بدايل العيش و الخبز الرخيصة جدا / لتخسيس دهون البطن و القولون و مقاومة الانسولين و السكرى

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 376

  • @سلسبيلا-ن8ط
    @سلسبيلا-ن8ط 2 місяці тому +154

    👋 الحياة كلها في ايتين.... ( فمن اتبع هداي فلا يضل لا يشقى) ..... ( ومن اعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا)..... معادلة الحياة وعلى الانسان أن يختار

    • @omabdallah7324
      @omabdallah7324 2 місяці тому +3

      قال تعالى،،فمن تبع هداى فلا يضل ولا يشقى،،جزاك الله خيرا

    • @AymanAhmed-ye4ch
      @AymanAhmed-ye4ch 2 місяці тому

      والله شقينا وضلينا بردو فاسكت ​@@omabdallah7324

    • @mohamedelragy4111
      @mohamedelragy4111 2 місяці тому +1

      صدقت

    • @mawadda8582
      @mawadda8582 2 місяці тому

      ​@@omabdallah7324هداى مش هداه

    • @mohamedehab8281
      @mohamedehab8281 2 місяці тому +3

      ​@@omabdallah7324 تصحيح الآية
      فَمَنِ اتَّبَعَ هُدَايَ فَلَا يَضِلُّ وَلَا يَشْقَىٰ (123) وَمَنْ أَعْرَضَ عَن ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا وَنَحْشُرُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَعْمَىٰ

  • @ahmedhessin1065
    @ahmedhessin1065 2 місяці тому +114

    دكتوراه فى الطب
    ودكتوراه فى الطبخ
    ودكتوراه فى رسم الضحكه
    بارك الله فيكى

    • @DrmennaElsayed
      @DrmennaElsayed  2 місяці тому +11

      😍😍😍

    • @HoMo-kw1wc
      @HoMo-kw1wc 2 місяці тому +2

      ربنا يحميها

    • @معالله-غ6ع
      @معالله-غ6ع 2 місяці тому +4

      ماشاء الله تبارك الله ربنا يبارك فيها يارب امين

    • @Heba-pr5gd
      @Heba-pr5gd 19 днів тому

      دكتوره ممكن نظام غذاء للست المرضعه لاني بقيت طخينه

    • @DoniaEmad-b3c
      @DoniaEmad-b3c 4 дні тому

      باكل ثلاثه ارغفه

  • @القربات
    @القربات 2 місяці тому +51

    كل دعواتكم إجعلوها كثرة الصلاة الإبراهيمية بإذن اللّه تكفىّ همومكم وتغفر ذنوبكم وتصنع المعجزات رددوا بيقين اللهم صل على محمد وعلى آل محمد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما صليت وباركت على إبراهيم وآل إبراهيم إنك حميد مجيد

  • @monamostafa4639
    @monamostafa4639 2 місяці тому +9

    فعلا يادكتوره العيش بيتخن بالذات منطقة البطن.. عن تجربه.. جزاك الله خيرا.. وشكرا علي الوصفات.. مشبعه وتحفه..

  • @سلسبيلا-ن8ط
    @سلسبيلا-ن8ط 2 місяці тому +20

    🌱 نصيحة... في اثناء سيرك إلى الله ستتعثر . ستنكسر . تفتن.تبتلى في المحن وتتقطع انفا(سك .. لكن العبد المحب لله لا يستسلم للدنيا ، يحاول ويقاوم ويجاهد (فمن صدق حبه. صدق سعيه) ... والمحب يصل

  • @مروةبدر-ط8و
    @مروةبدر-ط8و 2 місяці тому +7

    انا بحترمك جدا،جدا
    لانك ميري،وجد،وممتازة
    وانا بحب الاتقان،وأفاده الناس
    وأبشري ..انفع الناس علي منابر من نور بجوار الرحمن
    فبرجاء تجديد نيتك في كل فيديو قبل تقديمه
    انا بعرف كل الي بعرفه علي حضرتك
    سوال..بنتي شعرها وحش جدا وضعيف وخصوصا من الامام
    وهي كل ما تشوف حد شعره طويل تحزن وتقول نفسي يبقي شعري كده
    ومش بيطول..نفسى اعطيهافيتامينات بس هي مش بتعرف تبلع حبوب
    مصاريف الكشف،والعلاج غالية جدا
    ممكن حاجة معقولة..وسريعة وفعالة
    ادعى لك بها تفرحى طول عمرك
    بنتي 3ابتدائى

