어머! 선생님 예전 강의 보고 다크초코 99프로 사서 먹고 있었는데~ 선생님 추천하신 두 가지가 딱! 제가 먹고 있던 초콜렛이라 반가운 마음에 댓글 남깁니다. 호르몬양성 유방암이라 다크초코에 대한 의견이 갈리기는 하는데 너무 피곤한 시간에 한두 조각 먹으면 기분도 좋아지고 피로도 풀리고 좋더라고요. 늘 유익한 강의 올려주셔서 정말 잘 보고 도움 받고 있어요. 선생님 알려주신 방법들 거의 따라하고 있는데 몸이 가벼워지고 아프기 전보다 더 건강해지는 것 같아 늘 감사드립니다. 선생님~ 늘 건강하세요!
저는 카카오 매스를 중탕으로 녹여서 코코넛 오일과 기Ghee버터를 같이 녹여 넣은 다음 유기농 계피가루를 조금 넣어 잘 저어 잼 유리병에 담아두고 아침마다 떠먹습니다. 25도 상온에 놓아두면 항상 부드러워요 먹고나면 매우 기분이 좋은게 바로 항산화작용이었구나 합니다. 기버터 작용인지 눈도 밝아지고 전신염증에도 효과좋아요 기호에 따라 꿀을 극소량 넣어도 좋겠습니다. 냉동실에 있던 쌍화자 가루(설탕 많이 안들어간)를 넣어 섞어도 맛이 잘 어울리던데요.. 시중의 다크 쵸콜렛보다 가격은 재료대비 어떨지 모르겠으나 카카오 매스 자체는 시판되는 다크쵸콜렛보다 같은 가격이면 양이 훨 많아서요ㅋㅋㅋ
@@아이스블루-r4t 제가 항상 먹는 것은 < 죠애나 100% 카카오매스 코코아매스 무가당 초콜릿>으로서 11번가에서 구입합니다. 다른 제품도 좋은거 많이 있을 건데 이것에 익숙하다보니 이것만 먹어요 거기다 그걸 중탕으로 녹인 후 카카오 닙스도 한 숟갈 넣으면 씹을 때 원두 조각이 씹히는게 고급스러워져요 그리고 ghee버터는 Pure Indian foods 만 먹습니다. 다른 ghee는 역겨운 맛이 나는데 이상품은 진짜 목초사육이라 그 샛노란 베타카로틴이 내는 색 이 진짜이고 무엇보다 맛이 너무 고소하고 담백해요 이 상품의 ghee는 아이허브 쪽이 가격이 제일 저렴한것 같습니다
편안한 목소리와 좋은 내용 덕분에 감사했습니다 ^ㅡ^ 선생님도 건강하시고 행복하세요~! 예전에 올려주신 다크초콜릿영상보고 익스클루시브 사먹고있는데 이번 영상 추천제품에 없어서 원재료를 보니 유화제 때문인거같네요 ㅎㅎㅎ 린트도 괜찮던데 번갈아가면서 먹어야겠어요~! 감사합니다!
업데이트 된 아래 영상들 참조 부탁드립니다~ ua-cam.com/video/8si3l6V4LLw/v-deo.htmlfeature=shared ua-cam.com/video/AwmuCc8lqAc/v-deo.htmlfeature=shared ua-cam.com/video/iwcGDJysTyg/v-deo.htmlfeature=shared ua-cam.com/video/iwcGDJysTyg/v-deo.htmlfeature=shared
일본에서 거주하며 다크초코렛을 찾다가 포르투갈산 Jubilen 99%cocoa를 발견했어요. 내용물에 설탕은 일체없고 카카오메스,코코아버터,코코아파우더 그리고 일부분 乳成分함유로 나오는데 이것이 선생님께서 말씀하신 안좋은 기름인지 아니면 건강에 문제없는 쵸코렛인지 궁금합니다.ㅜㅜ 사실 시중에 파는 많은 음식물에 乳成分이 함유되어있는데 그냥 우유 가공품인 유제품이라고 생각하고 구매하면 괜찮을지 여쭙니다~😅
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초콜릿을 이렇게 자세히 알려주셔서 선택하기 좋군요. 늘 감사합니다.
유기농카카오가루물에타먹을 려구하는데추천부탁드려요. 하루 몇그람먹어야되나요?
