【3ヶ月で10kg減】ミス青学の1週間リアルな食生活🍽️165cm44kg✨グリークヨーグルト/サラダ/外食/自炊/ダイエットvlog

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 6

  • @리사-q9b
    @리사-q9b 4 дні тому +7

    正月太りとかしないんですか？？よければお正月あたりの食事vlogもみたいです！

  • @SaraserooOo
    @SaraserooOo 4 дні тому +1

    あなたは私を励ましてくれる人です❤

  • @loveeee-jz3vv
    @loveeee-jz3vv 4 дні тому +2

    正月で太りました。

  • @かまめししろ太郎
    @かまめししろ太郎 3 дні тому +1

    全く食べてないからこの身長で44キロキープできるんだろうなあ、、切実にこの量の食事で満足できるようになりたい

    • @くらら-q4m
      @くらら-q4m 2 дні тому

      最初の3日ぐらい我慢できたら慣れるよ!!

  • @karakaratei_660
    @karakaratei_660 2 дні тому

    🥸👍👍👍👍👍

Наступне
Автоматичне відтворення
Peaceful life with a couple and three cats, simple recipes, and ACTUS purchases.30:14Peaceful life with a couple and three cats, simple recipes, and ACTUS purchases.
Peaceful life with a couple and three cats, simple recipes, and ACTUS purchases.mie- days
Переглядів 35 тис.
食べすぎても早めにやれば脂肪にならない１日の過ごし方！時間が勝負！すぐやって下さい🫡26:31食べすぎても早めにやれば脂肪にならない１日の過ごし方！時間が勝負！すぐやって下さい🫡
食べすぎても早めにやれば脂肪にならない１日の過ごし方！時間が勝負！すぐやって下さい🫡Miyako's Channel
Переглядів 60 тис.
【GRWM】メイクとごはん✨グリークヨーグルト/さつまいもスープ/自炊/ダイエットvlog15:59【GRWM】メイクとごはん✨グリークヨーグルト/さつまいもスープ/自炊/ダイエットvlog
【GRWM】メイクとごはん✨グリークヨーグルト/さつまいもスープ/自炊/ダイエットvlog大平ひかる
Переглядів 4,1 тис.
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО58:07Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТОДмитрий Гордон
Переглядів 751 тис.
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!01:00Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 1,7 млн
Правильный подход к детям00:18Правильный подход к детям
Правильный подход к детямBeatrise
Переглядів 11 млн
Рабочий способ бросить вредную привычку00:40Рабочий способ бросить вредную привычку
Рабочий способ бросить вредную привычкуi11ushenka
Переглядів 886 тис.
30日の食事記録【3ヶ月で10kg減】ミス青学11月のリアルな食生活1ヶ月まとめ✨165cm44kg #dietvlog12:4230日の食事記録【3ヶ月で10kg減】ミス青学11月のリアルな食生活1ヶ月まとめ✨165cm44kg #dietvlog
30日の食事記録【3ヶ月で10kg減】ミス青学11月のリアルな食生活1ヶ月まとめ✨165cm44kg #dietvlog大平ひかる
Переглядів 7 тис.
【元旦爆食】ひたすら食べてたお正月。今年もたくさん食べる1年になりそうです。27:39【元旦爆食】ひたすら食べてたお正月。今年もたくさん食べる1年になりそうです。
【元旦爆食】ひたすら食べてたお正月。今年もたくさん食べる1年になりそうです。うさもぐるめ
Переглядів 24 тис.
老けずに若々しくいたい！ケアしながら気をつけていることやルーティンを紹介します13:15老けずに若々しくいたい！ケアしながら気をつけていることやルーティンを紹介します
老けずに若々しくいたい！ケアしながら気をつけていることやルーティンを紹介しますMiyako's Channel
Переглядів 10 тис.
【Vlog】一人暮らし大学生のリアルなダイエット飯🍙🍳自炊で簡単に作れるご飯頑張ってみた！17:00【Vlog】一人暮らし大学生のリアルなダイエット飯🍙🍳自炊で簡単に作れるご飯頑張ってみた！
【Vlog】一人暮らし大学生のリアルなダイエット飯🍙🍳自炊で簡単に作れるご飯頑張ってみた！もかるーむ
Переглядів 38 тис.
(ENG) Diet Vlog to lose -3.4kg in a week without exercising24:10(ENG) Diet Vlog to lose -3.4kg in a week without exercising
(ENG) Diet Vlog to lose -3.4kg in a week without exercising조은fine
Переглядів 167 тис.
【3ヶ月で10kg減】ミス青学の1週間リアルな食生活🍽️165cm44kg✨ヨーグルトボウル/サラダ/オムレツ/鮨/餃子/ダイエットvlog11:01【3ヶ月で10kg減】ミス青学の1週間リアルな食生活🍽️165cm44kg✨ヨーグルトボウル/サラダ/オムレツ/鮨/餃子/ダイエットvlog
【3ヶ月で10kg減】ミス青学の1週間リアルな食生活🍽️165cm44kg✨ヨーグルトボウル/サラダ/オムレツ/鮨/餃子/ダイエットvlog大平ひかる
Переглядів 6 тис.
美女医を妻に持つ、ボクの日常をお見せします。 #ゆりこ先生17:57美女医を妻に持つ、ボクの日常をお見せします。 #ゆりこ先生
美女医を妻に持つ、ボクの日常をお見せします。 #ゆりこ先生女医妻のトリセツ。lゆりこ先生l
Переглядів 21 тис.
食べて寝てばかりな正月ながらも、健康体をキープした実家vlog22:51食べて寝てばかりな正月ながらも、健康体をキープした実家vlog
食べて寝てばかりな正月ながらも、健康体をキープした実家vlogちゃぴさんです。
Переглядів 80 тис.
見た目−10kg痩せたダイエットルーティン※無理せず綺麗に痩せたい人だけ見てください22:47見た目−10kg痩せたダイエットルーティン※無理せず綺麗に痩せたい人だけ見てください
見た目−10kg痩せたダイエットルーティン※無理せず綺麗に痩せたい人だけ見てください探偵ちゃん
Переглядів 67 тис.
TOY STORY IN BRAWL STARS!?08:20TOY STORY IN BRAWL STARS!?
TOY STORY IN BRAWL STARS!?Brawl Stars
Переглядів 15 млн
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun00:22Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Cat mode and a glass of water #family #humor #funKotiki_Z
Переглядів 41 млн
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)1:37:17Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)ExileShow
Переглядів 3,7 млн
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
Переглядів 87 млн
Wall Rebound Challenge 🙈😱00:34Wall Rebound Challenge 🙈😱
Wall Rebound Challenge 🙈😱Celine Dept
Переглядів 23 млн
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок00:20😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 6 млн
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts01:03"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shortsВЄСТІ
Переглядів 117 тис.
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине1:15:58Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в УкраинеВ гостях у Гордона
Переглядів 1 млн