  • @ادهممحمد-ق8ز
    @ادهممحمد-ق8ز 2 місяці тому +12

    سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته

  • @azzaamin6066
    @azzaamin6066 2 місяці тому +33

    دعواتكم لي بالصحة والستر ويكفيني من الهم والحزن ويهدي علي اخواتي

    • @سوزانمحمد-ذ9ي
      @سوزانمحمد-ذ9ي 2 місяці тому +4

      فرج الله همك.. أكثري الإستغفار.. والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم

    • @عطرالورد-ق2خ4ر
      @عطرالورد-ق2خ4ر 2 місяці тому

      ربنا يفرج كربك.. اذكرى الله

  • @hanymagdy4648
    @hanymagdy4648 2 місяці тому +16

    كرتونة البيض ب 180ج والبطاطس 1كجم ب 30ج. ...عموما الوصفات دي هايلة لأهل Egypt. والأسعار في مستوي نجيب سويرس وأحمد أبو هشيمة 😕😕

  • @HhGg-n3h
    @HhGg-n3h 2 місяці тому +6

    دقيق القمح الكامل هو نفسه العيش اللي بناكله مليان جلوتين فكره الشوفان حلوه بس المفروض نشتري الشوفان اللي مكتوب عليه بدون جلوتين وده اغلى

  • @فاطمهجمعه-ي9غ
    @فاطمهجمعه-ي9غ 2 місяці тому +6

    الدكتور ضياء عندو حق فعلا الكل هاجمه وجميع الدكاتر رجعو اتكلمو نفس كلامه ربنا يوفقكم لصالح العباد يارب

  • @amiramustafa7321
    @amiramustafa7321 2 місяці тому +10

    ممتازه بجد برافو عليكي انا توصلت لكل البدايل ديه بعد حوالي ٥ سنين من العذاب في الدايت بارك الله فيكي

    • @DrmennaElsayed
      @DrmennaElsayed  2 місяці тому +1

      الف سلامة عليكى ❤️

    • @amiramustafa7321
      @amiramustafa7321 2 місяці тому

      @@DrmennaElsayed الله يسلمك حبيبتي 💖

  • @sahrmowaf2547
    @sahrmowaf2547 21 день тому +1

    والله انتى عسوله ومقدرة الحاله الماديه للناس ربنا يبارك فيكى ولكى

  • @orthoplanner2538
    @orthoplanner2538 Місяць тому +1

    جهد مميز يعطيك العافية من البدائل كذلك خبز العدس وخبز الطحينة مشبع وليس فيه سعرات عالية

  • @farsfars2115
    @farsfars2115 2 місяці тому +7

    سبحانك اللهم وبحمدك اشهد الااله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك ولاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم ولاإله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

  • @شيماءعامر-ك7ح
    @شيماءعامر-ك7ح 2 місяці тому +4

    بجد ربنا يوفقك يا دكتوره افكار جميله اوي ماشاء الله انا اصلا استغنيت نهائي عن العيش الحمدلله والله

  • @halahamed143
    @halahamed143 2 місяці тому +6

    دخلتي قلوبنا بوجه بشوش متفائل ومعلومة مفيدة وبسيطة علي قد جيوبنا

  • @souaddachich5877
    @souaddachich5877 2 місяці тому +17

    والله العضيم اصبحت مدمنة على فيديوهاتك يااصدق دكتورة على الييوتيوب❤ مغربية مقيمة في ايرلاندا😊

    • @fatmasamra7988
      @fatmasamra7988 2 місяці тому +1

      بعشق المغرب واهل المغرب ولي صديقة واخت وحبيبه مغربيه معايا في فيينا بارك الله فيكي وفيها يارب 🤲 ❤

    • @souaddachich5877
      @souaddachich5877 2 місяці тому +2

      @@fatmasamra7988 وانا كذلك احب مصر كتيييييييييير والمغاربة كلهم يحبون المصريين، بارك الله فيك اختي الكريمة وحفظك بحفظه جل وعلا.

