Мы живём во время, когда обычные люди должны ,,изучать" медицину и медикоиенты🤦♀️Куда делись врачи, которые выбирают профессию врача, ,,учатся" - тратят столько лет...!?!?!? Если нам нужно самим выбирать препораты 👻
Врачам мы, больные, не интересны! Но им и их профессия не интересна. А тем, кому интересна и кто читает новинки - прямая дорога в платные клиники и за границу. Здесь они не нужны!
Не нравится когда производитель делит дозу на 3-4 таблетки, по сути это обман, человек видит на этикетке 180 таблеток и думает: ого, целых 180, это же на целых 6 месяцев, а в итоге узнает, что надо пить по 4 таблетки в день, а это всего-то чуть больше месяца. Современная фармацевтика превратилась в сплошное мошеничество, а если так, то вполне возможно, что и содержимое может не соответсвовать заявленному, может вообще пустышка. Кто их у нас проверяет и каким методом?
Ну всё элементарно,вы смогли бы выпить одну таблетку размером четырех,для того чтоб могли проглотить,при чем здесь обман,смотрите на порцию и дружите с логикой,для этого правда таблетку ещё не изобрели)
@СветланаПетренко-ц3ч вы не внимательно смотрели и прочитали, речь идёт о содержании действующего вещества в таблетке и о количестве таблеток в порции. И с логикой у меня всё в порядке, обо мне не волнуйтесь. А насчёт того, чтобы 400-600 мг поместить в одну таблетку это даже не смешно, вы видели какой объем занимает, хотя бы сода или соль?
Спасибо, Ольга, за очень нужную и полезную информацию. 👍 Обязательно читать состав препарата. Хочу добавить, что этот вредный диоксид титана Е171 может вызвать диабет 2 типа, а также вероятные негативные последствия для репродуктивной системы.
Аспарагиновая кислота является самым лучшим переносчиком ионов K+, Mg2+, так как она обладает высоким сродством к клеткам, а также способна снижать потребление кислорода миокардом. Поэтому калия и магния аспарагинат - наилучший препарат для поддерживающей терапии сердечной недостаточности.
Благодарю,важная тема! Один из самых хороших магниев натурал маг из морской воды цитрат,легкоусваиваемый ,лучше с чайной ложкой кундутн масла и заесть бананом !Или добавить банан в еду после приема магния!
@user-fl6ob7gf1z да,кунжутное масло ,можно и такой натуральный вариант применять бокал натур красного вина ,запивать минёр водой и принимать две ,три столовые ложки кунжутного масла и заедать бананом! Идеальное усвоение !
Спасибо за такой ценный и доступный материал! У людей в XXI веке стресса слишком до...на, а магний помогает. Не так как трава конечно, но камон, всё легально)))
Позвольте отметить, чт😮о больше 100 мг Магния в препарате снижают его усвояемость и из 300 мг порошка всосется только треть. Из- за нелинейной абсорбции. Французское иссследование .прочтите его выводы. Ваша любимая цитратная форма к сожалению усиливает выведение магния с мочой Самая лучшая форма Магния это Магния оротат. Накопление магния в тканях, в том числе сердце в 4 раза больше чем из цитратной формы. Так что не все йогурты йогурты)
Потом и про ваш оротат напишут, что накопление магния ведет к онкологии и т.п. )). Кому что надо продвинуть, топит продвинутое . Яйца каждый день были опасны, теперь полезны стали Раздели все на 3 , а главное НЕ НЕРВНИЧАЙ . Что можешь изменить- бери и делай , если не можешь - ну и хрен с ним !, чего тогда нервничать .
Оля, спасибо Вам за Ваше видео. Просмотрела все комментарии. Многие Вас спрашивают про Магний хелат Эвалар. А Вы не отвечаете. Пожалуйста, напишите Ваше мнение. Цитратные формы не могу пить из-за гастрита. А магний нужен при остеопорозе. Пожалуйста!
Добрый день, подскажите пожалуйста какой магний можно давать подростку 12 лет и какие ещё бады можно добавить,очень привередлива в еде,плохо питаеться. Спасибо)
Это издевка над простым человеком, столько молотить., а все попусту. Кто выпускает эти магнии, если они мало полезны. Голову сломишь, выбирая необходимый для твоего здоровья.
08:45 Магний порошковый. Атлас Стандарт. Брала на Озоне. Вернула назад. Палево! Пишут что цитрат, а на деле просто добавляют к плохо усвояемой форме лимонную кислоту. Состав порошка: регулятор кислотности лимонная кислота, гидроксид карбоната магния. Для чего пьют гидроксид магния? В медицине его применяют в качестве лекарства для нейтрализации кислоты в желудке, а также как очень сильное слабительное.
