Raffaella Theodule Ciao!! 😊😊 Guarda, tempismo perfetto ;) visto che fuori fa freddissimo per lo yoga, giusto ieri abbiam tentato di organizzarci per girare video-lezioni a casa, purtroppo però ho qualche problema con le luci e il video è venuto decisamente non bene! Ahaha mi serve un po di tempo per organizzarmi.. Ho qualche pratica personale, filmata in estate, che non avuto modo di pubblicare, ma viste le richieste, provvederò al più presto ... Per ora un abbraccio, ciao ciao :))
Eccomi qui.. inciampo in questa bellissima lezione e l'ho fatta già due volte; sono nuova della"bussola".. ho molti problemi fisici e trovo nello yin yoga la MIA pratica migliore, quella che mi fa stare davvero bene.. questa la preferisco a quell'altra sempre di yin che è per tutto il corpo, ma faccio anche quella.. non è facile trovare lezioni di yin yoga in Italiano.. GRAZIE VERAMENTE DI CUORE, perché mi fa davvero bene.. Spero anche io che ce ne siano altre.. sempre di più, perché di pratiche "intense" ce ne stanno un sacco... un caldo abbraccio Emanuela (Manu :) ;) )..
Emanuela Lupi Ciao Emanuela! Wau è davvero bello leggere certi commenti! Sono contentissima che hai trovato in queste lezioni, sollievo e beneficio! Un grande abbraccio :))
Che tipo di yoga potente, ti apre mente e spirito molto meditativo e rilassante... Complimenti!! Ne farai altre di lezioni? Grazie mille per questa fantastica pratica🙏namasté.
@@lunavolpi4566 Probabilmente si, ma non so quando, i video richiedono tempo e non sempre riesco a trovarlo, sul canale comunque ne trovi altre due oltre questa qui. 😉
Di solito se non si hanno i supporti yoga ad esempio i mattoncini o la cintura yoga, suggerisco di usare due libri abbastanza grandi e una corda, come quella dell accappatoio. 😉
Ciao Barbara, benvenuta. Lo yin yoga lavora in profondità e "a freddo" dunque no, in teoria non bisogna fare nessun riscaldamento, se però senti che il tuo corpo ha bisogno di muoversi prima di certe posizioni, puoi praticare le lezioni dove vengono uniti i due stili di yoga : Vinyasa yoga inizialmente e poi si finisce la pratica con yin yoga. Puoi trovarle Qui Sul canale intitolate Vin+Yin 😉
Barbara Sperandini ciao grazie! Si certo, guarda sul canale nella sezione video, trovi quello che vuoi 😉 Avendo aperto da pochi mesi il canale, non ne troverai moltissime quindi sara facile trovare quello che cerchi, ho intenzione comunque di pubblicarne altre complete. Per ora Buona pratica :)
Ciao bella, questa lezione è fantastica, l'ho gia fatta un paio di volte.. oggi sentivo l'esigenza di farla per liberarmi da tutto lo stress della giornata di ieri solo che sono indisposta ed è il secondo giorno.. quindi volevo sapere se questa lezione poteva darmi problemi o se posso farla tranquillamente anche con il ciclo :)
Nefertari Ciao cara!!! È una lezione molto dolce e lenta quindi si fai pure 😊 in generale quando abbiamo il ciclo è meglio evitare le posizioni capovolte. .. qui mi sembra non ce ne siano... vale sempre poi la regola di ascoltare il tuo corpo, quindi se senti fastidio, magari al ventre, in certe posizioni saltale e piuttosto ti metti sdraiata un attimo o seduta con i glutei sui talloni, in ascolto... ok!! Un abbraccio
Grazie per la bella pratica, una delle mie preferite Yin 🙏🏻💜
Ciao Cinzia, Grazie a te! 💙
Ho ringraziato il mio corpo, come hai suggerito. Ma un grazie grande anche a te
Grazie a te Barbara 💙
Bellissima pratica e fantastico il canto della cicala 🤗 molto rilassante!
Ciao! Ti ringrazio 🙏💙 eh già la cicala ha fatto compagnia per tutta la pratica 😁
Buongiorno ... bellissima pratica grazie di ❤️ Namastè 🕉️🙏
Buongiorno ☺️ grazie a te 💙
Weramente rilassante specialmente quando fa caldo!👍😃💓namaste
Ciao , si è l ideale con il caldo 😉
@@BussolaYoga spero di imparare possizioni nuove grazie!👍
Finalmente ho trovato quello che nella mia mente è lo yoga... Grazie per questi tuoi doni meravigliosi
🙏 Namaste
Ciao Grazie a te
Finalmente....ho trovato il mio yoga ❤❤❤❤🙏 grazie!
Ciao Giorgia ☺️ grazie a te 💙
fantastica..mi sto innamorando dello yin yoga. spero che in futuro tu inserisca altre pratiche perché le ho già fatte quasi tutte. grazie
Raffaella Theodule Ciao!! 😊😊
Guarda, tempismo perfetto ;)
visto che fuori fa freddissimo per lo yoga, giusto ieri abbiam tentato di organizzarci per girare video-lezioni a casa, purtroppo però ho qualche problema con le luci e il video è venuto decisamente non bene! Ahaha mi serve un po di tempo per organizzarmi..