    • @ahmedfarouk2061
      @ahmedfarouk2061 Місяць тому

      طلتها جميلة اوي وروحها نقية وانتي كمان زيها ❤

    • @ahmedfarouk2061
      @ahmedfarouk2061 Місяць тому

      ​@@fatmasamra7988 حضرتك مصرية؟ ❤

  • @adm2317
    @adm2317 2 місяці тому +5

    اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً ❤

  • @fatimafleur3384
    @fatimafleur3384 2 місяці тому +4

    شكرا دكتورة على النصائح القيمة لي كضيفيها لينا وكنستافدو منها بزااااف
    الله اجازيك بالخير دكتورتنا الفنة❤

  • @Prince.Alexandria
    @Prince.Alexandria 2 місяці тому +4

    بسم الله مشاء الله الله واكبر عليكي ، ربنا يزيدك علم يارب و يفيدك و تفيدي البشرية اكتر و اكتر ، ياريت كل ناس زيك

  • @azzaamin6066
    @azzaamin6066 2 місяці тому +9

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين واستغفر الله العظيم واتوب اليه

  • @عليجمالالسعداني-ز8ل
    @عليجمالالسعداني-ز8ل 2 місяці тому +2

    جزاك الله خير اكثر دكتوره واحد بيستفاد منها ربنا يبارك فيك ويزيد علمك

  • @Hayfaa261
    @Hayfaa261 Місяць тому

    هلا دكتورة منة المنورة دائما هو حقيقي كلامك صح الخبز بتخن و بعمل الإمساك و نفخ البطن و الطريقة الأخيرة بتاعت لف ساندوتش الخضار أصح و أحلى طريقة 💚💚💚💚💚💚💚

  • @عمارالهلالي-م6ظ
    @عمارالهلالي-م6ظ 2 місяці тому +3

    اللهم نسألك الثبات في الأمر والعزيمة علي الرشد اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد عليه وعلى آله وصحبه وسلم أجمعين

  • @سلسبيلا-ن8ط
    @سلسبيلا-ن8ط 2 місяці тому +5

    فيديو مهم جداً. يعطيك العافيه دكتور منه جزاك الله خيرا كثيرا ❤

  • @Fatoom535
    @Fatoom535 2 місяці тому +3

    صحيح كلامك...لكن هناك أناس لايستطيعون توفير أقل متطلبات الحياة....ورغيف الخبز بالنسبة لهم كل الحياة

  • @othmanalbasel9730
    @othmanalbasel9730 2 місяці тому +1

    في دقيق العدس...ودقيق الشعير افضل وأقل في نسبة الجولاتين...

  • @EliasToys-om8se
    @EliasToys-om8se 2 місяці тому +6

    فيه دقيق الرز كمان بعمل منه عيش بييقي جميل
    وفيه العدس الاصفر بيتطحن ويتعمل دقيق وعيش

    • @zxcv251-n5h
      @zxcv251-n5h 2 місяці тому +1

      فين بيتباع دقيق الرز ده؟؟

    • @EliasToys-om8se
      @EliasToys-om8se 2 місяці тому

      @@zxcv251-n5h
      ف أي هايبر ماركت ..ادخلي القسم بتاع الدقيق ودوري فيه وكمان فيه دقيق شعير ممتاز جدا وأكتر فايدة طبعا ...او سألي حد شغال ف المكان وخليه يساعدك

    • @halaabdo9779
      @halaabdo9779 2 місяці тому +2

      في السوبرماركت، وممكن انتي تنقعي الرز نص ساعه وتصفيه وتفرديه على قماشه نضيفة لغايه ما ينشف، نص نشفان،يعنى ميكونش ناشف على الآخر، رطب شوية، وبعدين اطحنيه في المطحنة بتاع البهارات ​@@zxcv251-n5h

    • @hebaragab9030
      @hebaragab9030 Місяць тому

      اطحني الرز في البيت يعد ما تبليه شويه وتنشفيه​@@zxcv251-n5h

  • @ملاكحسن-ف2ذ
    @ملاكحسن-ف2ذ 2 місяці тому +1

    جميله الدكتوره ماشاء الله بتفتح النفس ❤

  • @zozo-cr2mu
    @zozo-cr2mu 2 місяці тому +2

    ياريت يادكتورة لم تحكي عن اي علاج تحكي اذا ينفع مع مرضى خمول الغدة الدرقية وكمان الي شيلين المرارة جزاك الله خيرا

