Зоб, Гипотиреоз, Гипертиреоз, АИТ: как СИНИЙ ЙОД действует на щитовидную железу
Вставка
- Опубліковано 26 бер 2024
- В этом видео мы определим то, сколько синего йода в действительности безопасно и полезно употреблять взрослым и детям и как синий йод влияет на заболевания щитовидной железы.
В качестве печального примера приведу пример моего зрителя, который очень сильно пострадал от употребления синего йода, причём он его готовил по рецепту известного блогера Виталия Островского и принимал в рекомендованных в ютубе количествах. Причиной сильного отравления и длительного ухудшения здоровья было превышение безопасного количества йода в 1600 раз!
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌 moveat.expert/contact-messeng...
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание -
пройдите бесплатный тест:
📌 moveat.expert/kachestvo-vashe...
Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌 moveat.expert/raschet-individ...
Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌 moveat.expert/contact-messeng...
📌 Мой телеграм-канал: t.me/moveat
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon: / moveat
📌 на странице донаций нашего сайта: moveat.expert/help_project/
📌 на PayPal: moveat.expert@gmail.com
📌 на Boosty: boosty.to/maxpogorely/donate
📎 Рекомендованные видео: 📎
Герпес: • Герпес: список продукт...
Водоросли: • Водоросли: правильный ...
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда Moveat.Expert
📌 Список исследований: docs.google.com/document/d/1e...
Тайм-коды:
00:01 О чем это видео
02:41 Научные исследования в основе видео
04:04 История отравление «синим йодом» и рецепт
08:27 Чем очень опасна передозировка йода
15:08 Сколько именно йода в «синем йоде»?
20:10 Можно ли принимать высокие дозы йода курсами?
21:47 Почему йод не накапливается в организме?
22:22 Печальные последствия больших доз йода
23:56 Какие количества синего йода рекомендуется медицинскими организациями
28:07 Полезнее ли синий йод обычных добавок йода?
31:58 Разрешен ли «синий йод» для лечения людей в странах бывшего СССР?
33:18 Синий йод - лекарство для ЖИВОТНЫХ и только для внешнего употребления
35:28 Почему Монач использовал синий йод?
36:40 Запрещали ли «синий йод»
37:48 Есть научные доказательства клинической эффективности «синего йода»
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #ОбманВеществ #здоровье #МаксимПогорелый #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #синиййод #йод #щитовидка #щитовидная #щитовиднаяжелеза #гипотиреоз #аутоиммунныезаболевания #тиреоидит #гипертериоз #зоб #йодинол #йодированнаясоль
Тайм-тейбл:
00:01 О чем это видео
02:41 Научные исследования в основе видео
04:04 История отравление «синим йодом» и рецепт
08:27 Чем очень опасна передозировка йода
15:08 Сколько именно йода в «синем йоде»?
20:10 Можно ли принимать высокие дозы йода курсами?
21:47 Почему организм не накапливается в организме?
22:22 Печальные последствия больших доз йода
23:56 Какие количества синего йода рекомендуется медицинскими организациями
28:07 Полезнее ли синий йод обычных добавок йода?
31:58 Разрешен ли «синий йод» для лечения людей в странах бывшего СССР?
33:18 Синий йод - лекарство для ЖИВОТНЫХ и только для внешнего употребления
35:28 Почему Монач использовал синий йод?
36:40 Запрещали ли «синий йод».
37:48 Есть научные доказательства клинической эффективности «синего йода»
Интересен йод из питания!
Если вы претендуете на объективную оценку, то вы не должны были подменять понятие и не замещать химическое вещество йодит калия, который получается после добавления йода в крахмал и самого йода. Это всеравно что сказать, что вода опасна, т.к. она содержит водород. Все адекватные люди это понимают. Так что вывод простой. Это заказуха.
Была книга Семёновой о синем йоде. Благодаря ей заработала аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз, дальше многоузловой зоб. Почему разрешают дилетантам выпускать такие книги?
Так вы противопокзания читайте.
Синий йод нельзя принимать при разрушении щитовидной железы, а при нарушении ее работы принимать в ограниченных дозах. При заболеваниях, которые влияют на работу щитовидной железы (СПИД, тромбофлебите, онкологических, сердечно-сосудистых), необходимо начинать прием синего йода с минимальных доз.
По другому он называется Амилойодин. Там написано тоже самое.
Амилойодин имеет ряд противопоказаний к применению: лактация, беременность, детский возраст. Его нельзя использовать при отсутствии щитовидной железы, гипотонии и онкопатологиях эндокринной системы.