너무나 즐겨보는 유익한 채널 감사합니다 😊
듣고 잘잤습니다 감사합니다
방긋^^방긋^^ 원장님^^ 좋은 정보 감사합니다^^
저는 초콜렛 잘 안 먹는데 원장님 초콜렛 맛나게
똑 똑 씹는 소리 들으니 먹고 싶어지네요^^ㅎㅎ
명쾌한 설명 감사합니다.새해복많이 받으세요.
영상 잘 보았습니다.
초콜릿 좋아하는데 고지혈증으로 먹을 수 없었는데 다크 초콜릿으로 도전해봐야겠어요. 좋은 정보 고맙습니다.
선생님안녕하세요. 카카오95프로. 들어있는것을. 먹고있습니다. 다크표코렛은 하루에 몇게 먹으면 좋을까요. ?
초콜릿에도 지방이 많아서 2-3조각이면 충분해요:)
감사합니다
매일 아침 먹을때 아내랑 함께 보고 있습니다
다크 초콜렛이 좋다는 말을 들었는데 이제 확실히 확실히 알겠습니다
새해 건강하시고 행복하세요
다크 초코렛 설명 감사합니다 ~^^♡
다크초코렛과 100%카카오분말의 차이는 어떤가요?
카카오분말로 핫초코해
먹어도 항산화효과있나요?
제품까지 선정을 해서 확실하고 깔끔하게 정리를 해주셨네요 .판단은 각자의 몫이겠죠. .감사합니다 ^^
좋은다크초콜릿 찾고있었는데
유익한 정보 알려주셔서 감사합니다!
달력 너무 멋져요~💜
매일 아침 볼 때 마다 기분이 좋아지고
힘이 나는 듯 해요~ 감사합니다~😊 🙏
2022년 대박나세요~😍 💕
혹시,카카오가루분말은 어떤것이 괜찮을까요?
Lindt 초콜렛 프랑스가 아니라 스위스 회산데요.
보통 생산공장은 스위스,독일에 있구요.
라이브 첫방송 축하드려요~
방송 훌륭했습니당~^^
1. 카카오 2. 화이트 초콜릿
3. 정세연 한의원
새해 복 많이 받으세요~^^
자주봐요 내용은 아는데 원장님 목소리가 편안하고 듣기좋아서 ㅋ
수님 댓글이 제 마음에 온기를 돌게하네요. 감사합니다❤️
정선생님 프로를 가끔 잘보고 있습니다 초콜릿 이번 설명은 아주 명쾌했습니다 고맙습니다.
원장님 달맞이 기름에 대해서 강의 좀 부탁드립니다❤❤❤
카카오닙스를 차로 먹는것도
다크초콜릿 만큼 효과가 있을까요?
혹시 카카오닙스에 있는 카테킨이 간에 독성이 있지는 않은까요?
유요한영상감사드립니다 집중이잘아되는사람은 어떤초코렛을먹어야하나요?
원장님 영상 잘 보고 있습니다
문의드려요
다크 초콜릿은 양 or. 음 어디에 속하나요?
초코렛만드는법도알려주시면좋겠어요
바인리히 백화점가면 있던데 가격도 착하고 좋아요~~~나머지도 담에 한번 먹어봐야겠어요 ~90프로대 도전~~~
좋은정보 감사해요
좋은하루 보내세요 ~
좋은말씀 많은도움이 됩니다
역시 다방면으로 좋은음식을 추천해주시는 정라레선생님 이세요~
어머! 선생님 예전 강의 보고 다크초코 99프로 사서 먹고 있었는데~ 선생님 추천하신 두 가지가 딱! 제가 먹고 있던 초콜렛이라 반가운 마음에 댓글 남깁니다. 호르몬양성 유방암이라 다크초코에 대한 의견이 갈리기는 하는데 너무 피곤한 시간에 한두 조각 먹으면 기분도 좋아지고 피로도 풀리고 좋더라고요. 늘 유익한 강의 올려주셔서 정말 잘 보고 도움 받고 있어요. 선생님 알려주신 방법들 거의 따라하고 있는데 몸이 가벼워지고 아프기 전보다 더 건강해지는 것 같아 늘 감사드립니다. 선생님~ 늘 건강하세요!
