Chłopaki i dziewczyny zapraszamy na naszą platformę www.gymbreak.pl. Znajdziecie tam gotowe programy treningowe dopasowane do konkretnych celów i potrzeb. Trenuj mądrze z planem a nie przypadkowo. Przypadkowy plan to przypadkowe rezultaty:/ Zabezpiecz się przed kontuzjami i trenuj mądrze! Więcej szczegółów na www.gymbreak.pl Zapraszamy!!!!
Bardzo dziękujemy za wszystkie miłe słowa:) Super nam się razem ćwiczy, mamy niezłą frajdę przy tym:) Udostępniaj dalej proszę- każdy choć kilka razy powinien zrobić ten trening, chociaż żeby się sprawdzić jak z jego mobilnością:) Pozdrawiamy 😊💪🏻
Aga Ekstra, już po tygodniu powinnaś się dużo lepiej czuć w ciągu dnia a dodatkowo zauważysz dużą poprawę w jakości Twoich treningów😊🤚 Powodzenia, trzymaj się postanowień i nie odpuszczaj!!💪
Super:) My robimy wszystkie ćwiczenia z naszą dwuletnią Jagną:) Z każdym dniem ćwiczenia jej wychodzą coraz lepiej. Ten zestaw jest dla KAŻDEGO!! Każdy może poprawić swoją mobilność:) Miłego trenowania!!👍🏻😁
Dajcie znać koniecznie jak wam się podoba i zapraszamy do subskrybowania koniecznie!!:)😊💪 Powodzenia i trzymamy kciuki za regularne treningi!! Start moving and feel Your body!!🤚
Konrado 98 Hej, pewnie, że w porządku😁 Każdy moment w ciągu dnia jest dobry na ten trening👍 Im więcej wykonujesz plus rozciąganie tym lepsze jakościowo będą Twoje treningi😊🤚💪
Hekja , bardzo lubię Was oglądać ze względy na prowadzenie i omawianie ćwiczeń 👌 Jestem również trenerem i prowadzę grupowe jak i indywidualne treningi Oglądając Was widzę i słyszę siebie 😉 W końcu znalazłam „bratnie dusze „ Pozdrawiam i działajcie dalej 😘
Adriana Bomba Hej, ekstra, że ktoś z branży docenia merytoryke zestawów😊 Jest mi niezmiernie miło👍 Wrzucamy teraz regularnie treningi więc nie zapomnij kliknąć dzwoneczek żeby być na bieżąco z nowościami:) pozdrawiamy serdecznie K&S🤚
Toż to idealny wstępny zestaw do ruszenia się z kanapy i rozpoczęcia czegoś bardziej wymagającego! Jedyny mankament - dźwięk - podkład muzyczny zagłusza wskazówki!
Hej, będzie filmik na zdrowy kręgosłup dla garbiących się, siedzących i aktywnych:) To, że ktoś się teraz nie garbi nie znaczy, że tak samo będzie za kilka lat. Tego typu treningi działają profilaktycznie i zapobiegają różnym spięciom mięśniowym. Stay tuned and do gymbreak:) Pozdrawiamy🤓🤘
Hej, Trening z gumami mamy na tapecie jako koniecznie do zrobienia:) Kliknij subskrybuj i dzwoneczek a będziesz miała pewność, że go nie przegapisz😁 pozdrawiamy
10:35 przy tym ćwiczeniu przy wyprostowywaniu nogi z przodu coś głośno mi przeskakuje w dole podkolanowym i przy trzasku pojawia się chwilowy ból. :/ co to może być?
![CNN [#427] Święta rodzina w kryzysie](http://i.ytimg.com/vi/NA8L0ImZrRU/mqdefault.jpg)
Chłopaki i dziewczyny zapraszamy na naszą platformę www.gymbreak.pl.
Znajdziecie tam gotowe programy treningowe dopasowane do konkretnych celów i potrzeb. Trenuj mądrze z planem a nie przypadkowo. Przypadkowy plan to przypadkowe rezultaty:/ Zabezpiecz się przed kontuzjami i trenuj mądrze!
Więcej szczegółów na www.gymbreak.pl Zapraszamy!!!!
Pozdro z wf
Pozdro
pozdro z lekcji onligne xDD
pozdro
+1
@@LOTOS44 XDD siema Latosi
ja też mam xD
Pozdro
kto z wf daje tu lapke w gore (nie zmuszam)
Chyba każdy z nas wie dlaczego to ogląda
no niestety ):
@@Hadeso pozdro
Ja na lekcji
@@koper5633 me too
ta xd
Bardzo przyjemnie z Wami poranki zaczynać ;) Pozdrowienia z Gdynia i miłego dzionka☘️
Pozdrawiam z lekcji w-f
ja tu z wf . Pozdro mordeczki
jaki sztos totalny pogczhamp pozdro z e lekcji NAURA
No koks
pogczamp
Es?
