😯 l'impact des traumatismes sur le système nerveux
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- Опубліковано 2 жов 2024
- #traumatisme #systemenerveux #etattraumatiquechronique
Un rappel du fonctionnement extrêmement intelligent du système nerveux qui vise à assurer notre survie, coûte que coûte. Quitte à vivre hautement congelé/sidéré, en état traumatique permanent 😱
Quand le système nerveux ne peut pas faire face aux stress, cela crée des traumatismes. Dont on peut sortir en passant par le corps, cette merveille d'intelligence là aussi.
Vivre dans une famille dysfonctionnelle n'est pas de tout repos pour un système nerveux en formation. Les expériences traumatiques dans l'enfance (maltraitances et abus divers, physiques et psychologiques) ont un impact direct sur l'état d'hypervigilance du système nerveux et le développement de futures maladies chroniques. Mais là encore rien n'est figé, la sécurité intérieure et le déconditionnement de la peur, ça s'apprend à tout âge.
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Cette chaine s'adresse à toutes les personnes qui veulent voir la santé et la vie autrement.
Ici, je parle de santé HOLISTIQUE, de (auto-)guérison, de développement personnel et spirituel - à la sauce WTF, parfois. Les (tampons de) maladies chroniques ne m'intéressent point. J'utilise mon expérience pour te montrer qu'ON S'EN FOUT, au final, de toutes ces étiquettes médicales.
Merci de partager tes perceptions et tes expériences de manière intéressante et utile, c'est-à-dire expliquer tout ce qui a pu te servir pour aller mieux/retrouver de l'énergie/comprendre des choses/devenir plus conscient.e/favoriser ta guérison.
Merci de penser à l'impact que ton commentaire peut avoir sur autrui et éviter de te répandre sur tes problèmes personnels. La CONTAGION ÉMOTIONNELLE sur les réseaux sociaux est importante, cela risque de fragiliser des personnes déjà très en difficulté.
Merci ! (T as vraiment un corps de ouf)
Le système nerveux se fige oui, cest complètement ca
Merci beaucoup pour tout ce que vous nous offrez, très bon dimanche à vous
Je suis contente que cela vous soit utile 🙂
Merci Caroline, c’était comme d’habitude hyper interessant et riche d’informations utiles. ☺️
Tant mieux 🙂 Merci pour ton retour 💜
Bientot un suivi avec vous je pense
Passionnant
Incroyable toutes vos paroles me parlent a cent pour cent
Bonjour,
Aurais tu un livre à me conseiller ?
J'ai acheté récemment "reveilller le tigre" de Peter LEVINE
Est ce que ca correspond un peu à ton discours sur cette vidéo ?
Merci 🙏☀️
Bonjour, tous les livres que je conseille sont dans l'onglet livre (lien vers mon site Relax dans la description sous la vidéo).
Le livre de P. Levine est un classique très intéressant pour connaître la notion de trauma, mais il n'aborde que les "gros" traumas.
"C'est quoi la TPV?" François Bonnal ou "S'ancrer dans la sécurité" Deb Dana sont très intéressants pour comprendre le SN et utiliser des outils. Pour tous les "petits" traumas dont je parle dans la vidéo, "Guéris tes blessures" Nicole Lepera est plus adapté car plus global dans son approche que P. Levine. Bonne lecture...
Merci beaucoup 🌺🙏☀️
Olala, tout ce que tu partages ici me parle! Je n'ai aucune pathologie diagnostiquée et je n'ai jamais connu ce que tu as pu vivre, même si des douleurs et raideurs viennent bien trop souvent me plomber. Cependant j'ai la chance d'avoir eu une psychologue et un rhumatologue qui m'ont branché sur le système nerveux (et la théorie polyvagal) que je rééduque petit à petit et tout ce qui est gestion des traumas (emdr, eft...)
Force à toi et merci de partager ton parcours . C'est d'utilité publique ! J'espère que de plus en plus de gens te suivront.
Bon week-end !❤
Merci pour ton commentaire et tes mots encourageants. C'est super que tu sois tombée sur deux professionnels qui connaissent la théorie polyvagale. Bonne continuation à toi 😊
Régulièrement, je regarde tes vidéos pour comprendre ma situation, reprendre confiance en mon système nerveux et ramener de la vie là dedans.
Un grand merci d'être sur mon chemin.
Bjr Caroline, est ce que cela s'applique uniquement pour l em sfc et la fybro ou également pour les autres maladies chroniques? Merci
Bonjour le roi de la pâte à modeler, oui cela s'applique à toutes les maladies chroniques car elles proviennent toutes d'un système nerveux en état de stress qui n'arrive pas à se rééquilibrer tout seul. Mais c'est d'autant plus significatif pour les maladies que tu cites, car littéralement, les personnes sont immobilisées par les symptômes. Cf réponse traumatique d'un système nerveux débordé par l'ampleur des stress et qui n'arrive plus à abonder par les voies normales (fuir ou combattre). Donc état d'immobilisation, de sidération, d'arrêt total pour économiser l'énergie. Survie maximale = état traumatique chronique.
@@Relaxmydearincroyable c'est exactement mon cas
@@Relaxmydear merci Caroline
Merci pour cette vidéo tu as si bien expliqué ❤❤cette vidéo me met du baume au cœur 🥰🥰
Super vidéo! Merci!🙏