Wawwwwww kerennnn bestyyyy jadi rinduuu aerobic nihhhh semoga kalian semua diberikan kesehatan semakin kompak sukses selalu semakin 🔥🔥🔥🔥 bestyyy sehat eka malaysia 🇲🇾
Coba ini aja kak Untuk pemula ikut video di daftar putar berikut : Senam aerobik dua arah: VIDEO SENAM PEMULA: ua-cam.com/play/PLJC4q_MovQEOwtzVmLsmWXB8B67vHs3-C.html Atau di : ua-cam.com/play/PLJC4q_MovQEPfsEMYd59oQmJXR4GFPos8.html
Jadi kangen, terakhir senam umur 50 thn masih bisa senam 2kali sehari intensitas seperti ini per satu jam. Sekarang kayaknya ndak bisa sdh 60 thn berhenti sama sekali senam
adu ka seru banget gikutin di rumah kalou untuk sekali liat lumayan pusing repot tapi 23 kali lumayan mulai hapal gerakanya salam kenal dari rangkasbitung ka pasa
Satu kunci Aerobik kea gini , Telapak kaki jangan terlalu napak ke lantai , jadi seakan² melayang. Biar gampang loncat sana loncat sini, perhatikan telapak kaki instruktur_a, Ringan banget langkah_a.. Seperti instruktur senam saya ..
Thn 2020 sampe awal 2021 ikutin senam kk fesya, badan ok enak nggk gendut kali ehhh dari 2021 nggk ada senam2 lagi sekarang BB 63kg🥺🥺sekarang scroll2 lagi video2 nya
Sebenernya emg beneran susah ka 😁😁 tapi kalo part susah aku memilih gerak sendiri aja, yang penting ga diem.. finishnya keringetan poll sama seperti ikut zumba di studio. Cumaaa aku nungguin pendinginanny g ada smpe akhir, yaudah mandiri lgi deh. Mngkn aku blm nemu aja video kk yang pas buat aku. Thanks kaa🌷
Pemula udah pasti kapoook ,, ngacir cari sanggar studio aerobic yg lain yg ga ribet otak pusing ,, bukannya sehat happy , malah stress dgn gerakan yg jelimet
Betul ,gerakannnya terlalu cepet ganti nya.kurang bisa diikuti.saya yg ga pemula aja bingung.menurut aq gerakkannya harus lebih bisa diharmonisasi jd senamnya lebih bisa dinikmati.
😊pling suka sama coach fesya sahara....aku sering lihat you tube dan ikuti senam dia...efeknya bagus ke tubuh...❤❤❤❤❤❤❤❤ Paling sering aku ikuti dia senam body language yg beliau sendiri tanpa team, dengan lagu cita citata, akuu maah apa atuuhh cuma selingkuhan kmu....itu senam yg pling aku suka durasi lama dan ada hitungan gerakan...mudah di ikuti❤❤❤❤❤ love banget buat coach fesya sahara
selalu cintaaa sm senamnya kak fesya, bikin gobyosss dg musik yg selalu uptodate.. aku subscribe dong sejak jaman dahulu kala, sejak jaman sasana masih ruangan yg lama hihi
Mana ada judul pemula kak 😁😘 Untuk pemula ikut video di daftar putar berikut : Senam aerobik dua arah: VIDEO SENAM PEMULA: ua-cam.com/play/PLJC4q_MovQEOwtzVmLsmWXB8B67vHs3-C.html Atau di : ua-cam.com/play/PLJC4q_MovQEPfsEMYd59oQmJXR4GFPos8.html
Ni yang tak.tunggu...fulll durasi musicny..tengkiyu kak feisya..salam fey aero lover's hong kong
Kerreeennn....jadi rinduuuu asiik gobyozzz aero neeh cz lg libur bln puasa😍🥰
pokoke senam asiikkkk aahhh..semangat banget sis... kerennnnn gassss pollll ♥️♥️♥️🤗🔥
Makasih banyak ya❤️❤️
Yeayy.. Setelah sekian lama nunggu aerobic terbaru ny, musik ny asyik lagi👍
Makasi kakak 😘❤️
Kk fasha suhu di atas suhu sangat pintar bikin coreo yg sangat2 keree..suka liat vidio2nya kadang klau yg simpel aku pake senam di kantor2
Makasih kak, masih belajar kak masih amburadul ☺️🥰
Kerenn bnget kak cantik..❤
Wow keren ..aku udh biasa ikutan gerak begini emng ribed tp seru ..😊
Terimakasih kasih kak fesya ...🤗🤗yg ditunggu² akhirnya...durasi full...sukses dan sehat selalu kak fesya ❤️❤️🤗🤗
Kereen puaas dgn full music / durasi panjang. Tq ..dek Fesya..👍👍👍😘😘❤️🙏
Kok tolong bikinin yg depan belakang dong biar mudah utk saya ikuti, makasih KK Fesya yg cantik
Suka bgt sm koreo ka Fesya sahara mudah di ikuti mksh kk. Di tunggu koreo selanjutnya🥰🥰🙏
Keren kaka,,, lincah banget gerakannya.
