人工甘味料は身体に悪いですか？アスパルテーム、スクラロース、アセスルファムKなど 高須クリニック高須幹弥が動画で解説

[@うんぴこ-r7s]

お医者さんでこんな気軽に質問できる人いないし、ましてやユーチューブに動画あげてる医者なんてほぼいないからこういう外科に関係ない質問でも答えてくれるのっていろんな人に正しい知識がつくし役に立つと思う

[@陽-e3p]

先生ほんと博識だなぁ…

[@もりもりうんち-k3c]

わたし
高須先生親子の大好きです！先生の優しさが言葉の使い方に出てますね！

[@big__star7181]

もうこの先生ほんと好き

[@哀愁小僧-e6y]

みんみん侍 も○うかとおもた

[@加藤恭弘]

話しオモシロイ‼️

[@頑張りまち]

○こ○かと思った

[@ntr7263]

(⌒,_ゝ⌒)

[@takehitokoyasu1941]

も○う先生好き

[@おでん缶-x5b]

糖分だろうが塩分だろうが、なんにしても摂りすぎは良くないってことですよね。

[@allotrope1035]

おだけん 糖分に関しては全く摂らなくても問題ないけどな

[@おいおいおいおいおいおい]

そうなの！？

[@shiba_483]

@トーマ! 一応ブドウ糖の代わりの糖が使われるけど、どちらも大事。
とるなら砂糖みたいなものじゃなくて、栄養素がしっかりあって、かつ低GI(一気に血糖値をあげないもの)であることが重要。

[@リチャ弾力]

糖分は体内で作り出せるから摂取する必要がないってことか？

[@おきてがみ-k2r]

トーマ! 一応ケトン体も脳の栄養になります。

[@314rucasi8]

この手の動画って偏っているものが多いが、感情ではなく事実に基づき冷静に解説されていて、とても納得できる。

[@ライオんハート獅子心王]

そんな知識あるの？！　これはコメ主もものすごい知識量なんだろうな！

[@別部穢麻呂-j2w]

@@ライオんハート獅子心王 すべってますよ

[@kk-ce3xu]

もう、整形関係ない物知りの整形外科の先生の質問コーナーになってて草

[@ふむふむ-o9q]

きら きら それどの動画のコメントでもこのコメントがくるのくさw

[@ああ-m5h6i]

ちきむ 形成外科と整形外科は全く違います。

[@user-rq2to6oy3d]

整形外科じゃなく美容整形な

[@arigatougozaimasu2024]

ちきむ 様　　たしかにい笑笑

[@空気が読めない]

医師免許を取ると歯科以外のすべての医療の医者になれるそうです。

[@roto6]

砂糖と比べるとってのが、大事ですよね、そうでないと、砂糖は体にいいのか？からになっちゃいますし。

[@ぐを]

摂りすぎは良くないが、適度なら体に良いよ。砂糖

[@GRITTERSTAR5]

色んな角度から回答して下さっていて先生の思慮深さが伝わってきます。
特定の物質に対しての感受性（反応）は個人差が大きいと思うので、自分の体に聞くのが一番ですね。例えば、アルコール入りの化粧水を使ってもなんともない人もいれば赤くなったりかゆくなったりする人もいるのと同じです。だからと言ってアルコールは危険かといえばまあ危険ではないでしょうということです。
ちなみに私は人工甘味料、特に非天然由来の人工甘味料が入っているものを飲むと吐き気がしたり頭痛がおこりやくなるので避けています。また、人工甘味料の発がん性についても聞いたことがありますので心配ではあります。

[@kenshin8530]

質問に対する回答が実に真摯的な態度で敬服いたします。
もちろん、お話の内容も素晴らしく、役立つと同時に勉強にもなります。
ありがとうございます。

[@sola7985]

