【解説】ラットプルダウン上背部狙い

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 44

Наступне
Автоматичне відтворення
巨大ゴールドジムで高重量の背中トレ！【ゴールドジム横浜馬車道】18:52巨大ゴールドジムで高重量の背中トレ！【ゴールドジム横浜馬車道】
巨大ゴールドジムで高重量の背中トレ！【ゴールドジム横浜馬車道】マッスルグリル
Переглядів 32 тис.
【筋トレ悪いフォーム解説】ラットプルダウンで広背筋へ効かせるテクニック！11:30【筋トレ悪いフォーム解説】ラットプルダウンで広背筋へ効かせるテクニック！
【筋トレ悪いフォーム解説】ラットプルダウンで広背筋へ効かせるテクニック！GENT Fitness
Переглядів 343 тис.
【初心者必見】背中トレが効かない3つの間違い「ラットプルダウン」「ローイング」9:17【初心者必見】背中トレが効かない3つの間違い「ラットプルダウン」「ローイング」
【初心者必見】背中トレが効かない3つの間違い「ラットプルダウン」「ローイング」タロー・トレーニング強化書
Переглядів 27 тис.
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО58:07Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТОДмитрий Гордон
Переглядів 751 тис.
Рабочий способ бросить вредную привычку00:40Рабочий способ бросить вредную привычку
Рабочий способ бросить вредную привычкуi11ushenka
Переглядів 886 тис.
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts00:40«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 420 тис.
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец00:57Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравецТНТ4 Shorts
Переглядів 2,1 млн
背中トレ最後の種目は、オールアウトの限界30rep！8:04背中トレ最後の種目は、オールアウトの限界30rep！
背中トレ最後の種目は、オールアウトの限界30rep！シャイニーGYM
Переглядів 58 тис.
【持田式 or 山本式】筋トレ理論！前編「どんな人におすすめなのか？」【山澤礼明が語る山本義徳と持田教利】40:03【持田式 or 山本式】筋トレ理論！前編「どんな人におすすめなのか？」【山澤礼明が語る山本義徳と持田教利】
【持田式 or 山本式】筋トレ理論！前編「どんな人におすすめなのか？」【山澤礼明が語る山本義徳と持田教利】マイプロテイン公式
Переглядів 105 тис.
【解説】ラットプルダウン広背下部狙い20:29【解説】ラットプルダウン広背下部狙い
【解説】ラットプルダウン広背下部狙いおかずもちの筋肉生活【持田教利】
Переглядів 83 тис.
【ラットプルダウン】の極意を「鈴木雅」に聞く！！19:41【ラットプルダウン】の極意を「鈴木雅」に聞く！！
【ラットプルダウン】の極意を「鈴木雅」に聞く！！ジュラシック木澤
Переглядів 135 тис.
IFBBプロ田口純平さんとポパイ関根の合トレ！【カッコいい背中を作るテクニック】18:43IFBBプロ田口純平さんとポパイ関根の合トレ！【カッコいい背中を作るテクニック】
IFBBプロ田口純平さんとポパイ関根の合トレ！【カッコいい背中を作るテクニック】マッスルグリル
Переглядів 357 тис.
有酸素は〇〇分やると体脂肪が燃焼します9:25有酸素は〇〇分やると体脂肪が燃焼します
有酸素は〇〇分やると体脂肪が燃焼します山澤 礼明【筋肉チャンネル】
Переглядів 373 тис.
【背中の必須種目】狙う部位はこれで変えろ！バリエーション別のラットプルダウン！【完全解説】12:37【背中の必須種目】狙う部位はこれで変えろ！バリエーション別のラットプルダウン！【完全解説】
【背中の必須種目】狙う部位はこれで変えろ！バリエーション別のラットプルダウン！【完全解説】寺島遼 / Ryo Terashima
Переглядів 62 тис.
【持田式】ベンチプレスは土台が命！〜ボディメイク特化型トレーニング〜18:04【持田式】ベンチプレスは土台が命！〜ボディメイク特化型トレーニング〜
【持田式】ベンチプレスは土台が命！〜ボディメイク特化型トレーニング〜おかずもちの筋肉生活【持田教利】
Переглядів 77 тис.
【解説】肩を効率的に使いたい！19:39【解説】肩を効率的に使いたい！
【解説】肩を効率的に使いたい！おかずもちの筋肉生活【持田教利】
Переглядів 139 тис.
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец00:57Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравецТНТ4 Shorts
Переглядів 2,1 млн
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts00:57Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shortsКоммент.Шоу
Переглядів 9 млн
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts00:40«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 420 тис.
ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ15:45ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ
ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕАндрэ Боярский
Переглядів 176 тис.
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts00:10Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shortsТАЙНА НЛО
Переглядів 5 млн
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент00:38ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 2,4 млн
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!00:28КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!GERASEV
Переглядів 2,5 млн
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner00:42When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartnerDaniel LaBelle
Переглядів 150 млн