আসসালামুয়ালাইকুম কেমন আছেন আপনি,হাঁ বোন আমি আপনার অনেক ভিডিও দেখি, আপনি আমার এই গুলো নিয়ে একটুখানি কথা ভালো করে বলবেন,, ছেলেদের ডায়বেঠিচ হলে কি সন্তান নিতে সমস্যা হয় অনেকেই বলেন ডায়বেটিছ হয়ার পর সন্তান নিলে,, সেই সন্তান পুষ্ট হয় না,সব সময়ই অসুস্থ হয়ে থাকে দয়া করে জানাবেন আপু,,,,,
ম্যাডাম আমার টেস্ট হরমন বেরে আমার বুকের এস্তল বেরে ঝুলে গেছে আমি খালি গায়ে থাকতে পারি না গেন্জি ও পরতে পারি না আমার খুব লজ্জা লাগে আমি কি করে কমাবো এস্তল টাইট বা ফিটিং করবো কি ঔশুধ বা কি খাবার খেলে কমবে একটু বলবেন প্লিজ প্লিজ প্লিজ
দুঃখিত এখানে কোন প্রেসক্রিপশন, মেডিসিন/পিল এর নাম / ব্রান্ড এর নাম/ ভ্যাক্সিন এর নাম বা দাম/ মেডিসিন এর কাজ / মেডিসিন এর ডোজ / তেল, শ্যাম্পু এগুলোর নাম / কেনাকাটার লিংক বা যে কোন চিকিৎসা / ডায়েট চার্ট/ টেষ্টের নাম/ রিপোর্ট এর ব্যাপারে মন্তব্য/ বাচ্চাদের কোন দুধের নাম / সিরাম এর নাম /সানস্ক্রিন বা ফেসওয়াশ এর নাম/ সাপ্লিমেন্ট এর নাম, ডোজ/ ঘরোয়া চিকিৎসা / জন্মনিয়ন্ত্রন পদ্ধতির বর্ননা অথবা ডাক্তারের নম্বর দেয়া হয় না
আফা আমি সকালে এক গ্লাস গরম পানির সঙ্গে এক চামচ মধু মিশিয়ে সকালে খালি পেটে খাই এটা লাভবান হবে না লোকসান হবে। মাফ করবেন আমার বাংলা ভাষা পুরো আসেনা আমি একজন অসমীয়া।
I'm patients of Motor Neurons Suffering last five Year's n my present ages is 61 , Retired from the jobs right off ! Suddenly my Tummies being enlarges bcoz of fat but I haven't eats any fast Foods or meats , I eat very little amount of rices less than 100 grams with veg n fish especially least oily fishes besides i'm sufferings from IBS ! Suggests a prescriptions! Pleases
এখানে কোন প্রেসক্রিপশন, মেডিসিন এর নাম বা যে কোন চিকিৎসা বা উপদেশ/ ডায়েট চার্ট/ টেষ্টের নাম/ রিপোর্ট এর ব্যাপারে মন্তব্য অথবা ডাক্তারের নম্বর দেয়া হয় না, শুধুমাত্র রোগ ও চিকিৎসার ব্যাপারে “ডক্টর” টিমের মাধ্যমে আপনাদেরকে গাইড করার চেষ্টা করা হয়।
আছছামুলাইকুম আপু আমি পতিদিন ২০ মিনিট দোইরাই আরো অনেক জিম করি মিনিমাম ১ ঘণ্টা তারপরও আমার ওজন কমে না আমার ওজন ৭০/৭৫ কেজি কিন্ত আমি খাওয়াটা একটু বেশি যেমন ২/৩/ ডিম বা পতিদিন মাছ মূরগি মাংস খাই কি করে ওজন কমবো কিন্ত খাওয়া কমাতো পারবো না