人工甘味料の中には砂糖の数十倍～100倍以上の甘さを持つ物も多いので、常識的な甘さの範囲内であれば人工甘味料を「摂りすぎる」ってことはそうそうない。これが人工甘味料が安全だと主張される根拠の一つでもあるんだけど...。
逆にとんでもない量（それこそ何千mgとか何万mgといったオーダー）でガバガバ摂取しまくると色々影響も顕在化してくるはず。食品の安全性について調べる実験とかではこれくらい日常から逸脱した量で実験してたりはする（そこまでやらなきゃ結果が分からないので）。
いずれにせよ、どんな食品や調味料も摂りすぎると身体に害はあって、それは水でも食塩でも同じだと言うこと。これを頭に入れておいてセンセーショナルな学説や噂、報道に振り回されないようにしたい。そのうえでやはり摂取量は減らせるなら減らした方が安全なのは確実なので、可能であれば摂取量は減らせるのが理想。

[@koyo6381]

幹弥先生の話の組み立て方が好きです。先に要点を伝えて、詳細を説明していく。英語のパラグラフのようで、話を追いやすいです。

[@ワタナベヨウタ]

ネイチャーの論文って8割9割が後々無くなっているんだよね。
話題性のある論文の殆どが間違っていると思ったら何を信じていいのか分からなくなる。

[@user-nx2wo]

今は何にでも人工甘味料が入っているので、このような動画を配信してくださってありがたいです。
私は人工甘味料を摂取するとお腹が痛くなったり、頭が痛くなります。特異体質なのかあまり人から理解されません。
今サーキットトレーニングに通っているのですが、そこのトレーナーが人工甘味料が入ったプロテインをひつこく勧めてくるので困っています。
人工甘味料を食べて平気な人が大半だと思いますが、体質に合わない人がいることをもっとわかっていただきたいです。

[@intelun]

「(全く美容整形とは関係のない質問)幹也先生、お願いします」
「わかりました！」
知恵袋かな？

[@ぶるー-i3u]

0:01 この不器用な笑顔 たまらなく好き

[@さわちん-z2v]

かわいい😆

[@zZ7zip]

砂糖は使用しません。人工甘味歴約13年。今のところ太らないし健康体です。
コーヒーには3gの4〜5倍入れます。一日4〜5杯飲みます。
砂糖だったら糖尿になっていたかも…

[@chonkoha9cm]

糖尿病で教育入院をした父が、管理栄養士の方から指導を受けすすめられたのが人口甘味料です。糖尿病の専門医からも一日スプーン一杯（コーヒーで）という制限はありますが許可をもらって飲んでいました。
個人の状態にもよるでしょうし、高須先生の仰るとおり砂糖を採るよりはマシという判断かもしれません。ただ中にそういった言説を曲解させて自然＝善、人口＝悪とするナチラリストがいるので注意が必要です。

[@無人偵察]

自然の中にも毒キノコ生えてるからね。天然だったら人間とって無害というのは、単なる思い込みに過ぎないよね。

[@user_ri_na]

エビデンスに則った、どちらにもつかない中立な視点からの考察でした。
甘い味のついたプロテインについても、人工甘味料たっぷりだということを忘れず偏りすぎず飲むべきだと思いました。
ありがとうございます。

[@testtest-ku7sh]

このyoutubeで若年層に対して完全に高須家の世代交代を果たしたな

[@tobo683]

人工甘味料は嫌いだけど、
化学的に見ると不思議で面白いから好き。
カロリーがある砂糖やブドウ糖の構造式に含まれる水素を、一つ二つ塩素や窒素にかえるだけでカロリーが無くなるんだぞ？
これ、凄い不思議じゃない？

[@tubuo]

実はカロリーが無くなってる訳じゃなくて人間の腸で吸収できないから「カロリーゼロ」って言えるんだお('ω')
筋違いな回答してたらごめんね

[@tobo683]

錦フナ
吸収できないから、なんですね！
てっきり細胞がエネルギー源として利用できないから、だと思ってました。
ありがとうございます。

[@hassy-iron]

生体内で分解できないから栄養として吸収できないんだよね。

[@fernandotatisjr.3849]