Ini yang dinamakan instruktur profesional mantap 🫰
Skutur pemula kak 😁😘
Assyikk ah..biar kata yng lain banyak muter..ttp ok 👌😍 penghilang mumet 🤭 sehat & sukses selalu mbak fesya 🙏
Senam dan irama musik pas banget
Lincah energic
Salam sehat ya dek fesya 👍👍
Makasih kak sama2 ya 💪❤️
Alhamdulilah,asik nih mba Fasya, gerakan dan musiknya cihuyyyyyy banget the best,💕💕💕💕💕
Thanks ya kak ❤️💪
Alhamdulilah kemaren hadir di sanggar MADONA Brebes ,akhirnya terobati pengen senam bareng gas pol
Wawwwwww kerennnn bestyyyy jadi rinduuu aerobic nihhhh semoga kalian semua diberikan kesehatan semakin kompak sukses selalu semakin 🔥🔥🔥🔥 bestyyy sehat eka malaysia 🇲🇾
Lagunya asyik buat olah raga senam
Asek ah ❤️
Asyekk ah kak akhirnya yg ditunggu "🥰bsk pagi praktek 💃semoga sehat dan sukses🤲 selalu idola ku Ter lope"❤dah pokoknya 🥰😘😘
Amieenn makasih kak ❤️❤️
Makasih kak fesya tuk musik baru dan gerakan barunya semangat dan sukses sllu kak fesya ❤️❤️❤️👍👍👍
Amieenn makasih kak ❤️❤️
Gerakan untuk pemula emg sulit,tp coba terus malah nagih musiknya jg enak jd gk terasa udah gobyos aja❤❤❤makasih kak fesya salam dari semarang
Keren2 bngt smua..jadi termotivasi lagi bwt blajar aerobiknya
Asek ah, salam semangat ya kak untuk kita semua ❤️
Pertama ikutan pegel semua badan tp setelah rutin mlah jd ketagihan...salam sehat
Asek ah, kita sefrekwensi kakak 💪💪😘
Salam kenal kak, baru mampir ke channel ini
Suka gerakan sma musik nya mantul sukses selalu kak
Sukses kembali kakak 😘💪
Pengen bisa🤲, Bismillah semoga dimudahkan... Asik banget aerobicnya,, musiknya bikin semangat juga...
Bisa karena terbiasa :tetap semangat
lagu nya mantul kak peysa , oh ya,,, di tunggu senam kreasi yang baru , yang mudah di ikuti oleh pemula ,tks
Wow keren...👍😍
Tetep sehat dan semangat KAK..
❤❤❤💪💪💪👍👍
Makasih kak, amieenn ❤️💪
Gerakan susah tpi klu mau belajr lama" jga bsa ngikutin
Betul kakak 😍
Setia selalu dgn senam erobix,dgn gerakan ini
Asek ah, semangat terus ya kak 💪😍
Gile keren & kompak banget kak Fesya..lagi belajar aerobik ngejelimet padahal baru kaki doang 😅😅 Semangat olahraga!💪🔥
Asek ah, salam semangat kak 😘💪
Pagi ngikuti senam erobik keringat ngucur walau terlalu kecepetan 😢
Tetap semangat kakak 💪💪❤️
Kelihtn mudha mau SIUP sy ngikutinnya auto lgs berhenti nga pernah DTG LG ke TMP zumba.lrn susah ngikutin grknnya Bru pakai kacamata lg😢
Coba ini aja kak
Untuk pemula ikut video di daftar putar berikut :
Senam aerobik dua arah:
VIDEO SENAM PEMULA: ua-cam.com/play/PLJC4q_MovQEOwtzVmLsmWXB8B67vHs3-C.html
Atau di :
ua-cam.com/play/PLJC4q_MovQEPfsEMYd59oQmJXR4GFPos8.html
Asikk dan enak di ikutin bisa buat aku yg lagi pokus diet
Wahhh sama ky ditempat erobik ak nih, klo ga sempet bisa liat ini, agak susah si tp beneran gobyos ini💃💃💃
Asek ah ❤️❤️💪
Jadi kangen, terakhir senam umur 50 thn masih bisa senam 2kali sehari intensitas seperti ini per satu jam. Sekarang kayaknya ndak bisa sdh 60 thn berhenti sama sekali senam
Saran Ikut line dance aja kak ❤️❤️
Jujur saya seorang laki" sangat menyukai cewe suka aerobic mantap 👍 salam sukses berkah selalu😮
Bismillah...ya Allah semoga Engkau kuatkan hati dan niat dr Ricard..dan masuk menjadi mualaf..