@@СергейБорисов-ж3п Самое смешное, что обыватели нахваливают этот типа цитратный порошок Атлас Стандарт. Прочитать аннотацию не в состоянии. Или даже понять прочитанное. Но хуже всего, что автор этого канала рекомендует эту бодягу к применению.
Магнерот ( оротат ) , хороший магний для сердечнососудстой системы , но там очень маленькая доза магния . Получается очень дорого , чтобы выпивать дневную норму .
@@ГалинаПисменная-к3р Я принимала разные вариации магния, но именно магнерот помогает очень быстро справится с отеками, действует эффективнее, чем другие с большой дозировкой. А вообще согласна с автором ролика, магний лактат - выброшенные деньги на ветер. Магний бисглицинат и магний цитрат рабочий вариант, но нужно смотреть на дозировку. Я всегда цену перерасчитываю на содержание магния в таблетке. И пришла к выводу, что дорогие препараты в итоге выходят дешевле, т.к. принимать нужно меньшее количество таблеток и упаковки хватает на более долгий период времени.
@@Леска-м1ь Во всех аптечных препаратах - маленькая доза магния , я покупаю на Айхерб , там лучше дозировки по магнию и цене ( таурат , глицинат , бисглицинат ,,,) Хороший магний от фирмы Kal .
@@VasilisaGavrilina 175 мг, в двух таблетках 350. Это не маленькая дозировка. Химическая формула аспариганата не соответствует оксиду магния, который относится к неорганическому соединению. Что значит "химический магний"? У вас что по химии было? Явно не пять))
Цитрат магния с утра гипотоникам вредно. На ночь из-за ощелачивания мочи лимонной кислотой может быть бессонница... но всё на практике... я пью через час после ужина
Цитрат магния с утра гипотоникам вредно. На ночь из-за ощелачивания мочи лимонной кислотой может быть бессонница... но всё на практике... я пью через час после ужина
@@ОлесяМалевич БАДы, как известно, не требуют проведения клинических испытаний и проверки эффективности. Ни один врач не выпишет такое фуфло для лечения. С их репутацией я бы никогда ничего не купила бы у них. Достаточно вспомнить, как они "выиграли" суд в России против iherb. Уроды. В России есть эффективные лекарственные препараты Магний В6. Но детям они должны назначаться врачом и по показаниям. Для профилактики авитаминоза я лучше купила бы ребенку компливит.
Ольга, спасибо за очень интересное видео. А что вы скажете о магние из Сибирского здоровья. Я пью сама и даю дочке. Там форма цитрата и валериана ещё. Нас успокаивает)
@@gudvingudvin1115 Я тоже пью магний хелат компании Нсп , проверено за 52 года на миллионах довольных потребителей. К тому же хелатная форма легко усваивается организмом.
@@ce6479 смотря каная форма, от этого очень зависит. Малат бодрит, его в начале дня, глицинат в любое время, цитратом стул свой активируем (тут тестируем варианты)
@@БеловаЛюбовь-м9ъ магнерот это форма оротат - имеет место, но если нет нарушения работы почек. Плюс в этом препарате в составе тальк. Я отдаю предпочтение тем что показала в видео
@@ЕленаМазурова-щ2т Врачи не всегда называют по инструкции,я больше для профилактики,мы ведь не сдаём анализы на наличие тех или иных минералов,так принимаем наобум.Помню сдавала на В12 анализ стоил 1000 а препарат 20 руб в инъекции,проще было так проколоть,при анемии,понятно что его не хватает.
Я принимаю tetasept Magnesium 400+B12 немецкого производителя, т.к. живу в Германии. Я не очень доволен, т.к. судорги ног случаются, правда реже. Какой препарат лучше принимать мне?
Спасибо за пост. Всю жизнь были проблемы со стулом. 3 года назад стала принимать магний цитрат и теперь радуюсь каждое утро😅 реально помогает уснуть и утром облегчает организм. Производитель NOW, заказываю на сайте Herb. Хотелось бы узнать больше какие ещё витамины и бады полезны для женщин 50+ . Всем здоровья!
