wenche Holen
Tusen takk Wenche 🙏❣
Gratulerer med dagen Ane 🎉🥳🎈
Tusen takk for en ny fin morgenflyt kjære Ane❤
🥰
Deilig morgen økt ❤
Deilig start på dagen etter en god uke med deg og damene😊
Deilig start på dagen etter en god uke med deg og damene😊
Deilig! Passer perfekt for en halvgammel dame som bare har holdt på i noen få uker med yoga og er ganske så stiv i kroppen. Perfekt tempo og gode øvelser, for min kropp i alle fall. Takk!
Elsker videoene dine, Ane ❤
Namaste, en god dag å komme igang igjen. Takk for gode øvelser ❤
N̈ydelig start på dagen. Namaste 🙏❤
Føler meg så avslappet og fin i kroppen. Takk for flott video ❤
Tusen takk
Tusen takk for en deilig start på dagen 🥰
❤
Takk for undertekster! Hjertelig hilsen fra Tsjekkia ❤
Bare hyggelig 🥰
En supergod start på dagen, som setter meg igang -Takk🙏🏻🤗
Bare hyggelig 🥰
Deilig stund ytterst på gjestebrygge på Kurringen☺️
Herlig 🥰
Liker så godt måten du forklarer på, da kan jeg bare lytte og gjøre, trenger ikke se deg gjøre det 😊 Takk for fine og varierte timer.
Så hyggelig å høre at du liker videoene mine ❣ Takk for at du vil være på matta sammen med meg 🙏
Har prøvd mange, Ane er den absolutt beste⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Så hyggelig å høre at du liker yogaen min ❣Tusen takk og kos deg på matta 🧘🏻♀
Ja❤
Takk for fin video, .. musikken er ALT før høy. Måtte stoppe etter få minutter
@@1MrErling Beklager at musikken er litt høy ja. Det er opptak fra en direktesending jeg hadde for et par år siden, og der ble musikken dessverre litt for høy. Takk for tilbakemeldingen 😊
Takk for denne fantastiske yogaveiledningen. Dette er en veldig godt forklart video og var veldig inspirerende i å bygge min egen yogasekvens for mine klasser.
@@kristinamasyte2966 så hyggelig å høre 🥰 Tusen takk 🙏
😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
Det er vanskelig og gøy med joga!!!!!!!!!!😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤fra Jay
Herlig! 🥰 Kos deg på matta!
Gjør denne annen hver morgen. Veldig bra kombi med sterk, styrke og ballanse.
@@hjrdisirenemauseth1581 herlig! 🥰 Takk for at du vil være på matta sammen med meg 🙏