বেশি করে টক জাতিয় খাবার খান, যেমান, তেতুলে জুছ,কাচা আম এর জুছ,,যদি আপনার পেটে কোনো সমস্যা না হয় টক খেলে, আর শশার সাথে টক দই,যদি খেতে পারেন, আর ভাতের পরিমান কম, রুটি একদম খাবেন না, রুটিতে প্রচুর মোটা হয়ে যায়,,আর সবজি খাবেন।।
ম্যডাম আপনার কথাগুলো শুনি,আমি অনেক উপক্রিত হই,ধন্যবাদ আপনাকে।
ম্যাম আপনার প্রতিটি পরামর্শ আমার খুব ভালো লাগে।ধন্যবাদ
ধন্যবাদ আপু
ধন্যবাদ আপু
আপনার কথাগুলো সত্যি অনেক ভালো লাগলো ,,, ❤️❤️❤️
মেডাম এর উপস্থাপনা অনেক অনেক সুন্দর ।
সব ডাক্তার রা একটা কথাই বলেন নামাজ ক্যায়েম করুন,সুন্নতের খান বসার আদবে বসে খাবেন, টয়লেটেও সুন্নত অনুসরন করুন, তার পর বাকি কথা গুলো বলেন,
যারা সুন্নত জানে ইসলামের জ্ঞান আছে তাদেরএতো কিছুই দরকার হইনা।ইসলামের জীবন ব্যবস্থা সবচেয়ে উত্তম ব্যবস্থা। সুখি জীবন চিন্তা মুক্ত জীবন জাপন ব্যবস্থা
তাহলে হুজুগো ভুরি হয় কেন
Tara basi khay
অনেক ধন্যবাদ আপু।আপনার কথাগুলো আমার খুব ভাল লাগে মাশাল্লাহ।
ুুুুুুুউুুুুুুুুুুুুুুুুুুু
অসাধারণ ছিল ম্যাম আপনার আলোচনা অনেক ধন্যবাদ।
আপু আপনার পরামর্শ শুনি, তত আপনার প্রতি ভালবাসা বেরে যায়।
ধন্যবাদ,আপনার কথা গুলো,পরামর্শ গুলো অনেক মূল্যবান।
Thanks a lot for very essential advice.
Not only nutrition but also Good trainer.
অনেক সুন্দর উপস্থাপনা।
ম্যাম আপনাকে সুন্দর আলোচনা করার জন্য ধন্যবাদ
আলহামদুলিল্লাহ মাশা-আল্লাহ
খুবই উপকারী তথ্য দেওয়ার জন্য জাযাকাল্লাহ খাইর।
আপুর কথা শুনে অনেক ভালো লাগলো
কেউ কি বলতে পারবেন টমি ফ্যাট কি
অাপনার প্রতি টি ভিডি দেখি,,,,মেম অসাধারণ
Masha Allah, Allah apnak Jannati nekee hayat dan korun ❤️❤️
ম্যাম আপনার ভিডিও আমার ভালো লাগে...
আপু বাচ্চা হওয়া পরে দাগ গুলি কি বাবে যাবে। আর চুলকানির দাগ ।
আপু পেট কমানোর জন্য একটা খাবার তালিকা দিতেন যদি অনেক ভালো হতো।
আলহামদুলিল্লাহ জাজাকাল্লাহ খাইরান প্রিয় আপু
Very good Advice!! Thank you so much :)
সুন্দর আলোচনা করেছেন।
অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের বুঝানোর জন্য
Thanks
আপু আপনার টিপস্ অসাধারন আপনাকে ধন্যবাদ।
আসসালামু আলাইকুম আপু কেমন আছেন আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা আপু আপনি সঠিক ভাবে পর্দা করেন পর্দা করা ফরজ
Assalamualaikum Thanks for advice.🌼
Walaikumussalam
অসাধারণ আলোচনা,
Very Nice Thank You so much madam
Assalamu Alaikum, apnar kotha shobsomoy shunar cheshta kori.❤️❤️
বাচনভঙ্গি দেখে এতটাই মুগ্ধ যে, যা শুনেছি তা ভুলে যাই!