PiaFaneanxer Q
いや、蓄積される！だから怖いと言われてる！
だから、砂糖とは次元が違うよ。比べる事がちょっとズレてる！

[@岡村康生-b1z]

Tatis 吸収できないのに、どこに蓄積すんだよww

[@あかさたなはまやらわ-x2s]

この先生の顔と声、喋り方とか全て好きだし落ち着く…
内容も入りやすいし、、
でもかと言ってこの人が授業の先生だったら心地よくて寝そうw

[@MrS2000nori]

あかさたなはまやらわ! 気持ちわかります笑
質問関係無く流しながら眠りについてます笑

[@あかさたなはまやらわ-x2s]

田中良弘 ですよね！なかなか眠れない時とか聞いていたらいい感じに寝られます( 笑 )

[@ササキリョウスケ-c3i]

先生、知識の幅広すぎて草

[@mtkmn2]

まあ
医師免許持ってから
どの科でも名乗れるからね

[@シロチビ-h3p]

知識の幅が広い

[@シロチビ-h3p]

@@mtkmn2 医師免許を持っているから

[@ゆうきはる-l4u]

すごく丁寧な回答説明で、良く分かりました。
ありがとうございます。

[@pocopoco5]

医者の観点から人工甘味料含まれたプロテインの話が聞けて良かった。口に入れるものだからこそ、よく理解した上で上手に付き合うことが必要だと感じた。

[@もかもか-f9g]

毎日診察や手術してUA-camのためにメモや下調べを用意して……先生すごすぎる

[@helloyeseveryonesvideos3363]

この様に為になる動画に広告がなくてどうでも良い動画に大量に広告がはいっているとおかしいと思う。

[@shouten7150]

@@helloyeseveryonesvideos3363 おかしくないよ。どんなものでもお金は掛かるもの。それが嫌ならpremiumに入ればいい。

[@konbanwatanabe]

最近はノンカロリーやローカロリーをウリにしてないような製品にも入ってるからなあ

[@arifia1752]

利益相反には、めっちゃ納得したわ。
もちろん他にもなるほどと思うことはたくさんありました。
勉強になります。

[@dererashin9160]

いつも大変参考にしております。
研究結果が『悪いという結果』の方が利益相反が無いってのは違うと思います。
実際に、人工甘味料を猛烈に批判して、高い商品を売りに来るマルチ商法が一杯あるし、悪い実験結果も十分に利益相反はありますよ。
このご時世、どんな結果でも利益につなげようとする人はいます。

[@ベルメスカ]

どこかのメンタリストとかいう早口なだけの人よりは聞いてて理解できるな

[@コメントス-u1o]

しげるたけため 確かにあの人の話たまに脱線するから集中して聞かないと理解しにくいかもね…

[@だわさん-i7q]

@s s なんとか大学の研究結果がーと決めゼリフはくよな

[@空気が読めない]

あの人は、おめ～らタダで見てんだから文句言うなって強気発言しよった。しかし、為になる色んな論文を披露してくれるから為になるよ。

[@happy-make]

@@su5326 プロテインっていうのは動物性タンパク質の総称(多分DAIGOが言ってるのはホエイ)だから人工甘味料を否定しても矛盾しないよ。
上の人の言う通り、人工甘味料無使用のプロテインを飲めばいいだけ。

[@user-vq2tc6tr8u]

なりみや 何が？？？だよ

[@wsxqaz1029]

それ以前に、後味がマズすぎるから絶対に買ってない。

[@松田健一-e4j]

砂糖の甘みとは違って「ただ甘いだけ」という感じ？それに口の中に変な甘味が残りますよね。

[@さわちん-z2v]

ほんと、それ。後味マズすぎる

[@深夜-v1h]

三ツ矢サイダーは砂糖だけだから飲むといかに人工甘味料が不味かったのかわかる。

[@ぽん次郎]

ほんとにそうですよね

[@星奈-k3y]

まずい気持ち悪さが残るよね

[@owl777fly]