Я вон принимал метиленовй синий так у меня по почкам (они у меня слабые) как дало только. Но спустя 2 дня голодания интоксикация снизилась и они заработали нормально, прием продолжаю. Если у вас есть проблемный орган то нужно хорошо думать как увеличится на него нагрузка при чистке организма.
А щитовидку луше попробовать лечить катушками Мишина. Достаточно много положительных отзывов.
Как надо осторожно относиться к народным средствам! Благодарим! Сил Вам и здоровья!
Как приятно ☺️ Спасибо 🤗!
Спасибо! Очень хочется увидеть Ваше видео, как получать норму йода из обычных продуктов)
Спасибо за ваш интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Морская капуста почаще
После потери вкуса при полиартрите, большие дозы синего йода вернули мне вкус и обоняние
Спасибо вам за отзыв 👍
Макс, спасибо! Сделайте еще, пожалуйста, про добавки йода: что принимать, раз водоросли нельзя
Спасибо за ваш интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
@@MaxPogorely тре бу ем!)))))
Спасибо огромное за очень важное и полезное видео! Очень интересно послушать о том, из каких продуктов можно получить необходимую и безопасную дозу йода! Жду каждого нового видео с огромным нетерпением! :-)
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, сниму видео❤
Дякую за знання.
Дуже чекаю відео про те, як отримати йод з харчування.
На фоні закінчення ГВ лікарка порекомендувала келп у дозуванні 150 мкг (+ селен і віт. Е як кофактори). Аргументувала це тим, що йод потрібен не тільки щитовидці, а й багато його знаходиться в молочних залозах, жіночих та чоловічих репродуктивних органах, стінках ШКТ. А під час лактації йод витрачається організмом особливо інтенсивно.
А ще читала, що йод - мікроелемент інтелекту.
Люблю перевіряти всі рекомендації і тут натрапила на Ваше відео і Ваш канал Передивилася з превеликим задоволенням Ваші відео і про водорості, і про синій йод. Тепер ніколи не буду змушувати себе і дітей їсти нелюбу морську капусту 🤪.
Розібралася завдяки Вам у дозуваннях і гадаю, що рекомендація лікарки щодо 150 мкг має розумні підстави.
Дякую за ваші цікавість до моєї роботи і за теплі відгуки! Так, я згоден з рекомендацією вашої лікарки. Треба лише розуміти, які ще продукти, що містять йод, ви їсте. Бо звичайна здорова дієта може містити 50-85% денної дози йоду. Я планую відео!
Максим йод в пище ++++ ждем-ждем 🎉🎉
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Как всегда очень информативно и интересно
Очень приятно слышать 😊 Благодарю!
15 лет делаю синий йод и чувствую помощь
Благодарю вас за отзыв 👍
Лікарю ви виглядаєте дуже гарно, свіжий , здоровий і підтягнутий , значить можна вірить вам , що ви нам радите ❤
Жду видео о метиленовом синем тоже снадобье спорное ....
Спасибо за ваш интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Огромное спасибо !!! Моя тётя поклонник синего йода. Много раз она мне это рекомендовала. Хорошо , что я это не употребляла.
Рад быть полезным 🤗
Йодинол отлично обеззараживает ранки, царапины, способствует быстрейшему заживлению
Благодарю за прекрасное видео!👍
Очень-очень нужна информация о том, из каких продуктов можно безопасно получать йод 🙏
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Макс красавчик! Спасибо, что открываешь нам глаза!🙏
Объясни пожалуйста как работает Патреон) хочу туда донатить и получать от тебя ответы на вопросы🙂
Благодарю!
Напишите нам в любой удобный для вас мессенджер (ссылка есть в описании к видео), расскажу все подробно
благодарю! лайк само собой!
Спасибо! Рад слышать 😊 Здоровья вам и вашим родным 🤗
Никогда не слышал о синем йоде
Blagodariu Vas za soveti .Mne udalili chitovidku v Germanii . U menea visokii sahar i holesterin . Mira i dobra !
Рад быть полезным 🤗
Спасибо тема интересная спасибо спасибо.
Благодарю вас за тёплые слова и поддержку 🤗🥰❤️
+ очень интересно узнать, какие продукты дадут суточную норму йода
Спасибо за видео! Никогда не слышала о синем йоде
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, сниму видео❤
Добрый день! Максим, огласите пожалуйста мнение о деятельности Алексея Ворона, то что и как он говорит о голодании и кето и правда похоже на религию, что питание раз в день это ключь к здоровью, молодости, что аутофагия творит такие чудеса с ним и с его подопечными, долгое время считала данную систему единственно верной, однако мне не удавалось в полной мере интегрировать это в свою жизнь, слишком тяжело голодать до вечера. Не знаю как так вышло, но я обратилась к нутрициологу которая не из секты кето, выяснилось что у меня рпп, с трудом начинаю есть углеводы при этом не ненавидя себя в мыслях. Очень Рада что нашла ваш канал, большое вам спасибо за труд.
