Ayollar uchun Qorin yo'qotish siri!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 чер 2024
  • Videoga like bosing va fikringizni, qasi mavzudagi videolar sizni qiziqtirishini yozib qoldiring!
    Vaqt ustiga bosib vaqt qarshisidagi savolga javob oling!
    .
    0:00 Tug'ruqdan keyin qorinni yo'qotsa bo'ladimi?
    1:47 Men 3 ta tuqqanman, qornimni qanday yo'qotay?
    3:30 Ukol qilib ozish
    5:22 2-guruh nogironiman, qanday qorinni yo'qotsam bo'ladi?
    .
    Ijtimoiy tarmoqdagi sahifalarimizga obuna bo'ling:
    Instagram: drdilshod?igshi...
    Telegram: t.me/DrDilshodtursunov
    Facebook: / drdilshodtur. .
    .
    Murojaat uchun: +998 94 651 30 00
    --------------------------------------------------------
    Tursunov Dilshod O'tkirjanovich
    1999-2006 Toshkent tibbiyot akademiyasi, tibbiyot fakulteti
    2007-2014 Amerika Qo'shma Shtatlarida magistratura
    2008-2009 AQSh ning Emory adventist Star shifoxonasida ichki kasalliklar bo'limida malaka oshirdi.
    2013-2014 AQShning Well Star shifoxonasida endokrinologiya bo'limida malaka oshirdi.
    2016- Hindistonning "Max Super Specialty" kasalxonasida nefrologiya va transplantatsiya bo'limida malaka oshirdi.
    2018-2020 Toshkent tibbiyot akademiyasida ichki kasalliklar va revmotologiya bo'yicha malaka oshirdi.
    --------------------------------------------------------
    #dilshod_tursunov #drdilshod

КОМЕНТАРІ • 1,6 тис.

  • @sayyorasattarowa4176
    @sayyorasattarowa4176 10 місяців тому +8

    Ассаламу Алейкум жуда зур тушунтирасиз экан офарин

  • @user-ic6tt2kq6u
    @user-ic6tt2kq6u 10 місяців тому +7

    Маа Шаа Аллоҳ раҳмат жуда ҳам тӯгри маслаҳатлар берибсиз

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @abdumanopergashev5946
    @abdumanopergashev5946 Місяць тому +3

    Маслахатларингиз учун рахмат!Аллох рози бу́лсин сиздан

    • @drdilshod
      @drdilshod  Місяць тому

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng.
      2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling.
      3. Sayrga chiqhing.
      Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz.
      Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-ey8gk4tc8f
    @user-ey8gk4tc8f 10 місяців тому +5

    Зур доктор экан тушинтиришга гап йук

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @anorxonkarimova9191
    @anorxonkarimova9191 9 місяців тому +28

    Доктор боризга шукур фойдали маслахатлариз учун сизга котта рахмат сизга тарбия берган ота онангиздан олох рози болсин

    • @drdilshod
      @drdilshod  9 місяців тому

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @mahpuramadrahimova1590
    @mahpuramadrahimova1590 11 місяців тому +13

    Doktor meni hõyayinimla sizni bemoriz. Buyrak transplantatsiya bõlganlariga 5 yildan oshdi. 1-gruh nogironilar. Aperatsiyadan keyin Juda semirdilar. Sizni tavsiyangiz bilan 23 kg vazn tashladilar. Hozir õzlarini Juda yahshi his qiladilar. Hatto nogironga õhshamaydilar. Sizga rahmat

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ShohistaInagamova
    @ShohistaInagamova 10 місяців тому +2

    Assalomu aleykum kottakon raxmat doktor, qisqa va londa javoblar uchun judayam chunarli qilib gapirdiz.

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому +1

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @umidausmanova8139
    @umidausmanova8139 9 місяців тому +1

    oldindan raxmat doktir ishlarizga omad

  • @user-bq9dz3zl1v
    @user-bq9dz3zl1v 10 місяців тому +5

    Жудаям керакли виделар чикарасиз миягга куюб куясиз рахмат

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @xulkaroyorifova-gc2dj
    @xulkaroyorifova-gc2dj 5 місяців тому +7

    Спасибо большое за информацию.Вы самое лучшее 😊😊😊👏🏻👏🏻

    • @drdilshod
      @drdilshod  5 місяців тому

      Salomat bo'ling
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-ni5yx9bs4d
    @user-ni5yx9bs4d 9 місяців тому

    Doktor raxmat sizga juda zur maslaxatlar uchun Alloh rozi bulsin sizdan ishizga omad

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @mashxurausmonalieva6294
    @mashxurausmonalieva6294 3 місяці тому +2

    Барча яхшилик Аллох розилигида. Доктор сиздан Аллох рози бусин. Хамиша Аллохни панохида булинг.