プロテインに関しては、人工甘味料でインシュリン出るだけだったら全然問題ないんですけどね
タンパク質だけでも普通にたくさんインシュリンが出るし筋合成にインシュリンが必要とされているので

[@にょーす-x7z]

美容外科以外の質問もアリなら医学生時代の話とか聞いてみたいなぁ

[@日向緑]

本読んだりネットで調べるよりも、先生に聞いた方が頭に入ってくる。

[@kayo9385]

人工甘味料は合成甘味料と糖アルコールを合わせた表現だよね。一般的には糖アルコールはokで合成甘味料はダメなんだろうけど、実際問題、合成甘味料ですら体に影響が出るほど摂取するのは大変だよ。純粋なアスパルテームを大さじ3杯とか一度に摂取したら確実に悪そうだけど、それは醤油を一気に一本飲んだら死ぬかもしれないのと同じようなものじゃない？2型糖尿病なんてあんなもんはほぼ遺伝病だよね。

[@helloyeseveryonesvideos3363]

砂糖も人工甘味料もとり過ぎは問題だと思う。
プロテインは、アメリカとかの物だとものすごく甘くておいしいですが甘すぎて最後まで飲めないくらい甘いです。
マイプロテインを飲んでるけどけっこう甘いです。
甘いけどステビアと書いてある商品があります。
ジュースは、砂糖類の固まりですので飲まない方が良いです。

[@ヨシフスターリン-y6q]

00052！？って思ったので通知来てすぐ見に来ましたいつもかっこいいですありがとうございます()

[@ぽーぽーひゅーひゅー]

自然な糖質取ってきて体（脳）はそれの経験に基づいて体内にエネルギーストックしてると思うが、人工甘味料だと甘さは十分あるのにエネルギーにならないので今まで余剰と思っていた食物も体内にストックしておこうと学習しちゃうんじゃないですか？より太りやすくなりそうな気がする。

[@MY-tx3uj]

普通に勉強になった
ありがとうございます🙇‍♀️

[@ゆうや-v4y]

このチャンネル好きです

[@ああ-j7q9s]

グーグル先生か高須先生

[@藍田瞳-g8x]

何でも取りすぎない事ですね
ほどほどです‼️

[@NorioMusic]

先生も言ってるけど結局は量の問題なんだよ人工甘味料は砂糖の100倍とか１万倍甘いから砂糖よりも圧倒的に少ない量で甘くする事ができる。砂糖だと人工甘味料の100倍、1万倍の量になる、どんなものでも摂取量が致死量を越えた量なら死ぬ　人工甘味料は化学的な物質だけど、砂糖だって原子が結び付いた化学的な物質、天然には純粋な白い砂糖の結晶など存在しないから砂糖だってそういう意味では立派な人工甘味料だよ、特に清涼飲料水等に大量に使用されている果糖ブドウ糖液糖(異性化糖)の製造方法を詳しく知ればとても天然甘味料とは思えないシロモノだし使用されている量が半端じゃない。異性化糖なら100ccあたり11g、500ccペットボトルで55g、人工甘味料は100分の1の量0.55gで同じ甘さ、どっちがマシか一目瞭然、人工甘味料にもカロリーはあるけど0.5gしか使ってないので無視できるレベルのカロリーなんだよ
人工甘味料だって体に悪いけど量が砂糖（異性化糖）よりも圧倒的に少ない量で済むので大量の砂糖（異性化糖）よりはマシ

[@jy0709]

色々な方が、これは良いとか、悪いとか様々に意見が分かれて、どれが良いのか分かりません、高須先生の見方が結局、一番、正しい様な気がします、買う人の選択、なんでしょうね。

[@m.8240]

この右手を上げるサムネ一万回見た気がする

[@cutepetvideo3875]

私は人工甘味料のアセスルファムKなどが入ったジュース1.5リットルのやつを毎日飲んでたら、肝機能障害をおこしました。
人工甘味料は飲みすぎるのは絶対よくないです。できれば飲まないほうがいいです。

[@魚雷-o5i]