Благодарю , Макс , за Ваш кропотливый труд ❤. Как всегда полезно, значимо, четко по полочкам, не подкопаешся. Браво👏 .
А вот для меня при заболеваниях горла люголь это спасение , ну или йокс. Что то попадалось Вам в этом плане из информации?
Спасибо за вашу поддержку 🙇☺️
Спасибо большое ! Очень ценная информация. 300 мл синего йода за раз это же сумасшедшая доза. Я тоже употребляю курсами синий йод собственного производства, но 250 мл за неделю, начиная в понедельник с одной чайной ложки и кончая в воскресенье семью чайными ложками. Потом неделю отдыхаю. Ну я тоже заметила что ни от какой простуды он не спасает и особо умнее от него не становишься. То же самое от немецкого препарата Йодомарин, вообще никакой пользы. Ну больше всего мне понравился препарат умный йод российской фирмы Эвалар. Классная вещь , я когда его принимала, столько знаний приобрела новых. А с синим йодом собственного производства , я наверно закончу экспериментировать, благодаря вашей информации, хотя и живу в местности где йода не хватает.
Спасибо за ваш комментарий!
Если видео претендует на объективную оценку, то в нем не должны были подменять понятия и не замещать химическое вещество йодит калия, который получается после добавления йода в крахмал и самого йода. Это всеравно что сказать, что вода опасна, т.к. она содержит водород. Все адекватные люди это понимают. Но для луюдей со школьными шаблонами это прокатит.
@@Alexog591 Да я и так слышала что синий йод и йод - это две разные вещи. Ну мужчина-то отравился именно синим йодом, когда выпил 300 мл разом, да и исследования говорят о том, что оказывается синим йодом тоже можно передозировку сделать. Вы видео внимательно смотрели?
@MarianneLourdas.7535. У нас на малахитовом зеленом написано, что он вызывает рак, но он используется для лечения рыбот от различных поражений, в плоть до того момента когда у них плавники начинают отпадать, а так же есть Патент Кутушова, в котором доказано, что данный краситель эффективен при лечении онкологии, причем он угнетает только онкоклетки, абсолютно не влияя на здоровые. А при исследование на основании которого сделали вывод о том, что данный краситель токсичен, мышам просто дали дозу в 500000 раз большую и то это не привело к появлению онкологии. но т.к. это привело к увеличению размеров их печени, то сделали вывод что он канцирогенен. Важно понимать что лекарство от яда отличатеся только дозировкой. 100% если этот факт не вымысел, то человек, просто превысил свою личную дозу.
Очень полезная рубрика.. только бы еще каждый раз учил, учил зрителей работать с научной литературой, а то многие через "чтение поп.статей" решили , что грамотные, а вкупе : некомпетентные врачи и некомпетентные пациенты = образованщина убивает население.
Товарищ молодец. Удачи в работе.
Благодарю 🙏
Спасибо, за старание, труд и здоровье!
Мне интересно, если в процессе приготовления домашнего уксуса, добавить пробиотики, не нарушится ли технология и могут-ли сократиться сроки приготовления уксуса?
Благодарю за вашу поддержку!
Биойодин , Ай-норм ( ковалентно-связанный с аминокислотой тирозин) безопасен ?
В ков....е времена очень рекомендовали употреблять этот адский кисель из синего йода как устраняющий последствия и якобы очень помогающий. Но я не рискнула это пить. Другие есть более здоровые методы)) Благодарю, как всегда бесценная информация.❤ Островский никогда не вызывал доверия.
Спасибо за вашу поддержку 🙇☺️
Спасибо большое Вам пожалуйста про йод в организме ++++ и ещё Вам вопрос при гипотериозе йод нужен или нет?