Haahah
আসসালামু আলাইকুম। আপু আপনার আলোচনা ভালো হয়।
Walaikumussalam
Assalamalaikum Doctor thank you so much
Walaikumussalam
very good advice.
Walaikum Salam warahmatullahi wabarakatuh masha allah very nice thanks apu
ম্যাম একটা ডায়েট চার্ট করে দিন প্লিজ
অনেক কিছু শিখলাম
Thanks you mam its very nicc advice
খাওয়াতে পরছি না একাধারে ৩ ঘন্টা পার হয়ে যায় তবুও খায় না,, কি করবো স্যার?
ঘুম পাড়ানো ছাড়া খাওয়াতে পারছি না
খাওয়ার জন্য খুব কান্নাকাটি ও করে,
কে?
অসংখ্য ধন্যবাদ ম্যাম আপনাকে ❤️❤️
Very nice discussion. Thanks lot Madam.
Thank you so much 😍😍😍
সকাল অবদি রাত পযন্ত কি পরিমাণে খাবার নিয়ম টা কি!এবং কি খাবো
বাহিরের ভাজা পোড়া অতিরিক্ত তেল জাতীয় খাবার বর্জন করুন, পরিমিত পরিমানে সুষম খাবার গ্রহন করুন, নিয়মিত ব্যায়াম করুন ও ওজন নিয়ন্ত্রনে রাখুন । প্রয়োজনে একজন নিউট্রোশনিষ্টের পরামর্শ নিন।
ম্যাম,পেট এ বেল্ট বাধলে কি পেট এর মেদ কমে? চিকন হওয়া যায়?
Amr o same qn
Amar o plz
কখনও না।কিন্তু কিছু বিশেষ বেল্ট আছে যেগুলো কিছুটা কমাতে সাহায্য করতে পারে।পরিমিত আহার ও নওয়মিত হালকা ব্যয়াম ই নির্ভর যোগ্য পদ্ধতি।
Thanks for your valuable advice😍
Onek helpful video
প্লিজ আপা আপনি সরল বাংলা বললে খুশি হবো অনেক সময় বুঝি না আপনার কথা ইংরেজি বেশি বলেন আর বললে ও বুঝিয়ে দিলে খুশি হবো
Very important advice thanks
আপনাকে ধন্যবাদ।
আসসালামু আলাইকুম
আপু, আমার শরীরের মেয়াদ খুব বেশি। আমি কি করতে পারি। জানাবেন কি।আমি কিভাবে ফ্যাট কমাবো।
Can you please discuss about the diet of kidney patients in stage 3. It will be helpful for lots of patients who are suffering from CKD.
রিংটোন ট্যাবলেট কি বাংলাদেশে পাওয়া যায় জানাবেন
Madam apni kon hospital chembar koren ar apnar visit koto plz iktu bolben
Khub sundor bojhalen mam..
মেম আমার সিজার হয়েছে তিন বার, আমি কি ব্যায়ামের মধ্যে দরিলাফ করতে পারি বা কি কি ব্যায়াম করতে পারি, প্লিজ জানাবেন
Di bhai tinbar sijarer kono rokom osubidha nai
অনেক ধন্যবাদ
অনেক ভাল লাগল দোআ রইল কেমন
আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ।
আপু আপনি হিজাব পরেন খুব ভালো।
অসংখ্য ধন্যবাদ ম্যাম
অনেক অনেক ধন্যবাদ ম্যাম আমাকে
Walaikum Assalam Wa Rahmatullahi Wa Barakatuh aap Kamal Hossain
পেসার লো হলে গিরন টি খাওয়া যাবে।
থ্যাংক ইউ আপু অনেক ভালো গুলো আপনার কথা
আমি ছটো থেকে মোটা আমার এখন বয়স ৩১। এখন আমার ওজন ৭০ কেজি ।আমার ডায়াবেটিস ও প্রেসার আছে । কি ভাবে ওজন কমানো
ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবির স্যার কে ফলো করেন ইনশাআল্লাহ উপকৃত হবেন
প্রতিদিন খেজুর খেলে কি ডায়াবেটিস হয়
লেবু পানির সাথে কি মধু মিশিয়ে খাওয়া যাবে???