めっちゃ飲んでて草

[@ak-qc3kd]

毎日1.5リットルも飲んでたら何かしらの異常が起きない事の方がおかしいんだよなぁ
水とかなら別だが

[@にんじん-g7b]

逆に人口甘味料はいってないジュースを毎日1.5l飲んだらどうなると思いますか？
人口だろうが天然だろうが摂りすぎれば毒でっせ

[@kazuki031015]

いや馬鹿じゃん

[@Munancho_Hepetnas]

砂糖のジュースでも毎日その量飲んでたら何らかの病気になると思いますよ。人工甘味料に限ったことでは無いです。

[@maejimadaigo43]

非常に論理的な説明で納得。他の動画も見てみる。

[@barbon361]

先生の話はホント為になる！

[@橋本ゆぅ助]

自分は人口サプリで健康増進を図ってるから人口だから全て悪いとはいわないが、人口甘味料入ってる物はマズすぎて嫌だ。

[@きい-e3m]

なんか勝手に人工甘味料はあんまり摂取しない方がいいって思ってたけど、じゃあ普通にデザート食べるよりは0カロリーのゼリーにしていいってことだな？

[@atozhair]

人工甘味料の印象、なんか下痢するやつ
100均のスパゲティソースにアセスルファムKの表記があって、買わなくなった

[@王-q2b]

atozhair ストロングゼロとかあの辺のチューハイは下痢する。
糖類ZEROの罠

[@峰津院]

何回も先生の動画を見たが、今回の動画を見て、先生のチャンネルを登録した！こういう先生すき！

[@gabrilemariko248]

いつも勉強になります

[@einstein3]

利益相反 体に悪くないと言う答え出す為の実験 なるほどですが 怖い話しですが 今迄普通になされてきたんですよね

[@ケン-c9j]

もうめんどくさいから甘い物取らなきゃいいんじゃね？

[@prsstnt-jt3rv]

まあ摂らないにこしたことはないですね
不安な方はいっそ摂らない方が安心です

[@太-z3q]

どんな質問にも答えてくれる先生すこ

[@偶々-q6h]

9:25〜
利益相反？
日本語の問題ですけど、利益が衝突することを「利益相反」と言いますので、
この場合は、検査を依頼する食品会社と、検査を行う検査会社の利益は「一致」しています。
「相反」じゃないです。

[@Nakamoo16]

変に話を端折ったりしないから好印象

[@ソーダ割り人形]

こういった専門の方が話してるのほんとに聞き入っちゃう

[@ソーダ割り人形]

専門の方ではないんですね笑
ゴメンなさいm(_ _)m

[@ゼノマッチョ]

まあ100gの砂糖より1gの人工甘味料のほうがいいよな

[@white-virus]

人工甘味料は後に残る独特の甘みがエグすぎて全然ダメだ
一口入れただけで分かる

[@teniteni9869]

カルピスとかだよね

[@まあまあむーちゃんねる]

だってアスパルテームに関しては、遺伝子組み替え大腸菌の排泄物ですよ。あの嫌な甘ったるさは、うん●の味です。杉田穂高先生のアメノウズメ塾をごらんください。ぞっとしますよ

[@ym-pu6ci]

@@まあまあむーちゃんねる 着色料や香料も虫や動物のウン○由来の物がそこそこあるよね。普通は○ンコ由来ではなく天然由来と説明されるけど。ちゃんと処理されてるだろうからウ○コ由来かどうかは私は気にならないかなぁ

[@max-q5874]

微糖コーヒーが大嫌い

[@えるふぃ-b7u]

@@まあまあむーちゃんねる 多分それはこじつけ

[@smoke-mirrors450]

人工甘味料って普段からちょっと気になってたけど、自分の日常振り返ってみたらお昼時に噛むガム二粒ぐらいにしか入ってなかった。
さすがにこの量で悪影響はないだろうと思うけどたまに気になる。

[@at2252]

逆に砂糖がいかに体に悪いかということがわかった

[@marrym1518]