Доктор, посоветуйте, пожалуйста Магний, КАКОЙ, СКОЛЬКО КАПСУЛ И В КАКОЕ ВРЕМЯ ДНЯ ПИТЬ?? А ПРОДАЖЕ МНОЖЕСТВО ВСЯКОГО МАГНИЯ... ЗНАЮ , ЧТО В СУТКИ НАЖО 400 МГ МАГНИЯ. МНЕ 57 ЛЕТ, РАБОТА СТРЕСС В ШКОЛЕ)) ЗАНИМАЮСЬ ШТАНГОЙ, ЕСТЬ КАМУШЕК В ПОЧКЕ)... СПАСИБО ЗА ОТВЕТ !!!
Спасибо за рекомендации. Как Вы относитесь к мнению биохимика профессора Дадали что минералы надо принимать во второй половине дня а витамины в первой? И что геркулесную кашу нельзя страдать перед взятие магния т.к. он не усвоится? И Т.Д
Я, например, принимаю магний утром. Но если после этого съесть овсянку, то сразу же, практически моментально образуется жидкий стул. Надеюсь, причины этого всем понятны: и магний, и овсянка обладают слабительным действием.
Мы живём во время, когда обычные люди должны ,,изучать" медицину и медикоиенты🤦♀️Куда делись врачи, которые выбирают профессию врача, ,,учатся" - тратят столько лет...!?!?!? Если нам нужно самим выбирать препораты 👻
Они на протоколах сидят, массонам служат
Их судить надо!
@@DixisGagra-f4l И возмущаются, что им мало платят, а ведь основную массу действительно судить надо.
Не врачей судить надо, а множество фарм фирм, которые хотят только деньги, а врачам остается только обьяснять дополнительно,что и как выбрать!
Оптимизация здравоохранения ГОЛИКОВОЙ. Поликлиника оказывает первую помощь, а лечиться ---в ПЛАТНУЮ.
Врачам мы, больные, не интересны! Но им и их профессия не интересна. А тем, кому интересна и кто читает новинки - прямая дорога в платные клиники и за границу.
Здесь они не нужны!
То пей магний, то не пей, то пей в другой форме , то в этой , эти хорошие, нет те лучше …… охренеть 😳🙄🙄🙄
Наконец то увидел толковый ролик. Все ясно показано и рассказано. Самое главное показаны бюджетные варианты магния. Подписался. Спасибо
@@ZaurbekTokati спасибо 🤍♥️ мне очень приятно
Мне нравится от компании Морелет кальций морской и магний и калий, кисленький вкусный, отлично сплю и косточки и зубы крепкие.
Спасибо. серьги бьют по микрофону.некомфортное цоканье. возьмите пожалуйста на заметку.
Вам нужен магний😂
@@ИринаБутова-и2м😅
@@ИринаБутова-и2м😂😂😂😂👍
А я думал кто-то ногти за кадром стрижёт😮
@user-mh6kg6qf5l 😆😆😆
❤ спасибо Вам огромное за информацию полезную для меня
Спасибо большое за разбор Магния . Очень нужная информация!
Я пью магний американский от iherb 👍
Я тоже пью магний органический от Сибирского здоровья!
Вот это голова! Сибирское здоровье тоже голова. И остальное голова...
Не нравится когда производитель делит дозу на 3-4 таблетки, по сути это обман, человек видит на этикетке 180 таблеток и думает: ого, целых 180, это же на целых 6 месяцев, а в итоге узнает, что надо пить по 4 таблетки в день, а это всего-то чуть больше месяца. Современная фармацевтика превратилась в сплошное мошеничество, а если так, то вполне возможно, что и содержимое может не соответсвовать заявленному, может вообще пустышка. Кто их у нас проверяет и каким методом?
Это называется - маркетинг 😂 … капитализм он такой😂😂
Я думаю, что разным по весу и по возрасту людям нужна разная доза. Ну и не без маркетинга тоже.
Только бизнес и ничего личного)
Ну всё элементарно,вы смогли бы выпить одну таблетку размером четырех,для того чтоб могли проглотить,при чем здесь обман,смотрите на порцию и дружите с логикой,для этого правда таблетку ещё не изобрели)
@СветланаПетренко-ц3ч вы не внимательно смотрели и прочитали, речь идёт о содержании действующего вещества в таблетке и о количестве таблеток в порции. И с логикой у меня всё в порядке, обо мне не волнуйтесь. А насчёт того, чтобы 400-600 мг поместить в одну таблетку это даже не смешно, вы видели какой объем занимает, хотя бы сода или соль?
Про бабушек согласна.. Почвы были другие. И тем более выращивали часто сами..
Благодарю за интересную и полезную информацию!
Ольга, спасибо большое за разбор магния!!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻Сделайте, пожалуйста, обзор в таком же формате по селену, цинку.