খেতে পারেন
আসসালামুয়ালাইকুম কেমন আছেন আপনি,হাঁ বোন আমি আপনার অনেক ভিডিও দেখি, আপনি আমার এই গুলো নিয়ে একটুখানি কথা ভালো করে বলবেন,, ছেলেদের
ডায়বেঠিচ হলে কি সন্তান নিতে সমস্যা হয়
অনেকেই বলেন ডায়বেটিছ হয়ার পর সন্তান নিলে,, সেই সন্তান পুষ্ট হয় না,সব সময়ই অসুস্থ হয়ে থাকে দয়া করে জানাবেন আপু,,,,,
খুব সুন্দর
আসসালামু আলাইকুম /// আপু কেমন আছেন?
Walaikumussalam
ম্যাডাম আমার টেস্ট হরমন বেরে আমার বুকের এস্তল বেরে ঝুলে গেছে আমি খালি গায়ে থাকতে পারি না গেন্জি ও পরতে পারি না আমার খুব লজ্জা লাগে আমি কি করে কমাবো এস্তল টাইট বা ফিটিং করবো কি ঔশুধ বা কি খাবার খেলে কমবে একটু বলবেন প্লিজ প্লিজ প্লিজ
ধন্যবাদ আপনাকে
আপু আমি চিকন, কিন্তু আমার ভুড়ি মোটা,। ভুড়িটা কমাবো কিভাবে?
Very nice topic
আপু আমার ঘুড়ি অনেক বড় কিভাবে কমাতে পারি একটু জানিয়ে দিলে ভালো হবে
Thanks.. really helpful
ম্যডাম সালাম নিবেন আসসামু আলাইকুম ম্যেডাম আমি গরুর মাংসো ছাড়তে পারিনা কি করিনিয়ো আছে বলবেন কি
লেবুজল খাওয়ার পর দাতে শিরশির বা অসহ্য বোধ হয়। এর প্রতিকার কি?
সাধারণত দাঁতের এনামেল ক্ষয় হয়ে গেলে এরকম হতে পারে, আপনি একজন ডেন্টাল সার্জন দেখান ও তার পরামর্শ নিন
Weldon madam.
Thanks ma'am
আসসালামু আলাইকুম মেম কেমন আছেন।
আপনার কথা গুলো বালাে
আপু কাজ করতে গেলে হয়রান করে কি করনিও
ম্যাম আমার ওজন ৭৫কেজি আমার বাচ্চা হচ্ছে না ডাক্তার বলেছেন আমার ওজন কমাতে হবে ম্যাম আমি কি জীম করতে পারে এতে কি কোনো সম্যসা হবে না তো
প্রতিদিন গরম পানি খেলে কি কোন সমস্যা হয়?
না,,,তবে সকালে ঘুম থেকে উঠেই খালি পেটে এবং এতে লেবুর রস আর একটু মধু দিতে পারেন!