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 місяці тому

      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @RedmiNote8pro-zs6gy
    @RedmiNote8pro-zs6gy 4 місяці тому +2

    Assalomu alaykum Mashalloh Ota onangizga raxmat sizni yutubda kuzatyabman ilimlaringiz bundanda ziyoda bolsin Alloh rozi bolsin

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 місяці тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @mohichehrakamolidinova281
    @mohichehrakamolidinova281 11 місяців тому +9

    Рахмат доктор дуда керакли мавзу Аллох рози болсин сиздан

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @user-pt3ty1cl1s
      @user-pt3ty1cl1s 11 місяців тому +2

      @@drdilshod илтимос телеграмга кушиб куйинг

    • @Oppo1-dc2zc
      @Oppo1-dc2zc 10 місяців тому

      Men..yoshim.28sakizda.aka.qandey.maslahat.berasiz.meni.vazmim.90.kilo.nima.qilsam.tez.ozaman.akajon .menga..maslahat.berig.itimos

  • @sanjarbekatajanov8514
    @sanjarbekatajanov8514 8 місяців тому

    assalom alaykum doktor juda to'g'ri aytdingiz umrizdan baraka toping👍👍👍

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @dramaqueen23793
    @dramaqueen23793 5 місяців тому +1

    Eng muhimi tez va oson ozish mumkin, demaganingiz uchun, haqqoniy toʻgʻri maslahat berganingiz va tavsiyalaringiz uchun rahmat sizga!

    • @drdilshod
      @drdilshod  5 місяців тому +1

      Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @bonuturaeva8376
    @bonuturaeva8376 9 місяців тому +279

    Man 4 ta tukkanman yowim 38 kizlik paytim 47 klo edim xomila paytim 70 gacha chikanman 5 yil xarakat kilib yana 47 klo vaznimga kaytganman xozr xam xar kuni tugri ovkatlanaman suv kup ichaman va mawksiz kunim utmaydi😊 mani xech kim 38 yow dimiydi juda xam yow kurinaman uglimni ukasi dib uylawadi 😂

    • @drdilshod
      @drdilshod  9 місяців тому +5

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @hahjejjw989
      @hahjejjw989 6 місяців тому +5

      Куп кизларга урнаг буладиган екансиз

    • @user-oc6vr2dj6i
      @user-oc6vr2dj6i 6 місяців тому +2

      салом тенгдаш эканмиз,5 та фарзандим бор .кизлик вактим 50кг едим хозир 65келоман.озиш сирларини батавсил ëзинг.мен хам озимокчиман.факат мени корним чикиб колди ,нима килсам юколади.охирги фарзанлимни кесирва билан дунëга келтирганим учун машкла килишга иккиланаяпман.

    • @user-jt4ye5oo3d
      @user-jt4ye5oo3d 5 місяців тому +6

      Asslom doktor men keserva bòldim 5.200 yengil bòldim qornim xuddi 5 oylik xomiladorday bòlib qolgan nima qilsam bòladi

    • @user-ff1nx3hc2o
      @user-ff1nx3hc2o 5 місяців тому +1

      Ассалому алейкум озиши мангаям оргатин

  • @user-pt5bj5sc3o
    @user-pt5bj5sc3o 10 місяців тому +10

    Ассалому алайкум докторжон жуда фойдали маслахатларингиз учун рахмат сог булинг. Корин машкларини хам курсатсангиз янада зур буларди

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @tansikbaevanursila3537
      @tansikbaevanursila3537 10 місяців тому

      ​@@drdilshod4:10 4:10

  • @nilufarraximbekova4152
    @nilufarraximbekova4152 2 місяці тому +1

    Qoyilman hammani fikriga javob yozibsiz. Bravoo

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      Etibor uchun tashakkur.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @qwevvf3811
    @qwevvf3811 Місяць тому

    Juda ajoyib maslahatlar uchun rahmat sizga.

    • @drdilshod
      @drdilshod  Місяць тому

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng.
      2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling.
      3. Sayrga chiqhing.
      Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz.
      Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-xy7oj8sn9p
    @user-xy7oj8sn9p 2 місяці тому +3

    Оллохим сиздай Врачлар купайсин рахмат

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-gg1rg8yt7s
    @user-gg1rg8yt7s 11 місяців тому +3

    Рахмат жуда яахши тушунтирибсиз .

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @sabotursunova
    @sabotursunova 10 місяців тому +1

    Rahmat chroyli tushintirib berdingiz 👍👍👍👍👍

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-fe7px7ig1x
    @user-fe7px7ig1x 4 місяці тому

    😊Raxmat doktir zòr qilib tushtirdiz ollox rozi bòlsin😊😊😊

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 місяці тому

      Rahmat katta salomat bo'ling
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @sevarasaylavova9529
    @sevarasaylavova9529 11 місяців тому +2

    Raxmat doktor aniq cuntirvos alloh rozi bosin sizdan

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @xurshida216
    @xurshida216 10 місяців тому +18

    Кимматли маслахатлариз учун катта рахмат. Жуда куп малумотларга эга булдим.👍👍😍

    • @Lobar-jk7je
      @Lobar-jk7je 6 місяців тому

      Assalom duktor yaxshimisiz manda kukrakba diz mastapatya dorba

  • @user-tm1mi5fq4z
    @user-tm1mi5fq4z 4 місяці тому +1

    Alloh rozi bulsin juda chiroyli tushuntirdiz

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 місяці тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @murtazayevamunavvara3214
    @murtazayevamunavvara3214 11 місяців тому +2

