תודה רבה יקירה.יש לי כאבחזק בכתף שמאלעם הקרנה לרורך הזרועה אני בתקופה של בדיקות usלכתף צילום כתף רופא אורטופד.המשחות לא עוזרות אלחוש של כמה שעות. ניסיתי את התרגילים שלך .חל מבצעת חלק לא גורמות לכאב. אחרי הבירור אשמח לשוחח איתך בפרטי אם אפשר אני מאזור הקריות.תודה
תודה רבה חמודה🙏🏻💐תרגילים נהדרים! שאלה: אני בת 65 ויש לי קרע חלקי בגידים שעוטפים את כתף שמאל, אמרו לי שאני זקוקה לניתוח, האם יש תרגילים שיכולים להבריא את המצב? קבלתי זריקה בכתף לפני יומיים להורדת הכאב וinflammation, אודה לך מאד על עצה מקצועית, תודה מכל הלב🙏🏻🌸
שלום רותי, ברוב המקרים של קרעים כאלו אין צורך בניתוח, ניתן לשקם את הכתף על ידי תרגילים וטיפולים תומכים, וכך לחזור לתפקוד טוב ללא כאבים. שווה להשקיע את המאמץ💪
וואו תרגילים נהדרים.
אלופה.
תודה רבה צביה 🙏
תודה רבה יקירה.יש לי כאבחזק בכתף שמאלעם הקרנה לרורך הזרועה אני בתקופה של בדיקות usלכתף צילום כתף רופא אורטופד.המשחות לא עוזרות אלחוש של כמה שעות. ניסיתי את התרגילים שלך .חל מבצעת חלק לא גורמות לכאב. אחרי הבירור אשמח לשוחח איתך בפרטי אם אפשר אני מאזור הקריות.תודה
ככ נעים להקשיב לך וללמוד ממך. את מקצועית של ממש! תודה לך
איזה כיף לשמוע, תודה דניאל!
וואו אני לומד תרגילים חדשים -תודה מכל הלב!🥨
איזה כיף! באהבה
אין עליך.וההסברים הכה מועילים.
את זן מיוחד.
תודה יקירה.
איזה כיף לשמוע, אני שמחה שזה עוזר לך !
את מהממת! אני חיילת שסובלת מכאבי כתפיים כבר זמן ממושך, והתרגילים האלה עוזרים מאוד!!! תודה לך 💗
וואוווו איזה כיף לשמוע❣️🙏 תמשיכי ככה 💪👏
תודה רבה אביגיל. ההדרכות שלך ממש עוזרות.
🙏❤️
את פשוט מדהימה את ממש עזרת לי עם התרגילים מאוד פשוטים ונעים זה עזר לי מאד תודה רבה לך 🥲 ❤ איזה הקלה 🙏👏
איזה כיף לפתוח את הבוקר עם התגובה שלך! מלא מוטיבציה לכל היום 🙌😍🙏
Exercices faciles mais très efficaces !!
Cela m'a fait le plus grand bien !!
Bravo Avigail !! 👏
Pour une baraque comme toi, tout est facile 😉❤️
תרגילים מעולים!!! חסר לי תרגילי ירך,אולי לא מצאתי. תודה
תודה רבה
נכון, תרגילים לירך עוד לא צילמתי… מקווה להגיע לזה
תודה ,תרגילים מעולים!
תודה רבה!
תרגילים מדהימים, תודה יישר כח
תודה רבה, בהצלחה💪
תרגילים מצוינים.תודה
אלופה !!!!!!! חג שמח ושנה נפלאה ❤
אשמח לעזרה עם כאבים חזקים במרפק.