Спасибо, Ольга, за очень нужную и полезную информацию. 👍 Обязательно читать состав препарата. Хочу добавить, что этот вредный диоксид титана Е171 может вызвать диабет 2 типа, а также вероятные негативные последствия для репродуктивной системы.
Диоксид титана вызывает онкологию.
Диоксид титана, это наверное когда капсула белого цвета, а не прозрачная
@@Nikolai79и не только капсула
Диоксид титана для отбеливания таблеток. Предпочитаю брать таблетки от давления без этого вещества. Диоксид титана применяют не все производители.
Может, это если его есть ложками?
Спасибо за рекомендации! Никогда не думала, что простой магний может оказаться с подвохом 🤦🏼♀️ теперь буду внимательнее
@@ЮлияГоловина-ь2й я сама в шоке, какие только удивительные этикетки не присылают мои подписчики на разбор по понедельникам в телегу
Добрый вечер. Скажите пожалуйста, а если естьдиоксид кремния можно принимать?
@@ТаняЛюлина-й8х можно !
А терапевт, мимо ушей 'симптомы пропускает... Только подношения ждут..
Откуда тебе знать правильно или нет
На какой минуте пить правильно??
4:19
Здравствуйте, скажите пожалуйста, можно ли принимать Аспаркам для воспаления магния? Спасибо!)
Аспарагиновая кислота является самым лучшим переносчиком ионов K+, Mg2+, так как она обладает высоким сродством к клеткам, а также способна снижать потребление кислорода миокардом. Поэтому калия и магния аспарагинат - наилучший препарат для поддерживающей терапии сердечной недостаточности.
@@НаталияКитаева-в3я как дотация именно магния - нет. Но препарат хороший для других целей
@@Polyakova_wellnessа для каких других?
@@ЛидияДанилова-ю5й например дотация калия и при работе с электролитным дисбалансом
Благодарю,важная тема! Один из самых хороших магниев натурал маг из морской воды цитрат,легкоусваиваемый ,лучше с чайной ложкой кундутн масла и заесть бананом !Или добавить банан в еду после приема магния!
Вы имеете ввиду кунжутное масло
@user-fl6ob7gf1z да,кунжутное масло ,можно и такой натуральный вариант применять бокал натур красного вина ,запивать минёр водой и принимать две ,три столовые ложки кунжутного масла и заедать бананом! Идеальное усвоение !
Спасибо за такой ценный и доступный материал! У людей в XXI веке стресса слишком до...на, а магний помогает. Не так как трава конечно, но камон, всё легально)))
Позвольте отметить, чт😮о больше 100 мг Магния в препарате снижают его усвояемость и из 300 мг порошка всосется только треть. Из- за нелинейной абсорбции. Французское иссследование .прочтите его выводы.
Ваша любимая цитратная форма к сожалению усиливает выведение магния с мочой
Самая лучшая форма Магния это Магния оротат. Накопление магния в тканях, в том числе сердце в 4 раза больше чем из цитратной формы.
Так что не все йогурты йогурты)
Потом и про ваш оротат напишут, что накопление магния ведет к онкологии и т.п. )). Кому что надо продвинуть, топит продвинутое . Яйца каждый день были опасны, теперь полезны стали Раздели все на 3 , а главное НЕ НЕРВНИЧАЙ . Что можешь изменить- бери и делай , если не можешь - ну и хрен с ним !, чего тогда нервничать .
Магний в хелатной форме , это самый биодоступный магний. Хотите узнать какой фирмы , спросите меня
Ольга, добрый день, посмотрите Сибирское здоровье мультихилат магния
Я комбинирую малат, глицинат и цитрат пью. В итоге дозировкп 470 выходит. Но думаю надо увеличить дозировку. Спасибо!
Оля, спасибо Вам за Ваше видео. Просмотрела все комментарии. Многие Вас спрашивают про Магний хелат Эвалар. А Вы не отвечаете. Пожалуйста, напишите Ваше мнение. Цитратные формы не могу пить из-за гастрита. А магний нужен при остеопорозе. Пожалуйста!
@@ЕленаТрофимова-л4о мы разбираем этикетки магния в тг канале по понедельникам, обязательно присылайте
Принимаете "Фороза"?
Мне назначили форозу, опасаюсь принимать из-за гастрита@@tableron
@@Polyakova_wellness прислать фото этикетки нужно как то?
Наверно в личку?
Очень интересная информация ,спасибо ,Ольга!
@@белорусочка спасибо милая 💋
Cпасибо! Значицца, мне надо глицинат и малат, пошла искать.