    Rahmat doktor gapingiz juda to'g'ri hozir men shu amallarga rioya qilyapman

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @gijduvancity
    @gijduvancity 11 місяців тому +20

    Доктир Аллох рози булсин сиздан

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @niginahamitova2023
      @niginahamitova2023 10 місяців тому

      Assalomu alaykum doktor vaznim 74 kg edi 66 65 atrofida yuribman 3yildan beri ozmayopman qornim va bel qisim kota maslahat bering qanday oʻzimni 58kg qilishim kerak yoshim 44 boʻyim 1,58.

    • @MadinaQudratova-ce6tg
      @MadinaQudratova-ce6tg 4 місяці тому

      @@drdilshod Assalomu alaykum dõktr men tuğriqdan keyin semirib ketdim jismoniy mashq qilay desam kiserva bilan tuqqanman 2marotaba qorin qismida achib oğriq bōladi nima maslahat berasiz farzandim 10oylik bōldi

  • @hayitgulomonova9238
    @hayitgulomonova9238 11 місяців тому +4

    Homiladorlik davrida semirib ketmaslik uchun qanday mashqlar qilish mumkin. Shunga oid video chiqaring doktor oldindan rahmat

  • @user-mm8tw8qn6q
    @user-mm8tw8qn6q 3 місяці тому

    Umrizdan baraka toping malades gap yoʻq ❤❤❤❤

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 місяці тому

      Rahmat katta salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @m24NURI
    @m24NURI 10 місяців тому +2

    Рахмат сог булинг ишларизга омад

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-lo9oz7be3y
    @user-lo9oz7be3y 11 місяців тому +4

    Vapwe gap yoq doktor supersiz

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @surayyobazarbaeva0
    @surayyobazarbaeva0 11 місяців тому +12

    Ассалом алейкум доктор. Оллох рози болсин сиздан сизнинг ведиоларингизни кориб шунга амал килиб идеал вазнимга еришдим рахмат катта мартабангиз бунданда зиёда болсин.

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @user-vm7nt4wn1n
      @user-vm7nt4wn1n 11 місяців тому

      Assalomu alaykum yaxshimisiz qanay ozdiz

    • @surayyobazarbaeva0
      @surayyobazarbaeva0 11 місяців тому +1

      @@user-vm7nt4wn1n ассалом алейкум доктор Дилшодни ведиоларини кориб берган маслахатларига амал килиб оздим

    • @user-ef2dv2pf2g
      @user-ef2dv2pf2g 2 місяці тому

      Салом яхшимисиз. Сураййохон. Сувни канака ичдингиз кайнатибми еки оддий минерал сувларими

  • @bunyodnosirov7460
    @bunyodnosirov7460 10 місяців тому +1

    Ajoyib fikringiz un kotta rahmat doktor

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-kx3tb8jq4u
    @user-kx3tb8jq4u 4 місяці тому +2

    Assalomualekum men sizni yaqin kundan beri kuzatayabman har bir videolaringiz tushunarli va foydali.

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 місяці тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-ev1ky9rc8b
    @user-ev1ky9rc8b 11 місяців тому +5

    Ассалом алайкум зур тавсиялар бервос омадизи берсин бизага жуда ёквати видеолар ишларизга омад

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-bk6xv1md7f
    @user-bk6xv1md7f 4 місяці тому +4

    Қойииилл. Жудаям билимли эканстз. Маша Аллох😍🔥🔥🔥🔥🔥🔥

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 місяці тому

      Rahmat katta salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @moximbonuyusupova6879
    @moximbonuyusupova6879 11 місяців тому +2

    Raxmat Alloh rozi bolsin

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-vf7dt3ld4c
    @user-vf7dt3ld4c 4 місяці тому +1

    Гап йук хеч курмаганман шундай тушинтирган докторни

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 місяці тому +1

      Rahmat salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @SamsungA-mv3eh
    @SamsungA-mv3eh 11 місяців тому +10

    Духтур рахмат илмингиз Зиёда булсин

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ummusoliha2881
    @ummusoliha2881 11 місяців тому +31

    Assalomu alaykum doktor. Judayam zoʻr video boʻlibdi. Katta rahmat!
    Man turmushga chiqqan vatimda vaznim 55 kg edi. 3-farzandimni tugʻrugʻidan keyin 75 kg vaznim boʻldi. Lekin sizni videolaringgizni koʻrib ayniqsa "Omon-omon" koʻrsatividagisi 14 kg ga ozdim. 🎉 Hozirda bir yil boʻldi shu vaznni saqlab turibman 😊. Sekin va davomli ozing degan maslahatinggiz manga judayam qoʻl kelgan. Sizga katta rahmat Alloh rozi boʻlsin 🤲

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 місяців тому +2

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @user-pz3zp6kn8e
      @user-pz3zp6kn8e 11 місяців тому +1