  • @HealthyEmanabdullah
    @HealthyEmanabdullah 2 місяці тому +36

    علي القناه عندي وصفات خبز صحيه ومشبعه ولذيذه

    • @DrmennaElsayed
      @DrmennaElsayed  2 місяці тому +2

      ❤️❤️❤️❤️

    • @rehab920
      @rehab920 2 місяці тому +2

      اشتركت يا غالية ❤جزاكي الله خيرا ❤

    • @hamiyac
      @hamiyac 2 місяці тому +3

      أنا مشتركة معاكي قناتك هايلة 👏👏👏

    • @salsabelmohamed7256
      @salsabelmohamed7256 2 місяці тому +1

      مشتركين اصلا ياقمر14❤❤❤❤

    • @HealthyEmanabdullah
      @HealthyEmanabdullah 2 місяці тому +1

      @@DrmennaElsayed ❤️🫶🏻

  • @jejerafaeyl8795
    @jejerafaeyl8795 2 місяці тому +4

    آخر فكرة بتاعة الخس أنا بعملها دائماً ، فعلاً مشبعة

    • @shimaah298
      @shimaah298 2 місяці тому

      بس فى اغلب الاوقات بيكون ممرر

    • @jejerafaeyl8795
      @jejerafaeyl8795 2 місяці тому +1

      @@shimaah298
      صح ، بس جربي الخس اللي شكله كروي ، مش الطويل ،. طعمه أطيب كتير

  • @GeGe159G
    @GeGe159G 2 місяці тому +1

    ماشاء الله عليكي حبيبتي ربنا يزيدك من فضله وكرمه وعلمه اللهم امين ❤

  • @amalzahran7641
    @amalzahran7641 2 місяці тому +4

    شكرا يا دكتور تسلم ايدك..
    و الله كان الفيديو ده ليا..
    يشجعني ابطل عيش علشان عندي حساسية جلوتين
    و العيش بيخلي جسمي على طول فيه التهابات مع اني رفيعه

  • @MohamedElmeligy-gs9oe
    @MohamedElmeligy-gs9oe 27 днів тому

    جزاك الله خير الجزاء الفكرة الاخيرة واللي قبلها ممتازة

  • @imaniman4023
    @imaniman4023 2 місяці тому

    ماشاء الله ربنا يبارك بك يا دكتورتنا الضحكة ويجعل ايامك كلها سرور ....اميين

  • @فاطمةالصعبي
    @فاطمةالصعبي 2 місяці тому

    جزاكي الله كل الخير دكتوره وجعله بميزان حسناتك بارك الله فيكي وابعد عنك كل شر واذى

  • @ahmedfarouk2061
    @ahmedfarouk2061 Місяць тому

    ماشاء الله بارك الله ربنا يحفظك ويقر عينك ويحققلك لكي كل ماتتمنيه

  • @دعاءمحمد-ه5ش
    @دعاءمحمد-ه5ش 2 місяці тому +1

    جزاكي الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @الحمدلله-و4ص9ف
    @الحمدلله-و4ص9ف 2 місяці тому

    سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤

  • @omarserag3898
    @omarserag3898 2 місяці тому +4

    جزاك الله خيرا ممكن نظام غذائي لمقاومة الأنسولين

  • @salwamahjobahmad4640
    @salwamahjobahmad4640 2 місяці тому

    وصفااات جميييلة وممتااااااازة جداً الله يسعدك عليها

  • @thisisislam4611
    @thisisislam4611 2 місяці тому

    وصفات رائعة جدا شكرا جزيلا وبالتوفيق دايما يا رب❤

  • @سهيرعبدالرحمن-د8ض
    @سهيرعبدالرحمن-د8ض 25 днів тому

    كل وصفاتك جميله زيك ما انتى جميله حبيبتى انتى زى بنتى ربنا يباركلك و فى ميزان حسناتك