Пила аспаркам, стало болеть сердце, сейчас пью магний, очень даже стало 👍👌хорошо
Вам видать калий противопоказан. А мне наоборот аспаркам более подходит т.к.проблема с удержанием калия в организме. ❤❤❤
Спасибо очень подробно и доходчиво.
Добрый день, подскажите пожалуйста какой магний можно давать подростку 12 лет и какие ещё бады можно добавить,очень привередлива в еде,плохо питаеться.
Спасибо)
Это издевка над простым человеком, столько молотить., а все попусту. Кто выпускает эти магнии, если они мало полезны. Голову сломишь, выбирая необходимый для твоего здоровья.
Магний Plaplamela с индол карбинолом, цитратная форма,
бренда Сашера Мед, заказ через Ozon.
Благодарю за ваш труд,вы молодец❤давно искала внятный ответ на этот вопрос❤
@@Ekaterina-e6n я Рада ♥️❤️🤍
Я пью магний цитрат от фирмы Солгар.Насколько он качественный и полезный?
@@маргаритастрижов хороший рабочий препарат
Спасибо большое
Очень хорошо обьяснила,молодец.Спасибо большое за разьяснение.
А как насчет препаратов магния японского производства?! Что вы скажете про эти добавки?
Точно. Пью магний цитрат и судороги участились. А по анализу М g норма, так я решила добавить ещё "от судорог"
🥲
Пейте глицинат магния, у него другие свойства
08:45 Магний порошковый. Атлас Стандарт. Брала на Озоне. Вернула назад. Палево! Пишут что цитрат, а на деле просто добавляют к плохо усвояемой форме лимонную кислоту. Состав порошка: регулятор кислотности лимонная кислота, гидроксид карбоната магния. Для чего пьют гидроксид магния? В медицине его применяют в качестве лекарства для нейтрализации кислоты в желудке, а также как очень сильное слабительное.
Все кругом пытаются нахлобучить. Плохо что доктора в этом участвуют.
Подделки просто заполонили рынок,полная безнаказанность!
@@СергейБорисов-ж3п Самое смешное, что обыватели нахваливают этот типа цитратный порошок Атлас Стандарт. Прочитать аннотацию не в состоянии. Или даже понять прочитанное. Но хуже всего, что автор этого канала рекомендует эту бодягу к применению.
@@СергейБорисов-ж3п Только что вернула на Озоне паленый витамин Д3 типа фирмы NOW.
Так цитрат магния это магниевая соль лимонной кислоты.
Здравствуйте а магнелис В6 ? Хороший ? Там есть титана диоксид 6 мг . Розовая упаковка фармстандарт производитель
@@юрам-о7п я спрашивала не вас
@@ЭльвираВласова-м9г ,простите, удалил
Здравствуйте,лучше купить магнерот в аптеке от него хоть судороги проходят,я заказал магний через интернет вообще пользы не вижу
Цитрат магния фирмы Солгар,в нем суточная доза 400 мг 1 таблетка на ночь.но он дорогой.
Сколько полезной информации. Спасибо!!!!!!
Оля умница. Да благословит вас ГОСПОДЬ. Доброго разумения и ведения вам от ГОСПОДА ИИСУСА ХРИСТА
Спасибо Вам большое. Очень актуальная тема для многих.🤗👍💯👍
@@НатальяНатали-ч2у Наташа, я рада что мое видео вам полезно ☀️
@@Polyakova_wellness Здравствуйте. Вы говорите диоксид титана очень вреден, а если диоксид кремния указан? Это тоже такая же гадость.?
Большое человеческое спасибо!
Подскажите пожалуйста,для подростка 11 лет ,есть загиб желчного и нервозность.Какую фирму посоветуете?
@@Клеопатра-ч4щ посмотрите цитрат из видео
Мне дочь купила магний от Ipsum . 496 мг + В6.мг Рекомендовано 4 капсулы.Что Вы скажите об этой фирме?
Спасибо,за хорошое объяснения👍
Здравствуйте! А у вас есть медицинское образование?🧐
Нутрициологи в основном, без медицинского образования. Курсы и вперёд.
У меня магний хелат от NSP . Содержит две формы цитрат и малат. В одной капсуле 100 мг., диоксид кремния
Легко просто и понятно ❤❤
Здравствуйте! Интересно Ваше мнение по поводу ролика о Магнии от доктора Евдокименко. Он там хвалит Магний Б6 и говорит о побочных эффектах.
@@АртемКрылов-щ6г присылайте в тг канал, разберемся
Евдокимов никогда плохого не посоветует!!!
У нас свое под боком отличные продукты от Siberian Wellness. И кэшбэк хороший. Доверяю этой компании.