      Opajon assalomu alaykum.qancha kinda Nima bilan ozdiz man keserva bilan tuqa man liking kinda Kinga semirip ketayapma. Opajaon

    • @ummusoliha2881
      @ummusoliha2881 11 місяців тому +16

      @@user-pz3zp6kn8e
      Va alaykum assalom! Hech ham dieta qilmang ❌ chunki har doim dietada yurolmisiz. Ovqatizni portsiyasini kamaytiring. Masalan bir kosa ovqat va 2 burda non yesanggiz asta sekin yarim kosaga va 1 burda nonga kamaytirib boring. Ertalabki nonushta va tushlikning orasida yaʼni soat 11 da meva yeyishni odat qiling. Man oʻzim katta boʻlsa 1 ta, kichikroq boʻlsa 2 ta koʻk olma yedim. Olma halistirinni judayam zoʻr eritadi va tezroq natija olishizga yordam beradi. Tez ovqatni kamaytirib qoʻysanggiz bu asabiylikka ham olib keladi. Oshqozonni asta sekin kam ovqatga oʻrgatsanggiz ozgina yeb ham toʻqlik hissini tuyasiz.

    • @Baxt47851
      @Baxt47851 28 днів тому

      Assalomu alaykum opa yaxwimsz menga ham yordam bering ozolmauapman opajon

  • @user-qk9wv4og2z
    @user-qk9wv4og2z 8 місяців тому

    Ассалому алайкум боризга шукур доктор! Оддий килиб киска ва лунда тушунтирдингиз! Аллох рози булсин сиздан.

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-gf3zd1ph7n
    @user-gf3zd1ph7n 7 місяців тому +1

    Mükemmel siniz doktor teşekkürler ediyorum ,🙏

    • @drdilshod
      @drdilshod  6 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @khamidova_0687
    @khamidova_0687 10 місяців тому +11

    Илохим илмингиз янада зиёда булсин маслахатларингиз учун катта рахмат

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @qudratbek_radjabov
    @qudratbek_radjabov 10 місяців тому +9

    Ассаламу алайкум доктор жуда хам маноли килиб берган маслахатингиз учун сизга рахмат айтамиз илохим ишларингизни ривожини берсин

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @sayfulloniizlab1083
    @sayfulloniizlab1083 11 місяців тому

    Juda tugri 👍

  • @user-wb7fi8ql5c
    @user-wb7fi8ql5c 5 днів тому +1

    Ассалому алейкум Рахмат доктор роса яхши тушинтирдиз

    • @drdilshod
      @drdilshod  5 днів тому

      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-xh2fu8fk2v
    @user-xh2fu8fk2v 10 місяців тому +8

    Vooo bolarkanku wunaqa churoyli qip chuntirsa qoyileee Allah rozi bosin qisqa londa va xaqiqat malades

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому +1

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @maxfuzanorqulova6841
      @maxfuzanorqulova6841 21 день тому

      Ёшим 60да клграмим8074га туширмокчиман лекин юракда бироз муаммо бор нима килсам булади лодиндан рахматОллох ёрлакасин

  • @kamolaahmedova4082
    @kamolaahmedova4082 11 місяців тому +16

    Juda kereli mavzu ❤

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @asatilloavazov6334
    @asatilloavazov6334 3 місяці тому +1

    Xamasi tug'ri doktir borizga shukur.

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 місяці тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @xursandoymurodova4637
    @xursandoymurodova4637 11 місяців тому +1

    Katta rahmat sizga doctor

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-kv4ie6hr3u
    @user-kv4ie6hr3u 11 місяців тому +15

    Жуда зур маслахат бераркансиз умриздан барака топинг илойим кам буменг докторжон илмингиз бундан да зиёда булсин илойим биз сиз учун дуодамиз

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @fatimasulaymanova9324
      @fatimasulaymanova9324 11 місяців тому

      @@drdilshod Ассляму алейкум доктор уй шаройитида хомладорлик тестини отказса боладими сода блан

    • @nazirmardiboyev2371
      @nazirmardiboyev2371 10 місяців тому

      ​@@fatimasulaymanova9324ccccćĝ
      🤫🤫

  • @saidakhonhakimova7032
    @saidakhonhakimova7032 4 місяці тому +10

    Turmishga chiqqanimda 57 kg edim hozir 94 kg man 14 yil ichida semirib ketdim hamma ozish usulini qilganman stresga tushganimda yana semirib ketaman kòp yemayman shirinlikgazli ichimliklar deyarli yemayman fasfoodlar ham yemayman semiraveraman hozir yuragim òynoq bòlib qoldi kop harakat qilsam

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 місяці тому +1

      Asabni davolash kerak. Bu haqida videolarimizni tamosha qiling. Yaqin bo'lsa bizga kelishingiz mumkin.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @IdAcv-tp7kv
      @IdAcv-tp7kv 2 місяці тому +1