  • @rimohady6769
    @rimohady6769 2 місяці тому +2

    انتي انسانة رائعة و جميلة ❤ بحبك في الله

  • @nononono-ni6qb
    @nononono-ni6qb 2 місяці тому

    طيب ممكن يا دكتور تقولينا اي أنواع الدقيق الغالية عايزة أعرفها لو سمحتي ❤️❤️❤️ بحبك في الله يا دكتور 🌹

  • @halashalaby3879
    @halashalaby3879 2 місяці тому

    فيديو رائع تسلم اديك با دكتوره يا ريت تكترى من الوصفات الجميله دى❤

  • @MirnaMirna-m6y
    @MirnaMirna-m6y 2 місяці тому +6

    ولا البطاطس ولا البيض سعرهم رخيص هو رغيف العيش حتى لو حاف بيشبع وخلاص والدنيا ماشية الحمد لله

    • @kadgad2483
      @kadgad2483 2 місяці тому

      لكن العيش مضر بمؤضي السكر مثلي ربنا يفرجها علي الجميع

    • @MirnaMirna-m6y
      @MirnaMirna-m6y 2 місяці тому

      @@kadgad2483 ربنا يشفيك ويعافيك ويوسع رزقك اللهم آمين يارب العالمين

  • @ahlamattya255
    @ahlamattya255 7 днів тому

    بارك الله فيك ونفع بك وجزاك الله كل خير يارب العالمين

  • @RafidElias
    @RafidElias 2 місяці тому

    شكرا د. منه على هذه المعلومات القيمة المفيدة

  • @اموليالشامي-ذ2غ
    @اموليالشامي-ذ2غ 2 місяці тому +1

    اللهم صل على محمد وآل محمد كما صليت على ابراهيم وال إبراهيم وبارك على سيدنا محمد وال محمد كما باركت على إبراهيم وآل ابراهيم انك حميد مجيد

  • @gegemahde7631
    @gegemahde7631 2 місяці тому

    والله انا بحبك اوي عشان حضرتك عندك ضمير ربنا يحفظك ويبارك في صحتك ❤❤

  • @زهرهالخلود-ث6خ
    @زهرهالخلود-ث6خ 2 місяці тому

    اللهم بارك
    بس لا يجوز ان نظهر بالزينه
    اي زينه اذا كانت علي الوجه او علي الايدي😊

  • @nahedgomaa2010
    @nahedgomaa2010 2 місяці тому +1

    د منه الله يباركلك انا بثق فيكى جدا أنا ماشيه على كورس قربت اكمل شهر ومفيش نتيجه كريم دير بعد 4العصر عشان الشغل والساعه 11كريم داكى ❤❤❤❤❤

  • @safouananani8555
    @safouananani8555 2 місяці тому +1

    حضرتك بتخلي الوحد تفتح نفسه حتى بدون الكريبات الشهيه ❤❤

  • @AbdoMohammad-t7f
    @AbdoMohammad-t7f 2 місяці тому

    ربنا يبارك فيكي دكتوره نادره لانك انسانه وكتوره ممتازة

  • @marianarizk116
    @marianarizk116 2 місяці тому +1

    خلوا بالكم من الجبن زي المودزريلا وغيرها معظمها مليانه دهون نباتيه غير صحيه تماما ودي اخطر من العيش

  • @BebeLateef-mj9mz
    @BebeLateef-mj9mz 2 місяці тому +1

    بارك الله فيك وزادك علما يارب شكرا لك حبيبة في حوجة للعيش البديل

  • @mohammedhamada4436
    @mohammedhamada4436 23 дні тому

    دقيق القمح الكامل. هو هو. الدقيق اللي ف اكياس. اللي يتباع ف المحلات.

  • @naglaaelmanzlawy4228
    @naglaaelmanzlawy4228 2 місяці тому +44

    بالله عليكم اللى يشوف تعليقى يدعى لى بالشفاء العاجل يارب 💔
    انا بقالى اكتر من ٤ سنين مش بنام غير بالمنوم والايام دى الارق زاد جداااا ٠
    ادعو لي ربنا يرزقنى بالنوم الهادي العميق ٠😢😢

    • @Ezkorallah1_SallealaMohamed
      @Ezkorallah1_SallealaMohamed 2 місяці тому +3