Amiin..
Semangat dr..
Assalamualaikum idolaku mba fesyha dan Mba reta ❤❤❤❤
Waalaikumsalam kak 🥰🥰
Senam nya susah mngkin krna blum kbiasa tpi cpt bgt ngucurin keringat 😉
adu ka seru banget gikutin di rumah kalou untuk sekali liat lumayan pusing repot tapi 23 kali lumayan mulai hapal gerakanya salam kenal dari rangkasbitung ka pasa
Asek ah, salam semangat kakak 😍😍😍
Musiknya mantul mbak
Asekk...keren kk...dpt gerakan baru lg...inti ny fokus klu senam...pasti bs ngikutin..
Salam sehat selalu kakak ❤️💪
Pagi cikgu... Isuk.. Ngringet bersamamu.... SEMANGAT....
Musicnya..diddiddid..bikin candu aaahh..tmbh smngat dong..😘🥰
Satu kunci Aerobik kea gini , Telapak kaki jangan terlalu napak ke lantai , jadi seakan² melayang. Biar gampang loncat sana loncat sini, perhatikan telapak kaki instruktur_a, Ringan banget langkah_a..
Seperti instruktur senam saya ..
🥰🥰🥰
Aku suka musiknya.walau cuma lompat2 dan bikin gaya sendiri.lantaran baru permulaan.tapi bikin peras keringat juga.👍
Tetap semangat ya kakak 💪❤️
Baru mau senam lgi sekian lama sirna mudah"an bb ku yg 67kg bisa balik ke 50kg
Waaah kereeeen bngttt cm q br pemula❤❤❤❤❤
jd mw ikutan aerobik lg ... kereeeennzzz ❤
mnurutqu sii mudah yaa gerakannya ... 🎉 kereeenss ah mantul , salamkenak iy kak
Lincah banget kakak2 smua ini.. Semoga bisa sll seenergik gt trs
Aku plng ska senam aerobik mantap 🤙
Asikk banget senam dan music nya... 👍👍
Asek2 makasih kakak ❤️
Kerenn..saya pesenamm suka bngt...aerobick saya lebih seneng yg kays begini...kuras lemakkk abis😂
Asek ah salam semangat ❤️💪
Seru liat ny
Pengen bisa..❤❤
Nomer 1 udah dapet nomer 2 amsiyoong...😂
iniii kyaa gerakann senam q tiap mingguu😍
Thn 2020 sampe awal 2021 ikutin senam kk fesya, badan ok enak nggk gendut kali ehhh dari 2021 nggk ada senam2 lagi sekarang BB 63kg🥺🥺sekarang scroll2 lagi video2 nya
Asek❤❤❤ baru loh❤ thanks fesya dan team. Kalian hebat loh❤
Thanks kak novalina ❤️❤️
Keren bgt kompak dan energic 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Ini Gerakan nya sama persis kaya grup senamku,, seminggu 2x salam sehat🙏👍
Salam bugar kakak 😍
Kak fesya hari minggu mau kepemalang ya
Sebenernya emg beneran susah ka 😁😁 tapi kalo part susah aku memilih gerak sendiri aja, yang penting ga diem.. finishnya keringetan poll sama seperti ikut zumba di studio. Cumaaa aku nungguin pendinginanny g ada smpe akhir, yaudah mandiri lgi deh. Mngkn aku blm nemu aja video kk yang pas buat aku. Thanks kaa🌷
Asek ah semangat selalu kak, untuk video pendinginan terpisah ya kak di video yg lain di channel fesya sahara ❤️💪
@Fesya Buat Backvideos Pemanasan Perenggangan Otot bagus banget dan lagunya milih sendiri, sebelumnya Yoga dan sesudahnya Yoga
Cepet bgt gerakan nya sampai binggung mau ngikutin😂
Musiknya bikin semangat senam💪🏻tetap kumpak
Salam sehat selalu
Kangen ak sm senanm aerobik,semangat 1 2 3 hop...hop...hop...yeah 😅
Asek ah Lanjutkan 💃❤️
Pemula udah pasti kapoook ,, ngacir cari sanggar studio aerobic yg lain yg ga ribet otak pusing ,, bukannya sehat happy , malah stress dgn gerakan yg jelimet
Betul ,gerakannnya terlalu cepet ganti nya.kurang bisa diikuti.saya yg ga pemula aja bingung.menurut aq gerakkannya harus lebih bisa diharmonisasi jd senamnya lebih bisa dinikmati.