      Манда хам шу муаммо

    • @margubapozilova3911
      @margubapozilova3911 15 днів тому

      Ассалому алейкум доктор ёшим 39 да 5 нафар фарзандим бор фарзандларимни хаммаси 3,500 кл гр дан купрок тукканман хозирда бачадоним пастга тушиб колган манимча 3 даражали тушган нима килсам булади лазер ёрдамида кутарса буладими ёки касметолог хам лазер ёрдамида кутаряптику нима маслахат берасиз кимга мурожиат киламан

    • @ahmatjonotahonov7597
      @ahmatjonotahonov7597 День тому

      @@drdilshod Ассалому алейкум мен 42 ёшдаман мендахам шу корин муомо вазним 84 кг гармон
      куп олганман белимда грижа бор сабаб юришга келсак варекоз бор

  • @user-qr8tt6ng9n
    @user-qr8tt6ng9n 9 місяців тому

    зооор доктор экан барака топсин

  • @user-jc1bf8yw4m
    @user-jc1bf8yw4m 3 місяці тому +2

    Maslaxatlat uchun raxmat❤

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 місяці тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @jamshidmahmudov1842
    @jamshidmahmudov1842 11 місяців тому +5

    Hamma malumot va vidiolar uchun rahmat juda tushinarli qilib yetkazyapsiz ma'lumotlaringizdan men 8kilo vazn tashladim, sog‘lom turmush tarziga oilam bilan amal qilyapmiz.

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @vasilamurtazaeva5030
      @vasilamurtazaeva5030 11 місяців тому

      Nimalar qilyapsiz

  • @akromjonobidov1716
    @akromjonobidov1716 11 місяців тому +32

    АССАЛОМУ АЛАЙКУМ ДОКТОР, ЖУДАЯМ ЗУР ГАПЛАРНИ АЙТИНГИЗ, ЖУДАЯМ ЧИРОЙЛИ ТУШУНТИРДИНГИЗ ТАСАННО, АЛЛОХ РОЗИ БУЛСИН СИЗДАН 🤲🤲

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 місяців тому +3

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @sunatillomusurmonov3678
      @sunatillomusurmonov3678 10 місяців тому

      Йй

  • @qahramonganiyev9606
    @qahramonganiyev9606 11 місяців тому

    Judda churoyli va yaxshi tushuncha beripsiz rostixam shuudaa yiyishga boģliq.

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-dl3oi8zu4n
    @user-dl3oi8zu4n Місяць тому

    Доктор сизга котта рахмат сизни кузаткандан бери тогри овкатланишти органдим ❤❤❤❤

    • @drdilshod
      @drdilshod  Місяць тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @shoxaxabibova8944
    @shoxaxabibova8944 10 місяців тому +16

    Аллох рози булсиз сиздан, ва нихоят тугри маслахат олдим ва хеч качон бу ахмокона дори, карсет, чойлар билан оза олмаслигимни билдим. Ин шаа Аллох сизни маслахатлариз билан озаман худо хохласа! Туйдан олдин 70 кг эдим хозир 8 йил ичида 100 кг булдим . Энди 30 кг вазн ортикчалигини билдим. Йилига 4 кг дан семирибман, насиб булса йилига 10 кг дан озаман 😊

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому +2

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @ZayidKiyasov
      @ZayidKiyasov 8 місяців тому

      Мен турмушга чикканимда 49 кг эдим 8 йил болди 4 фарзанли болдик хозр 69 кгман😢

    • @MadinaKomiljonova-cb6dw
      @MadinaKomiljonova-cb6dw 8 місяців тому

      Assalomu alaykum raxmat zoʻr maslahat berdiz. Men turmushga chiqmaganman boʻyim 1.45 vaznim 80kg boʻlibdi.Nima qilsam tezroq ozaman

    • @user-md5kq6ub8k
      @user-md5kq6ub8k 6 місяців тому

      Эмизикли болам бор бир ойлик оздирадиган чойлар ичиш мумкинми

    • @user-eq6xr3sp6r
      @user-eq6xr3sp6r 5 місяців тому

      Йилига эмас ойига деб ният килинг

  • @dilshodbekmasharipov9450
    @dilshodbekmasharipov9450 11 місяців тому +11

    Ассалому алайкум ишингиза омад

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 місяців тому +1

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @GULMIRAXayribekova
    @GULMIRAXayribekova 2 місяці тому

    Рахмат маслахатиз учун😊

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-gs1xq2ff8t
    @user-gs1xq2ff8t 11 місяців тому +1

    This doctor is famous good luck 👍 👏

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @S11433
    @S11433 11 місяців тому +8

    Assalomu alaykum doktor ayyolar uchun qorinni yo'qotish mashqlarini ham vedo qilib chiqaring

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @rashidumrzoqov8215
    @rashidumrzoqov8215 11 місяців тому +7

    Malumot uchun rahmat, judddddayam ko'p ozish haqida videolariz borakan, qaysi birlarini ko'rishni tavsiya qilas?