많이 참고가 되었습니다
감사해요..
익스클루시브. 타이타우는 어떤가요
카카오가루는 괜찬아요?
와우~~유익하고 깊이있는 내용 감사합니다 ~~^^
고맙습니다.
22년도 화이팅 하세요♡♡♡
바른 정보 감사합니다
늘 건강핫세요!~~~♡♡♡
최근 다크초콜릿 이슈가 생겨 아래 영상도 같이 참조해 주세요:)
ua-cam.com/video/8si3l6V4LLw/v-deo.html
노브랜드에서파는 다크초코렛은 어떨까요?뒤쪽성분 보기가 힘들어서 성분이 어떨지 모르겠어요ㅠ
당뇨인인데 쵸코렛을 가려 먹으면 되겠다고 생각이 듭니다. 감사합니다.
다크초콜렛.카카오닙스
같은거군요 효능도 같은가요 카카오닙스 어디제품
좋을까요?
감사합니다 ! 쵸코렛 상식, 잘배웠어요 !
다크초코렛어디서파나요?
저는 카카오닙스를 먹었는데 고소한 맛이 많이 나는 편이고 씹는 맛도 좋아 티비보며 간식으로 소주잔 한컵이상도 먹습니다
가격도 좋고 모두모두 좋은 쵸콜릿으로 맛과건강 다 챙기시길~^^
쌤 정보 너무 감사합니다
카카오닢스 많이 드시니
수면에 지장 없던가요?
신장 나쁘면 상복하지 마세요
강의잘들었어요 감사합니다
초코렛사러가야지~ㅎㅎㅎ
카카오 매쉬 와 닙스는 성분상 같은 양으로 이해하면 되나요?
좋은내용 감사합니다
좋은정보알려주어 감사해요 많은 정보기대해요
카카오 분밀가루를 물에 타 먹는거는
어떤가요? 괜찮겠죠?
♥정라래선생님.명강의항상감사드립니다~~~~~♥♥♥
경청해 주셔서 감사합니다~
미인 원장님!
좋은 정보를 자세히 설명하여주셔서
감사합비다.
초콜렛에대해
정확하게잘배우고
갑니다 감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다^^
코로나 환자도 다크초코렛 먹어도 좋을까요?
카카오닙스를 먹고있는데 어떤가요?
카카오닙스를 중탕하여 스태비아함께 섞으면 어떨까요
선생님 감사합니다 ~
고맙습니다
많은 도움 됩니다.
어디서 살 수있나요?
선생님 ~좋은 정보 감사합니다 건강하세요 응원합니다 멋지십니다 화이팅 입니다
응원 감사드립니다^^
무설탕 코코아분말 어떤가요?
샘 강의 열심히 듣고 있는데 당뇨 전단계이면서 고칼륨혈증이 있는데 다크초콜렡 먹어도 될까요
원장님 감사합니다 저는 당뇨환자인데 정말 크게 도움을 받고 있습니다.올해도 건강하시고 좋은정보 부탁드립니다.
1.카카오
2.화이트초콜렛
3.정세연,초아재한희원
늘~유익한 강의
감사합니다
아름다우신 우리원장님~
새복많이 받으세요 ❤
노브랜드다크괜찮은지요
원장님의 강의를 듣고 이렇게 댓글을
적어보는 것은 처음입니다.
항상 좋은 강의를 들려 주셔서 감사 드립니다.
1.카카오 2. 화이트초콜릿
3.정세연/ 정세연 한의원
감사합니다.