Оля, скажите пожалуйста фирма Эвалар, Магний ХЕЛАТ.Это хорошо или плохо? Органический магний.
@@ОксанаМихайловна-ю7к присылайте в пн на разбор этикеток в тг, вместе посмотрим (ссылка в описании под видео)
Это очень хорошо.хелатная форма самая оучшая
Принимаю его уже третий месяц,ничего не изменилось. Эвалар кажется хрень полная. Просто бизнес. Закажу на айхерб.
А про ХЕЛАТмагния почему ничего не сказали?
А что вы скажете..про Сибирское здоровье,я много лет знаю этот натур продукт и пью там Магний
Оно прекрасно ,лимфосан захмечзательн и эпамы
В сибирском здоровье очень маленькие дозировки магния
А почему после приема магния может бросить в жар и сердцебиение повышается ?
Доброе время суток,у меня магнерот500мг ,как к нему относиться?
Магнерот ( оротат ) , хороший магний для сердечнососудстой системы , но там очень маленькая доза магния . Получается очень дорого , чтобы выпивать дневную норму .
Там в одной таблетке - 34 мг магния.
Всё время идёт путаница... магний для лечения в лекарстве назначает врач, а магний для пополнения дефицита его в организме - нутрициолог
@@ГалинаПисменная-к3р Я принимала разные вариации магния, но именно магнерот помогает очень быстро справится с отеками, действует эффективнее, чем другие с большой дозировкой. А вообще согласна с автором ролика, магний лактат - выброшенные деньги на ветер. Магний бисглицинат и магний цитрат рабочий вариант, но нужно смотреть на дозировку. Я всегда цену перерасчитываю на содержание магния в таблетке. И пришла к выводу, что дорогие препараты в итоге выходят дешевле, т.к. принимать нужно меньшее количество таблеток и упаковки хватает на более долгий период времени.
@@Леска-м1ь Во всех аптечных препаратах - маленькая доза магния , я покупаю на Айхерб , там лучше дозировки по магнию и цене ( таурат , глицинат , бисглицинат ,,,) Хороший магний от фирмы Kal .
Здорово!
В итоге какой магне надо принимать при стрессе и бессонице?
@@anonanon1137 например глицинат
Я ем миндальные орехи, прокрученные в кофемолке. . Вроде как помогает, но бывает щиплет тело и стопы.
Круто, понятно. Уберите пожалуйста серьги,они бьют по микрофону
Вы что, нервы не в порядке?
У кого???
Добрый вечер, скажите пожалуйста на сколько хорош Магний из компании Сибирского здоровья 🙏
@@ЛюдмилаДряхлова-л1ъ присылайте в пн на разбор в тг
Сибо,как вы относитесь к магнелис в6 и сколько табл дся поофилактики
@@ТатКа-м5м увы, там Форма магния лактат, обладает низкой биодоступностью
Что скажете про хлорид магния?
@@KaterynaKolomoiets это неорганическая форма магния с низкой биодоступностью
@Polyakova_wellness Спасибо
Хотелось бы услышать ваше мнение об Аспаркаме..
Спасибо за вашу работу! ❤❤❤
Аспаркам никто не хвалит потому что он дешёвый
А сспаркаме очень маленькая дозировка магния,и магний там химический. В лень нужно магния 400 мкг.
Аспаркам бесполезный мел.
@@sergeysemenov4057 спасибо за ваше мнение, но меня интересует мнение автора канала))
@@VasilisaGavrilina 175 мг, в двух таблетках 350. Это не маленькая дозировка.
Химическая формула аспариганата не соответствует оксиду магния, который относится к неорганическому соединению.
Что значит "химический магний"? У вас что по химии было? Явно не пять))
Смотрела много роликов, но у вас Оля нашла именную ту информацию, которой мне не хватало, спасибо вам огромное!
@@elenanikitina8707 обнимаю Лена. Вы в тг канал мой уже вступили? Там еще больше бесплатной пользы 🥰
Ольга спасибо! Когда лучше пить магний цитрат утром или вечером?
@@olegbelyvskiy6679 можно и утром, и вечером
Цитрат магния с утра гипотоникам вредно. На ночь из-за ощелачивания мочи лимонной кислотой может быть бессонница... но всё на практике... я пью через час после ужина
Цитрат магния с утра гипотоникам вредно. На ночь из-за ощелачивания мочи лимонной кислотой может быть бессонница... но всё на практике... я пью через час после ужина
А если в составе присутствует диоксид кремния?
Добавка NUTRILITE
Кальций Магний Витамин D ПЛЮС.