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
@@MaxPogorely спасибо буду ждать
+ йод из пищи
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Когда-то, где то в 80-х годах, мы, чтобы не идти на контрольную, по совету одноклассника, капнули по 5 капель йода обычного аптечного, на кусочек рафинада и съели по такому кусочку сахара с йодом. Так в результате этой процедуры у всех поднялась температура до 38,5. Пошли к участковому врачу и ушли на больничный, так как врач, померяв температуру, написал в справке ОРЗ. Да, контрольную прогуляли, пользовались еще несколько раз. Вроде бы все обошлось, а могли бы быть серьезные последствия. Только сейчас, после такого детального разбора Максом этой темы понимаешь, какие на самом деле могли быть последствия. Видимо тогда юношеские организмы справились с этим. В СССР тогда не было доступа к такому количеству информации, как теперь. Поэтому и пользовались советами товарищей, кто был постарше. Хорошо, что пользовались этим методом всего несколько раз.
Спасибо за ваш комментарий!
Еще в интернете часто говорят о тесте на недостаток йода в организме: для этого нужно нанести на тыльную сторону предплечья йодную сетку и посмотреть, за какое время она исчезнет. Типа если быстро за пару часов, то есть недостаток йода, а если за длительное время не исчезает, то йода достаточно. Как то так 😊
Лучше на пятки, безопаснее!
Иод из пищи , , спасибо❤
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Максим, спасибо Вам за видео-профилактику. Я сам синий йод никогда не принимал и теперь точно не буду, но вот мой отец принимает его уже не один десяток лет и здоровее явно не стал, напротив, потерял и здоровье и ясность ума. Хуже того -- еще и заставлял жену, нашу маму, пить эту отраву и сердился, когда она отказывалась -- "ты не понимаешь пользы синего йода, потому что твоему мозгу не хватает йода. Выпей -- поумнеешь". Обязательно покажу отцу это видео, хотя заранее знаю -- не поможет. Синий йод, перекись водорода, урина и прочая, прочая -- от этих ментальных вирусов, похоже, невозможно вылечить. Это как секта -- если попал, то не вырвишься.
Помочь можно только тем, кто еще не заразился.
Спасибо, Максим, за просвещение.
Лайк и подписка на канал.
Признателен за поддержку!
Если видео претендует на объективную оценку, то в нем не должны были подменять понятия и не замещать химическое вещество йодит калия, который получается после добавления йода в крахмал и самого йода. Это всеравно что сказать, что вода опасна, т.к. она содержит водород. Все адекватные люди это понимают. Но для луюдей со школьными шаблонами это прокатит.
Биммунал 9. чем то отличается от Синего йода?
Пожалуйста видео о грейпфруте
Спасибо за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
йод из пищи 🙏
Спасибо за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Думала калия йодид применяют только в случае ядерного взрыва. Для эктренной помощи щитовидке.
Благодарю. Очень полезное видео.
Сэкономили наше время, сберегли здоровье . Не будем двигаться в ложном направлении. Лично я ( и дети мои) не видела синий йод. Живу не в России
Спасибо за вашу поддержку 🙇☺️
Благодарю за за знание
Питание в котором есть йод
И вопрос у кого нет щитовидки и нет йода своего что можете порекомендовать ?
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Спасибо! Интересно, что Вы думаете про анализ на антитела к ТПО? Одни врачи говорят, что он бесполезен, другие рекомендуют его сдавать, чтобы увидеть нарушения в работе щитовидной железы на раннем этапе. А что Вы думаете?
Это анализ, позволяющий на ранних этапах распознавать начало аутоиммунного тиреоидита и предпринимать шаги по его лечению или замедлению развития (питанием, к примеру, как в этом моем курсе: moveat.expert/product/onlajn-kurs-autoimmunka-proshhaj/ )
Что за синий йод, мне прописали йодистый калий или калиевый йод
❤❤❤А как же действует йод ,когда мы делаем КТ или МРТ с контрастом .
Тоже негативно. Но вы же не повторяете это несколько раз в неделю
@@MaxPogorely Спасибо за ответ .
Это - одноразовая процедура. Вы же не повторяете ее несколько раз в неделю, потому однократный перегруз йодом не успевает повредить организму.
Йод из пищи 👍
Спасибо за ваш интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Макс, из каких источников вы взяли, что прием синтетического гормона ЩЗ вредит здоровью?
Эти отрицательные побочные эффекты хорошо описаны в исследованиях
@@MaxPogorely так вот и интересуюсь, в каких именно исследованиях? Эндокринологи в один голос твердят, что L- Тироксин идентичен гормону ЩЗ.
+ йод и питание
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
йод из пищи +
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
+ Йод из пищи🙏
Спасибо за ваш интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Меня синий йод просто спас от ужасной экземы и гипотиреоза со слабостью, сонливостью и прочими симптомами. Экзема начиналась после употребления йодированной соли и лапчатка тоже давала аллергическую реакцию.
