Lanzamiento desafio 21 dias Mindfulness
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- Опубліковано 15 вер 2024
- En esta ocación lanzamos el desafío 21 días de meditación mindfulness.
La propuesta es acompañarlos durante 21 días seguidos meditando.
Comienza el lunes 24 de agosto y finaliza domingo 13 de setiembre
Hora de comienzo: 6:30 hs ARG (margen de espera 3')
Duración estimada de cada meditación: entre 20 - 25 minutos.
En el video de hoy la explicación del desafío seguido de la meditación de todos los sábados.
Que lo disfruten!
