☯️ YIN yoga pour faire le deuil • laisser aller ce qui doit
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- Опубліковано 25 жов 2023
- #yinyoga #yoga #relaxation
La vie est pleine de changements, de même que notre évolution personnelle et spirituelle. Elle demande à certains moments d'accepter la perte de quelque chose/quelqu'un, à d'autres moments de se transformer, ce qu'on ne peut faire sans laisser derrière soi certain.e.s activités, perceptions, situations, relations, comportements.
La séance comprend quelques mouvements doux pour débuter puis des postures statiques, à adapter selon tes besoins/envies: tu peux faire une seule posture, tu peux rester aussi peu ou aussi longtemps que tu veux.
Respire bien, connecte toi à ton intérieur. Laisse ton corps prendre place et t'ancrer ici et maintenant.
C'est parti.
🧘🏽♀️ Relax, my dear: em-sfc-etlavie.jimdo.com/
Je coache holistiquement: caroline-subtil.jimdosite.com...
🧘🏿 Instagram @caroline.subtil.holistique
Cette chaine s'adresse à toutes les personnes qui veulent voir la santé et la vie autrement.
Ici, je parle de santé HOLISTIQUE, de (auto-)guérison, de développement personnel et spirituel - à la sauce WTF, parfois. Les (tampons de) maladies chroniques ne m'intéressent point. J'utilise mon expérience pour te montrer qu'ON S'EN FOUT, au final, de toutes ces étiquettes médicales.
Merci de partager tes perceptions et tes expériences de manière intéressante et utile, c'est-à-dire expliquer tout ce qui a pu te servir pour aller mieux/retrouver de l'énergie/comprendre des choses/devenir plus conscient.e/favoriser ta guérison.
Merci de penser à l'impact que ton commentaire peut avoir sur autrui et éviter de te répandre sur tes problèmes personnels. La CONTAGION ÉMOTIONNELLE sur les réseaux sociaux est importante, cela risque de fragiliser des personnes déjà très en difficulté.
😍
Super merci🙏
Merci ! J’en avais bien besoin. Beaucoup d’angoisse, de symptômes physiques divers et variés et de crises de larmes en ce moment. Je me sens impuissante et très découragée, ça fait 3 ans maintenant. (Pas de diagnostic.) Mais je continue d’essayer de prendre soin de moi. À chaque fois que tu nous offres une nouvelle vidéo, je le reçois comme un petit cadeau, ça illumine ma journée. (Je crois que je suis ta plus grande fan haha)
Si je peux me permette une petite requête, je sais que ça ne fait pas partie de tes thèmes de prédilection, mais j’adorerais que tu nous reparles un peu de ce que tu manges, comment tu gères ton addiction au sucre, comment tu organises tes repas et quels sont ces bons desserts que tu te prépare dont tu parles dans ta vidéo sur la motivation. Je sais que ce n’est pas le plus important, mais pour tout un tas de raisons l’alimentation (l’organisation des repas notamment) est un gros problème pour moi. Je bute là-dessus depuis des années avec des périodes plus compliquées que d’autres. Peut-être que t’auras pas du tout envie, je sais que tu suis ton inspiration pour tes vidéos. Mais si tu nous ponds une vidéo sur ce thème (longue de préférence et un peu pratico-pratique), tu feras une désespérée heureuse haha. Bise Caroline, et continue de nous partager des trucs. ✌🏻
Merci, ça fait plaisir 🙂 et ok, je te prépare tout ça concernant l'alimentation. Ça me trottait dans la tête depuis quelques temps. Comme tu me donnes des points de départ, impec, car je ne sais jamais par où commencer ni si ce serait vraiment utile... Là au moins je sens un intérêt.
Courage, un jour à la fois 💪🏼 je sais, c'est pas facile, et félicite toi de tout ce que tu fais par toi même 💜😘
@@Relaxmydear Merciiii j’suis trop contente ! J’attends ça avec impatience. Mais pas de pression hein, si c’est pas la prochaine vidéo je ne t’en voudrai (évidemment) pas. 😁