腰が痛い！腰痛のタイプと腰痛予防のポイントとは？

日本整形外科学会の調査によると、日本で腰痛の人は約3000万人いると推計されています。
今回の動画では
①腰痛のタイプ
②腰痛を起こす要因
③腰痛予防の３つのポイント
を中心に解説させていただきます！
監修：社会医療法人財団石心会 埼玉石心会病院　リハビリテーション科診療科長　白石哲也 医師
　　　社会医療法人財団石心会 法人事務局　地域医療推進室
制作協力：狭山ケーブルテレビ株式会社
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