人工甘味料は口の中全部がすごく甘くなる感覚があって苦手…

[@gmain8033]

スーツがめっちゃ好きそうな話題

[@野村満載-s9i]

というか、質問者は確実にスーツ

[@VC-3000のど飴りな]

人工甘味料を撃滅せよ！！！！

[@hobbytv6738]

スーツ「先生、ステハゲのあの可愛さはどこからきてるんですか？」

[@とき-j4n]

スーツは味が嫌いなだけで健康には興味ない

[@jisung_chan]

ハイチュウって、一粒食べただけでも口がすごい臭くなるから嫌だったんだけど、調べてみたら人工甘味料含まれてなくてびっくりした
ぷっちょでもコーラでもそんなに匂いは強くならないのに、ハイチュウだけすごい臭う

[@norichannel7510]

最後のプロテインの話ためになったわ。

[@あいうえお-y5z3b]

実際の食品は色んな添加物を混ぜてるからその辺の影響も分からないんだよね

[@fernandotatisjr.3849]

わからないからこそ、僕は避けるようにしてます！
人工甘味料だけじゃ無くて、トランス脂肪酸、合成着色料、亜硝酸ナトリウム、輸入柑橘類の防腐剤とか、危険性の高い食品添加物は避けてます。
自分の体の事なんで、好きにすればいいとは思いますがw
ただ、子供はその子の未来の為に自分で判断出来ないからこそ、ある程度大きくなるまでは摂らせない方がいいと思います！

[@みおはかせ]

@u ga トランス脂肪酸と亜硝酸ナトリウムは確かヨーロッパの方では造った時点で即警察のお世話になるお

[@Aya-wl2yo]

幹弥先生の声が好きです
長時間聞きたいので再生リストを作ってください！

[@野獣の微笑み]

自分で作ればいいゾ

[@yu-ma3333]

とは言え糖質は栄養素として必要なので取りますが、なるべく植物由来を選んでいきたいところですね。
ステビアが好きです。

[@みおはかせ]

普通にデンプンとかでよくね？

[@aynekyo1583]

プロテイン摂ってるから、すごく気になってました！

[@さくらんぼ-c2v]

最初に言ってた、自然の
甘味料、キシリトールでしたっけ？そういうのは、体にも
大丈夫なんですかね？

[@sujibone]

僕はアスパルテームの入ったお菓子食べると必ずお腹が痛くなる、家族だと父が同じように腹痛に襲われるから、そういう体質だと思う

[@Blue_Mon444]

私も胃が気持ち悪くなります。
そもそも後味が悪いんだけど、気づいてない人が多いかもしれない。

[@ジョンニャン]

Blue Mountain 後味は甘くないんだよね( ; ゜Д゜)

[@ヤマダヒロ-x2c]

ポテトチップスとかはやめなよ

[@fernandotatisjr.3849]

人工甘味料で腸内環境荒らされたからだと思う！
そういう人は、抗生物質飲んだ時もそうなるんじゃないかと思います。
抗生物質も、腸内環境破壊しますからね。特に吸収率の悪い抗生物質程酷いです。

[@anti-newworldorderanti-glo7843]