Ho qualche pratica personale, filmata in estate, che non avuto modo di pubblicare, ma viste le richieste, provvederò al più presto ... Per ora un abbraccio, ciao ciao :))
Grazie. Namaste
lezione davvero bella, super rilassante !;) consigliatissima
Ciao! Mi fa piacere ti sia piaciuta 🙏☺️
Grazie 🙏
Grazie per questa pratica molto adatta a me, in questo momento. Namastè.
Ciao ! Grazie a te ☺️
Molto bella.. grazie.
Ciao Monica, grazie a te 🌻
Bellissima lezione grazie mille...💫💫💫💫💫💟💟💟💟❣️❣️❣️❣️❣️💞💞💞💞💞💞
Grazie mille ☺️💙
Grazie per queste lezioni che sono un dono. Bravabravabrava!
franco franceschini ti ringrazio tanto!!!
Eccomi qui.. inciampo in questa bellissima lezione e l'ho fatta già due volte; sono nuova della"bussola".. ho molti problemi fisici e trovo nello yin yoga la MIA pratica migliore, quella che mi fa stare davvero bene.. questa la preferisco a quell'altra sempre di yin che è per tutto il corpo, ma faccio anche quella.. non è facile trovare lezioni di yin yoga in Italiano..
GRAZIE VERAMENTE DI CUORE, perché mi fa davvero bene..
Spero anche io che ce ne siano altre.. sempre di più, perché di pratiche "intense" ce ne stanno un sacco...
un caldo abbraccio
Emanuela (Manu :) ;) )..
Emanuela Lupi Ciao Emanuela! Wau è davvero bello leggere certi commenti! Sono contentissima che hai trovato in queste lezioni, sollievo e beneficio! Un grande abbraccio :))
Grazie per questa meravigliosa lezione di Yin 💟 sicuramente darò una sbirciata al tuo canale a cui mi sono appena iscritta!!
Ciao ! Grazie a te 😉
🌺🌸🌞🌞🌞❤️❣️
Che tipo di yoga potente, ti apre mente e spirito molto meditativo e rilassante... Complimenti!! Ne farai altre di lezioni? Grazie mille per questa fantastica pratica🙏namasté.
Ciao luna! Si son d accordo lo Yin è un tipo di pratica proprio speciale 😘 grazie mille a te!
Ma per caso ne pubblicherai altre?
@@lunavolpi4566 Probabilmente si, ma non so quando, i video richiedono tempo e non sempre riesco a trovarlo, sul canale comunque ne trovi altre due oltre questa qui. 😉
Hai ragione, ci vuole tempo.... Grazie mille 🙏
Grazie!!! 🙏❤️Pratica super rilassante in un posto magico. Dove si trova?
Ciao, grazie a te!💜 Il video è girato a Piossasco.
@@BussolaYoga uh!! San Valeriano, imagino. Davvero bellissimo
meravigliosa
Ciao! Ti ringrazio ☺️
Gentilmente puoi dare suggerimenti per chi non ha i supporti?
😁 Grazie
Di solito se non si hanno i supporti yoga ad esempio i mattoncini o la cintura yoga, suggerisco di usare due libri abbastanza grandi e una corda, come quella dell accappatoio. 😉
@@BussolaYoga grazie
Ciao, scusate sono nuova. Anche per me queste pratiche sono meravigliose. Ma ho un dubbio: bisogna procederle con un riscaldamento?
Ciao Barbara, benvenuta. Lo yin yoga lavora in profondità e "a freddo" dunque no, in teoria non bisogna fare nessun riscaldamento, se però senti che il tuo corpo ha bisogno di muoversi prima di certe posizioni, puoi praticare le lezioni dove vengono uniti i due stili di yoga : Vinyasa yoga inizialmente e poi si finisce la pratica con yin yoga. Puoi trovarle Qui Sul canale intitolate Vin+Yin 😉
@@BussolaYoga Grazie della tua attenzione!!
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Lezione molto bella, ci sarebbe anche una lezione completa?
Barbara Sperandini ciao grazie! Si certo, guarda sul canale nella sezione video, trovi quello che vuoi 😉 Avendo aperto da pochi mesi il canale, non ne troverai moltissime quindi sara facile trovare quello che cerchi, ho intenzione comunque di pubblicarne altre complete. Per ora Buona pratica :)
Bussola Yoga mi potresti dare il nome del sito
Barbara Sperandini Bussola Yoga , lo trovi qui su UA-cam
Barbara Sperandini cliccando anche sull immagine che trovi a fianco ;)
Ciao bella, questa lezione è fantastica, l'ho gia fatta un paio di volte.. oggi sentivo l'esigenza di farla per liberarmi da tutto lo stress della giornata di ieri solo che sono indisposta ed è il secondo giorno.. quindi volevo sapere se questa lezione poteva darmi problemi o se posso farla tranquillamente anche con il ciclo :)
Nefertari Ciao cara!!! È una lezione molto dolce e lenta quindi si fai pure 😊 in generale quando abbiamo il ciclo è meglio evitare le posizioni capovolte. .. qui mi sembra non ce ne siano... vale sempre poi la regola di ascoltare il tuo corpo, quindi se senti fastidio, magari al ventre, in certe posizioni saltale e piuttosto ti metti sdraiata un attimo o seduta con i glutei sui talloni, in ascolto... ok!! Un abbraccio
Bussola Yoga Grazie infinite 💖
Grazie 🙏🏻
Grazie a te 🧡