😂 kayak mau lomba ya, ini mah buat kelas mahir😁 benar harus sinkron tuh otak ma kaki, fokus
body fit by bagus malah lebih santai
Salam dr malaysia,suka ikut senaman ini tq share ❤❤❤done subscribe
Terima kasih banyak kak 💪❤️
😊pling suka sama coach fesya sahara....aku sering lihat you tube dan ikuti senam dia...efeknya bagus ke tubuh...❤❤❤❤❤❤❤❤ Paling sering aku ikuti dia senam body language yg beliau sendiri tanpa team, dengan lagu cita citata, akuu maah apa atuuhh cuma selingkuhan kmu....itu senam yg pling aku suka durasi lama dan ada hitungan gerakan...mudah di ikuti❤❤❤❤❤ love banget buat coach fesya sahara
Makasih banyak kak 🥰❤️😘
Nah bisa obic dirumah karena hujan deras mantappp
Asek ❤️
selalu cintaaa sm senamnya kak fesya, bikin gobyosss dg musik yg selalu uptodate.. aku subscribe dong sejak jaman dahulu kala, sejak jaman sasana masih ruangan yg lama hihi
Makasih banyak kakak 😘😘😘
Bismillah
Baru pemulaa
Semoga bisa konsisten kakk
satu kata ......'' keren "" walaupun agak rumit jg sih gerakanya
Makasih kak ❤️😘
Gobyoss❤ asik senamnyaa kak keringtn gerak semua
Untuk pemula keder ngikutinnya,😢.tapi mungkin kalo trus ngikutin pasti bisa juga kli ya
Alhamdulillah udh d dwonload, pas libur lgsg praktek. Terimakasih kak 😍
Klw pemula mmg agak susah tp klw latihan trus pasti bisa 😊💪
Yg pertama kompak kereeen... Selanjutnya dah pd kecapean.. 😂 tp keren salut semangatnya💪💪💪
Lngsng gas kak. Ta tggu yg lainnya.malang ttp hadir kak
Wow mantap q suka salam sehat semuanya kakak canti❤❤
Bagus gerakan dan musik nya pas
Keren sk banget...susah tapi diikuti jg gerakanya😂😊❤❤❤
Semangat 😊
Mantep musiknya bass nya mantap aku suka dengerin untk joging di pagi hari
Selamat menikmati
Untuk pemula ini olahraga otak 😂 gerak kaki sama tangan ritme cepat pula...tapi saya sukak❤❤
Apa cuma aku kl lg jadwal aerobic semangat dan kl di rumah ngikutin disini juga berasa lg aerobic sm grup temen2 bawaannya happy mulu
Asek ah makasih kakak ❤️💪
Huh kereeeeeennn terlatih semua yess kompak🙏❤❤❤love you
Klu but pemula harusnya gerakan nya jangan cepet cepet pusing ngikutinnya ini teh bagus buat sy
Mana ada judul pemula kak 😁😘 Untuk pemula ikut video di daftar putar berikut :
Senam aerobik dua arah:
VIDEO SENAM PEMULA: ua-cam.com/play/PLJC4q_MovQEOwtzVmLsmWXB8B67vHs3-C.html
Atau di :
ua-cam.com/play/PLJC4q_MovQEPfsEMYd59oQmJXR4GFPos8.html
Bandung cicalengka hadir mba,musiknya yg lebih ngebit juga mba,biar lebih enak d dengernya gitu mba
Makasih infonya
Alhamdulillah udh ketemu di futsal sikasur senam bareng dan foto bareng ❤❤❤❤
Senam q persis ini tpi. Q bru pewmula jdi msih bngug jua
Semangat selalu kak lama2 kalo terbiasa pasti nagih kak 💪❤️
Mantaff.. Bikin semangatt buat gerak jd nyaa 💪🏼
Siap kak 💪❤️
Keren ah mba Fesya... Skg koreonya mantap
Masih belajar kak 😁🥰
Musik ny...keren...suka Aq pakai di sanggar ❤
Thanks kak 🥰🥰
Yg enak dan gampang buat di ikuti body vit dgn mas bagus saya udah 3 thn ikut Alhamdulillah sudah berhasil pangas 11kg
Tergantung selera kak, ada yg seneng mudah ada yg suka tantangan. Makanya kami bikin yg susah dan yang mudah 💃💃💃
Ilove yau kakak Fesya sahara..keren 😊❤
Makasih banyak kakak ❤️
Fesya ter the best❤❤❤ team nya aku salute ❤
senam dari kakak selalu bikin ringan badan❤ dulu sering senam sekarang gk ada instruktur nya. gaskeun aja di rumah sendirian
Semangat 😊 salam sehat kakak 💪❤️
Waaahh semangat terus y ka fesya
Siap kakak 💪🥰
Asyik musiknya ❤❤
Semoga terhibur
banyakin kaya gini kak fesyaaa asik banget
Siap kakak ❤️❤️
Pagi pagi bagus senam❤
Salam sehat selalu 💪❤️
Yg slalu di nantikan 🤗👍