アスパルテームは遺伝子組み換え大腸菌の排泄物だということがアメノウズメ塾の人の動画で言われていました。
アスパルテームは体内でメチルアルコール→ホルムアルデヒド→ギ酸　と三段階で毒に変わります。
密造酒にメチルアルコールが使われていて、数十人死亡などというニュースがたまにありますが、あれがメチルアルコールです。
失明などにもつながるので覚え方は、目散るアルコールのようです。
普通の酒はエチルアルコールです。
ダイエットコーラでマイケルJフォックスさんが、ダイエットペプシのCMに昔出て
スポンサーからもらっていたアスパルテーム入りコーラを毎日飲んでいたから
パーキンソン病になったのではないかという疑惑があります。
ラムズフェルドが食品添加物などを兵器として使うというような悪巧みをしていたようです。
ラムズフェルドはギリアドサイエンシズ社の元会長で株主です。
親子でダイエットコーラ　ヒラリー親子の場合は、コカコーラかペプシコーラは知らないですが。
専門家からアスパルテームについて注意は受けていたらしいですが
ヒラリー、てんかん説
ヒラリー娘　不妊化→人工授精
アスパルテームの危険性を知るには、メチルアルコールの害を検索したら分かりやすいかもしれません。
一気に害はでないかもしれませんが、少しずつ健康に害がでるかもしれません。
ステビアは人工甘味料ではないですが、100年以上前に南米で不妊剤として使われていた天然の不妊化ハーブです。
今ではあらゆるものに天然の不妊化ハーブのステビアが入れられていて人工削減計画も狙われているかもしれません。
自分はステビアが入っていたら食べずに捨てます。
覚え方は「ステビア捨てる」です。
意図的に人工削減計画で不妊剤のようなものが1％の自称支配者層側によって入れられているようです。
ベンジャミンさんの動画でそういうことが言われていました。
P＆Gや花王のレノア、アタック、ハイター、ファブリーズ、リセッシュなどに第4級アンモニウム塩が入っているようです。
第4級アンモニウム塩は不妊効果があるようです。
経皮吸収されるようです。
現在の少子高齢化は意図的に作られた可能性があります。

[@nani2936]

利益相反の話がちゃんと出てて安心した。
これは人工甘味料に限った話ではなく、残念ながら世の中にありふれた話。
先生も冒頭に言っているように、何を持って体に良いと言うのか？というのは難しい。
食品も薬も摂取量が全てで過剰だったり偏ってると毒になるし、適量なら体に良いか無害だからね。
そういう意味で炭水化物を一方的に悪者扱いする最近の風潮は危ない。

[@マキ-k4e]

この先生マジ好き

[@tuzikun]

幹弥先生の医局時代のお話が聞きたいです。臨床研修や先輩ドクターとの思い出話とか聞いてみたいです。

[@KK-ep4fr]

スクラロースの味めっちゃ好き

[@SooiuRqU8]

人工甘味料美味しくないんだよね。
珈琲やカルピスにも入ってるから最悪。

[@ああ-e7x5d]

わかる

[@まえだ-o3l]

珈琲にも入ってるの？

[@猫み-f2g]

@@まえだ-o3l カロリー0とかの缶コーヒーとかに入ってたりする。ジュースと同じでカロリーの割に甘かったら成分見てみるといいかも

[@もむ-c3n]

この手の実験でいつも疑問なのが、「マウスでは異常が出た」「マウスでは異常が出なかった」という結果って、どこまで信用に足るものなのかということ。
その結果はあくまでマウスでの結果であって、それがそのまま人間に妥当するとは思えない。

[@26c62626yamashita]

たまごかけごはんが好きなのですが、生卵の白身はハゲる原因と最近言われてます。どのくらいでハゲや白髪に影響しますか？１日１個の生卵でもだめでしょうか？教えてください。

[@Jyoneko]

何事も取り過ぎるなの一言で終わりますね。私の場合プレーンのプロテインにヤクルトとミルミルを合わさったものを朝食として摂取してます。高いけど美味しいです。

[@パンダ-e4h]

タンパク質の話で、自分もよく筋トレのためにザバスのココアみたいなやつ買ってたけど、だんだん飽きてくるんだよね。
しかも冷たい牛乳にはあんまり溶けない。
それで1年くらい前に、ザバスミルク爽やかフルーティーを買ってみて美味しかったから今も買っている。
あれも成分表見たら、甘味料のスクラロースやアセスルファムKを使っていた。
ジュースみたいに美味しいからつい買っちゃうんだよな。

[@tamata2409]

コメント見てるとやはり赤コーラ好きな人多いですね。
自分は甘すぎるものが得意ではなく、体質的にもトイレが非常に近くなるので好んで黒コーラを飲んでます。味も好きです。
一日一食動画でも議論されてましたが、こういうのは好みや体質の問題もあるので正解は無いと思っています。
ただし、自分みたいに敢えて好んでる人間もいるのであまり人工甘味料のことを悪く言わないで！と言いたかっただけです←
因みに砂糖より人工甘味料が変な味するのは自分も同感です←