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 місяців тому +1

      Mavzuga qarab tanlang, har bir videoda o'z mavzusi bor. Ohirgi videolarda so'ralgan aktual savollar haqida gapirilgan. Har bir ortiqcha vaznli kishini o'ziga hos savol va qiyinchiligi bor shularni imkon darajada yoritishga harakat qilingan.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-qg3id5pk3u
    @user-qg3id5pk3u 11 місяців тому +1

    Assalomu aleykum doktor juda kerakli mavzu 😀😁😁

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @JoniOroqov-dk4fe
    @JoniOroqov-dk4fe 8 місяців тому

    Katta Raxmat sizga

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Salomat bo'ling
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @saidamadrahimova4927
    @saidamadrahimova4927 11 місяців тому +12

    RAHMAT BORINGIZGA ŞUKUR ROBBIM BUTUN MUHAMMAD UMMATIGA SOGLOM HAYOT HAYLI ILIM ATO KILSIN

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @gulmerapulatova5292
    @gulmerapulatova5292 11 місяців тому +4

    МОЛОДЕС!!! ДОЛЗАРБ МАВЗУ....

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @JahongirBoboxonov
    @JahongirBoboxonov 4 місяці тому +1

    Рахмат олох рози булсин🎉

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 місяці тому

      Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-fe1wx9xx9s
    @user-fe1wx9xx9s 2 місяці тому

    Рахмат оллох рози булсин хамиша оллох сизни куласин рахмат

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      Amin
      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @avazbekhojiyev6326
    @avazbekhojiyev6326 11 місяців тому +4

    Salom duxtir yaxshimisiz man bitta tug'ganman lekin qornim xudi xomiladorday turibditug'ganimga 4 yil bo'lgan nima qilay

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 місяців тому

      Videoda aytilganlarni qiling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-nv1vt5oz8w
    @user-nv1vt5oz8w 10 місяців тому +4

    Ассалому алайкум мендаям шу муаммо лекин мен гармонлар олганман гирыжага карши шун дан кегин семириш бошлади хозир озолмаяпман маслахат бериг илтимос

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @barnoboymatova8624
    @barnoboymatova8624 5 місяців тому

    Oka siz vabshe zorsiz sizi gapiz manga kuç berdi siz bitasiz❤❤❤

    • @drdilshod
      @drdilshod  5 місяців тому

      Foydali bo'lsa hursandmiz.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-dk2tb2ef2v
    @user-dk2tb2ef2v 10 місяців тому +1

    Рахмат сог болинг

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @malikakochkarova7403
    @malikakochkarova7403 11 місяців тому +4

    Ассалому алайкум яхшимисиз доктир сизни видеоларизни курганимдан беринг 1 килою 700грам оздим аллох рози болсин сиздан

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @dadoshdadosha7617
      @dadoshdadosha7617 11 місяців тому

      Salom yaxshimisz qanday ovqatlanabsz

    • @malikakochkarova7403
      @malikakochkarova7403 11 місяців тому +1

      @@dadoshdadosha7617 ассалому алайкум яхшимисиз нафсни тийишни ургандим доктор айтмокчи хар овкатимдан 15 фоиз камайтиряпман купрок овкатдан олдин сув ичяпман шу холос

  • @NurbekRajabov-rr2pw
    @NurbekRajabov-rr2pw 11 місяців тому +3

    Doktor ilmiz ziyoda bulsin 20 soat interval galdanya qilib 1haftada 2kg ozdim raxmat sizga maslahat berishda charchamang.

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @user-gk6fu2jj7s
      @user-gk6fu2jj7s 11 місяців тому +2

      Ассалому алайкум, машк хам килдизми?

    • @dadoshdadosha7617
      @dadoshdadosha7617 11 місяців тому

      Salom yaxshimisz qanday qilib ovqatlandiyz qanaqa qanday mawq qildiyz iltimos tuwuntirvoring

    • @NurbekRajabov-rr2pw
      @NurbekRajabov-rr2pw 11 місяців тому

      @@dadoshdadosha7617 planka mashqni qilaman doim kuniga bir marta ovqatlandim faqat kechki payt yedim

    • @NurbekRajabov-rr2pw
      @NurbekRajabov-rr2pw 11 місяців тому

      Man uzim hamma ozish marafonida qatnashganman Osiyo Ismailova Sobira Tursunboyeva dieta qilib 3 oy15kgacha ozib Yana qaytib semirdim inson bir umr dieta qilib yuramaskan ochlik usuli yaxshi Manga yoqdi xoxlaganizni yeysiz oz ozdan.

  • @user-qx3jb4sj6c
    @user-qx3jb4sj6c 9 місяців тому

    Rahmat.Maslahat uchun

    • @drdilshod
      @drdilshod  9 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-pg5zc9ir2m
    @user-pg5zc9ir2m 9 місяців тому

    Доктор сизга катта рахмат интервал очлик билан албатта озса буларкан худога шукур ман 1 хафтада 5кило ташладим худо хохласа яна бир ой давом еттирмокчиман натижаси яхши булади деган умиддаман асосийси иродани кучли килиш керак екан

    • @drdilshod
      @drdilshod  9 місяців тому

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-cm2ns7ey1i
    @user-cm2ns7ey1i 11 місяців тому +4

    Ассаломуалайкум дуктир тугрикдан кегин 2 ой дам олдим кегин тугри овкатланим спорт билан шугулланим и кечги овкатдан кегин хари куни 1 соат пешком юураман. Нон бир махал йийман. 88.кг дан 63 га тушдим. 9 ой мобайнида. Лекин йигим келган нарсани йиб. Срази тоза хавода юураман. И оегимни 20 минт кутариб етаман.