저는 카카오 매스를 중탕으로 녹여서 코코넛 오일과 기Ghee버터를 같이 녹여 넣은 다음 유기농 계피가루를 조금 넣어 잘 저어 잼 유리병에 담아두고 아침마다 떠먹습니다. 25도 상온에 놓아두면 항상 부드러워요 먹고나면 매우 기분이 좋은게 바로 항산화작용이었구나 합니다. 기버터 작용인지 눈도 밝아지고 전신염증에도 효과좋아요 기호에 따라 꿀을 극소량 넣어도 좋겠습니다. 냉동실에 있던 쌍화자 가루(설탕 많이 안들어간)를 넣어 섞어도 맛이 잘 어울리던데요.. 시중의 다크 쵸콜렛보다 가격은 재료대비 어떨지 모르겠으나 카카오 매스 자체는 시판되는 다크쵸콜렛보다 같은 가격이면 양이 훨 많아서요ㅋㅋㅋ
와 대단하세요 저도 이거보고해봐야겠어요
매스만 먹을려햇는데 참고해야겟어요
혹시 카카오매스 구매처나 드시는 제품 이름 알려주실 수 있을까요?🥺
@@아이스블루-r4t 제가 항상 먹는 것은 < 죠애나 100% 카카오매스 코코아매스 무가당 초콜릿>으로서 11번가에서 구입합니다. 다른 제품도 좋은거 많이 있을 건데 이것에 익숙하다보니 이것만 먹어요 거기다 그걸 중탕으로 녹인 후 카카오 닙스도 한 숟갈 넣으면 씹을 때 원두 조각이 씹히는게 고급스러워져요 그리고 ghee버터는 Pure Indian foods 만 먹습니다. 다른 ghee는 역겨운 맛이 나는데 이상품은 진짜 목초사육이라 그 샛노란 베타카로틴이 내는 색 이 진짜이고 무엇보다 맛이 너무 고소하고 담백해요 이 상품의 ghee는 아이허브 쪽이 가격이 제일 저렴한것 같습니다
아참 이 100%쵸코렛에또 설탕이나 꿀 대신 유자차를 조금 섞어 먹어도 좋던데요 단 설탕이 너무 많이 들어가면 100%초코렛의 항산화효과 면에서 유감이겠지만요.
너무 알고 싶었던 정보입니다. 감사합니다 ㅎㅎ
혈압.당뇨가 있는데 먹어도 되나요?
편안한 목소리와 좋은 내용 덕분에 감사했습니다 ^ㅡ^ 선생님도 건강하시고 행복하세요~!
예전에 올려주신 다크초콜릿영상보고 익스클루시브 사먹고있는데 이번 영상 추천제품에 없어서 원재료를 보니 유화제 때문인거같네요 ㅎㅎㅎ 린트도 괜찮던데 번갈아가면서 먹어야겠어요~! 감사합니다!
감사감사합니다
당뇨관리하느라 맛나는간식잘못먹었었는데
카카오닙스 먹는건 다크초콜렛 먹는 것보다 혈관건강이나 다이어트에 좋은건가요?
대형마트에있을지..
얼마나 비쌀까요
중요한 정보 너무 감사합니다.
쵸콜릿을 백화점 가서 독일제품으로
구입해야 겠어요.^^
선생님 감사합니다
전 국산 제품인 레미레미 빈투바 초콜릿 좋아하는데 드셔보셨나요?
선생님 영상보고 다크초콜릿 맛나게 먹고 있는데요 초콜릿먹고 나면 갈증이 왜이리 날까요? 먹을때 보통1~2조각 먹고있어요
상세한 설명 감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다^^
1,카카오
2,화이트초코렛
3,정세연,초아재한의원.
선생님 방송 너무좋아요 특히 혈관건강에 대한것 전 우리 딸 아들에게도 공유하고 함께 공부 많이하고 건강지키고 있답나다.고맙습니다.
한의원 이름이 정세연한의원이 아니고 초아재한의원 인가요??????
그리고 어디에 있나요??????가까우면 약지러 가게요~~
유익한 정보 감사합니다~♡♡♡
궁금한게 있는데요~
카카오닙스가 오래된게 있어요
냉장고에 넣어놨는데 먹을수 있을지요?
3년은 된듯 합니다
카카오닙스도 카카오콩이 원료라 오래되면 산패해요. 3년 되었다면 아까워도 버리시는게 좋을듯 합니다:)
@@lifestyle_doctor 답 해주셔서 감사합니다~♡♡♡
다크 초콜릿다이어트에 좋다해서 찾아보다가 어떤 제품 살지 성분 다 따져서 공부하기가 힘들었는데 우연히 이영상보고 추천 제품 모두 구매했습니다 ㅎㅎ
실방때 영상 이였네요^^목요일이라 아침부터 기다렸던거 안 비밀요 선생님^^ 다크쵸코렛 추천해주신거 아들아이가 사왔어요^^ 고맙습니다
다크쵸크렛최고인데
모두 처음보느느쵸콜릿들이네요 백회점에서 파나요?