Dziękuję! Właśnie na takie ćwiczenia czekałam 😁 jesteście najlepsi !
Dziękujemy:) Miłego trenowania-regularnie!!! 😁 pozdrawiamy
Komentarz dla zasięgu i z wieeelkimi podziękowaniami za Wasz czas i wysiłek
Pozdro Z E-LEKCJI
pozdrawiam 1f
Lekcja wf pozdrawia cieplutko z rodzinką
Pozdrawiamy również😊🙌
Pozdrawiamy z wf
pozdro z lekcji xD
No i super! Jutro rano pójdzie w ruch! Świetne macie pomysły, dzięki za to co robicie, dajecie fajną motywację! Świetna z Was para, pozdrawiam ciepło!
Bardzo dziękujemy za wszystkie miłe słowa:) Super nam się razem ćwiczy, mamy niezłą frajdę przy tym:) Udostępniaj dalej proszę- każdy choć kilka razy powinien zrobić ten trening, chociaż żeby się sprawdzić jak z jego mobilnością:) Pozdrawiamy 😊💪🏻
pozdro z wf
Dziękuję! Świetne ćwiczenia, także dla tych którzy długo sie nie ruszali. Dzieki Wam działam.
Jestem na samym początku oglądania ale już Was kocham za ten filmik, będzie moją obowiązkową poranną rutyną
Aga Ekstra, już po tygodniu powinnaś się dużo lepiej czuć w ciągu dnia a dodatkowo zauważysz dużą poprawę w jakości Twoich treningów😊🤚 Powodzenia, trzymaj się postanowień i nie odpuszczaj!!💪
Jak zawsze pełen profesjonalizm, i milo się ogląda, 👍Brawo 👏
Daniel Chmielewski Dzięki, takie komplementy motywują do dalszej pracy😊👍💪
Pozdro z lekcji WF XD
Trening do kawy porannej kawki jak znalazł 😉 będziemy ćwiczyć z moim Rocznym Brzdącem ✌️
Super:) My robimy wszystkie ćwiczenia z naszą dwuletnią Jagną:) Z każdym dniem ćwiczenia jej wychodzą coraz lepiej. Ten zestaw jest dla KAŻDEGO!! Każdy może poprawić swoją mobilność:) Miłego trenowania!!👍🏻😁
pozdro dla innych uczniów
Dla ciebie też Janie pozdrowienia
Dajcie znać koniecznie jak wam się podoba i zapraszamy do subskrybowania koniecznie!!:)😊💪 Powodzenia i trzymamy kciuki za regularne treningi!! Start moving and feel Your body!!🤚
Gym Break Może to dziwne pytanie, ale jeśli zrobiłem to mobility przed snem po treningu zamiast z rana, to też w porządku :D?
Konrado 98 Hej, pewnie, że w porządku😁 Każdy moment w ciągu dnia jest dobry na ten trening👍 Im więcej wykonujesz plus rozciąganie tym lepsze jakościowo będą Twoje treningi😊🤚💪
I can feel my body! Dziękuje za ten trening :)
Ostatnio dzwoneczek z jutuba nie przestaje dzwonić, że gym break dodał nowy film! Super super! 💪
Sonia Bylica Hihi, i dzisiaj kolejny raz zadzwoni😁 Miłego trenowania👍😊🤚 Pozdrawiamy
Ja mam te zadania na w-f zdalny
Czekałem, na coś o poranku w waszym wydaniu 😎mega 👍 dzięki 😉
Czekałaś, czekałaś i się doczekałaś:) Miłego trenowania💪🏻😊
pozdrawiam 5a
kto z lekcji online???????????
Ja
Ja maj frend
Świetny trening!! Dzieki !!
julitka 1977 wykonywany codziennie przynosi niesamowite efekty!!! Serdeczności i powodzenia!:)
Pozdrawiam z rodzinkom o 21:37 z fartem byczki
Pozdrawiam Pana Tomasza Gigielewicza
Spoko treningi daje ;)
Hekja , bardzo lubię Was oglądać ze względy na prowadzenie i omawianie ćwiczeń 👌
Jestem również trenerem i prowadzę grupowe jak i indywidualne treningi
Oglądając Was widzę i słyszę siebie 😉
W końcu znalazłam „bratnie dusze „
Pozdrawiam i działajcie dalej 😘
Adriana Bomba Hej, ekstra, że ktoś z branży docenia merytoryke zestawów😊 Jest mi niezmiernie miło👍 Wrzucamy teraz regularnie treningi więc nie zapomnij kliknąć dzwoneczek żeby być na bieżąco z nowościami:) pozdrawiamy serdecznie K&S🤚
Toż to idealny wstępny zestaw do ruszenia się z kanapy i rozpoczęcia czegoś bardziej wymagającego!