      الله يشفيكي يارب عاجلا غير اجل يارب العالمين متخافيش العلاج موجود بس تسعي وهتخفي إن شاء الله

    • @ضحىمحمد-ن8ي
      @ضحىمحمد-ن8ي 2 місяці тому +1

      ربي يشفيك ويعافيك وتنام نوم مريح

    • @hossamgahrood35
      @hossamgahrood35 2 місяці тому +1

      ربنا يشفيك ويعفيكى يارب

    • @mariamarwan417
      @mariamarwan417 2 місяці тому +1

      الله يشفيكي يارب ويعافيكي ويريح بالك ويجبر بخاطرك
      ويرزقك راحة البال يارب
      ويجعل حياتك سعيده ونومتك فيها راحة وهدوء وسكينه وطمأنينه
      ويبعد عنك شتات التفكير ووساوس الشيطان يارب
      ويبعد عنك وسواس الشيطان ويكفيكي شر الخلايق يارب العالمين
      اللهم امين❤❤

    • @kimleili9833
      @kimleili9833 2 місяці тому +3

      اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكى

  • @sfaafaruok7145
    @sfaafaruok7145 2 місяці тому

    الله عليك جزاك الله خيرا على كل اللي بتقدمي
    انا بحبك في الله الله يزيد ك❤

  • @hendkitchenandtarek
    @hendkitchenandtarek 2 місяці тому +2

    انت احلي دكتورة بحبك جدا❤

  • @fatimabushnaq652
    @fatimabushnaq652 2 місяці тому

    ابدعت دكتورة رايعة❤️🌹👍

  • @رزان-ع1د
    @رزان-ع1د 2 місяці тому

    اكثر من الصلاه والسلام على سيدنا محمد في يوم الجمعه❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉 ولا تنسونا من الدعاء والاشتراك في تفعيل زر الجرس ودعمنا باللايك🤲🤲🤲🤲👍👍👍👍🎉🎉🎉❤❤❤👍

  • @amiranagah4203
    @amiranagah4203 2 місяці тому +1

    حبيبتي احلى دكتوره منه في الدنيا ❤❤❤❤❤❤❤

  • @oumsafa2010
    @oumsafa2010 2 місяці тому +4

    خبز الشعير افضل بكثير بزيت الزيتون

  • @AymanAbrahm
    @AymanAbrahm Місяць тому

    حضرتك دكتورة جميلة ومحترمه

  • @afafarishi1681
    @afafarishi1681 2 місяці тому

    الف شكر لاحلى واروع دكتورة بسم الله ماشاء الله موسوعة معرفة متابعتك وبشدة وباعجاب ربي يسعدك ويحفظك محبتك من السعودية

  • @المستشارةالقانونية-د2ع

    ممتازة جزاكى الله خير دكتورة

  • @wagdy1989
    @wagdy1989 2 місяці тому

    ممكن فيديو عن دقيق الشعير و فوايده

  • @intessarhussein1479
    @intessarhussein1479 2 місяці тому +1

    جزاك الله خير الجزاء ❤

  • @mahermaher5124
    @mahermaher5124 Місяць тому

    هذه العادة الضارة ( أكل الخبز صباحا ) بالمركز الأول بعالمنا العربي، جزاكم الله خيرا دكتورة .

  • @cat54646
    @cat54646 Місяць тому

    جزاكم اللهم خيرا❤

  • @rebirthedsoul3185
    @rebirthedsoul3185 2 місяці тому

    ربنا يجازيكي خير❤

  • @nihananwar3217
    @nihananwar3217 2 місяці тому +1

    طيب وبالنسبة لدقيق الشعير ودقيق الذرة يادكتور ايه ظروفهم

  • @JohnSmith-cg8zh
    @JohnSmith-cg8zh 2 місяці тому +1

    Oats can cause rapid spikes in blood sugar levels, especially when consumed in large quantities. This doesn't suit diabetics & those trying to reduce their food intake

