預防認知阻礙及柏金遜 學簡易數字手指操 拉背運動改善寒背姿勢 - 鄭丹瑞《健康旦》

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 39

  • @jenny111
    @jenny111 4 роки тому +15

    旦哥是有心人,運動適合長者,簡易兼有趣味

  • @christinelam5655
    @christinelam5655 3 роки тому +3

    多謝旦哥、多謝 Paul Sir, 你哋介紹及示範既運動,真的非常有用、有效,非常感謝🙏🙏🙏

  • @rebeccalee1335
    @rebeccalee1335 4 роки тому +3

    旦哥,Paul sir為你們鼓掌👏 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @nancychu8154
    @nancychu8154 3 роки тому +1

    旦哥。很多謝你的節目。令我們得益不浅。謝謝你🙏🙏

  • @marytan9737
    @marytan9737 4 роки тому +3

    好多谢两位,我得閒都有跟住玩下嘅!

  • @kytso2652
    @kytso2652 3 роки тому

    旦哥你好👍👍🏼👍🏾

  • @lingjackson9358
    @lingjackson9358 3 роки тому

    謝謝Paul Sir分享.

  • @anna1018
    @anna1018 3 роки тому

    我只看教人做運動有興趣.大多數節目內容都有介紹產品.價值不菲

  • @josephinelee1305
    @josephinelee1305 2 роки тому

    👌好有趣有效

  • @許瑞貞-c3f
    @許瑞貞-c3f 4 роки тому +2

    謝謝你們的節目❤️❤️❤️

  • @yuklinng4444
    @yuklinng4444 3 роки тому +1

    多謝分享!

  • @josephinelee1305
    @josephinelee1305 2 роки тому

    好👌有用!

  • @juliachang3952
    @juliachang3952 4 роки тому +9

    多謝健康旦,🙏老師感謝 !

  • @林花花-y1o
    @林花花-y1o 4 роки тому +8

    Paul Sir 好嘢😍

  • @edwardwong7928
    @edwardwong7928 4 роки тому +9

    很有幫助,謝謝!👍👍👏👏❤

  • @sinang6887
    @sinang6887 4 роки тому +7

    多謝旦哥好多時介紹導師教 我們健康正能量🙏💪

  • @jennysha1329
    @jennysha1329 4 роки тому +3

    🌟👀健康.旦 👏👍🙏💪🌈🌷🇨🇦

  • @stephenleung6530
    @stephenleung6530 2 роки тому

    1坐式健康操

  • @lailaichan2334
    @lailaichan2334 4 роки тому +3

    手指操好搞笑😂

  • @hellee2366
    @hellee2366 4 роки тому +1

    👍👍👍
    呀旦呀~😂😂😂

  • @candylam4024
    @candylam4024 3 роки тому +3

    我唔係長者我50歲我先生56歲請問Paul sir教啲運動,我倆夫妻做有沒有效用呢!會唔會太簡單

  • @manshanangelachan8681
    @manshanangelachan8681 Рік тому

  • @hkvgirlhk
    @hkvgirlhk 3 роки тому

    nice

  • @idacheung6896
    @idacheung6896 4 роки тому +2

    每個動作要做多少次🙏

  • @黄梅-x8m
    @黄梅-x8m 2 місяці тому

    💪💪👍👍👍👍❤️💖

  • @dianatsang3521
    @dianatsang3521 4 роки тому +2

    旦哥,口罩能否做寄到海外?

  • @florencechan1384
    @florencechan1384 4 роки тому +6

    數手指有啲難度,不過好玩👍👏👏😂😂

  • @lillianlillian9826
    @lillianlillian9826 3 роки тому

    希望有字幕听不懂。

  • @wylee5451
    @wylee5451 4 роки тому +1

    Support

  • @amimi4701
    @amimi4701 4 роки тому +1

    👍👍👍

  • @christinawong553
    @christinawong553 4 роки тому +2

    B

  • @ccleng9172
    @ccleng9172 4 роки тому +1

    )

  • @hbvvv2454
    @hbvvv2454 4 роки тому

    👏👏👏👍👍👍❤️❤️❤️

  • @sekchoyleung6933
    @sekchoyleung6933 4 роки тому +1

    :

  • @MeiMei-jn7gq
    @MeiMei-jn7gq 3 роки тому

    1九