안녕하세요 영상 잘 보았습니다 저는 100% 카카오매스랑 카카오분말을 먹고 있는데 중금속 논란이 있어서 요즘엔 좀 꺼려지네요 중금속 함량이 적은 카카오를 어떻게 선택해야 하는지 팁 부탁드립니다
아래 영상 참조 부탁드립니다🙏
ua-cam.com/video/8si3l6V4LLw/v-deo.htmlfeature=shared
구입할수있는곳추천부탁합니다
다크초코렛 92프로 인데 카카오가 아니라 코코아가 92프로라 쓰여있는데...카카오다크초코렛과 코코아 다크초코렛 이 다른가요?
목소리도 좋으시고 인상도 이쁘시고^^
설명까지 차분히 해주시니 늘 감사감사해요.
다크쵸코렛 3조각씩 매일 먹어도 좋은지 궁금하네요.
62세 여성입니다.
수고하셨습니다. 다음에는 단백질 보충제에 대해서 알려주세요
업데이트 된 아래 영상들 참조 부탁드립니다~
ua-cam.com/video/8si3l6V4LLw/v-deo.htmlfeature=shared
ua-cam.com/video/AwmuCc8lqAc/v-deo.htmlfeature=shared
ua-cam.com/video/iwcGDJysTyg/v-deo.htmlfeature=shared
ua-cam.com/video/iwcGDJysTyg/v-deo.htmlfeature=shared
마트에서 사먹는 것도 괜찮은가요?
선생님 !!정다레..저도 정씨 같음ㅎ
항상 유익한 정보 감사하고 ,
건강 정보 고마워요 .
♥️♥️♥️
사랑해요 .🫒🫒🫒
정세연 한의원 "
이예요 .
실명 : 정세연
진짜 초콜릿 이 아닌것:
화이트초콜릿 "
퀴즈 뽑히길 바라며 💪💪💪
초콜릿 진짜 끊을 수가 없어서 자책하고 있었는데 다크 초콜릿으로 도전해볼게요 ❤감사합니다
원장님 강의 잘 들었어요 추천해 주신 초콜릿 어디서 살 수 있을까요
큰마트나 백화점, 인터넷으로 구입하실수 있습니다^^
제가 저혈압이어서 다크초콜릿이 좋다고 하는데 이것말고 카카오닙스나 코코아분말로 섭취해도 될까요?
네에 대체하셔도 좋습니다. 다크도 닙스도 모두 카페인이 들어 있어서 카페인에 주의하시구요~😊
90% 넘겼을때는 그냥 쓴맛 난다면 75%정도 되는 다크초콜릿 은근 중독성있는거 같아요 특유의 '쓰'윗한 맛이
감사합니다~
,이제부터 90%이상만 먹어야겠군요!
다크초코릿 먹으면 뾰로지 생길수도 있나요?
일본에서 거주하며 다크초코렛을 찾다가 포르투갈산 Jubilen 99%cocoa를 발견했어요.
내용물에 설탕은 일체없고 카카오메스,코코아버터,코코아파우더
그리고 일부분 乳成分함유로 나오는데 이것이 선생님께서 말씀하신 안좋은 기름인지 아니면 건강에 문제없는 쵸코렛인지 궁금합니다.ㅜㅜ
사실 시중에 파는 많은 음식물에 乳成分이 함유되어있는데 그냥 우유 가공품인 유제품이라고 생각하고 구매하면 괜찮을지 여쭙니다~😅
라레님 사랑해요 ! 추릅 추릅
Black coffee 마시듯 길들어 져야 하나봐요 99% 를 아무렇지 않게 오드득 먹다니.. 녹혀서 건포도 비벼 먹을래요..
좋은 정보 감사합니다 ! ❤
좋은 영상 감사합니다~ 최근에 초콜릿 중금속 논란 기사를 보게 되었는데 혹시 중금속으로부터 안전한 초콜릿을 추천해주실 수 있으실까요?
네에 저도 보았는데요 좀더 자료수집해서 영상으로 공유드려 보겠습니다:)
궁금한 점이 있습니다. 빈투바 란것도 있던데 다크초콜릿과 차이가 큰가요?
카페인은 없나요~?
예민한 편인데ᆢ