  • @islammohamed-qq2mw
    @islammohamed-qq2mw 2 місяці тому

    شكرا يا دكتور فديو مفيد جدا❤

  • @gayn9033
    @gayn9033 2 місяці тому

    ماشاء الله اللهم بارك وشك منور وصافى قولنا بتعملى اية

  • @ghadamohamed43
    @ghadamohamed43 2 місяці тому

    أحسنتى يا دكتورة بارك الله فيكي

  • @kalesshiker-mr1ie
    @kalesshiker-mr1ie 2 місяці тому

    جزاكم الله خيرا ورحم الله والديكم

  • @emanwafa3012
    @emanwafa3012 2 місяці тому

    جزاك الله خيرا وبارك فيك ولك يا دكتورة

  • @غفرن
    @غفرن 2 місяці тому

    سلام عليكم دكتورة ممكن اكل بيض مسلوق بس على فطار تحياتي ليك من مغرب بحبك وشكرا على وصفاتك

  • @wesammaged4565
    @wesammaged4565 2 місяці тому

    الجبنه القريش مناسبه للقولون عندي حساسيه ضد منتجات الالبان

  • @tarikalhady311
    @tarikalhady311 2 місяці тому +2

    ممكن اختي نوع الكولاجين الحلال ال ممكن نستعمله سواء الاصفر المكسرة او المفاصل او الشعر وشكرا

  • @leylahamdane519
    @leylahamdane519 2 місяці тому

    جزاك الله خيرا ❤

  • @samahomran9603
    @samahomran9603 2 місяці тому +4

    بدائل الدقيق
    بطاطس مسلوقة وتهرس مع بروتين وليس دهون عالإطلاق
    عجة البيض وخضار كتير وبطاطس كلها آلياف
    وصفة الشوفان مع الدقيق القمح الكامل وبذور الكتان لعمل كريب
    وكما قالت نضيف كوب شوفان مع كوب دقيق قمح كامل

  • @فاطمه2
    @فاطمه2 Місяць тому

    ادعولي ربنا يغير حياتي ويفرح قلبي ويوفقني لان تعبت دعوه ٤٠ شخص مستجابه😔🤲

  • @amalya868
    @amalya868 2 місяці тому +1

    دكتورة من القلب شكرا لك انا كنت اتبع نظام غداءي بسبب مرض كان عندي بس بسبب الغلا وقفت انتي جبتي الحل ربنا يوفقك ❤

  • @mohammedhamada4436
    @mohammedhamada4436 23 дні тому +1

    طيب اقولك. احنا ف الصعيد بنطحن القمح. ويستخرج. منه نخاله. ف كيس لوحده. ودقيق. قمح. وبيكون ابيض. دا لوحده. ودقيق. احمر. نسميه. دقيق. سن. دا برضو بيكون ل وحده. دقيق القمح الكامل اللي تقصيده. انهي فيهم. ضروري الرد على

  • @MackSalomon
    @MackSalomon 2 місяці тому

    ربنااا يبارك في حضرتك يادكتورة يامحترررمة وشكرًا جزيلا لكي ❤

  • @MonaAli-lg4pq
    @MonaAli-lg4pq 2 місяці тому

    افكار حلوة اوى اوى تسلم ايدك

  • @fatihabob2915
    @fatihabob2915 2 місяці тому

    بدون رشة سكر. شكرا

  • @olfatmohamedgad9024
    @olfatmohamedgad9024 2 місяці тому

    العيش سبب الزيادة فى الجسم🎉

  • @ElhamdouLillah-m7c
    @ElhamdouLillah-m7c Місяць тому

    البلد الجزائر 🇩🇿 مدينة تلمسان، ياكلون الخبز البايت بليلة ولايعانون من اي مرض🎉😊

  • @mariamarwan417
    @mariamarwan417 2 місяці тому +4

    الله يسعدك يادكتوره ولا يحرمنا منك يااااارب العالمين😍😍😍😍😍👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @أمعبدالله-ث6و5ع
    @أمعبدالله-ث6و5ع 2 місяці тому

    يعطيك العافيه دكتوره هذي وصفات الخبز بتنفع للي معهم دهون الكبد

  • @omesara3517
    @omesara3517 2 місяці тому

    السلام عليكم ورحمة الله دكتورة جزاكي الله خيرا على كل المعلومات القيمة ❤

  • @intidharskhiri2645
    @intidharskhiri2645 Місяць тому

    شكرا افكار سهلة وذكية

  • @مهاراتحصريةكروية
    @مهاراتحصريةكروية Місяць тому

    الله يبارك في حضرتك