@@lesshu8905 диоксид кремния допустим
Олечка, Вы супер! Подписалась сразу❤
Не горячитесь.
Ничего непонятно, но очень интересно
В продаже есть магний, который включае в капсулу и цитрат и малатибезглицинат. Как вы относитесь к такому? Бренд Dietelle.
Здравствуйте, сделайте разбор каскари саграды какая фирма лучше.пожалуста.
Спасибо🙏💕
Благодарю вас, у меня оказалась самая первая форма, в черной баночке🙏
@@Happines_exists скольки капсул пьете?
@Polyakova_wellness 1-2
@ маловато будет
400 мг профилактическая дозировка
Сколько в капмсуле напомни
@Polyakova_wellness хелат 670, чистого 134
@ ну вот -> чистого 134, т е надо хотя бы 3 шт для профилактической дозировки 💪🏼попробуйте . А если стресс - и 4,и5…
Подписалась.спасибо, очень познавательно 😊
as magnesium oxide - 500mg -- подходящий ли для женщины 66 лет
Благодарю за информацию 💐
@@СветланаМатвеева-п6к рада что вам полезно. Приходите в тг канал- Там по понедельникам разборы ВАШИХ этикеток
Хотелось бы еще узнать , что нельзя из еды есть при приеме магния, вроде молочку нельзя, не совмещается с кальцием?
Диоксид кремния аморфный в составе как к этому относиться?
Здравствуйте Оля , я приобрела магний b6 Forte, там написано 650 одна порция что это означает, принимать по 2 3 таблетки ?
@@DanaSana-eo8kh там чистого магния сколько? Наверно 100 мг?
Спасибо ❤
Мне точно нужен магний (раздрожают щелчки, которые слышатся... 😂)
😂😂😂
Для чего посторонние звуки? Щелчки... 🤔 Убрать не пробовали?
Спасибо, интересно
Я в жидком виде ребенку (4года) даю Магний В6 Эвалар, стала спокойнее и спит лучше, без ночных пробуждений
Не боитесь давать ребенку непроверенный БАД главного бадщика страны, который мечтал о закрытии айхерба?
@@Елена-ч7е3ж абсолютно не боюсь, производитель проверенный временем, больше 30 лет уже на рынке
@@ОлесяМалевич БАДы, как известно, не требуют проведения клинических испытаний и проверки эффективности. Ни один врач не выпишет такое фуфло для лечения. С их репутацией я бы никогда ничего не купила бы у них. Достаточно вспомнить, как они "выиграли" суд в России против iherb.
Уроды. В России есть эффективные лекарственные препараты Магний В6. Но детям они должны назначаться врачом и по показаниям. Для профилактики авитаминоза я лучше купила бы ребенку компливит.
@@Елена-ч7е3ж А почему так доверяете айхербу?
Благодарю за информацию! Однако, хотела услышать про весьма популярную ХЕЛАТНУЮ форму Магния, но о ней вы даже не упомянули.
@@ИринаСаватеева-щ5м хелат - это как раз и есть таурат и глицинат
Ольга, спасибо за очень интересное видео. А что вы скажете о магние из Сибирского здоровья. Я пью сама и даю дочке. Там форма цитрата и валериана ещё. Нас успокаивает)
@@petrovakatya присылайте на разбор этикетку в тг t.me/polyakova_wellness
Лучше NSP Бад вы не найдëте.
@@ОльгаШа-ъ6ы что за производитель?
Э@@gudvingudvin1115Американская платформа, но самое выгодное ,качественное, и в хороших дозах это Айхерб!! Испытано на себе!
@@gudvingudvin1115 Я тоже пью магний хелат компании Нсп , проверено за 52 года на миллионах довольных потребителей. К тому же хелатная форма легко усваивается организмом.
И ещё скажите в какое время лучше всего принимать магний. Кто то рекомендует утром на тощак, кто то днём с витамином Д, а кто то то на ночь😊
@@ce6479 смотря каная форма, от этого очень зависит. Малат бодрит, его в начале дня, глицинат в любое время, цитратом стул свой активируем (тут тестируем варианты)
Солгар Цитрат Магния ...вот давайте его разберём
Солгар- отличная лаборатория
Хорошо раскрученный с большой историей бренд за приличные деньги . 😊
Пью Магний Премиум.полезно или нет.но ночных судорог нестало.
Когда то эндокринолог назначала магнерот,решила повторить, но забыла как принимать, посоветуйте.