תודה רבה, ובשמחה, תתקשרי - 0543074205
תודה רבה רבה אלופה חג שמח ❤❤❤❤❤❤
באהבה🤍
איזה כיף! תודה רבה עזרתם לי מאוד אלופיםם!❤️🤸
כיף לשמוע!! תודה על הפרגון
יופי של הדרכה אביגיל. כיף להקשיב לך. דש לאבא המקסים שלך. 🙂
תודה רבה :)
גם אני באותה דעה של כל התגובות עליך
את מדהימה
😍🙏
תודה לך נהדר😊
בכיף❣️
תודה רבה על התרגילים הנהדרים
באהבה❣️❣️
תודה , מרגיש את הכתפים ממש נפלא 💝💝💯
יופי👏
עכשיו תשמור את הסרטון כדי להצליח להתמיד💪
נהניתי מאוד תודה רבה
בשמחה❣️
אני רקדנית ובכמה ימים האחרונים הכתף שלי ממש כאבה, התחלתי לעשות את התרגילים האלה וכבר יום למחרת הרגשתי שהכאב פחת משמעותית😍😍
איזה כייייף 💃💃💃
מאוד אהבתי את התירגול לכתפיים. תודה רבה על המתנה המדהימה!!!
איזה כיף לשמוע!! תודה גם לך 🙏❣️
מדהימה 🌈🌈✨🩷
תודה 🥰
ממש עוזר לי. תודה
בכיף!!
הצגה מעולה . תודה רבה
תודה רבה 😊
התעמלות נהדרת מדריכה מעולה אין כמוך
תודה 😊
תודה רבה ❤ כבר יש הקלה מתירגול אחד
נהדר!
התרגילים ממש טובים תודה
תודה :)
תודה לך, יקרה
יש לי מגבלה בכתף ימין כאשר אני מחזירה את התנועה לעמדת המוצא, גם בחזרה מלמעלה למטה, ומהצידה למרכז, תודה לך
בשמחה! האם התרגול עוזר לך?
אביגיל היקרה תודה רבה 💝אשמח אם תעשי סרטון על איך לעשות בטן שטוחה 💕
תודה.
אשמח לקבל תרגילים להסתיידות בכתפיים.
אפשר להתחיל מזה
פעם ראשונה ומרגישה הקלה תודה רבה❤
איזה כיף! תמשיכי :)
תודה רבה...ממש עוזר....
יופי, באהבה!!
מדהימה את אביגייל🙏
תודה:)
תודה רבה. לא רציתי לפרק את המטאטא אז דמיינתי את המקל, מקווה שזה גם בסדר. בכל מקרה, הוקל לי.
הצחקת אותי :) העיקר שזה עבד. ועכשיו שפחות כואב, אפשר כבר לפרק את המטאטא 😉
האם התרגילים טובים גם למקרה של דלקת בגידים שעוברים לאורך כל היד?
לא הבנתי על אילו גידים מדובר.
אבל בכל מקרה אמליץ לנסות לתרגל בהדרגה ולראות איך הגוף מגיב.
מעולה
המון תודות על התירגול
בכיף!!
👍💓
🙏
האם התרגילים הללו עוזרים לרפא דלקת בכתף?
כן, הם עוזרים
😘👍
🙏
תודה רבה חמודה🙏🏻💐תרגילים נהדרים! שאלה: אני בת 65 ויש לי קרע חלקי בגידים שעוטפים את כתף שמאל, אמרו לי שאני זקוקה לניתוח, האם יש תרגילים שיכולים להבריא את המצב? קבלתי זריקה בכתף לפני יומיים להורדת הכאב וinflammation, אודה לך מאד על עצה מקצועית, תודה מכל הלב🙏🏻🌸
שלום רותי,
ברוב המקרים של קרעים כאלו אין צורך בניתוח,
ניתן לשקם את הכתף על ידי תרגילים וטיפולים תומכים, וכך לחזור לתפקוד טוב ללא כאבים.
שווה להשקיע את המאמץ💪
מה לגבי חולי פרקינסון יש משהו מיוחד לשפר
זה ממש תלוי בן אדם
גב תחתון ?יש, איזה פעילות??😊
בטח! חפשו בערוץ, יש סרטון ממש אפקטיבי
האם התרגילים מתאימים לאחר 2 פריקות כתף ?
לאחר שתי פריקות כתף כדאי לקבל יעוץ אישי עם פיזיותרפיסט
אפשר לעשות כל יום את התרגילים ?
כן, אפשר
@@החוליההחזקה תודה, את ממש מקסימה
תודה רבה,פשוט תרגילים נהדרים.
האם התרגילים מועילים גם לקרע בגיד?
בכיף!! כן בהחלט!