Jedyny mankament - dźwięk - podkład muzyczny zagłusza wskazówki!
Siema witam z W-F
elo
ewewqqwewqewqeqcdsfafa
pozdro 4A
Pozdrowienia z lekcji online
Już? 🤣 Ale to szybko zleciało 😊 Dzięki 🙏
Agnieszka Hołowacz Prawda, jak jest przyjemnie to czas szybko płynie:) Miłego💪😊🤚
Pozdrawiam z lekcji online
Pozdro ze zdalnego essa
Pozdro o 11 45
pozdro z e lekcji
Great... a macie filmik o treningu postawy ciala przy garbie???
Hej, będzie filmik na zdrowy kręgosłup dla garbiących się, siedzących i aktywnych:) To, że ktoś się teraz nie garbi nie znaczy, że tak samo będzie za kilka lat. Tego typu treningi działają profilaktycznie i zapobiegają różnym spięciom mięśniowym. Stay tuned and do gymbreak:) Pozdrawiamy🤓🤘
To coś dla mnie, nie mogę się doczekać 😊
@@GymBreak czekam z niecierpliwoscia👊 jestescie the best
Dzięki za nowy filmik. A czy jest szansa na ćwiczenia z gumami oporowymi...? Byłoby super... :)
Hej, Trening z gumami mamy na tapecie jako koniecznie do zrobienia:) Kliknij subskrybuj i dzwoneczek a będziesz miała pewność, że go nie przegapisz😁 pozdrawiamy
@@GymBreak Fajnie! Czekamy... :)
@@GymBreak sawhhhhjjjjk jjhye11u7yyuu
IITGB Pozdrawia z WF :d
pozdrawiam z gangiem lekcji online
10:35 przy tym ćwiczeniu przy wyprostowywaniu nogi z przodu coś głośno mi przeskakuje w dole podkolanowym i przy trzasku pojawia się chwilowy ból. :/ co to może być?
👏👐👌
Mister Alex Dzięki🤚 Miłego trenowania💪👊
pozdro z w-f
pozdro z online
pozdrawiam klase 6z Chełmna :P
ja muszę to ogladać z lekcji halo
pozdro z lekcji onligne
pozdro z lekcji
Kto z WFu?
chyba każda szkoła musiała to obejrzeć xD pozdro z e-lekcji
Obejrzeć czy zrobić;)? Pozdrowienia💪😊🙌
@@GymBreak obejrzeć :)
Ah ten wf 😂
pzdro
Czy ten trening będzie odpowiedni zamiast rozciągania po treningu?
Hej, rozciąganie powinno być trochę mocniejsze. Przed treningiem śmiało można go zastosować albo po całym dniu pracy:)👍🏻 Pozdrawiamy
Dzisiaj go wypróbuję :)
Emileczka M. I jak, i jak???:)))
@@GymBreak super trening, szukałam czegoś takiego 😍
@@EmilkaM1986 Ekstracko!!😊A które treningi najczęściej ćwiczysz?
Pozdro z 7b
pozdrawiam 7a
6c
pozdrawiam chyba wiecie z czego
Szkoła 61 pozdro z lekcji online
Pozdro z WF 4s pozdrawia XD
S? Pojebane macie te oznaczenia XD
@@minteaty jesteśmy w klasie sportowej to dla tego s XDDDD
@@annadudkiewicz7694 Już rozumiem, bo u mnie jest tylko do "b", a w poprzedniej szkole do "d" :)
😜😜
pozdro 6c
ja też 6c ale nie ta szkoła.
@@znsdbcsb816 nice
Uwu
POZDRO Z 6D
Czy wy chcecie żeby mi sie kręgosłup połamał?
6c znowu
każdy z nas wie dlaczego tu jestesmy :(
Same
Lekcje online czek
aie kupię powinni ich FIFA
jak coś to ja adam I
V
Każdy wie kto tu jest i dlaczego
wf
wy też macie e lekcje?
WF...
😢😂😢😂😢😂😢😢😢😂😢😂😢😂😂olusx😅😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😂😢😢😂😢😂😢😢😂😢😂😢😂😢😢😂😢😂😂😂
lekcje onligne XDDD
pozdro z wf Btw jebac pis
pozdro xddd
i oczywiście jebac pis
@@noobik2736 hahah
@@Borii44 muhahahahahahahahhahahahahahahahahahahahahhaa
słaby film łapa w dół brak sukskrybcji walić!
super !!!
I teraz już poranki stają się przyjemniejsze:) Pozdrawiamy😊
pozdro z wf
Pozdro z wf
pozdro z lekcji
Pozdro z wf
pozdro z wf
Pozdro z wf
pozdro z wf
Wielkie pozdrowienia💪🏻