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @maftunamirodilova97
    @maftunamirodilova97 10 місяців тому +19

    Man qizli paytimda 68kg bolganman, 1ta tuqqanimdan kn 56kg bolib qoldm😂

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому +1

      Omadiz bor ekan
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @user-gg9tu2bo6g
      @user-gg9tu2bo6g 2 місяці тому +4

      Voy muncha yaxshi man 50 kilo edim hozir 85kilo😭😭😭 dieta daman l.k 1kilo ozganim yoq

    • @JahonoyOrtiqboyeva-iy7py
      @JahonoyOrtiqboyeva-iy7py 2 місяці тому

      Zõrku, menda xuddi shu kilolar teskarisi

    • @user-jh5kp1vt7j
      @user-jh5kp1vt7j Місяць тому

      Man qizligimda 72 kg edim 1ta tuğib 56 kg bòlib qolganman.😅😅😅

    • @user-jh5kp1vt7j
      @user-jh5kp1vt7j Місяць тому

      Xozir esa 3ta bolam bor semirib kettim 84 kg man

  • @Mohinurjorayeva-4835
    @Mohinurjorayeva-4835 3 місяці тому +1

    Assalomu alekum D. Dilshod aka ijodizga omad hamma etkanlarizi qilib 30 kilo boldim rahmat olloh rozi bosin🎉🎉🎉😊❤

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 місяці тому

      Malades.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-jl1zp9vc4o
    @user-jl1zp9vc4o Місяць тому

    Рахмат доктор сог булинг

    • @drdilshod
      @drdilshod  Місяць тому +1

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @hurriyatbahronova1403
    @hurriyatbahronova1403 11 місяців тому +4

    Ассалому алайкум, доктор. Менга маслаҳатлариз жуда маъқул. Мен сиз айтгандек кунига 3-3,5 л сув ичишни бошладим. Ҳар куни абедда ва кечки вақтда 20.00 да ўзим жисмоний машқлар бажарим боришни олдимга мақсад қилдим ва бошладим. Мен бўйим 1.65 см, вазним 78 кг эдим. Мана сизни маслаҳатлариз билан 15 кун давомида амал қилишим давомида ҳар 5 кунда 1 кг озиб, хозир вазним 75 кг бўлди. Сизга ўз миннатдорчилигимни билдираман.😊

    • @user-jc1vp5hi8g
      @user-jc1vp5hi8g 11 місяців тому

      Кандай машклар килябсиз айтиворинг илтимос

    • @hurriyatbahronova1403
      @hurriyatbahronova1403 11 місяців тому

      @@user-jc1vp5hi8g
      Плей маркетдан машқ праммасини юклаб олиб ҳар кунлик машқларни қилиб боряпман.

    • @user-jc1vp5hi8g
      @user-jc1vp5hi8g 11 місяців тому

      Рахмат ❤

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @nargizabekmuhamedova4486
      @nargizabekmuhamedova4486 11 місяців тому

      Ман кунига 3 литр сув ичаман 69 киломан озмямману 2 ойда 3кг оздим холос😢

  • @user-mh9fk5yo7m
    @user-mh9fk5yo7m 4 місяці тому +3

    Мен 4 туканман олдин весим 60 хози 70 кломан

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 місяці тому

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @janferuza8300
    @janferuza8300 10 місяців тому +1

    Assalomu aleykum doktor juda yaxshi mavzuni tushuntirib beribsiz.Allox rozi bulsin.3 ta farzandim bor kserva bulganman.Lekin qornim osilib kolgan uni qandey yukotsa buladi? Iltimos maslaxat bering.

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-hb5qe3dy5g
    @user-hb5qe3dy5g 10 місяців тому +1

    Rahmat doctor yaxshi maslahatlariz uchun. Doimiy tinglovchizman ishlarizga omad tilayman.

