اليوم 2️⃣من تحدي خساره ٣كيلو في ١٠ايام 💪🏽ازاي اقلل الاكل بالليل وأكمل في الدايت ⁉️

اليوم 2️⃣من تحدي خساره ٣كيلو في ١٠ايام 💪🏽ازاي اقلل الاكل بالليل وأكمل في الدايت ⁉️
#دايت #رجيم #الصيام_المتقطع #دايت_بدون_حرمان

[@rubyahmed8914]

الله يحلى أيامك يا حببتى ويسعد قلبك زى ما بتسعدينى بشكل البحر 🥰💞
💜❤️

[@عليالجشعمي-ك9غ]

مساء النور والسرور والورد المنثور يا قلبي تسلم ايدك وصفاتك كلها حلوة وان شاء الله كل التوفيق والنجاح الدائم يارب العالمين ❤❤❤شكرا لك من القلب للقلب

[@تفاءلوابالخير-ق3ض]

تسلم ايدك حبيبتي منول رائعة الوجبات ❤❤❤

[@Manalhomee1]

حبيبتي 💖 تسلميلي

[@sanaahalem3324]

مساء السعادة حبيبتى ❤❤

[@NoraSewdy]

تسلم ايدك حبيبتى ❤

[@somayasaed2786]

ممكن طريقه تثبيت الوزن

[@NoraSewdy]

❤❤❤❤

[@somiashaheen8006]

كوبيتك ظريفة جدا يا منال كل ادواتك أنيقة ولذيذة

[@Manalhomee1]

حبيبتي 💖 اتفضلي

[@توكلتعلىالله-ن8غ]

بصي انا اولا بشكرك ردك على سؤالي اللي هو كان حبيبتي انا باكل كل حاجه بس بدل من كميه الاكل انت دلوقتي بتقولي تاكلي نشويات على حسب جسمك وزن بس انا مش عارفه اظبط الحته دي يعني مثلا انا طولي 161 ووزني 90 كيلو اعمل ايه

[@sanaahalem3324]

انا ممنوعة من الخضروات علشان الجرثومة

[@Manalhomee1]

حبيبتي 💖 الف سلامه

[@لبيكيامهدي-ص8ب]

السلام عليكم ست منال أنا من العراق اني ملنزمه بس العشه اخربط اعمل اي

[@somayasaed2786]

ممكن طريقه تثبيت الوزن

[@aichataoufik9857]

❤❤❤

[@الحاجهأمل-خ4ي]

جزاكي الله كل خير حبيبتي❤

[@amanialhaydar3562]

عاشت ايدك يا احلى منولة ❤❤❤

[@Manalhomee1]

حبيبه قلبي