Ki somossa hole. Stool. Ba. Paikhanar sathe sada chorbir moto ki. Zai doya kore bolben ki
Nice apu&apur khotha
ম্যাম এমন কোনো ঔষধ আছে যা খেলে পেট কমে যাবে একটু জানাবেন প্লিজ
দুঃখিত এখানে কোন প্রেসক্রিপশন, মেডিসিন/পিল এর নাম / ব্রান্ড এর নাম/ ভ্যাক্সিন এর নাম বা দাম/ মেডিসিন এর কাজ / মেডিসিন এর ডোজ / তেল, শ্যাম্পু এগুলোর নাম / কেনাকাটার লিংক বা যে কোন চিকিৎসা / ডায়েট চার্ট/ টেষ্টের নাম/ রিপোর্ট এর ব্যাপারে মন্তব্য/ বাচ্চাদের কোন দুধের নাম / সিরাম এর নাম /সানস্ক্রিন বা ফেসওয়াশ এর নাম/ সাপ্লিমেন্ট এর নাম, ডোজ/ ঘরোয়া চিকিৎসা / জন্মনিয়ন্ত্রন পদ্ধতির বর্ননা অথবা ডাক্তারের নম্বর দেয়া হয় না
আফা আমি সকালে এক গ্লাস গরম পানির সঙ্গে এক চামচ মধু মিশিয়ে সকালে খালি পেটে খাই এটা লাভবান হবে না লোকসান হবে। মাফ করবেন আমার বাংলা ভাষা পুরো আসেনা আমি একজন অসমীয়া।
I'm patients of Motor Neurons Suffering last five Year's n my present ages is 61 , Retired from the jobs right off ! Suddenly my Tummies being enlarges bcoz of fat but I haven't eats any fast Foods or meats , I eat very little amount of rices less than 100 grams with veg n fish especially least oily fishes besides i'm sufferings from IBS ! Suggests a prescriptions! Pleases
এখানে কোন প্রেসক্রিপশন, মেডিসিন এর নাম বা যে কোন চিকিৎসা বা উপদেশ/ ডায়েট চার্ট/ টেষ্টের নাম/ রিপোর্ট এর ব্যাপারে মন্তব্য অথবা ডাক্তারের নম্বর দেয়া হয় না, শুধুমাত্র রোগ ও চিকিৎসার ব্যাপারে “ডক্টর” টিমের মাধ্যমে আপনাদেরকে গাইড করার চেষ্টা করা হয়।
Thanks a lot apa
Assalmu alaikm apu amr Petr vhuri kibabe kmabo actu blle vlo htoo🙏😔😭😭😭
আমার বাবার পেট কমেনা কিন্তু কম খান কি ভাবে কমবে উত্তর দিন আমি অপেক্ষায় থাকলাম
আপনার বাবাকে বলবেন যেন কম খাই আর বেশি বেশি বাথরুম যাই...😆 ভিডিও না দেখে কমেন্ট করে বসেন
আছছামুলাইকুম আপু আমি পতিদিন ২০ মিনিট দোইরাই আরো অনেক জিম করি মিনিমাম ১ ঘণ্টা তারপরও আমার ওজন কমে না আমার ওজন ৭০/৭৫ কেজি কিন্ত আমি খাওয়াটা একটু বেশি যেমন ২/৩/ ডিম বা পতিদিন মাছ মূরগি মাংস খাই কি করে ওজন কমবো কিন্ত খাওয়া কমাতো পারবো না
রাতে আর সকালে খাবেন না আর খেলেও অল্প বা হালকা কিছূ খাবেন
Ha ha ha
Onek onek donnobad
Thanks appu.
Apu amr boiyos 18,, ujon 65 kg,, amr koto keji ujon thakle valo hoi??a 1 tu bolen plz
আমার বয়স 35 হাইট 5 ফুট 5 ইঞ্চি
ওজন 110 কেজি।
সকালবেলা শসা আর পানি খাই
দুপুরবেলা ভাত খাই।মাঝে মাঝে রুটি খাই রাতে
শরিলে কমাতে কি করতে পারি
বেশি করে টক জাতিয় খাবার খান, যেমান, তেতুলে জুছ,কাচা আম এর জুছ,,যদি আপনার পেটে কোনো সমস্যা না হয় টক খেলে, আর শশার সাথে টক দই,যদি খেতে পারেন, আর ভাতের পরিমান কম, রুটি একদম খাবেন না, রুটিতে প্রচুর মোটা হয়ে যায়,,আর সবজি খাবেন।।
Very. Good
Fat burner tablet khele ki fat kombe like lipo six, hydroxicat,etc
Thank you so much