Благодарю, что поделились вашим опытом с синим йодом
Здравствуйте, у меня бывают судороги ног, я натираю синим йодом и всё проходит. Скажите пожалуйста это вредит моему здоровью?
Да, вредит. Я готовлю видео о йодной сетке. Помогает вам не синий йод - судороги сами проходят. Принимайте магний - и судороги исчезнут
Если у вас свело мышцы ноги судорогой, просто нужно активно растереть рукой между стопой и коленом с верхней стороны ноги прямо по кости. Отпустит без любого йода. Это если экстренно, а так Максим уже написал по поводу магния.
Здравствуйте. Некая Ирина Якутенка, ссылаясь на авторитетные источники доказала своей публике, что кокосовое масло чрезвычайно вредно, а я только полюбил кокосовую стружку😢, как же быть?
Ответил вам в мессенджере)
@@MaxPogorelyА почему в личке? Я тоже хочу знать 😮
о@@MaxPogorely, А почему в личку ответили. Нам тоже интересно
Это метиленовый синий?
Нет, это - соединение йода с крахмалом
А что по поводу гималайский соли ?
В ней нет йода вообще
@@MaxPogorely спасибо большое
+Йод из пищи.
Спасибо за ваш интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Йод из пищи
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
+йод с продуктов
Спасибо за ваш интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Вообще, лучше помогает йодовые сетки
Будут и об этом вредном варианте видео
Это очень опасно !!!
+
Благодарю за ваш интерес! 🤗
Йод из пищи+
Спасибо за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
А японцы знают что они должны были помереть от передозировки водорослями? =))))
Водоросли: правильный выбор спасет щитовидку и здоровье!
ua-cam.com/video/1GqFVwfhPDw/v-deo.html
Не знаю что случилось у человека. Но я пью его каждую неделю с женой на двоих больше 20 лет. Чайная ложка йода на двоих. Всё норм небыло осложнений неразу не у кого. Зато коронавиросом отболели 5 дней и выздоровили. Возможно это эффект постоянрого употребления синего йода.
Благодарите Бога, что ваши организмы привыкли и адаптировались к лошадиным дозам йода. Желаю, чтобы они не вылезли боком позднее…
@@MaxPogorelyну вы сошли с ума, ваша щитовитка полетит
@@MaxPogorely я поблагодарил бы Бога но жаль что его нет. Есть только человек которому никто не поможет. Хотя нет ему поможет синий йод.
5 дней - это стандартный срок выздоровлления. Возможно, без синего йода вообще бы не заболели ковидом.
Это йодинол
+++
Благодарю за ваш интерес!
Йод из пищи!!!!!!!
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Ксения черная говорит что долбит 400мкг йода в день....
Она много ерунды говорит
🙈
"Вот так я обманул одиннадцать мальчиков, пятнадцать девочек и одного очень доброго старичка"
Неубиваемый Фунтик Ксения Черная.
@@relax0416 😄😄😄
Не только она так говорит. Я слушала разных эндокринологов, многие говорят о 700 мкг йода в сутки при гипотериозе. Я дошла до 500 мкг в сутки. Что могу сказать...начинала я с 50 мкг и эффект прям чувствовала, до приема йода и после - это две разные жизни. Но вот после 300 мкг всё почему-то вернулось в прежнее "до-йодное" русло. То ли организм привык, то ли правы все же те, кто рекомендует не превышать 150 мкг в сутки. Сейчас начала пить 100 мкг. Я конечно эксперименты на себе ставлю, но что поделать, информации много, она разная, а я не специалист, сама мало что понимаю, приходится эксперимеетировать
Не понравилось данное видео..потому что нет конкретных рекомендаций! Все не подходит.. а что подходит?
И непонятно, как это не накапливается йод если почти все макро и микроэлементы накапливаются в печени и других органах и тканях организма!
Это видео- только о том, что нельзя принимать в качестве источника йода. Только об этом. А о том, что есть, чтобы получить достаточно йода Я РАССКАЖУ В ДРУГОМ ВИДЕО, я анонсировал его в этом.
@@MaxPogorely спасибо, Максим! Будем ждать! Благодарю Вас за Ваши видео! У меня такая критическая ситуация..огромные сложности и не было уже надежды.. многое почерпнули из Ваших видео! Так вывосала из нас все болячка, что пока обратиться не можем..но планируем это сделать в будущем..
+ йод из пищи
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Йод из пищи
Спасибо за ваш интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
+
👍
+ йод из пищи
Спасибо за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
+ йод из пищи
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
+йод из пищи
Благодарю за ваш интерес! По возможности я сниму видео на эту тему 🤗