Магнерот изгот. Германия, можно доверять
@@БеловаЛюбовь-м9ъ магнерот это форма оротат - имеет место, но если нет нарушения работы почек. Плюс в этом препарате в составе тальк. Я отдаю предпочтение тем что показала в видео
Инструкцию читайте!
@@ЕленаМазурова-щ2т Врачи не всегда называют по инструкции,я больше для профилактики,мы ведь не сдаём анализы на наличие тех или иных минералов,так принимаем наобум.Помню сдавала на В12 анализ стоил 1000 а препарат 20 руб в инъекции,проще было так проколоть,при анемии,понятно что его не хватает.
@@Polyakova_wellnessа где купить тот магний который вы показали в видео?
Благодарю за видео!!! ❤ Подскажите почему везде сейчас Диоксид титана в препараты закладывают 😢😢?
@@annakimm5880 не везде уже! Поэтому просто читаем этикетка и выбираем без
Я принимаю tetasept Magnesium 400+B12 немецкого производителя, т.к. живу в Германии. Я не очень доволен, т.к. судорги ног случаются, правда реже. Какой препарат лучше принимать мне?
Аспаркам
Судороги вроде от недостатка меди могут еще быть
А почему не magnerot?
Вам нужен магний кальций и магний , такие есть в компании Нсп штат Юта.
Новейшая технология Магний H2 Premium. Производят в России, но есть поставки в Германию. Можем пообщаться, все подробно объясню.
Спасибо за пост. Всю жизнь были проблемы со стулом. 3 года назад стала принимать магний цитрат и теперь радуюсь каждое утро😅 реально помогает уснуть и утром облегчает организм. Производитель NOW, заказываю на сайте Herb. Хотелось бы узнать больше какие ещё витамины и бады полезны для женщин 50+ . Всем здоровья!
@@iristriger5668 Ирина, я об этом рассказываю в тг канале , ссылка в описании 😘
Скажите,я пью магний Б6,форте,он работает?
Посмотрите количество магния в таблетках, насколько я помню там маленькое содержание магния. В сутки надо принимать 380 для женщин и 400 для мужчин
Работает на кого, если вы не знаете формы магния в этом препарате?
Я пропила Магний оротат, сейчас по 1 таб, Сейчас пью Магний хелат, уже по 2 таблетки. Магния орота т в аптеке не окозадось.
Доктор, посоветуйте, пожалуйста Магний, КАКОЙ, СКОЛЬКО КАПСУЛ И В КАКОЕ ВРЕМЯ ДНЯ ПИТЬ?? А ПРОДАЖЕ МНОЖЕСТВО ВСЯКОГО МАГНИЯ... ЗНАЮ , ЧТО В СУТКИ НАЖО 400 МГ МАГНИЯ.
МНЕ 57 ЛЕТ, РАБОТА СТРЕСС В ШКОЛЕ)) ЗАНИМАЮСЬ ШТАНГОЙ, ЕСТЬ КАМУШЕК В ПОЧКЕ)...
СПАСИБО ЗА ОТВЕТ !!!
@@AvtoLobzhanidze в видео я показала хорошие формы магния, принимайте 🙏🏼
Она не доктор.
Если магний ионный, природный, в жидком виде с пипеткой, то можно его принимать, как самостоятельный продукт? Или совмещать с чем-то обязательно?
Спасибо за рекомендации. Как Вы относитесь к мнению биохимика профессора Дадали что минералы надо принимать во второй половине дня а витамины в первой? И что геркулесную кашу нельзя страдать перед взятие магния т.к. он не усвоится? И Т.Д
Съедать/ взятием
Пропила магний оротат.
Я, например, принимаю магний утром. Но если после этого съесть овсянку, то сразу же, практически моментально образуется жидкий стул. Надеюсь, причины этого всем понятны: и магний, и овсянка обладают слабительным действием.
Магнийтаб можно вместе с селеном?
а мы в детстве нппильником магний точили а потом поджигали😊 а его оказывается пить надо было🤦🏻♂️
😂
Колодки с ан -2 точили после школы 😂
Расскажите о хелат магнии
Я пью аспаркам,стала в туалет ходить даже слишком,похудела даже,уменьшила дозу Пью 2 раза в день утром и вечером.Помогает очень от запоров.
@@НатальяЛясникова-г3с читала, что аспаркам токсичен для кишечника
😅😅😅😅молоко с солёным огурцом,будешь ходить дальше чем видешь.
Не факт, пробовала, все в пустую.@@ЮрийФедоров-й7д
В аспаркаме содержится не та форма магния которая слабит
Значит я пью совсем маленькую дозу магния B6 100 мг. Спасибо вам за информацию.