[@shima9able]

説得力！すごい！

[@kw7018]

私は人工甘味料ってとても便利なもので、ダイエットにも重宝していますが、
お腹を下してしまう人にとっては邪魔なのも当然ですよね

[@さくらまる-e6e]

結論が早くて、聞いていて楽‼️

[@bitmeen9519]

人工甘味料にはお世話になってる。節制中どうしても甘いもの摂取しくなっちゃった時とか。普通に味も好き。

[@オアシス-z3j]

マイプロって人工甘味料結構多いですか？
プロテインで人工甘味料入ってないやつでオススメありますか？？
誰か教えてくださいませ！❤️

[@user-mx9ii2gf4c]

きんにくんが作ったプロテインおすすめです！

[@satoyu9732]

コーラは大好きです。人工甘味料使ってるので気になってました！

[@筋肉低音倶楽部]

そもそも不味いから人工甘味料は絶対避けるべきやわ

[@user-tv5fp5yu9x]

聞いて良かった話でした！毎日摂るものを考える時はこれを気にした方が良いですね。さすがお医者さんと言いたい！

[@関口一男-w9j]

プロテインに入っているから厄介なんだよ。

[@平安-z8s]

今のプロテインは色々人工甘味料など入っているから全滅
ヘンププロテインは天然もので良質なタンパク質や様々なミネラルやアミノ酸が取れるから良いらしいよ

[@courrieljp]

本当にそう。筋トレやってる人はプロテインをどんくらい甘いかなんかで選ばないと思う。少し位、不味くてもいいから人工甘味料を入れないで欲しい。安い、高タンパク、増量のプロテインに限って、人工甘味料がガンガンに入っていてがっかりする。

[@ペンギン-c1t]

ノンフレーバーあるやん

[@んみゃ-s2x]

choiceっていうプロテインは人工甘味料不使用でココアとか抹茶とかのフレーバーもあるのでオススメですよ！ただ、人工甘味料使ってるやつよりかは溶けにくいし、泡も凄いしって感じですね。人工甘味料使ってないけど、それにしては十分美味しです。あとはtheプロテインですね。これに関しては内容量が少ないうえにお高めなので、あれですがタンパク質の量そして凄い吸収力なのでガチでいくならこっちですかね。

[@関口一男-w9j]

@@んみゃ-s2x
今このような真面目なメーカーもあるんですね。グラスフィッドホエイはいいですよね。
牛乳の味がする。

[@danku-og3xh]

人工甘味料を肯定するわけじゃないけど人工甘味料に害があるっていう研究結果は製糖業界に対する利益相反があるんじゃないかな？って思った

[@まるまるもりもり-i4j]

わかりやすい

[@天下泰平844]

結局は自分で判断するしかないよね。
食べ物によって身体はつくられてるわけで、その意識があるかどうかで人生は大きく変わる。
人工甘味料なんて壮大な人体実験の真っ最中だからね。
あんもんを常日頃から気にせず取り続けることのリスクは、おれは背負わない。

[@ぬぅぼぉ]

みんなが知りたいのは「我々一般人が飲んで後々悪影響があるのか？」ですよね
答えを教えて差し上げます
年齢４０代、生まれてこの方風邪以外の病気一切無し
１０代の頃から３０年以上、ほぼ毎日１リットル程度のゼロカロリーコーラを飲み続けております
つい最近人間ドッグを受けてきました
子供のころからある「低血圧気味」はありましたが、それ以外全く問題無しです

[@SK-he6sn]

私の寝落ち用UA-camrは幹弥。内容は通勤時に真面目に聴く。スヤァ

[@自慢師]

どこで幹也に質問できるの？

[@カオスカオス-z6e]

糖分 脂質 塩分の取りすぎは良くない。