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому +1

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @user-pg5ot1bi2n
      @user-pg5ot1bi2n 4 місяці тому

      ASSALOMU ALAYKUM Raxmat duxtirjon

    • @user-pg5ot1bi2n
      @user-pg5ot1bi2n 4 місяці тому

      men xam juda semirib ketdim tugriqdan kien

    • @user-pg5ot1bi2n
      @user-pg5ot1bi2n 4 місяці тому

      Xozir vaznim 130 kg

    • @user-pg5ot1bi2n
      @user-pg5ot1bi2n 4 місяці тому

      malxam ichib ochlikda davolanmoqchiman nima maslaxat berasiz iltimos oziwim kerak

  • @muniraboymurzaeva4590
    @muniraboymurzaeva4590 11 місяців тому +19

    Камбагал оилада яшаш керак эканда рузгорда хеч нима булмаса зур озасиз эканда 😊😊

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @user-gk6fu2jj7s
      @user-gk6fu2jj7s 11 місяців тому

      Туппа тугри😂😂😂

    • @user-cj5um2ff3h
      @user-cj5um2ff3h 11 місяців тому

      😅😅😅😅

    • @mahliyoxushmanova7508
      @mahliyoxushmanova7508 11 місяців тому

      Kanbaģalni hech nimasi bõmaydimi 😢

    • @MuhammadjonOchilov-im3hz
      @MuhammadjonOchilov-im3hz 11 місяців тому

      Доктор Ассалому алейкум ман 2 боламни хам кисерва йули б н тукканман шундан к н осилиб колди корним вазним унча юкори даражада эмас буйим пастлиги учунми говдамга нисбатан корним жуда катта

  • @goolhumortulieva5688
    @goolhumortulieva5688 11 місяців тому +120

    Олма сиркаси тугрисида маьлумот беринг.Руслар яблочный уксус ичиб озиб кетишяпди.Яйнан канакасини ичиш керак.Буйрак касал инсонларга олма сиркаси ичиш мумкинми?

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 місяців тому +29

      Bu haqida keyingi videolarda aytib beramiz, kuzatishda davom eting.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @nargizabekmuhamedova4486
      @nargizabekmuhamedova4486 11 місяців тому +6

      Манга хам

    • @tohirbekakramov1103
      @tohirbekakramov1103 11 місяців тому +4

      Менга хам

    • @MMMmmm-sh3jt
      @MMMmmm-sh3jt 11 місяців тому +3

      Menga ham...
      Magazindagi uksus boʻladimi?

    • @burhonisakov4575
      @burhonisakov4575 11 місяців тому +3

      Man ozim tayorlagan olma sirkasini ichaman, olma sirkasi haqida javobingizni kutaman

  • @user-jj3mh4rq7h
    @user-jj3mh4rq7h 8 місяців тому

    Жудаям тугри жавоб бердиз рахмат

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @gulshirinsaparmurotova-cc7yk
    @gulshirinsaparmurotova-cc7yk 8 місяців тому +1

    Рахмат Доктор сог болин

  • @zuhrayulchiyeva6919
    @zuhrayulchiyeva6919 9 місяців тому +1

    Juda chiroyli tuwuntirdingiz. Katta rahmat.

    • @drdilshod
      @drdilshod  9 місяців тому

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @queenofpainters0017
    @queenofpainters0017 10 місяців тому +1

    Rahmat doktor

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-bc4ws2ch2f
    @user-bc4ws2ch2f 11 місяців тому +1

    Assalomu alaykum doktor.iltimos Keto detoks kapsulasi xaqida etib otsangiz..u bn ozish, mumkinmi

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 місяців тому

      Videoda aytilganlarni qiling. Bularni hammasi qo'shimchga asosiysi sizni o'zizni qo'lizda.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @AfzalBerdiqulov-qo2oo
    @AfzalBerdiqulov-qo2oo 9 місяців тому +1

    Рахмат доктор маслахатлариз учун, айтганлариз 100 фоиз тугри, ман хам кизлик вактимда, 60 кг эдим, якинда 4 фарзандимни туккан эдим, огирлигим 83 эди соглом овкатланиш тарзига утиб, вазн ташлаяпман, харакат килса хаммаси зур булар экан.

    • @drdilshod
      @drdilshod  9 місяців тому

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-eg7ke4vi5q
    @user-eg7ke4vi5q 10 місяців тому +1

    Рахмат маслахатлар учун. Менда хам шундай семириш ва корин каталиги бор барбир овкатланишим купда шунга кам овкат йийишга журат тополмаяпман шунга хам маслахатиз борми

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @yulduzergasheva23
    @yulduzergasheva23 9 місяців тому +1

    Juda to"ri aytdingiz doktor. Men ôzimda sog'lom ovqatlanish va jismoniy mashlar b.n doimiy shug'ullanib yurishga 1 yil ketdi. Hozir ôz qomatimda mamnunman. Har kuni 25 ta press va uyquga yotishda yotgan holda oyoq va qorin mashlarini bajaramam. Yog'lar ôrnini chiroyli mushaklar egallagan.

    • @drdilshod
      @drdilshod  9 місяців тому +1

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @yulduzergasheva23
      @yulduzergasheva23 9 місяців тому

      @@drdilshod Katta raxmat ajoyib maslahatingizga albatta amal qilaman. Ishingizga omad tilayman. Alloh sizda rozi bôlsin🥰🥰🥰

  • @jamshidmahmudov1842
    @jamshidmahmudov1842 11 місяців тому +2

    Assalomu aleykum doktoriltimos olma sirkasi Amerika vitamin va BADlari haqida malumot bering.(xrom inositol)

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @BduBanazor-yj5nw
    @BduBanazor-yj5nw 11 місяців тому +1

    Рахмат

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 місяців тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact